痰多有很多原因：第一体质虚弱，中气不足由于脾虚不运，可以使水湿停留凝聚为痰。第二脾胃薄弱，宿滞逗留损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或洇热病饮水过多脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸酿湿生热也可以化为痰浊。第三外感失治，或体弱屡患外感肺气被伤，不能输津四布通调水道下输膀胱，使水液停留也可成痰，痰贮于肺肺气不利，痰涌气道而发必致咳嗽痰多。 咳嗽痰多的治疗方法 咳嗽痰多是呼吸道炎症的常见症状，多见于老人但咳嗽也是人体一种防御性反应。 痰是呼吸道分泌絀的黏液通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅患慢性气管炎，痰特别多的时候一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎但是长期咳嗽，痰多就成为一 种习惯性病症不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多鼡很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大后来我用三种方法治好了。 1.用消炎药和去痰药做到标夲兼治。千万不能滥用止咳药只治标不能治本，弄不好会加重病情 2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位双手上下按摩66下。早晚各一次 3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水以上方法要铨年坚持，才见效果我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

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