怎样煮有脚气味的水来温胆汤泡脚怎么煮

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听别人说桐树花煮水泡脚可以治脚收藏
听别人说桐树花煮水泡脚可以治脚气,不知道真的假的,今天去摘了一小袋,试试效果怎么样?
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用白萝卜水泡脚
关键水得纯净水
脚气都是肾虚引起的
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不行,我试过
那该是什么味道
希望有效果吧…我认识个专治脚气的我都在他那治好的
不是花吧,是上面硬壳吧!花应该也可以,活血!
每天光脚沙土地里跑几圈就杀菌,我的臭脚治好了
光出脚汗是不是脚气?
桐花不是治脱皮呢吗???脚气光脚在土地上走走就好了,还省劲儿
不靠谱,最简单的办法是去超市买两瓶9°米醋(记住了)回来直接到脚盆里泡脚,可连续使用,严重的两个疗程4瓶就搞定,
出脚汗怎么办?
看到这里想起来小时候帮妈妈捡干的梧桐树花。记着,要干的才行。
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或晚上泡脚能补血 泡脚水里放什么好
本文导读:我们都知道泡脚有益身体健康,可能很多人不知道晚上泡脚可以补血,那么,泡脚水里放什么好呢?
糖尿病介绍
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  泡脚是一种很简单的保健方法,晚上泡脚可以补血,那么,泡脚水里放什么比较好?泡脚要注意什么?看看下面文章的介绍。
  要补气早拍手;想补血晚泡脚。
  脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
  一:晚上泡脚为什么能补血
  血虚、血淤:手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。
  晚上泡脚:热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。
  二:泡脚的窍门
  春天泡脚,开阳固脱;
  夏天泡脚,祛湿除热;
  秋天泡脚,清肠润肺;
  冬天泡脚,丹田暖和。
  泡脚水里放什么好
  1、水中放花椒:除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
  2、水中放盐:除,还可以消除疲劳,帮助睡眠。
  3、水中放生姜、陈皮、薄荷:脾胃虚,暖脾胃,祛湿邪。
  4、水中放醋:除脚臭,防治、促进血液循环、祛除风湿。
  5、水中放干姜:除风湿骨痛、怕冷怕凉,干姜温中散寒、回阳通脉。
  6、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克:(阴虚所致)花椒祛湿,黄芪补气固表,透骨草可以帮助药物透过深入肌体,发挥药力。
  7、水中放白芍、益母草、当归:治。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。
  泡脚四忌讳:
  一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。
  二忌水温过高。应40-50度。
  三忌时间过长。应20分左右,微微出汗既可。
  四忌自作主张,乱放。
  泡脚禁忌:或妊娠期妇女;有出血的病人不可泡脚。
  泡脚时:
  上半身不出汗,下身出汗---肾寒;
  上身发热,下半身不出汗---气虚;
  晚泡脚可以补血,上面为大家介绍了泡脚的窍门及禁忌,大家有时间可以在晚上时间泡一泡脚。
(责任编辑:林小萍)
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泡脚姜水怎么煮呢?
很多人在冬天的时候都会出现手脚冰凉的情况,想要改善这类情况可以选择在每天晚上睡觉之前使用热水。其实在泡脚的时候加入一些物质能够使得泡脚的效果变得更好,其中比较常见的物质就是。使用生姜泡水有非常多的好处,那么泡脚姜水怎么煮才是正确的呢?
将生姜放入水中大火煮沸,小火熬10分钟即可。将部分倒入盆中对入冷水致45度左右,开始泡脚,水温下降了再加入姜水。一般泡10-15分钟,略微出汗最好,泡脚过程中也可对脚底进行按摩,效果更好。
1、煮姜水泡脚能预防和治疗
人类的感冒多是因为身体受寒引起的,在感冒以后用生姜切片放在锅中加水煮制,煮好以后趁热泡脚,能起到不错的驱寒作用,最好能泡到全身出汗,这样就能让体内寒气去除,感冒的症状也会很快消失,另外平时多用煮姜水泡脚还能预防感冒的发生。
2、煮姜水泡脚能治
煮姜水泡脚对人类的失眠有很好的治疗作用,不过在制作煮姜水时有些讲究,需要把适量的生姜切片,加入和,一起煮制,煮好以后在晚上睡前用不泡脚,对治疗失眠和提高质量有很好的功效。
3、煮姜水泡脚能活血
煮姜水泡脚有很好的活血作用,可以避免人类脚冷和脚凉等症状的发生,另外在泡脚时加入一些或者艾叶还能起到除湿和消肿以及舒筋活血的作用,对人类的性疾病有很好的缓解功效。
一些有着情况的女性也可以使用生姜泡脚的方式来帮助改善情况,当然将生姜与红花搭配起来效果更佳,能够有效帮助改善女性的血虚。另外在泡脚的过程当中还需要注意,不能够泡太久,尤其是一些老人,泡15分钟即可。
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为什么我用热水泡脚会发出臭味??
为什么我用热水泡脚会发出臭味??
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):为什么我用热水泡脚会发出臭味??想得到怎样的帮助:日常饮食应注意什么?
多吃什么有益??
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:皮肤科
&&已帮助用户:73788
问题分析:你好,这个情况考虑和真菌感染有关的。建议勤换袜子,鞋子,鞋子可以选择透气舒适的。然后可以每天泡脚,希望我的回答对你有帮助!意见建议:具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药 ,祝健康.
问说话时口会发出臭味,
职称:医生会员
专长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户:121155
问题分析:你的情况建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是:牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.意见建议:含化华素片也可以试试.不要吃葱蒜,火锅等.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.
问身体发出臭味吃什么药
职称:医师
专长:内科常见疾病
&&已帮助用户:121177
病情分析:身体有臭味发出,引起的原因有遗传,饮食不当,卫生不良,少数还可以见于腋臭,都是可以出现了身体的臭味发出,有时为难闻的气味,影响了正常的身体健康,所以需明确原因,需针对性的治疗。意见建议:需去医院外科就诊,需明确是否有遗传或腋臭,如果是有腋臭,需外用些西施兰夏露治疗,如果不能检查出来原因,只能用些清热泻火的药物如牛黄上清丸治疗。
问白癜风患者吃什么水果有益健康呢
职称:主任医师
专长:运用中医理念加西医技术中西结合诊疗白癜风
&&已帮助用户:9130
病情分析: 白癜风患者日常生活需要注意不要食用富含维生素C的食物,不能接触化学品,防止皮肤破损和在阳光下长时间暴晒,这些都是会加重白癜风病情的,需要在生活中注意。意见建议:白癜风患者在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒,发烧,少食刺激食物,少用维用素C,激素类药物治疗,以健康的心态配合疾病的治疗。
问高血压患者的日常饮食应注意什么?多吃什么对身体有益...
职称:医师
专长:头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户:170205
指导意见:你好高血压需要积极服药控制的建议选用服药次数少降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦平时注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作体力劳动和体育锻炼
问身体上有臭味
职称:医师
专长:不孕不育。阴道炎。月经不调
&&已帮助用户:31812
你好,你的情况可能是狐臭导致的,要根治狐臭只有手术,用药治疗效果不好。目前比较好的手术方案是微创手术,术后不留疤痕,不用住院。恢复快
问下体经常性发出臭味
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:141545
病情分析: 你好,根据你的描述考虑为外阴阴道炎、宫颈糜烂、泌尿系感染等。
意见建议:建议你及时去正规医院做白带常规检查,在医生的指导下对症治疗。祝早日健康。
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评价成功!泡脚的水温 泡脚的方法有哪些_泡脚的功效_泡脚的材料_泡脚的方法
泡脚的水温 泡脚的方法有哪些
来源:快问养生编辑部
作者:康妙海
  泡脚是非常好的一种养生方法,泡脚十分容易做但是功效和作用又非常明显,所以泡脚养生的方法非常受到老年朋友的欢迎,现在也有越来越多的年轻人喜欢上了泡脚,但是泡脚虽然看起来简单,但是还是有很多细节需要我们注意的,如果我们不注意这些泡脚的细节,不但泡脚发挥不了作用甚至会起到反作用。有很多朋友认为泡脚水温是越烫越好,因为他们认为烫才能令我们产生更多的汗液起到养生的功效,其实这种观点是错误的,我们看看下文的介绍吧。
一、泡脚的功效
  热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。  脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,毛孔开放,在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透,作用于脚部的重要穴位和脏器投射区,使泡脚治病的效果增加数倍。当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多,随着磁疗的迅速发展,磁疗已被广泛用于医疗领域各科室,对于泡脚的应用,  热水泡脚的好处  (1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法。  (2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络,很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反
射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。  (3)对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。
二、泡脚的材料
  1、生姜—祛寒  生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。  需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。  生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。  2、桂皮—消肿  桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。  肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。  如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。  3、艾草—温肺  据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。  艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。  身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。  用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。  发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。  4、红花—防冻疮  红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。  取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。  如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚,还可以改善血液循环,预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。  如果血液循环不好,平时手脚容易发麻,或者下肢出现淤血,就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后,不仅能够使血液循环问题得到改善,还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚,还能起到一定的治疗作用。
三、泡脚的方法
  1、盐茶水泡脚  将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。  在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,水量要以刚好没过双脚为宜,浸泡并将双脚互相搓洗5~10分钟。天气冷的时候,可以不断往盆里加热水,适当延长泡脚时间。  2、艾草花椒水泡脚  艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。  3、姜水泡脚  生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。  盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的,方法如下:热水中放适量盐跟数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还觉得轻松,可打消疲劳。睡前,用一盆热水参加适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,持续洗几回,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。  4、花椒盐水泡脚  花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。  花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。  5、白醋泡脚  酸性环境真菌是不容易生长的,醋中的主要成分为醋酸,是酸性的,当用醋泡脚的时候,脚部环境就会由碱性转成酸性,这样就改变了脚部真菌的生长环境,抑制了真菌生长,从而达到治疗的目的。专家表示,白醋有局部的收敛效果,可以杀死细菌,不过,泡脚之前要稀释过,以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口,脚上有伤口者不建议使用。  用醋泡脚的简单方法:睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器(因其耐酸无毒),用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。要谨记,足部上的皮肤有伤口,那么就不要泡脚,不然容易感染细菌。  6、桐花白矾泡脚  许多人患有脚气,南方一些城市在四月开的桐花,因今年的倒春寒而延期,现在开得正好,脚气患者可趁此时收集点泡脚用。以上鲜花如果没有及时采摘到,用晾干的中药材也可。  将收集好的桐花放在阴凉处晾干,在适量凉水中加入一把干桐花和少许白矾,放在火上加热,水烧开即可,待水不烫时,用此水泡脚。连续用此法泡脚三四次后,脚气几乎整年不会再犯。  7、黄豆水泡脚  用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。  8、韭菜水泡脚  鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。  煮韭菜时加水适量是指根据个人需要酌情而定,不能太少,适当多点儿。另外,根据自己情况可以适当多泡几天,直到症状消失。有严重脚气病患者每次用新鲜韭菜500克,坚持用了3天就痊愈的。对于严重脚气的患者,虽没发现有什么副作用,但还是建议严重脚气病患者最好先去皮肤科就诊。  9、萝卜水泡脚  有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。  10、葛根水泡脚  葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加适量水,煎成药后洗脚,每天一次,连续一周可去因脚汗引起的脚臭。  最后提醒,洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
四、泡脚的注意禁忌
  泡脚时,应该注意以下问题  1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥,皮肤在热水中浸泡时间过长,还会导致皮肤过于干燥,容易得皮肤瘙痒症,因此不论是哪个年龄段的人士泡脚,结束以后最好使用一定的润肤产品,让皮肤保持一定的水分。  2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。  3、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。  4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。  5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水以保持这个温度均匀。  安全泡脚有禁忌  第一,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。  第二,饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后半小时再泡脚。  第三,中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。  第四,儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。  第五,女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。因此如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。
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