腿注射瘦腿针作用怎么样?

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长短腿怎么办?(转载)
长短脚、、骨盆歪斜是腰酸族群常被『专家』贴的『标签』,被贴上标签的人常觉得惶恐不安。因此有人花了大笔金钱在治疗上而未见效果。请参考2009年5月在苹果日报的一则新闻:直击 冒神医 治长短脚 月捞百万。上周五()我在台湾大学演讲后接到听众来电,询问其长短脚及骨盆歪斜的问题,我惊觉医疗界与跟坊间民俗疗法对长短脚的定义不同,搞得民众不知所措,甚至有人听专家建议胡乱加好几公分垫子在脚底(鞋垫矫正),常有不该垫而垫的情况,越垫越糟糕。我看到大部分人对与骨盆歪斜、长短脚等认知不清,危害不浅、兹事体大,决定撰一篇让每个人都看得懂的文章以正视听。长短脚其实是可以分为结构性(真正腿长不等)和功能性两大类。如上述苹果日报的新闻中,受访医生讲的长短脚指的就是『结构性长短脚』。这种就是『真正的腿长不等』。结构性长短脚常常是因为小腿骨或大腿骨曾出现,愈合之后,长度减少了。在有些特殊情况下,也有因为成长时下肢有不对称的生长现象。幸好这些情况是属于很罕见的现象。在理学检查上,医生常用尺自一个骨骼定点测量到另一定点以便测出真正的腿长。下图所示:比较两腿的髂前上棘到踝部内踝的距离,即可知道是否为真正的腿长不等。&&真正的腿长不等可能来自如下图,左:小腿长度不等。以及右图大腿骨长度不等。&请看的这则新闻:现代文明病长短脚 。影片中医生用X光机或用尺量测,就是在确认患者是否有结构性长短脚(真正的腿长不等)。而新闻影片中说三成的人都有长短脚,说得可不是『结构性长短脚』(请注意新闻常危言耸听喔),指的是另一种长短脚,同样的;影片中医生用目测看脚踝就判定长短脚,说的都的是『功能性长短脚』,又称『外观之腿长不等』,一般整脊、民俗疗法讲的都是这一种,没错!很多人如此,3成的说法还算保守。结构性长短脚的情形非常少数,现在我们来探讨大多数人的长短脚-功能性长短脚,其在理学上的检测方法如下:测量并确认并不是『真正的腿长不等』之后,医生可以由肚脐测量到踝部的内踝,距离不等就表示『外观之腿长不等』如下图。&特别在真正的腿长测量结果相等时,如下图:虽然外观腿长不等,但真正之腿长测量结果则相等。&(看到没?外观之腿长不等是因为合并骨盆倾斜 功能性长短脚也有专家会告诉患者是『』或『骨盆歪斜』引起的长短脚,这种说法也都没错,总之意思是你只是『外观之腿长不等』而非『真正之腿长不等』。至于外观为何会腿长不等呢?一、臀部、腰椎和骨盆周围肌肉拉力不平衡,使得一边骨盆被拉高或是,我们身体重心将失衡,以左右左右两侧腰大肌的拉力不平衡为例,一侧的腰大肌紧缩,将使那一侧骨盆倾斜,进而,骨盆一高一低,这时候『长短脚』当然就出现了。肌肉不平衡方式很复杂,仅以腰大肌一侧紧缩(在骨盆左右两侧)为例,以下先是腰大肌示意图,之后是骨盆倾斜的示意图:&&二、髋部周围肌肉失衡使得股骨颈过度前倾或后倾。由于大腿骨之转子是以135度角度嵌入髋关节而非像一根棍子直直的嵌入关节,因此股骨颈不正常之前倾或后倾将导致骨盆高低,这是日本礒谷疗法的主要理论,其实还是在于肌肉失衡才会导致股骨颈倾斜。下图示意股骨颈之倾斜角度,右方为仪谷疗法长短脚与示意图:&第三、不对称足部问题,例如一脚足弓正常,另一脚是扁平足或高弓足,那么地基不正情况下,容易导致长短脚,人体本身是一个会自我平衡的整体,脊柱的侧弯或骨盆的歪斜有时是为了平衡身体某部位的障碍或缺陷。足部是一个要关心的地方。下图是两脚足弓不平衡的图示(左侧脚-扁平,右侧脚-高弓足):&编者按:这是摘自南方医科大大学康复学院的科普文章,文章详细介绍了什么是长短腿,有的通过查体,非常明显的可以看到两条腿不等长,若需要精确测量差异,需要拍摄双下肢全长像,参照/zhuanjiaguandian/shibowencn_.htm长短脚的问题, 大部分都是功能性的,虽不是真正的腿长不等,但腿长有左右不同的现象代表骨盆歪斜、、身体受力不平均。如果时间久了, 除了腰部的问题之外, 髋关节, 膝盖, 等也会受到严重影响,腰酸也在所难免。如果您发现有这方面的问题,请及时就诊。
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步骤/方法:
11、医生说,宝宝生下来时的O形腿,可能是由于宝宝在妈妈的子宫里的时候长期的姿势导致的。O形腿在宝宝开始学走路时会变得更明显,但随着年龄的增长和时间的推移宝宝的两腿会开始变直。到孩子3岁时,看起来应该不再是O形腿了。这就是生理性O型腿。2、所谓的O型腿是指两侧对称的膝外翻,小宝宝的小腿通常较短胖,所以其骨弓的幅度会看起来更明显。而这种膝外翻的程度,在小朋友走路时会更觉得像O型腿。3、 不对称生长、代谢疾病遗传、骨骼发育不良等都可以造成病理性O型腿 。我们要如何区别生理性O型腿还是病理性O型腿呢?通常两岁以前见到两侧对称的膝外翻,大多为生理性O型腿(像我姐小孩)。但若有不对称或角度过大,或是不合乎生理年龄的变化者,则有可能是病理性O型腿。
2宝宝如何预防O型腿?
  1.孕期到新生儿期,做好定期产检,而且孕妇要特别注意,避免细菌或病毒感染,避免接触药物、放射线、化学物品、烟酒等。
  2.注意补充维生素D:生长发育时期,因缺乏维生素D导致骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良是造成O型腿的常见原因之一。由于母乳中的维生素D含量相对较少,所以纯母乳喂养的婴儿应当更加注意补充维生素D。
  3.注意正确坐姿和蹲姿,也不要过度矫正:2岁前后,宝宝的大脑神经发育完全,在走和跑中,肢体虽然会进行“自动矫正”,却容易有过度矫正的情形发生,“O型腿”反而会变为“X型腿”。所以要及时矫正不正确的坐姿及蹲姿,避免过度矫正的情况发生。
  4.尽量避免趴睡:当宝宝趴睡时脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来可能影响腿型发育,妈妈们应当勤于帮宝宝翻翻身、调整睡姿。
  5.避免跪坐:宝宝跪坐时脚大多成外翻状,这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型,帮他回复到正常的状态。
6、不宜过早让宝宝学走路。
3如果发现宝宝的确是O型腿,那么就要及时带宝宝到医院进行治疗,不要错过了最佳的矫正时期。
注意事项:
1、孕期定期做产检。
2、宝宝出生后注意观察,固定带宝宝上医院做体检。
3、O形腿基本不需要治疗。但在极少数情况下,需要通过外科手术来矫正严重的弯曲。不过,大多数专家都不建议使用矫正支架或矫正鞋,因为这样不但会导致孩子身体发育方面的问题,而且还会影响孩子在未来成长中的情绪和心理健康。
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