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【播种百科-奶水不足】从没奶到存冻奶，吸奶器追奶不是神话，瓶喂也能全母乳！月子里奶少的姐妹千万不要灰心！换签名照了，果体小胖纸哦！~
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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先说说我的情况：乳房和乳晕极大，乳头扁平，右侧乳房有两个副乳，都长有乳头，其中一个通了乳腺，也会同时漏奶。宝宝出生后两侧乳房均被吸得出血、皴裂、长血泡，宝宝乳头混淆，中途右侧乳房还得了乳腺炎。因为这些情况每次喂奶都是煎熬，那时候一听到他哭着要吃我也恨不得要哭，每次都是咬着牙忍着痛，嘴唇都被咬肿了。真的是宝宝和我都痛苦。
怀孕前我就坚决要母乳喂养的，还买了小巫的书学习。可是没想到现实却是这么残酷。月子里我的奶很少，一开始费半天劲只能吸出二三十毫升，宝宝15天时体重低于出生体重，被迫开始添加奶粉。出生时3.5kg，满月时体重只增加0.7kg。为了喂奶的事我不知道哭了多少次，有时连饭都吃不下，躲在房间用毛巾捂着脸大声哭。不能用电脑查资料，就用手机一次又一次的搜索关于喂奶的种种知识，在围脖上请教专家。
出了月子之后我开始渐渐走上瓶喂的道路。直到现在也是基本上瓶喂，偶尔亲喂。也许有人会说亲喂好，瓶喂会流失。我也明白这些道理，但是瓶喂的妈妈真的有很多无奈。请大家理解。（在这里感谢播种网“璃歌 ”对我的鼓励）
宝宝食量大，十几天就能吃120ml一顿，我将母乳吸出，和他的进食情况一起进行记录。一开始我每天大概有450ml，吸两三次才够他吃一顿，那时需要添加1-2顿奶粉，后来逐渐变成只需要晚上睡前吃一次奶粉。四十几天时我终于实现全母乳，47天在医院体检，体重已经上升到5.1kg。现在宝宝的食量在每天900-1000之间，我不仅能轻松供应，还有多余的存在冰箱里，为以后做准备了。（截止到今天已经存了5袋，每袋200ml）
下面说说我是怎么做的。
1、多喝汤水，牛奶，豆浆，酒酿冲蛋。这些大家都知道。还有很重要的：保持心情愉快，注意休息。求得家人支持和鼓励，坚定自己母乳喂养的信心。我老公心疼我，看我那么痛苦的样子，说要不就吃奶粉吧，反正很多宝宝都是吃奶粉的，我明白他的好意，但是仍然克服困难喂奶。
2、买一个好一点的吸奶器，定时吸奶。我一开始用小白熊手动的，手用的酸，吸得也少。曾经想过买美德乐的，没舍得。最后买了新安怡手动，效果也挺好。
给自己定时间，3-4小时吸一次。左右两边轮流吸，学习“刺激奶阵法”，提高效率。可以用一个小本子给自己记录一下一天的产量，连续几天，总结经验，看看自己什么时候状态比较好，或者吃了什么奶会多一点。
3、一定要学会用手挤。再好的吸奶器，也不会吸得干干净净。这时候用手可以再挤一点出来。而且次数多了之后你可以找到自己最能产奶的那根乳腺。就像聚宝盆一样可以源源不断的弄出很多。
4、根据自己的奶量，每次吸奶给自己定目标。这个纯粹就是心理战术了。就像“跳一跳摘苹果”一样，昨天我每次能吸50，今天我试试能不能吸出60，一点一点提高。我就是从60ml一步步走到现在，每次至少170ml，早晨的那次可以吸240ml。
5、晚上是产奶较多的时候，必须定好闹钟起来吸奶。我刚生宝宝时还是三月，天气比较寒冷，夜里为了不打扰其他人的睡眠，我就一个人坐在卫生间里开着浴霸吸奶。现在想想真是眼泪都要下来。我宝宝晚上睡得好，只要起来一次，可是我至少要起来两三次。睡眠都是很破碎的，从没有超过三小时一觉。
6、很多妈妈都是满月后奶量增大的，所以月子里奶少也千万不要灰心！
说了这么多，希望能给一些姐妹参考。
母乳喂养的QQ群：
新浪微博：布老猫&& 布未未（这是宝宝自己的围脖）
以下内容是新增加的：
26楼& 关于母乳储存和加热
47楼 亲喂如何判断宝宝吃否吃饱
58楼 喝多少豆浆牛奶& 奶阵&
63楼 饮食方面注意点
65楼 奶瓶和吸奶器的消毒
98楼 徒手挤奶的方法
190楼 来自“洞庭狐”的经验
195楼 刺激奶阵法
199楼& 宝宝的睡眠周期&& 醒了就是要吃吗？
215楼& 来自pjchan的经验：如何纠正乳头混淆
晒一张宝宝现在的照片。十足的小胖子了。今天晚上称了一下，穿一层内衣，体重是6.47kg。我很有成就感。
15:41:50 上传图片
[ 本帖最后由 布小猫 于
20:22 编辑 ]
发表于98楼
在网上找到一篇关于手工挤奶的。给需要的姐妹看看。很多上班的妈妈就准备给孩子人工喂养了。但是，我建议还是要坚持母乳喂养，或者采用混合喂养。上班的妈妈要尽量在上班之前和下班以后马上给孩子喂奶；如果工作时间超过六个小时，至少要挤一次奶。但是，首先要解决的问题是：究竟用什么方式挤奶？正确的挤奶方法是母乳喂养中的一项技术操作，掌握它能在特殊的情况下保持泌乳，解除乳胀及时哺喂婴儿。用什么方式挤奶呢？现在的妈妈 ...
发表于102楼
其实夜里是产奶较多的时间段。育儿书上都推荐夜间用母乳哺乳呢，还不用给宝宝洗奶瓶消毒什么的，撩开衣服就能吃很方便。不过你宝宝如果能睡长觉，你可以间隔三四小时起来吸一次。我现在基本上是这样的：宝宝晚上八点睡，我在12点之前吸一次睡觉，然后三四点起来再吸一次。白天基本跟他同步。所以现在才能有冻奶存的。
酒酿又称醪糟，不知道你们那里吃不吃。我们这里很常见，超市里有得卖的，也可以自己家里做。是用粳米发 ...
发表于108楼
刚生宝宝的妈妈出奶情况不一样，我刚住院的时候隔壁床即将出院，她因为发热不能喂奶，必须把奶吸出来倒掉，每次都能吸将近一瓶。我产后三天开始涨奶，但是弄不出来，忍着剧痛又吸又挤也就20左右，当时我老公就断言我没奶，还拿我跟那个女孩比。现在想想真是被他这个断言害死了。
回来之后我是亲喂的，一直到后来疼得受不了了、宝宝乳头混淆、我又得了乳腺炎，才慢慢开始瓶喂。虽然现在我可以单手同时挤出四五条线射 ...
发表于199楼
有些人对吸奶器不敏感的。而且宝宝吸出的量和吸奶器不能比的。
关于宝宝晚上一小时一醒，我想问：他醒了之后闹吗？还是你们发现他醒了就给他喂?新生儿的睡眠都是有周期的，45分钟-1小时为一个周期。一个周期的睡眠结束，孩子进入浅睡状态，会醒过来哼哼两声，或者哭一下。如果觉得不饿或者不湿，就会自动转入下一个睡眠周期。根据你的描述，我感觉宝宝不饿，但是你们认为他醒了就要喂，所以他只吃一会儿就睡了。建议你观察 ...
发表于182楼
首先是你的奶多了，很多人都是第二个月开始奶变多。
第二，宝宝吮吸能力增强，只需要吸一会儿就能吃饱。
体重的增长不是一个固定的曲线，基本上每天在20-30克就算是正常的。我宝宝出生7斤，满月8.4斤，第二个月长得快一些。只要宝宝的体重在正常范围以内，不要纠结他每个月增长的数字。
另外，可以逐渐做到少喂奶粉，在宝宝喊饿而且你没有母乳的情况下（一般是下午四五点或者晚上睡前那一顿）可以加一下。同时尽量 ...
发表于195楼
最近我宝宝可能是到了厌奶期，吃奶也不好好吃，你宝宝吃这么多还可以的，不算多也不算少。
用吸奶器的话可以人为的刺激奶阵，我在网上搜索了方法如下：
1.让自己轻松的坐著（不是摊著喔），并深呼吸、慢慢吐气2.双手张开，食指与拇指呈C状，轻轻的捏著两边的乳头3.温柔的左右旋转乳头，不时以食指触碰乳头最前端（敏感处），以舒服为主4.闭上眼睛，想像宝贝正以可爱的模样吸吮著，或者亲爱的老公以嘴巴...自行想像罗^_^5. ...
发表于198楼
很多新妈妈都会因为喂奶的事情焦虑烦躁，我也曾经如此。尽管我宝宝才四个月，但是我已经可以以过来人的口吻跟你说，吐奶是正常现象，不要慌。有时是宝宝肠胃蠕动造成的，有时是吃的太多，有时是没有好好拍嗝。所以每次喂奶后，要把宝宝抱起来，靠在大人的肩膀上轻轻拍背部，宝宝能打嗝出来就好了。等宝宝大一点吐奶的情况就会减轻的。
两三个小时吃一次也很正常，新生儿一天要吃8-12次，这可是书上写的，有的宝宝甚至不止 ...
发表于200楼
吃妈妈的奶蹬腿皱眉，可能是吃完了一个奶阵又不高兴等下一个，觉得没什么奶了在发火，换一边试试看。奶瓶多好吸啊，一点也不费力，宝宝喝起来痛快，自然会喜欢奶瓶。但是如果这样以后很容易乳头混淆，纠正起来非常麻烦，所以还是坚持亲喂的好。
不要纠结吸奶器吸出的量，要相信宝宝肯定能让他自己吃饱。
就算现在每天要加600左右的奶粉，也可以慢慢减少，增加让宝宝吸的次数，促进乳汁分泌，争取每天母乳多一些，呵呵。
九级宝宝, 积分 865, 距离下一级还需 335 积分
楼主这样很好呀，至少肯定不会堵奶，因为有了就能吸出来，要是亲喂的就容易堵奶，胀的很的时候他有时候就快要吃了，又要等他，等了半天又不吃，我月嫂说吸奶器吸的会吸的没奶的，看来是骗人的，我也用小白熊，一点也不好用，痛的要死，后来坏了买了个好女人的就舒服了
十六级宝宝, 积分 5670, 距离下一级还需 330 积分
准备好背奶了，学习了楼主~同时楼主也辛苦了~" /&&" /&&" /&&想问问楼主用的吸奶器型号和价格
[ 本帖最后由 dzh001 于
20:59 编辑 ]
十四级宝宝, 积分 3859, 距离下一级还需 141 积分
楼主真利害，那楼主有没有像其他姐妹说的，让宝宝多吸多产奶呢？我每天用吸奶器吸一次，保证乳细的通畅，有时能吸80ML，有时能吸110ML。
希望能像楼主一样，追加吸奶次数，能把奶量追上来！
十一级宝宝, 积分 1669, 距离下一级还需 331 积分
原帖由 我耳朵痛 于
20:37 发表
楼主这样很好呀，至少肯定不会堵奶，因为有了就能吸出来，要是亲喂的就容易堵奶，胀的很的时候他有时候就快要吃了，又要等他，等了半天又不吃，我月嫂说吸奶器吸的会吸的没奶的，看来是骗人的，我也用小白熊，一点也不好用，痛的要死，后来坏了买了个好女人的就舒服了
是的，有时候想让他自己吃，我就等，结果不知道他能不能吃饱，而且吃完之后我能吸出的很少，这样下一顿就很成问题了。。哎，总之很纠结。。
十一级宝宝, 积分 1669, 距离下一级还需 331 积分
原帖由 dzh001 于
20:56 发表
准备好背奶了，学习了楼主~同时楼主也辛苦了~" /&" /&&" /&" /&&" /&" /&&想问问楼主用的吸奶器型号和价格
现在用新安怡手动的。觉得挺好，不过自从我患乳腺炎之后，右侧乳房用吸奶器一点也吸不出来，全靠手挤。我现在已经练得和吸奶器的速度一样了。。
十一级宝宝, 积分 1669, 距离下一级还需 331 积分
原帖由 老板盼盼 于
21:01 发表
楼主真利害，那楼主有没有像其他姐妹说的，让宝宝多吸多产奶呢？我每天用吸奶器吸一次，保证乳细的通畅，有时能吸80ML，有时能吸110ML。 & 希望能像楼主一样，追加吸奶次数，能把奶量追上来！ & " /&&" /& " /&
全看宝宝心情，他愿意吸我当然会让他吃啊。一起加油啊，为了宝宝我们再辛苦也值得！
九级宝宝, 积分 982, 距离下一级还需 218 积分
吃了很多催乳的东西，中药，通草鲫鱼汤，花生猪脚汤，酒酿蒸蛋......也坚持过一直让宝宝吸，但最终还是放弃了，实在不愿意看着宝宝老是饿得哭，到现在宝宝还是一到我怀里就拱啊拱的找乳头，一天只能吃上一二顿母乳了。吸奶器吸得好痛也吸不到几毫升，只有一次很胀的时候用手挤出五六十毫升。&
十一级宝宝, 积分 1669, 距离下一级还需 331 积分
原帖由 一路 于
21:32 发表
吃了很多催乳的东西，中药，通草鲫鱼汤，花生猪脚汤，酒酿蒸蛋......也坚持过一直让宝宝吸，但最终还是放弃了，实在不愿意看着宝宝老是饿得哭，到现在宝宝还是一到我怀里就拱啊拱的找乳头，一天只能吃上一二顿母乳了。吸奶器吸得好痛也吸不到几毫升，只有一次很胀的时候用手挤出五六十毫升。" /&&
你这时候努力一下追奶说不定还能追回来的。我曾经看到成功的例子。把挤奶的时间定为4小时一次，每次60也很好啊，就是自己辛苦一点，坐在那里哼哧哼哧挤半天，呵呵。我宝宝对我的乳头已经没什么感觉了，放到他嘴里好久他才会吸。我复杂的心情没人懂的。。
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疯狂造人(备孕怀孕APP)
其实,怀孕可以很简单!
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瞪谁谁好孕男的你们介不介意自己老婆在别人面前喂小孩奶，母乳那种（包括男的），女的有没有过在别人面前喂奶（包括_百度知道断奶后没奶了又想喂奶怎么下奶？_哪位宝妈有经验，我到底能不能_宝宝树
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断奶后没奶了又想喂奶怎么下奶？
哪位宝妈有经验，我到底能不能重新把奶追回来，我真是后悔死了。由于我喝了麦芽水，奶回得很快，现在第四天了，没奶了，宝宝一直不吃，我想重新喂奶，可给他吸了几次一直都是很软，我该怎么办啊，像这种情况奶水还能不能恢复之前的水平啊
此用户暂时被停用
继续给宝宝吃多喝小奶汤，我也这样过，我断了五天不舍得又吃了
你追到了吗？我复吸第三天了，还是软软的，当初也是大麦芽
我去药店买了药，叫催奶宝，吃了吃有点效果，但是奶量还没有回到之前。现在最痛苦的是乳头皴裂
回复 &QQ用户_15-03-23 09:32:56发表的
你追到了吗？我复吸第三天了，还是软软的，当初也是大麦芽
我估计我也快和你一样了，奶头被孩子吸得一直疼，准备顺其自然了，只是内疚得不得了，只盼孩子早点适应，吃饭多点，快乐多点
你宝宝一岁多了，可以少吃几顿奶多吃点饭了，我宝宝才七个多月，现在每天给他喂奶像上刑
回复 &QQ用户_15-03-23 20:41:06发表的
我估计我也快和你一样了，奶头被孩子吸得一直疼，准备顺其自然了，只是内疚得不得了，只盼孩子早点适应，吃饭多点，快乐多点
差不多吧，够吃
宝妈断奶后追奶多久够宝宝吃的啊？求励志
回复 &十个男人九个坏&
19:35:07发表的
继续给宝宝吃多喝小奶汤，我也这样过，我断了五天不舍得又吃了
五天啊。我本身奶没回完就是很少了，就是宝宝吸了两天就开始多了
回复 &Avril杜杜&
20:39:13发表的
宝妈断奶后追奶多久够宝宝吃的啊？求励志
我吃了回奶宝，恐怕不行了，好后悔啊
回复 &十个男人九个坏&
20:41:34发表的
五天啊。我本身奶没回完就是很少了，就是宝宝吸了两天就开始多了
我啥都没吃。就是晚上疼得厉害吸掉一点点，第五天已经基本没什么奶了，也不疼了…
回复 &Avril杜杜&
20:42:25发表的
我吃了回奶宝，恐怕不行了，好后悔啊
那你比我容易些
回复 &十个男人九个坏&
20:43:24发表的
我啥都没吃。就是晚上疼得厉害吸掉一点点，第五天已经基本没什么奶了，也不疼了…
宝妈你现在奶又有了吗？还在母乳喂养吗？
过了这么久了估计没有你母乳了。我跟你情况一样，宝宝11天没吃奶了，但是我一直很内疚，昨晚才挤了挤发现有奶，于是萌生了继续喂奶的冲动。结果呢，今天第一天给宝宝吸，乳房还是空空的
顿顿喝汤，多喝水
我宝宝一岁断奶的，现在断奶有一个多月了，而且月经也来了，我之前喂奶期间是没来月经的，现在吃催奶宝，还有用吗？
回复 &鱼和骨头&
14:33:05发表的
我去药店买了药，叫催奶宝，吃了吃有点效果，但是奶量还没有回到之前。现在最痛苦的是乳头皴裂
你现在有奶了吗，我是断奶第三天让宝宝又吃的，但是现在吸了几天还是没有以前的奶多，怎么办，急死了
你是怎么成功追奶的？我给宝宝断了一个月了，现在也想追奶
回复 &鱼和骨头&
17:14:37发表的
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！世界上就没有没奶的妈妈，只有不想喂奶的妈妈_我的是抛复产，奶_宝宝树
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世界上就没有没奶的妈妈，只有不想喂奶的妈妈
我的是抛复产，奶不是很多，刚生下来到宝宝14天，一直加吃，后来听同事说找开奶师可以，我就找了，开奶师来给按摩，热敷挤出来好多奶，就说不要加奶粉，让娃饿了就吸，开奶师走了，我坚持了两天，就又加了几次奶粉，后来就看好多妈妈发的追奶成功的贴子，在这期间宝宝把我的乳头都吸的烂了，但我还是坚持让宝宝吸，坚持喝鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，换着喝，奶还是不多，但我一直没有放弃，现在刚满月，孩子的奶够吃了。想告诉大家几点：1保持好心情2相信自己，一个大人难道养活不了一个小P孩了3没事多按摩，有块了热敷，赶快消块，4多喝汤，水也多喝，饮食清淡。希望大家都能成功，为了宝宝，也为了我们加油吧！
加油，我在追奶中，奋斗
宝宝吃一个小时的母乳，放下一会儿又醒了，又加了奶粉，宝宝才睡下，可明明有吞咽的声音啊！是我奶水少，稀薄嘛？
追奶中……好希望别再加奶粉了！
好羡慕在月子里的，一定会追奶成功，不知道我都三个月还能不能成功，为什么我不要点加入大本营。我们一起加油吧！
剖腹产三个字写俩。。。
不要紧，只要宝宝吃，你不要嫌麻烦，我有时半小时都吃一次，我家宝宝当时也和你家的一样
回复 &橴匍匋氿&
04:48:30发表的
宝宝吃一个小时的母乳，放下一会儿又醒了，又加了奶粉，宝宝才睡下，可明明有吞咽的声音啊！是我奶水少，稀薄嘛？
小学没毕业，你是来挑刺的吗
回复 &年轻妈妈少女心&
05:47:55发表的
剖腹产三个字写俩。。。
加油一定会成功的
回复 &添轶嫲嫲&
04:56:47发表的
好羡慕在月子里的，一定会追奶成功，不知道我都三个月还能不能成功，为什么我不要点加入大本营。我们一起加油吧！
加油，不要加奶粉.加了孩子就吸的少了
回复 &豆豆妈咪丹丹&
04:53:14发表的
追奶中……好希望别再加奶粉了！
加油，一定能成功，相信自己
回复 &子萱麻麻3-28&
04:17:09发表的
加油，我在追奶中，奋斗
不加他饿的睡不着，虽然加了奶粉，但他还是偏向母乳的！所以我在努力中
回复 &忘忧草9-04-18 08:27:14发表的
加油，不要加奶粉.加了孩子就吸的少了
英语翻译官
恩，同意同意
一个，说的对，什么下奶方子祖传，做到楼主说的，奶水多多
所以我们都要努力
回复 &六家珊小姐&
15:19:52发表的
恩，同意同意
回复 &猪仔儿妈妈&
15:26:58发表的
一个，说的对，什么下奶方子祖传，做到楼主说的，奶水多多
乳头也是烂掉了，婆婆还站着说话腰不酸的要加奶粉，一气之下乳头竟然没勇气给宝宝吸了，她哭就奶粉，现在母乳只能挤掉，或是挤奶瓶喂，因为不吃奶头了宝宝，但心里还是想卷土重来的，等乳头好点继续挂喂，希望成功
加油，有什么比妈妈的奶更放心，还是要让宝宝吸吸，免的到时不认妈妈奶头，只认奶嘴了
回复 &睫毛下的回忆&
08:56:48发表的
乳头也是烂掉了，婆婆还站着说话腰不酸的要加奶粉，一气之下乳头竟然没勇气给宝宝吸了，她哭就奶粉，现在母乳只能挤掉，或是挤奶瓶喂，因为不吃奶头了宝宝，但心里还是想卷土重来的，等乳头好点继续挂喂，希望成功
一吸都要两多小时不确定能不能饱，怎么办，奶水跟不上宝宝得量
回复 &忘忧草9-04-21 20:14:48发表的
加油，有什么比妈妈的奶更放心，还是要让宝宝吸吸，免的到时不认妈妈奶头，只认奶嘴了
没事，主要宝宝吸你别嫌麻烦。我有时候不到半小时宝宝吃一次。
没事，主要宝宝吸你别嫌麻烦。我有时候不到半小时宝宝吃一次。
回复 &睫毛下的回忆&
20:17:24发表的
一吸都要两多小时不确定能不能饱，怎么办，奶水跟不上宝宝得量
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