川西高原_百度百科
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带74岁老人走川西环线的一点总结
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带74岁老人走川西环线的一点总结
丈母娘一直想去高原，这次跟她女儿商量，国庆就带她跑一圈。
准备工作：
1.&&红景天提前10天开始吃起。
2.&&氧气罐买起。
3.&&观察其出发前身体状况(本应做个体检，无心血管方面疾病)
4.&&各种药备起。
行程线路等一些总结：
1.&&海拔不能升得太快。
& & 第一天住磨西，海拔1600。
& & 第二天住康定，康定县城海拔2500。但我们住康定中谷村，海拔3300。老人在这里出问题，服丹参片好转。
& & 第三天住小金，丹巴海拔低些，大概1800。但黄金周太挤，赶路到小金。
& & 第四天到成都。
2.&&关于路上景点。
& & 海螺沟&&对于老人无游览价值。
& & 红石摊&&其实无须买门票进入，就在公路上看看全景即可。70以上只要10元也便宜。
& & 雅家情海&&海拔3300 进去200米一小段上坡就开始吸氧，立即折返。
& & 新都桥 塔公&&不剧烈运动，呆呆也没事。
& & 四姑娘山& &这里强烈推荐双桥沟，沟里各景点有观光车，最高3800，还走了圈约400斩道。
& &整个行程中，经过了4000米以上丫口两个，短暂停留没事。
3.&&关于饮食。
& & 没刻意安排，吃过牦牛火锅，吃过自热米饭，也吃过方便面。
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一个特别需要注意的
避免在3000(或者更低点)海拔以上住宿。
如果不在黄金周出行，行程可以更轻松。
帖子4&积分13&威望0 点&魅力13 点&金币200 个&所驾车型（据实填写）大众&注册时间&
带老人自驾游，确实不能大意，做好安全准备工作非常重要，楼主做的很好。
帖子237&积分1061&威望21 点&魅力893 点&金币400 个&所驾车型（据实填写）长城h5-将来时&注册时间&
带着父母出行，一定要注意老人健康状态！
纯心做人 侠义交友
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带老人走这些地方还是太冒险了，一旦身体不适应高原变化出点状况，那时后悔都来不及
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本帖最后由 不得不麻木 于
08:23 编辑
& & 在重庆一直说这不舒服哪不对劲，走一圈下来，她突然发现自己身体很好。
其实做好准备，也不是很危险。
老太婆的决心很大，出发前遗书都写了的。
帖子2228&积分3658&威望94 点&魅力2906 点&金币351 个&所驾车型（据实填写）福克斯&注册时间&
不得不麻木
& & 说明老人身体确实不错，好样的，祝老人家身体健康
帖子256&积分290&威望0 点&魅力290 点&金币300 个&所驾车型（据实填写）福克斯&注册时间&
8月全家一起去青海、甘肃，在青海边上丈母娘就有点高反，主要是头痛，吃了片散利痛就没事了
帖子475&积分1484&威望22 点&魅力1308 点&金币203 个&所驾车型（据实填写）别克&注册时间&
呵呵，没得那么麻烦吧，我带一个82岁的老人和一个70岁的老人大多数时间住在3300米的海拔位置，上了4800米的海拔，没吃任何药物和辅助工作，安然回家2个月了，身体反而更健康了，适当的高原反应其实对身体是有好处的，个人看法。另外有高原反应的人无论如何都会出现反应，反之亦然，
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呵呵，没得那么麻烦吧，我带一个82岁的老人和一个70岁的老人大多数时间住在3300米的海拔位置，上了4800米的海拔，没吃任何药物和辅助工作，安然回家2个月了，身体反而更健康了，适当的高原反应其实对身体是有好处的，个人看法。另外有高原反应的人无论如何都会出现反应，反之亦然，
帖子4143&积分6156&威望75 点&魅力5556 点&金币339 个&所驾车型（据实填写）路虎&注册时间&
老人不应该去这些地方
帖子1509&积分2287&威望31 点&魅力2039 点&金币400 个&所驾车型（据实填写）东风日产颐达&注册时间&
楼主细心，支持一下！
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在草长莺飞、万物复苏的时节，赴约圣地，作一场心际修行，寻一颗云水禅心！
我 们 的 行 程 特 色
1.定制行程：川西首家正规色达旅行深度体验团，人文厚重、风景绝佳、行程合理、品质纯玩
2.川西朝圣小环线：
世界上最大佛学圣地--五明佛学院、小布达拉宫--绰斯甲观音庙、
财神的坝子--壤塘、唐卡之乡--炉霍、康巴第一藏房--道孚、
菩萨喜欢的地方--塔公寺、摄影天堂--新都桥
3.藏地深度体验：朝拜佛学圣地，觐见活佛，经堂听经，礼佛开示，感受信仰之诚
亲临洛若尸陀林天葬台，了解藏地丧葬风俗，震撼人心，开悟人生；
翻越雪山、穿越森林、奔驰在川西草原花海，美景不断，置身画卷
游览特色藏寨民居，品尝藏区特色美食，深度体验藏家风俗；
4.贴心服务：赠送矿泉水；配氧气等应急用品；熟悉藏传佛教文化的优秀持证导游全程服务。
目 的 地 介 绍
五明佛学院--沿喇荣沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿，它就是喇荣寺五明佛学院，属宁玛派，平均海拔3900米，是世界上最大的藏传佛学院。佛学院创建者法王如意宝晋美彭措因殊胜缘起，于1978年创建。学院以教授大小五明学为主要内容，成就了许多宣说三藏的大堪布和虹身成就者。这里是信仰的乌托邦，充满信仰的人的天堂，在这里可以寻找心的声音。穿行在这红色的海洋，感受身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆及眼前满山的红色僧舍，心灵被强烈震撼，被世人誉为灵魂苏醒之地。
天葬台--天葬是盛行于藏地古老而独特的丧葬习俗，也可称谓“鸟葬”，其起源无可稽考。天葬被视为是一种高尚的奉献和布施行为；藏地民间视鹫鹰为神鸟，认为是空行的化身，食人尸体后高飞天际，带人的灵魂往生乐土。藏族人奉行生命轮回的观念，故能从容淡泊生死，体现了极强的平等意识，其核心是灵魂不灭和轮回转世观；使人坦然认识和对待死亡，引导和警示人们向善自律。
塔公--系藏语，意为“菩萨喜欢的地方”，塔公的雅拉神山，从草原拔地而起，气势恢宏，巍峨壮观，终年银装披挂，群云缭绕，与广袤的绿色草原和金碧辉煌的塔公寺相衬托，展示出了一幅秀丽的高原美景。 塔公寺是藏区著名的花教寺庙，至今已有1000多年的历史，在藏传佛教中地位较高，寺庙建筑壮观，有着古老而悠久的历史。据传说公元641年文成公主进藏与松赞干布完婚时途经木雅人居住的这片草地时，看到此处草地风光清灵秀美，便决定在此修建一座寺庙。
新都桥--又叫东俄罗，地处在公路318国道南、北线分叉路口，沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。新都桥是令人神往的“摄影天堂”，是一片的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草。的平原风光美丽地绽放。这里的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好。
观音庙--位于观音镇境内，距马尔康县城约85公里，有第二个布达拉宫之称，是阿坝州重点开放寺庙，该寺庙始建于公元七世纪，共传承25代。白若杂纳曾加持观音菩萨和圣山，并为寺庙取名“勒琼德钦朗”。绰斯甲观音菩萨名声远扬四海，朝拜者甚众。众多高僧大德朝拜过土基钦波。贡唐活佛和当祥则堪布为观音菩萨取过甘露水。1982年班禅大师曾亲笔写信关心观音庙。观音庙供奉众多神像佛像，收藏有大藏经、唐卡、法器等众多文物，观音庙以灵著称于世，是众多信徒心中的圣地。
曾克寺--占地2.5平方公里，米拉塔、彩塔林塔庙结合。米拉塔塔基周长26米，高25米，内分九层，螺旋式木梯直达金顶。塔内九层楼象征九阶大乘，六道门象征六度，八扇窗象征八尊圆满佛，金顶象征真佛。寺里塑有如来佛、观世音等菩萨像15000余尊。菩萨有的高达数米，有的小到数寸，堪称雕塑艺术一绝。米拉塔高耸雄伟、构造独特，周围点缀着1108座高低大小形状各异的彩塔，相互辉映，蔚为壮观。
民居--集绘画、雕塑、雕刻、建筑为一体的综合艺术品。以其“规模宏大、精美绝伦”的典型“崩科”（进干式）藏式建筑风格而闻名海内外。民居一般依山而建，采光通风好，冬暖夏凉，防震防湿，数十年不损原型。更加令人叫绝的是民居内唐卡彩绘连壁，雕镂精细，粗橼巨木，龙抱虎伏，客厅神龛上，历代藏传佛教主宝像庄严，佛龛下香烟缭绕，盏盏青灯荧荧，别具风情。融民族建筑、宗教文化、民族风情为一体，堪称“康巴第一藏房”。许多专家、学者考察后评价为“到藏区不去参观民居，就如同未去长城”！
317+318小环线·朝圣色达5日游行程安排：全程1215公里
D 1：成都--汶川130KM--古尔沟87KM--马尔康113KM--观音桥镇68KM 共398KM
宿：观音桥镇
早上： 7:00成都市体育中心东门（顺城街）门口集合出发（请以导游实际通知为准）。上都汶高速，沿途领略阿坝川西风光，沿岷江支流杂谷脑河谷一路向上，感受藏羌风情,远观羌寨、碉楼、民居。
中午：古尔沟用午餐，餐费自理
（当地餐馆点餐，特色菜：老腊肉、野菌、野菜；参考餐标：20-30元/人；用餐时间: 约1小时）
下午：12:00古尔沟经马尔康约16:00到达观音桥镇煨桑广场观赏世界最大的煨桑炉。后换乘当地交通（往返15-20元/人，请自理，徒步上山需1小时）沿着玛尼墙到达观音庙，登上纳勒山（含神山之意）半坡，远观世界最大的转经筒，探访古老的观音庙，登上石阶、转动经筒、细数玛尼墙上的玛尼石来到绰斯甲观音菩萨座前朝拜祈福（佛冠用价值2万元的金、银、珊瑚装饰，下围红、白哈达及绸布几十厘米厚。观音菩萨面容娟秀，左手举莲花一株，右手控佛珠一串。），了解第二个布达拉宫的由来。观音庙供奉众多神像佛像，收藏有大藏经、唐卡、法器等众多文物；观音庙以灵著称于世，是众多信徒心中的圣地，信徒可挂旧衣物在半坡树枝以祛病祈福，还可欣赏藏区高原日落！（朝拜时间：1小时）
晚上：入住观音桥当地酒店(标间独卫/豪华标间），用晚餐（晚餐自理，酒店附近有餐馆，也可自备方便面、自热饭等各种速食)，在神山脚下安然入梦！
【备注：因当地条件有限及提倡环保，酒店不提供洗漱用品，烦请自备。】
D2： 观音桥镇--黑桥95KM--壤塘45KM--年龙88KM--东嘎寺64KM--色达6KM
海拔3800米
宿：色达县城
上午：早餐后，从观音桥镇出发沿317国道经黑虎路口至财神的坝子--壤塘县境内；
中午：在壤塘用午餐
下午：沿杜柯河逆流而上，蓝天、白云、高山、峡谷、森林、河流、湖泊、草甸、藏寨、碉楼、白塔以及淳朴的藏民组成了一幅桃源画卷，车行画中，美到让人惊呼，沿途经过鱼托寺、西穷寺、圣佛天眼曾克寺，感受藏地佛教文化，民风民俗，欣赏“壤巴拉”石刻艺术--壤塘藏族人民在长期劳动生活中创造、积累而成，历经千年传承和发展，具有较高艺术价值和经济价值。如痴如醉之中翻越德勒神山（海拔4517米）来到金马草原、格萨尔文化之乡--色达。
晚上：色达县城安排入住酒店后，自行晚餐（自理），餐后后可自行前往邓曲佛塔转经、拍照留念或者休息。
D3： 色达1日游 色达县--佛学院20KM--天葬台10KM-佛学院10KM--色达县20KM
宿：色达县城
早上：早餐后，车游金马草原--蓝天白云下，群山绵蜒，山谷秀丽，无垠的草原涌动着肥壮的牛羊，河水潺潺阳光下闪着银光，30分钟后到达洛若镇，穿过塔林进入五明佛学院，沿着山路缓缓向上，震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前--漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的佛学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔4000米)；你可以与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受信仰的强大、内心的宁静......
在特定时间经我社导游引荐前往觐见活佛/法师，接受活佛加持，亲授佛法，请愿开示；
（佛学院有多位活佛/堪布/法师，根据当时会客情况，前往参拜、求法、向活佛求解自己困惑的问题，若因无佛缘，活佛恰巧因其他事程安排不在学院，改为觐见其他法师；法师会给客人介绍五明佛学院并与客人进行愉悦的交流、沟通）
中午：午餐自理（佛学院内有斋饭、素面等）
下午：12:30前往天葬台，到达天葬台停车处需下车徒步上山，可参观天葬台雕塑，了解藏地天葬习俗，看上百只秃鹫在上空盘旋，带领逝者往生极乐，场面非常壮观，不由得让你感叹人生，更加珍视自己的生命！
看完天葬返回佛学院自由活动：可到经堂听经，看喇嘛辩经，感受佛法的博大，开阔自己的胸怀；也自行前往北坡神山俯瞰佛学院全景，红色的佛国海洋中几艘金色的小舟，载着平安、健康、幸福、快乐......向你驶来！
晚上：在导游约定的时间在停车场集合，返回色达酒店入住(标间独卫/豪华标间）晚餐自理（酒店附近有餐馆，也可自备方便面、自热饭等各种食材），在浩瀚星河下的金马草原，安然入梦！
1、天葬台和佛学院核心区旅游大巴车不能直接到达，需客人步行30分钟或换乘当地交通上山（费用10-20元/人请自理）
2、佛学院内禁肉、烟、酒，请游客尊重当地信仰！
3、天葬场有浓浓的尸臭，现场庄严，不允许拍照、喧哗，看天葬要有一定的胆量和承受力。看完天葬后，天葬的画面
会在脑海不断的重现，思绪飞扬，感概万千，内心久久不能平静，激发出更多积极向上的人生观！
4、因当地条件有限及提倡环保，酒店不提供洗漱用品，烦请自备。
D4：佛学院--翁达68KM--炉霍74KM--道孚70KM--塔公108KM--新都桥33KM 共约353KM
海拔3450米
宿：新都桥
早上：早餐后告别心灵圣地，经翁达车游色尔坝·格萨尔藏寨，倾听格萨尔王的大将上岭八部首领色尔哇·尼奔达雅英雄故事；沿尼曲河到达炉霍
中午：炉霍县城用午餐
下午：经过美丽的川西北最大的水鸟栖息地--炉霍卡萨圣湖、来到辽阔的龙灯草原，山坡上经幡飘扬光影游走，草地上野花盛开牛羊成群，让人不自觉想高歌一曲：苍茫的天涯是我的爱......。沿途风光无限，艳丽的道孚民居、雄伟峥嵘、千姿百态的八美卡玛泥石林；穿过群山顺着河流，来到菩萨喜欢的地方--塔公草原，行走塔公草原、远观雅拉神山、近观木雅金塔、朝拜塔公寺（自费门票20元/人）美不胜收!后经松林口河谷沿途观赏水中玛尼石、佛像、高原日落
晚上：入住新都桥酒店(标间独卫/豪华标间），晚餐后，可数星星拍星轨......
D5：新都桥--康定79KM--泸定50KM--成都288KM
早上：早起看日出，观赏美丽的光影世界，早餐后告别世外桃源般的小镇新都桥，翻越“千里汉藏第一关”折多山（海拔4298米），远观贡嘎神山、雅拉雪山后下山至“情歌的故乡”康定；
中午：“红色革命之城”泸定午餐(自理)，餐后自行参观泸定桥（自费门票10元/人）拍照留影；
下午：然后进入秀美险峻的大渡河峡谷顺流而下经太平天国时期著名将领石达开全军覆没的地方——安顺场；穿过长度为10007米的泥巴山隧道观高峡平湖——汉源湖风光后抵达石棉经石棉，车行全国”海拔第一高“高速路，堪称“云端上的高速公路”，“亚洲一绝”--雅西高速到雨城雅安上成雅高速高速返回成都，结束震撼的川西朝圣之旅！在成都西2.5环恩威集团散团，扎西德勒！！
费用包含：
1.旅游交通：正规旅游车，确保1人/正座，车辆干净卫生
2.住宿标准：标准等为4晚双标独卫;豪华等为4晚豪华双标独卫
（整个行程不提供自然单间，若出现单男单女请自补单房差）
3.游览景点：观音庙、五明佛学院、天葬台、卡萨胡、龙灯草原、塔公草原、新都桥
4.导游服务：优秀导游全程服务（≤14人司机兼导游，＞14人优秀持证导游全程服务）
5.儿童标准：7-12岁儿童（含车、导、险，其它自理）
6.旅游保险：旅行社责任险，游客意外险
7.购物提醒：各景区内纪念品售卖点，延途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围。
当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请谨慎购买，以免上当。
费用不含：
1.景区交通：旅游大巴不能直接到达的观景点，需要换乘当地交通所产生的费用请自理；（可选择走路/换乘当地交通：
观音庙往返15-20元/人、天葬台往返10-20元/人、佛学院停车场至坛城往返10-20元/人）
2景区门票：塔公寺门票20元/人、泸定桥10元/人
3.餐食自理：为方便游玩全程不含餐，需自备食品，或当地餐厅用餐（餐标20-50元）；
4.自费项目：行程中不含的其它娱乐、自费项目
参考酒店：
标准等入住：嘉绒家园酒店、明珠商务酒店、嘉绒商务宾馆、吉祥宾馆（或同级）
豪华等入住：圣喜德大酒店、千年圣地宾馆（或同级）
标准等入住：慈善宾馆、西行驿站、 藏缘宾馆、普洲客栈（或同级）
豪华等入住：卡隆大酒店、金马大酒店（或同级）
标准等入住：鑫康珠大酒店、新都桥大酒店（或同级）
豪华等入住：天悦大酒店、瑞景大酒店（或同级）
旅游价格受各方因素影响变化较大，具体以旅游合同所附行程及价格为准，不接受直接拍下付款，此行程仅供参考不具备法律效力【为避免耽误您宝贵的时间，本公司提供三环内专人上门签合同服务】详情请咨询
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