这几个月总睡不好什么原因觉 失 眠 感觉有些痛 苦 长沙 有好的医院吗 我想去看看

我感觉一到晚上该睡觉了,就害怕睡,因为经常失眠,很痛苦,到现在凌晨三点多了还没睡着,请问有没有更好的方法呢?_育儿问答_宝宝树
我感觉一到晚上该睡觉了,就害怕睡,因为经常失眠,很痛苦,到现在凌晨三点多了还没睡着,请问有没有更好的方法呢?
当时年龄:
早上好,别想太多了,什么时候就什么时候睡
最佳回答者:
都这样,我也失眠,睡觉特困难,所以我睡觉的时候都拿手机看看新闻,看累了眼睛酸了就试着睡百度拇指医生
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