每个人都渴望自己的皮肤犹如婴儿般嫩滑，所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好。然而皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。皮肤干燥是指皮肤摸上去干干的，一点都不水润，严重者还会脱皮。许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要做好基本的保养。
步骤/方法：
1首先洗脸的时候水要温和，不要用太热的水洗，也不要用冷水洗，用温水洗才能把皮肤洗的干净。洗脸的时候从T字位开始洗，一般洗2分钟足以，如果洗太长时间容易把皮肤的保水膜洗破，这样子的话再好的保湿都很难发挥最佳效果
2当我们脸上有了充沛的水分，只有锁住了这些水分，才能让我们的肌肤变得水嫩。那么我们就可以涂抹一些保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿乳之类的东西，可以有效地帮助我们锁住脸上的水分。
3另外除了选择正确润肤露外，我们更是需要注意内在的调理等方面，比如说在平时生活中，要注意及时的补水，多喝水及时的补充体内流失的水分。平时减轻心里压力，以增强皮肤的水分的供给。
注意事项：
喷雾的方法，用含有营养成分的液体向你的脸部进行喷雾，是对干燥皮肤最好的治疗。但在喷雾之前要使用保湿霜，因为保湿霜可以锁住水分。喷雾液体应该含有纯净水，芦荟汁等。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
皮肤护理热门相关
皮肤护理相关药品
功能主治：清血解毒，消肿目痒。用于经络不和，温...
参考价格：￥20
功能主治：清血解毒，消肿止痒。本品用于经络不和...
参考价格：￥19
咨询实录推荐>> >>我只要一到秋冬天季节，我的皮肤就会变得很痒，是怎么回事呢？
我只要一到秋冬天季节，我的皮肤就会变得很痒，是怎么回事呢？
病情描述：
你好，这几天天气比较冷，我身子就很痒，还起了很多像蚊子咬的泡泡，不知道是怎么回事，你能帮帮我吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1037条
医生建议：您好，根据您的情况，您有可能是由于天气比较干燥，皮肤缺失水分而引起的。因此您可以选择外用来缓解。复方樟脑乳膏可以适用于过敏性皮炎，虫咬皮炎，丘疹性荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎等。亦可用于肩胛酸痛，肌肉痛及后皮肤止痛。另外建议平时要注意多喝水，饮食方面要注意吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食品，洗澡水洗脸水温度不要太高，最好不要经常用沐浴液或者是香皂洗澡。希望对您有帮助，祝您早日康复！
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
牛皮癣热门问答
牛皮癣专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【皮肤病血毒丸(同仁堂)】
【皮肤瘙痒症】
用于银屑病（牛皮癣）...
健客价:¥48.00
寻常型银屑病（牛皮癣...
健客价:¥41.00
用于银屑病（牛皮癣）...
健客价:¥38.00
疏通气血、软坚消积、...
健客价:¥8.00
疏通气血，软坚消积，...
健客价:¥31.00
疏通气血，软坚消积，...
健客价:¥24.00
疏通气血，软坚消积，...
健客价:¥27.50
用于各种皮炎、湿疹、...
健客价:¥7.60
头部银屑病。
健客价:¥124.00
疏通气血，软坚消积，...
健客价:¥21.00*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 我一到秋冬季就皮肤瘙痒难耐一.....
"网友求助"我一到秋冬季就皮肤瘙痒难耐一.....已回复
我一到秋冬季就皮肤瘙痒难耐一挠就红红一片还有针头大小的疹子奇痒无比胳膊腹部小腿后背都是这是湿疹吗应怎么治
共7位网友提供帮助
会员9227757 10:53:53
　鉴于你的症状我可虑为湿疹.　湿疹是发生在皮肤的一种迟发型变态反应.本病常发生于具有过敏素质的个体.凡有此素质的人有的连日光风热寒冷等物理刺激皆可诱发湿疹.秋冬季天凉了外界天气干燥作为一种过敏原刺激你的机体产生了相应症状.尽量寻找发病原因并去除之应注意防护如穿厚点衣服注意防风.注意调整饮食忌食辛辣刺激避免进食易致敏的物品如酒类 海鲜贝类食物应禁用以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激如手抓外用肥皂热水烫洗等；衣着应较宽松轻软避穿毛制品或尼龙织品.目前西医对湿疹尚无特效疗法多采用对症治疗.以内服抗组胺药物治疗为多如苯海拉明扑尔敏赛庚啶等既可单用或联用还可与镇静药维生素C等合用.外用药剂型依据临床皮损表现而定如红肿明显渗出多者应选溶液冷湿敷红斑丘疹时可用洗剂(皮肤康洗液）乳剂（百肤乐湿克）泥膏（肤疾宁）油剂（苦参碱）等；呈水疱糜烂者需用油剂；表现为鳞屑结痂者用软膏（百肤乐湿克）；若苔藓样变者多择泥膏（肤疾宁）软膏乳剂（百肤乐湿克）涂膜剂酊剂（炉甘石）及硬膏等.　　预后护理：尽量避免较长时间或短期大剂量外用使用皮质激素类药物因为较长时间或短期大剂量外用激素制剂还会成瘾导致药物依赖性皮炎.
会员9227776 10:53:57
你好秋冬季人体皮脂腺汗腺分泌的皮脂及汗液减少皮脂膜明显减少.尤其是中老年人皮脂腺汗腺萎缩皮肤变薄干燥表现得较为突出.从而出现瘙痒的问题还是属于过敏性皮炎的范畴.湿疹的临床表现具有对称性渗出性瘙痒性多形性和复发性等特点以对称分布剧烈瘙痒反复发作易演变成慢性为特征.你的情况不属于湿疹.建议如下：首先秋季的瘙痒护理皮肤是很重要的包括减少洗澡次数 最好穿宽松纯棉内衣养成定时定量喝水习惯；第二如果病情加重需到正规医院就诊可采用抗组胺类药物等来治疗；第三保持良好的心态很重要.预后护理：建议不要用肥皂或香皂否则会刺激皮肤使之加重用清水洗即可.祝早日康复.
会员9227804 10:54:01
你一到秋冬季节就皮肤瘙痒症状发作 应该是跟秋冬季节的天气干燥有关系 但是要排除是否某些物质导致的过敏反应 因为 你的皮疹比较多 全身都是 主要是穿衣服的部位发生的 首先要排除的就是螨虫引起的过敏性皮炎建议你可以进行螨虫等物质的皮肤过敏试验 以明确诊断 或者直接进行抗过敏治疗 抗过敏的非处方药有氯雷他定等 你可以到药店自行购买 另外也可以上医院找医生诊治 还可以进行中药的治疗 中药在治疗皮肤病方面有着独特的疗效 主要是祛风止痒杀虫预后护理：平常穿的衣服被褥等需要经常清洗 暴晒 防止螨虫侵害皮肤 积极的诊断 对治疗会起到事半功倍的效果
会员9227245 10:54:05
是每年的秋天都会这样吗还是近几年才出现的情况平常就应该做好预防如果每年都有这种现象的话有可能说明你就是这种体质不要轻易的去挠那样不但解决不了问题更可能会加重症状.预后护理：平时不要吃太辛辣的食物应注意合理饮食适当运动提高全身的免疫力才是最根本之道.
会员9227266 10:54:09
湿疹是一种有明显渗出的过敏性疾病.近年来湿疹的发病率有上升的趋势这与化学制品的滥用环境污染三废治理不善生活节奏加快精神压力加大等因素有关.湿疹的发病特点是： ①任何年龄均可发不 ②可发生于体表的任何部位； ③反复发作； ④局部或全身可见红斑丘疹水泡糜烂渗出结痂脱屑色素沉着； ⑤剧烈瘙痒. 由于湿疹的致病原因是多种因素治疗方法也有所不同.常规治疗是远离过敏原如对首饰表链镜架鱼虾贝类动物皮毛等过敏的人采取不接触的方法；但生活中并非所有的过敏原都能做到不接触如花粉日光寒冷炎热潮湿等；而抗组胺药又存在有困乏疲倦耐药及对肝肾有损害的副作用且因不能最终保护参与过敏的细胞导致病情不断反复. 敏易清具有高效清除自由基的能力不但可保护细胞膜不受自由基侵害抑制致敏因子--组胺的释放深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生而且敏易清还能稳定皮肤血管组织缓解各种过敏症状能有效调节机体免疫力改善过敏体质使过敏人群早日摆脱过敏纠缠. 预后护理：皮肤是否光滑柔嫩受机体内外环境的影响.秋冬季节由于气候干燥皮肤容易粗糙脱屑瘙痒是风寒侵袭所致.有些人偏食挑食不爱吃富含维生素的水果和蔬菜皮肤易粗糙加之气候原因皮肤更容易干燥瘙痒则需调整机体内环境.具体来说应做好以下3点： 1.应当纠正挑食偏食的毛病还要少吃零食.多吃富含维生素的食品如水果蔬菜特别是胡萝卜可补充维生素B族和维生素A等. 2.适当进行药物补充如维康福或复合维生素B等可适当选用. 3.皮肤护理：洗澡时应该用温水不用浴液尤其忌用碱性大的肥皂香皂和浴液.洗澡后涂类似VE霜滋润型润肤露等皮肤霜剂.
会员9227713 10:54:13
您好!到秋冬季就出现的皮肤瘙痒而且还有疹子等的出现可以考虑的疾病应该是季节性瘙痒症.湿疹常常出现的是对称部位的皮损而且还有渗出倾向皮损区可见渗液样.
针对季节性瘙痒症现在一般没有什么特效的治疗.主要是找到病因针对病因治疗.同时可以采用外用药物和内用药物对症治疗.外用药物一般就是止痒剂或者润肤剂等内用药物主要是针对痒的比较剧烈的时候采用像抗阻胺药等.预后护理：
平常最好不要搔抓洗烫以及不当的治疗会使病情加重.同时饮食上注意不要吃太刺激的食物.
会员9227812 10:54:17
根据你的描述是寒冷性寻麻疹你这个病是因为体内毒素淤积复感风寒之邪内不得疏泄外不得透达郁于肌肤奏里而发之所以最终形成痼疾多由于患者心急求成盲目用药最终导致反复发作.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合针对性中成药辨证施治综合治疗这样才可以达到彻底痊愈
问怎么治湿疹
职称：医生会员
专长：皮肤性病，儿科
&&已帮助用户：25135
问题分析：您好，我分析认为，湿疹分为急性、亚急性、慢性三类，可发生人体任何部位，与紧张、失眠、忧虑、干燥、皮毛、内分泌代谢及胃肠道障碍等有关。意见建议：建议不要食用辛辣刺激性食物，饮食以清淡，皮损出不要用热水烫洗、搔抓、不要使用刺激性药物。可在医生的指导下服用 ；酮替芬、扑尔敏、强的松、葡萄糖酸钙、维生素c、糜烂渗出外用硼酸溶液湿敷。红斑丘疹、水泡时外擦炉甘石洗剂。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
问儿童皮肤瘙痒
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87105
问题分析：湿疹是一种过敏性炎症皮肤病,呈多形性,反复性,瘙痒性的特点.意见建议：湿疹要去除可疑诱因,避免局部刺激,忌辛辣刺激饮食,可用皮肤康洗液（洗患处），丁酸氢化可的松乳膏、复方乳酸依沙丫啶软膏这两种软膏混合涂患处。
问湿疹怎么治
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：手心有水泡，可能是湿疹，建议您可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂，慢性湿疹可用3--5％糠馏油软膏外搽，内服范围较小又无渗液时可用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽，内服药有苯海拉明非那更塞庚啶等。
问小腿皮肤瘙痒怎么治啊？越抓越痒，抓了就出血，有人说是湿疹...
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：你好，单纯的皮肤瘙痒可以见于过敏性皮炎或荨麻疹，由于人体对药物、食物、花粉等过敏后引起了皮肤黏膜的瘙痒不适，可以无皮损，在搔抓后可以出现了皮肤的丘疹或斑块，常反复发作。意见建议：治疗需用些抗过敏的药物治疗，如西替利嗪片有一定效果的，平时需避免吃容易过敏的食物或药物。
问小腿皮肤瘙痒怎么治？别人说是湿疹，越抓越痒，抓了就出血，...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：193568
问题分析：你好，在有下肢皮肤瘙痒时候。考虑属于急性的皮肤过敏性疾病引起。需要积极对症的抗过敏治疗为宜。服用盐酸西替利嗪治疗以及局部使用赛庚啶霜或者是百草王膏涂抹治疗意见建议：建议注意卫生，必要时候需要使用葡萄糖酸钙输液治疗为宜
问湿疹复发了，好治吗
职称：护士
专长：牛皮癣,荨麻疹,带状疱疹,白癜风,手湿疹,痤疮,脂肪肝,慢性肾衰竭,慢性肾功能衰竭,II型糖尿病
&&已帮助用户：5874
问题分析：针对你湿疹的问题建议你饮食避免烟酒辣椒浓茶咖啡不要熬夜饮食清淡一些在一个 就是需要你注意休息禁忌辛辣的刺激性的食物就可以。
针对湿疹的问题，建议你避免着凉受风饮食多吃点瘦肉蔬菜水果进行增强免疫力的治疗在一个就是你需要买点21金维他吃或者是冬虫夏草增强免疫力的效果会更好。在一个就是外涂奥青软膏，口服牛黄解毒片每天2片吃20天。意见建议：建议你每天坚持吃薏仁粥和绿豆汤进行清热解毒即可。在一个就是喝点菊花茶降低下火气祛除湿气。
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
医生建议：让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄……
如有：有遗传、素质因素；也有可能是精神发育受损或成熟延迟；心理
要求孩子定时睡觉；要求定时叫醒孩子；让孩子上厕所小便……
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由周继红大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
秋冬季皮肤干燥、痒该怎么办？
全网发布： 19:55
痒了可千万不能去抓，否则会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻的症状。
还有你可万别随意购买激素类止痒药物，如肤轻松、皮康霜涂擦，一定要到正规医院皮肤科确诊后，在医生指导下用药。
平时饮食上多喝水、多吃青菜和水果，并可配合补充维生素C；少吃煎炸、烧烤类食物，尽量少吃火锅，这些食物热量大、很容易诱发。
其次，减少洗澡的次数，尽量少用洗涤沐浴用品，特别是含强碱的洗涤品。适当的涂抹润肤品缓解皮肤干燥，还可适量涂些唇膏防止口干、开裂，但每天涂抹唇膏别超过2次。皮肤干还得补水，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.。
1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多“皮肤瘙...”新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 21:58
周继红大夫的信息
周继红大夫电话咨询
周继红大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询周继红大夫
在此简单描述病情，向周继红大夫提问
周继红的咨询范围：
准分子激光治疗近视、远视、散光手术；飞秒激光手术；飞秒激光角膜透镜取出术；屈光不正；ICL（有晶体眼人工晶体植入手术）；透明晶体置换手术
周继红主治疾病知识介绍
皮肤瘙痒热点问题推荐
眼科好评科室推荐
眼科相关标签推荐