五四个月宝宝辅食食谱能吃什么辅食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-29 22:45 标签： 婴儿几个月可以辅食
宝宝5个月饮食
辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是。米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、先不要给宝宝吃。蔬菜泥：如、马铃薯、、南瓜。微信关注“宝宝辅食跟我学”(baobaofood)，按月龄、按食材查询辅食,数十万妈妈关注！
有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使是5个月以前完全采用的宝宝，此时也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些，为将来的做准备了。可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。
推荐食谱一：高丽菜汁食材：高丽菜50克、水0.8杯做法：1、将高丽菜洗干净放到锅内。2、将高丽菜煮熟。3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。4、将高丽菜泥去渣。5、即可用汤匙给宝宝喂食。功效：高丽菜能提高人体，预防。高丽菜富含维生素U，对有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃患者的有效食品。推荐食谱二：小白菜汁食材：小白菜100克、水适量做法：1、小白菜清洗干净。2、将高丽菜煮熟。3、开水焯透，捞出控水，自然晾凉。4、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。5、将打好大小白菜泥过滤。6、过滤后取汁水即可。功效：白菜中所含的锌，也高于肉类和蛋类，有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。推荐食谱三：胡萝卜汁食材：胡萝卜1根、凉开水适量做法：1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。5、将胡萝卜羹过筛即可。功效：香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。推荐食谱四：油菜水食材：油菜心100克、水300克做法：1、挑选新鲜的油菜。2、用清水反复清洗几遍。3、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。4、将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。5、将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。功效：油菜心做成的蔬菜水，能够为人体补充维生素，刺激肠蠕动，有助于通便。油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
相关知识点
相关专家解答
你好，秋天就是很干燥的，妈妈也不要太担心，给孩子喂完母乳之后再给他喝点水，平时也要多给孩子喝点水。这个天气大人都会干燥更何况是孩子呢。妈妈平时吃点清淡易消化的，蔬菜水果之类的多吃点，平时多注意点没事的。
你好。宝宝5个月的饮食，最好是在母乳喂养的基础上，搭配适量的辅食进行喂养。如果宝宝是奶粉喂养的，更要添加辅食。此时可以适当喂些煮烂的粥或面条，还可以增加些蛋黄或碎菜末。不管吃什么，都不要过量，要在膳食结构均衡的基础上，做到适量即可。
你好。宝宝5个月大的时候，饮食上没什么需要特别注意的。母乳喂养的孩子，只要不要过饥不要过饱即可。而奶粉喂养的宝宝，适当补充清水也很重要。如果此时开始添加辅食，可以适当加些蛋黄，但要避免过敏。蔬菜、水果、粥、面条，都是可以煮烂给宝宝吃的。
相关网友问答
相关产品排行榜
相关词条866
联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8这个月继续提倡纯母乳喂养，。
对添加辅食比较适应的宝宝，妈妈可以添加泥糊装的食物了。给宝贝添加新辅食时，妈妈依然应该从一种开始尝试，等宝宝习惯后再试另一种。有时候，宝宝会吃吃吐吐，妈妈不要误以为是宝宝不喜欢新口味，只要多尝试，宝宝就会适应这种口味。同时妈妈要细心观察宝宝，如有异常反应，应该立刻停止添加。因此，妈妈在给宝宝尝试新辅食时要有耐心哦~
五个月宝宝一天科学饮食安排参考：
主食：母乳或配方奶
辅食：米糊（米汤）、蛋黄、菜汁（菜泥）、果汁（果泥）
餐次：每4~5小时一次，每天6次
第1顿：母乳或配方奶
第2顿：米糊（米汤、蛋黄、菜汁、菜泥、果汁、果泥）
第3顿：母乳或配方奶
第4顿：母乳或配方奶
第5顿：母乳或配方奶
第6顿：母乳或配方奶
（具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加）
5个月宝宝辅食食谱：
&&&　　　　　　　　　　
以往食谱翻新做：
如果你接下来想了解6个月宝宝辅食或更多宝宝辅食，你可以访问下面的地址:
收藏了，送花花...
很不错，实用，收藏了，送花花.
真实用 ，送花花了
我们家五个月了，现在正好可以用，谢谢分享，送花了
嘿嘿&&瑶瑶五个月刚好用
好好收藏了，可惜没花花了，赞一个吧，谢谢宝妈辛苦的整理啊
好好哦，也很实用，实在感谢哦
收藏啦～ 谢谢！
还没用到先收藏了！
五个月宝宝，可以把奶粉，米汤，小馒头，胡萝卜泥一块给宝宝吃么，宝贝好像吃的很香
喜欢，已经收藏了。送花了！
五个月宝宝咳嗽可以打针吗？
我家的宝宝5个月了，她现在4天才拉臭臭，便秘比较严重，怎么办？
#14 瑶瑶-妹妹
我家的宝宝5个月了，她现在4天才拉臭臭，便秘比较严重，怎么办？
给宝宝喝点金银花茶吧，多吃些含纤维高的食物和水果也不错。早上起床给宝宝喝些水能起到清洗肠胃的作用。
#14 瑶瑶-妹妹
我家的宝宝5个月了，她现在4天才拉臭臭，便秘比较严重，怎么办？
给他喝苹果汁。效果很明显。我家小孩一直都是便秘，喝了这个之后就正常了。鲜榨果汁+温开水。
喜欢呀，收藏了，送花花谢谢了
太棒了，宝宝可以吃到好多东西了，谢谢
我家妞快五个月了，这个正好用啊，哈哈，谢谢了
喜欢，收藏了，呵呵
只有注册用户才能发表回复。请
成员:373603 ,
话题:59976
免费领取礼包
“扫一扫”
免费领取妈妈礼包
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号【五个月宝宝辅食】五个月宝宝辅食食谱_五个月的宝宝吃什么辅食_五个月宝宝食谱大全
当前位置： >
五个月宝宝主食食谱和蔬菜食谱
5个月宝宝吃什么水果好
牛奶土豆泥
五个月宝宝如何添加辅食
5个月宝宝 如何“高人一等”？
5个月宝宝辅食
鲜桃汁及桃泥
阅读排行榜五个月宝宝上火吃什么好？_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
五个月宝宝上火吃什么好？
12:17:57出处：作者：佚名
　　五个月宝宝上火了，除了要给宝宝下火之外，宝妈们也要注意自己的饮食，因为5个月的宝宝还处于哺乳期，宝宝的上火与妈妈的乳汁可能也有一定的关系。五个月宝宝上火吃什么好、哺乳期间宝宝上火妈妈吃什么好，这些问题的答案下面就告诉大家。五个月宝宝上火吃什么好?　　五个月宝宝上火，多喝水就可以。孩子不爱喝白水的话，你可以试试熬点梨水、火龙果水或者苹果水给孩子喝。如果爱吃水果的话，宝宝到了六个月就可以多吃点败火的水果，还有熬粥的时候可以添加一点百合、绿豆、莲子等，熬得烂烂的吃。再有吃奶粉的话可以选择不易上火的奶粉，选择含有丰富益生元，帮助防止上火。　　还有就是坚持喝果汁。但是橙汁也不是直接吃的，宝宝对水果汁的添加也是有个步骤的。婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料，要用专门的婴儿饮品，或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。另外，满6个月可添加混合果汁。哺乳期间宝宝上火妈妈吃什么好?　　一要多吃青菜和水果;　　二要每天早上空腹喝杯白开水或是添加蜂蜜的水;　　三要不吃或尽量少吃辣椒。　　另外，哺乳期妈妈在饮食营养方面需要注意以下内容：　　1、哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。　　2、为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。避免服药。　　3、哺乳期内，妈妈们一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到妈妈们生病了，最好在医生的嘱咐下服药。　　4、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。　　5、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。&精彩推荐：
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
|||||||||||||||
PCbaby向你推荐建议六个月后添加辅食 五个月宝宝吃什么
五个月的宝宝吃什么 有些宝宝长到5个月以后，开始对以外的感兴趣了，即使5个月以前完全采用的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。
温馨提示：世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。
本文来源：亲贝网
关键词阅读：
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈

我要回帖

更多关于 婴儿几个月可以辅食 的文章

 

随机推荐