救命！死亡恐惧症强迫症 求助我好害怕该怎么办！！_百度知道死亡恐惧症？我不想消失……_心理咨询吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：61,442贴子：
死亡恐惧症？我不想消失……
自从父亲去世之后，铺天盖地的压力压得我揣不过气来。我把自己藏在虚拟的世界中躲避这无边的恐惧。未来的某一天，我所拥有的一切都终将离我而去，想到这里，脊骨阵阵发凉，心刀绞般的刺痛。死亡恐惧症的开始，是在今年的年30晚上，其实在很早的时候就有征兆了。我常常想到一片星空，想到生命，想到宇宙的外面是什么？会不会自己只是“别人”的一种玩具，我感到自己很渺小。现在自己20了，我亦无法摆脱死亡的宿命，我……还能有几个20年能活？活着我又能干些什么，去完成父辈们的心愿？家里的长辈们日渐苍老的容颜，无论何种山盟海誓依旧敌不过岁月的侵袭。霎那间，我觉得自己以前的梦想变得毫无意义，因为我终将成为虚无，化作尘土。每每想到父亲躺在棺材里面的样子便无法遏制的联想到自己“以后”的样子。冰冷的空穴，化作枯骨遭受日晒雨淋。我总是将自己带入“死”的世界里，我渴望有着神鬼，渴望人有轮回，我后悔自己洞悉生命仅有一次，后悔明白世间没有永恒，甚至某个地球万物都不存在。虚拟的世界里，我消磨着时光。每次透过窗台，望向楼下忙碌的人们，我多希望自己能像他们一样简单而又快乐啊。心，久久的折磨着我。记忆力似乎也在逐渐消退，总是忘记先前确定好要做的事情。记得那天居委会来到家里问我的电话号码，我琢磨了至少半分钟才想起手机号码最后6位数。我想逃离这样的生活，我害怕自己消失，害怕忘记事情（记忆消亡，我便不存在了）。我该怎么办……
遇上情感问题不知道如何解决?「保爱」专业情感老师为您出谋划策,高效保密,成功率高!真爱难寻,错过可能是永远!还等什么?幸福正在向你挥手!
别拖 很容易得抑郁症的 赶紧看医生去
永生就一定是幸福的吗？
越强的“我执”，极端的“自私”。。。。生死就像太极图里面的黑白两条鱼一样，有死才有生，死和生并没有好坏之分，黑鱼和白鱼哪个更美或更丑？平等啊。你现在在“生”里面，就认定“生”比“死”好，于是把“生”的那条白鱼无限放大，把“死”的那条黑鱼挤没了，然而，“生”真的比“死”更美好吗？你看看你过的日子，行尸走肉，这样的活着比死好到哪去呢？平衡和自然，让那两条鱼此消彼长，就会循环不绝，强调哪个压抑哪个都会破坏平衡阻碍发展其实根本你也阻碍不了，世界会按时它的规律生生不息，你头脑里的那些不平衡只会破坏自己的安稳。一个人获得宝贵的生命，就赶快去体验它的美妙吧，如果连它的美好都没体会到，只用它来担惊受怕，那不是极大的消费。就像一个好吃的冰棍你不赶快去吃它，它也只会在你的惋惜中化掉。
其实是怕失去一切。我和楼主一样，也怕，求开导。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴有死亡恐惧症，怎么办？已被浏览4363次&&&&
本贴子最近访客数据加载中...
内容发表新贴，请先|
&(输入URL后缀为jpg、gif、bmp、swf的链接)
大家在看什么贴子
全国心理咨询分站如何治疗死亡恐惧症
核心提示：治疗死亡恐惧症的方法有忆乐忘忧、淡泊名利、憧憬未来以及静神定恐剂等。
如何治疗死亡恐惧症？世上所有人都会害怕同一件事，那就是死亡了。死亡宣告一个人生命结束，不管你再有钱，多漂亮都无法逃脱。不过，有些朋友就会因为害怕死亡而形成了死亡恐惧症。那该如何治疗死亡恐惧症呢？
死亡恐惧症治疗方法
死亡恐惧症治疗方法一忆乐忘忧。我们的人生旅途不可能是一帆风顺的，总会遭遇各种问题。平时遇到困难，我们要学会选择，不让悲伤、凄凉、恐惧心境困扰自己。可以常回忆那些幸福、快乐的事情，让心情保持快乐，开拓未来。不开心的事或让你烦恼的事尽量不停留在头脑。
治疗死亡恐惧症方法二是淡泊名利。现代社会，竞争激烈，很多人把名利看太过重要了，有些人甚至会为了名利，而不择手段。达到个人目的时会耿耿于怀，怕自己死了没时间享受胜利的果实。做事情畏首畏尾，给自己造成心理阴影。
治疗死亡恐惧症方法三是憧憬未来。美好的未来是每个人的期盼。只有常憧憬未来的美好，才能终保持奋发进取，也不会把生死看的太重。不管未来命运如何，奋斗过拼搏过就是美好的。现实再残酷，都要相信困难可以将克服。
治疗死亡恐惧症方法四是静神定恐剂。可以让患者解除恐惧症的痛苦。还药剂结合了多种中药研制而成，每一种药材都经过权威筛选出来的，不存在安全隐患。以上就是死亡恐惧症治疗方法的介绍。一切恐惧来自你的心，将事情看开，就没有什么可以吓到我们了。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
恐怖症相关资讯
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病已经一年了，我经常会突然想起以后自己会永远死去就特别害怕，大家有没有过这样的时候？ | 心事鉴定组小组 | 果壳网 科技有意思
665977人加入此小组
如题，每当想起来就特别的害怕，甚至会觉得脊背发凉，感觉有点儿像古代炼长生不死仙丹的皇帝一样怕死，以前也没有过，就是从去年开始这样的，现在是几乎天天想着死亡的事，每天晚上睡觉前得想一想，怕自己第二天醒不来，尤其看《天才在左疯子在右》的时候，里面好多人说的关于人类不知道的一面的说法，就觉得恍惚害怕。要是说以前是闲得乱想，但现在工作了也不闲得慌了，为什么还这样？大家有没有过这样的经历？我是不是强迫啊？
+ 加入我的果篮
生是一种物质状态，死也是一种物质状态，万物皆由物质构成的，没有什么是永恒的，一切事物都在运动变化，人的身体，只能够稳定地存在几十年，然后，支离破碎，回归自然，这并没有什么恐惧的，来自自然，回归自然，嗯.....，就是那么一回事，如果以后意识像数据一样可以保存，然后找到载体，那么，这个意识就有可能是永恒的，不过，经过无数次的复制备份，估计数据也会丢失和损坏，可以这样理解，硬件是有使用寿命的，软件倒是可以不停地找载体
生是一种物质状态，死也是一种物质状态，万物皆由物质构成的，没有什么是永恒的，一切事物都在运动变化，人的身体，只能够稳定地存在几十年，然后，支离破碎，回归自然，这并没有什么恐惧的，来自自然，回归自然，嗯.....，就是那么一回事，如果以后意识像数据一样可以保存，然后找到载体，那么，这个意识就有可能是永恒的，不过，经过无数次的复制备份，估计数据也会丢失和损坏，可以这样理解，硬件是有使用寿命的，软件倒是可以不停地找载体
小时候经常会觉得世界的真实性无法证明...好吧现在也无法证明, 也许就是缸中之脑呢...
软件工程师，网路安全从业者
小时候有一阵子想到总有一天会死就特别害怕，后来也不知道怎么就好了。
我6岁的时候我爷爷去世了，那时候我害怕的不敢进他生前的房间我33岁的时候我奶奶去世了，我亲手给她擦脸，抬棺，送进火葬场，取出烧剩的骨值放进骨灰盒……除了深深的悲伤和怀念没有任何害怕的情绪世间万物固有一死，对死亡的认知的提高也代表了人的成熟程度记得哈佛有个关于死亡的公开课，讲的不错，可以去网上看下
生物物理博士生
我高二的时候有过这样的感觉，也是一年多。后来要高考了就掰过来了。
一直到现在都害怕呢，想想死后一片黑暗，什么都抓不住，也喊不出声，就害怕的不行了，不过想完了一睁开眼睛，该做啥还去做啥，等死了有大把时间慢慢害怕去
引用 的话：是一种物质状态，死也是一种物质状态，万物皆由物质构成的，没有什么是永恒的，一切事物都在运动变化，人的身体，只能够稳定地存在几十年，然后，支离破碎，回归自然，这并没有什么恐惧的，来自自...亲别这样啊，越说越害怕，我就是老想着这些虚无飘渺的东西才如此，⊙﹏⊙b
引用 的话：小时候经常会觉得世界的真实性无法证明...好吧现在也无法证明, 也许就是缸中之脑呢...是呀，还不如单纯点儿好呢
引用 的话：小时候有一阵子想到总有一天会死就特别害怕，后来也不知道怎么就好了。哇！亲这么早熟啊，我也希望有那么一天突然觉得好了
一想到有几百亿人会前赴后继地重复跟随我死去，就心花怒放特别是其中有不少我不喜欢的人
很偶尔晚上睡不着的时候想起这个也凉飕飕的，不过别想就好了。
等待专业人士解答，抠鼻中。。。
孩子，趁还活着，抓紧赚钱，然后把自己速冻起来。。。这样，你就可以暂时逃离死亡了。。。但是，我不保证等速冻公司倒闭，或者人类文明消失的时候，你还能继续存在下去。。。如果想获得永生，你就必须接触到绝对领域——你可以在梵蒂冈图书馆的禁书室找到线索。。。据我所知，那些禁书中记载着某些超越生死的存在，甚至是超越时空的存在。。。那些存在就和欧式空间中的勾股定律一样，早在宇宙诞生之前便已经成为事实。。。。记住，孩子，这个世界上存在着一种叫真理的东西。。。那是人类永远也无法企及的存在。。。
黑白纵横小组管理员
小时候有一阵这么想过，长大后没有，或许因为与死亡比较遥远吧。不知道老了之后会不会又重新怕死了，或者生病后会不会。其实一想到几十年后，QQ上好友们的头像会逐渐永远都不亮了，就有些伤感。
抑郁症了，我高中也是这样，考研期间也是这样自从吃了抗抑郁药就ok了
组成你的原子的位置动量稍微改变了一些而已
我从小到大，凡是一个人尤其夜晚在床上睡不着的时候都会想到这个问题，真的没什么解决办法，但是lz这么想，就让你可以永远活着，你觉得这和死了有什么区别呢？永远，你明白我的意思吧，永远活着就会变成行尸走肉而已，因为你活着没有目的
为什么有的人怕死，而有的人不怕死？是因为不怕死的人胆子大么？不是！董成瑞不怕死，黄继光不怕死；那些地主，资本家怕死，为什么？是因为他们的命分为值钱和不值钱么？不是！要想不怕死，要想在临死的时候，做到坦然和安详，唯一的只有一条路。如果你身价过亿，富可敌国，你在死的时候想到你的财富可能被子孙散尽，你能不怕死么？但如果你的一个贡献和成功，拯救了一个民族，哪怕只是为人类培养了一个优秀的后代，你还有什么好担心？你还有什么不坦然的？你已经远远超过那些损害民族利益，只顾自己的亿万富翁了！成为一个对人类有用的人就是不惧怕死亡的唯一根本。
引用 的话：从小到大，凡是一个人尤其夜晚在床上睡不着的时候都会想到这个问题，真的没什么解决办法，但是lz这么想，就让你可以永远活着，你觉得这和死了有什么区别呢？永远，你明白我的意思吧，永远活着就会变成行尸走肉而...是呀，我也在想，死了怕，永远活着也没意思，参照《吸血鬼日记》。活生生把自己给绕进去了，好吧，是我乱想了。。。
引用 的话：什么有的人怕死，而有的人不怕死？是因为不怕死的人胆子大么？不是！董成瑞不怕死，黄继光不怕死；那些地主，资本家怕死，为什么？是因为他们的命分为值钱和不值钱么？不是！要想不怕死，要想在临死的时候...晨光果然是五星红旗下的好孩纸
引用 的话：子，趁还活着，抓紧赚钱，然后把自己速冻起来。。。这样，你就可以暂时逃离死亡了。。。但是，我不保证等速冻公司倒闭，或者人类文明消失的时候，你还能继续存在下去。。。如果想获得永生，你就必须接触到绝对...据你所知？难道存在永生的秘密？这可是个发大财的机会啊，什么时候来个盗宝奇兵~~
引用 的话：子，趁还活着，抓紧赚钱，然后把自己速冻起来。。。这样，你就可以暂时逃离死亡了。。。但是，我不保证等速冻公司倒闭，或者人类文明消失的时候，你还能继续存在下去。。。如果想获得永生，你就必须接触到绝对...这番话至少在现在世界是不着边际的
为什么害怕？如果归于虚无有什么可怕的？如果有另一个领域，死后你将有机会见到所有还在世的人无法验证的存在，有什么可怕？
引用 的话：据你所知？难道存在永生的秘密？这可是个发大财的机会啊，什么时候来个盗宝奇兵~~如果骚年你认为自己可以渗透梵蒂冈严密的安保系统潜入地下藏书室的话。。。骚年，你的三观会被毁灭一百万次都不足为奇。。。当然，前提是你必须通晓多数古代语言。。。
引用 的话：这番话至少在现在世界是不着边际的那要看你到底生活在什么样的世界中了。。。你所谓的“现在世界”，仅仅是你的感知所能触及的世界罢了。。。。
楼主需要让自己忙起来，有些事情是不必思考，也最好不要思考的
立刻想到《直面骄阳》。。。
专利代理人
话说有没有人像我一样觉得＂其实死一死也不错＂的。。。只不过没法背负亲人的那份悲伤罢了。若只考虑自己的话，生亦何欢，死亦何苦。睡过去不醒来很好啊。无梦的长睡，既不痛苦又不艰辛。活着太麻烦了。必须要为活着找无数理由，可是其实死亡是根本不需要理由的。反正最终总会归于此处。
引用 的话：如果骚年你认为自己可以渗透梵蒂冈严密的安保系统潜入地下藏书室的话。。。骚年，你的三观会被毁灭一百万次都不足为奇。。。当然，前提是你必须通晓多数古代语言。。。呵呵~~我只能够无话可说~~如果是真的，世人是不会坐而待毙的，你难道去相信上古禁书？禁书如此厉害，为何不弄出一个比相对论还牛的理论来？这禁书到底对人类社会产生了什么有益的作用？我没有看到，这有点像神秘主义，有点像葵花宝典，肉体注定要消亡的，我们人类的身体，不过是一团原子构成的化合物，是有一定的稳定期的，时候一到，自然灰飞烟灭，嗯......就是这么一回事，如果记忆能够保存的话，精神永生倒也有可能，如果以后能够把大脑里面的数据像硬盘里面的数据一样的复制粘贴，那么，这个世界就很有趣了
引用 的话：呵呵~~我只能够无话可说~~如果是真的，世人是不会坐而待毙的，你难道去相信上古禁书？禁书如此厉害，为何不弄出一个比相对论还牛的理论来？这禁书到底对人类社会产生了什么有益的作用？我没有看...禁书里面的知识都是禁忌，弄不好整个人类都会被毁灭。。。。。。如果某个知识足以撼动这个世界的根基，那么不管它多么的有益，它终究是危险的。。。。。。而人类的科学，因为科学方法与思想本身的局限性，所以，人类始终是安全的——人类永远也不会知道哪些量子纠缠现象背后到底隐含着怎样的事实，这就是科学的边界了，超越它即是不可侵犯的绝对领域。。。而关于绝对领域的知识，是无法通过人类自己的科学研究以及观察思考得到的。。。
计算机系研究生，硬件开发工程师
小时候曾经有一段时间特别特别怕死
太好了看来不是我一个人这样啊。。想想无边的时间和无边的宇宙，我们的生命多么瞬间。所以一朋友跟我说他有深海恐惧症，我说我有宇宙恐惧症。
引用 的话：一想到有几百亿人会前赴后继地重复跟随我死去，就心花怒放特别是其中有不少我不喜欢的人哈哈，这样一想我也开心多了
没事，不怕死就不是正常人了......不过真出意外时候兴许连害怕的时间都没有就死了。到病重脑子都不受控制的时候兴许也不怕死了。就是这脑子清楚的时候才怕死呢。
引用 的话：扯到梵蒂冈,禁书,古代语言我就知道,又是神棍论调了我有信仰我自豪。。。你看哪个有信仰的是怕死的。。。人家巴不得早死早超生呢~~~
引用 的话：太好了看来不是我一个人这样啊。。想想无边的时间和无边的宇宙，我们的生命多么瞬间。所以一朋友跟我说他有深海恐惧症，我说我有宇宙恐惧症。嗯，握手~
生死之间有大恐怖。不过没有经历过，空谈恐怖不恐怖不实际……或者建议你去找个杀个人的军人或者是搞死过人的外科医生谈谈……他们对死亡的感受应该会比我们深。
微生物与生化药学硕士
有同样的感觉，而且这样的感觉在小时候和大学的某段时间比较严重。小时候害怕的起点是源于我奶奶说她死后不希望被火葬，大学的时候起因忘记了，但是那段日子里，一度觉得自己不是自己，有点觉得自己仅仅是肉体的感觉，持续大概一个月左右，总之摸着自己不像自己了。现在，要好很多，虽然还是怕，但是少有较深层次的恐惧，但是偶尔也会出现，特别是看电影的时候，想到有一天自己将会消失，发自内心的恐惧。同意这样的说法：我们之所以怕死，很大部分原因是来自“我是谁”的疑问。其实，如果肉体消逝而精神常在，并能独立运作，我们还怕死么？
嗯~我有时候想到会死也很害怕~~不过只是偶尔，不会天天想。天天想不把自己折磨疯了？还是找点喜欢的事情做吧，整天想这些恐怖的事情不利于身心健康。
小学升初中的那个暑假睡午觉时会经常想，估计是因为恐惧初中要住校的缘故。那时想，死了后我的一切都不存在了，我的身体，思想，灵魂等等，那会怎样啊？我的意识会投胎到另一具身体里吗？我将以什么样的形式继续在宇宙遨游？？我之前在哪里呢？我前世的记忆在出生前就被抹掉了？？？好多好多问题，觉得真虚无，我死后竟然没什么可以延续的，除了自己的那点血脉。。。。
印度是一个对待死亡很淡然的国家，老了还看不开就去印度吧，嗯
经常这样....
哎，发了这个帖子后，最近好像好些了，哈哈
引用 的话：哎，发了这个帖子后，最近好像好些了，哈哈那个感觉还会回来的，我晚上睡到半梦半醒的时候经常会想到死亡然后就是极端恐惧，而且天气凉快的时候这种感觉出现频率就会增加但是白天想到死亡就没那么恐惧了也许和身体状态、潜意识什么的有关系？有人告诉我，害怕死亡其实是自己对于现状比较满意的一种表现所以，如果你怕死，说明你现在过得很好，恭喜你
我从小就这样啊，害怕了十几年了。上大学以后稍微好了些。读读存在主义吧。如果不害怕死亡，那谁还有动力信教呢？在西方人们通过哲学和宗教来安慰对死亡的焦虑，而在传统的中国，文人会通过艺术（诗和画）来超越死亡的束缚。
引用 的话：从小就这样啊，害怕了十几年了。上大学以后稍微好了些。读读存在主义吧。如果不害怕死亡，那谁还有动力信教呢？在西方人们通过哲学和宗教来安慰对死亡的焦虑，而在传统的中国，文人会通过艺术（诗和画）来超越死...存在主义？有什么好书推荐呢？最近闹书荒呢，呵呵
引用 的话：那个感觉还会回来的，我晚上睡到半梦半醒的时候经常会想到死亡然后就是极端恐惧，而且天气凉快的时候这种感觉出现频率就会增加但是白天想到死亡就没那么恐惧了也许和身体状态、潜意识什么的有关系？有...难道最近减轻是因为天热的原因？哈哈另外，我倒觉得不是对现状的满意，因为就我这几年来说，过的并不顺利，无论是学业还是工作，个人倒觉得是因为碰到什么挫折了才会想到，活着到底是为什么啊，生在这个世界上难道是来受折磨的吗，虽然西方宗教是这么认为的，但他们是相信有神灵存在的前提下的。我也感觉人生来就是来遭受苦难的，目的是为了努力地活着，而不是为了赎罪，可是，活着的意义又是什么呢？
引用 的话：6岁的时候我爷爷去世了，那时候我害怕的不敢进他生前的房间我33岁的时候我奶奶去世了，我亲手给她擦脸，抬棺，送进火葬场，取出烧剩的骨值放进骨灰盒……除了深深的悲伤和怀念没有任何害怕的情绪世间万物...是的，我以前看过那个公开课的前两集，因为没耐心就没看下去了，那会还没有这种恐惧的感觉，感觉现在有必要认真看看了我以前也经历过亲人的死亡，有老人也有年轻的，其中我亲姐姐是在我高中时忧郁症自杀的，但是那会儿也没有害怕的感觉，去年在学校备研时校外发生了车祸让我这种感觉更加严重了
引用 的话：难道最近减轻是因为天热的原因？哈哈另外，我倒觉得不是对现状的满意，因为就我这几年来说，过的并不顺利，无论是学业还是工作，个人倒觉得是因为碰到什么挫折了才会想到，活着到底是为什么啊，生在这个世界上...我会忍心告诉你，活着其实没有任何真正的意义吗？我觉得，生命本身就是一个随机发生的事件。其实活着的目的就是为了好好活着，尽量别死太快，如此而已......但这就是活着最具有挑战性的意义！！！
死亡是最大的慈悲
(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号