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浙江省台州市临海巾山西路 - 距离508.8米
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博士眼镜、为您视力、尽心尽力！！！（临海市巾山西路25-8号）老巾山小学旁、
据报道，美国历年有上百万的白仙障病例，其中十万以上的病例与太阳光有关。因此，眼科 专家告诫我们在阳光下、有阳光照射的雪地中，都应戴可吸收阳光，特别是兹外线的太阳眼 镜，而不仅是在夏天或海滨日光浴场有需要，就是在春秋天也有防紫外线和防尘的作用。由 此可见，戴太阳的目的首先是保护眼睛，其次才是美化姿容。
　　导致白内障 、眼周损伤，老化的重要原因之一，另外，过度的可见光线也会损伤视网膜，而一副好的太 阳镜能阻挡半数以上的紫蓝光，也能阻挡70%的可见光。
　　在选择太阳镜时，价格高低不是唯一标准，首先要检查镜片着色是否均匀，不要有凹凸不平 及划痕，以及透光性能是否好。当然，太阳镜除了有遮阳，护眼作用外，现今也已成为美化 脸型，改变气质，配合流行的饰物了。在选择时还要汴意不同颜色下化妆，服装的搭配，更 要注意面部及与全身整体美以及自身性格、职业、所处环境的协调适应
本帖最后由 找宝 于
11:39 编辑
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眼睛是人的视觉器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。如对眼睛不加保护，就会使眼睛患染疾病，影响我们正常的生活，保护眼睛要从娃娃做起，少年儿童要特别注意对眼睛的保护。
　　防弱视 弱视主要在1—3岁形成，是视觉动能障碍，弱视治疗越早越好，年龄越大治疗效果越差，12岁以上几乎无治愈可能。弱视儿童及青少年在饮食方面要多吃维生素A、B与锌、钙含量丰富的食物，如蛋类、鱼类、奶类、胡萝卜、菠菜、黄豆、海带、猪骨、牛骨等，少甜食。
　　防近视 近年，少年儿童近视眼发病率有所增多，年龄有所提前，由12—13岁提前到7—8岁。这就要求少年儿童保护眼睛要从细节做起，少看电视，少用电脑，在学生课业重、用眼多的情况下，可做一做眼保健操，或多做户外活动，以缓解眼睛疲劳。
　　防眼疾 除了以上所提及的弱视、近视两种眼睛疾病外，还有先天性白内障、先天性青光眼、视网膜母细胞瘤等，这些都是直接威胁儿童眼睛视力的疾病。作为家长，务必要掌握一些眼睛保健知识，并定期为孩子作常规检查，做到早发现、早治疗。
　　防伤害 意外事故也是致使少年儿童的眼睛受到伤害的重要因素，例如：因相互打闹、乱跑乱跳、仿真玩具枪、燃放烟花爆竹等致使眼睛受伤，还有被刀、剪、铅笔等锐器物品误伤，及被家具的棱角磕碰等。一旦少年儿童的眼睛受伤后，千万还要用力压迫眼球，以免造成更大的伤害，要用清洁纱布轻轻覆盖，尽快到医院就治
恢复视力的辅助训练方法
　　1、远方凝视： 　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 　　2、晶体操 　　 　　● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 　　● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 　　3、推拿操 　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 　　1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 　　2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 　　3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 　　4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
在打靶时，排长发现一个新兵的视力很差，生气地说：
“像你这样的视力怎么能入伍呢？”
“排长，因为我的记忆力好！”
“凭记忆力就能打死敌人吗？”
“不是，我是说，我把视力测试表都背下来了。”
保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶
原料：决明子约30粒&&枸杞约15粒
1）将决明子和枸杞放入容器中，倒入开水，泡制5分钟后即可饮用。
2）枸杞有微甜的味道，不需放糖，决明子的味道有略苦回甘。
超级啰嗦：
**枸杞，是一味很好的补血药材，还有降压明目的功效。在秋冬季节里，多用枸杞泡水喝，还能起到滋肾润肺的作用。多食枸杞的益处，远不止这些，但明目，抗衰老，保肝这些功效，是最为大家熟悉的。容易上火的人，不要大量食用。
**家中常备些枸杞，除了在日常的烹饪中经常用到，未来，咱们还会多做一些简单的茶饮，把养生落实到生活中点滴的吃喝小事上来哈。
**枸杞在挑选时，要选择表面鲜红或暗红，颗粒大，表面有皱纹，但颗粒不干瘪的。外表已变黑的，可能因存放时间过久，或保存方式不当，不要购买。枸杞，买宁夏出产的质量最好。
**枸杞的糖分高，为了避免吸收分水变黑，应放在密封袋或密封瓶中，置于干燥阴凉的地方保存，或放入冰箱冷藏保存。
**决明子，治疗眼疾的功效非常显著。每天的工作，都要对着电脑，时间长了，难免出现眼睛的疲劳，干涩。用决明子泡水，每天饮用，是个缓解眼疲劳最简单的方法。
**决明子，还一直被誉为天然润肠剂。除此之外，每天晚餐后，喝一杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。
如何治疗假性近视
目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真的目的。常用的方法有：
(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。
:)如何治疗假性近视
目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真的目的。常用的方法有：
(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。
为您视力.尽心尽力
如何治疗假性近视
目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真的目的。常用的方法有：
(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。
一：目前认为造成近视眼的原因有
&1&遗传因素，尤其是高度近视的患者。
&2&发育因素，眼球中的晶状体的曲度是随着年龄的曾长也逐渐变大的，如果发育过度，眼轴也逐渐加长，则形成近视。
&3&环境因素，这是造成当今许多近视患者的主要原因。
青少年学生中的近视率逐渐上升，这与当今社会越来越发达的科技产物离不开。，造成当今青少年近视主要是长期看电视，上网，玩电视游戏等不注意用眼造成的，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变F的晶状体也不能怀复到正常状态，这样就造成了假性近视。如果在这时候仍然不注意采取胡效的确良防治措施，就会因而变成真性近视。
&4&其它因素，如营养成分的改变等。
二：治疗：
青少年近视眼占所有近视眼人群中的绝大多数，是直接影响学习与就业的大事，如何正确给予治疗，是一件应慎重对待的问题，现就有关问题谈一些意见：
一、配戴矫正眼镜，是目前国内外公认的最恰当、最有效、最安全的治疗方法。配镜前散瞳验光，排除假性近视，确定实际的屈光度。因青少年平时用眼很多，所以，易造成调节功能不稳定，此时注重用眼卫生与改善学习环境格外重要。
二、青少年近视眼，如无特殊需要最好配普通框架式眼镜，既经济又实用。如因工作需要也可配隐形眼镜，经过长期观察隐形眼镜与框架式眼镜交替使用为好，前者要注意合理选配，正确取戴，并做到严格清洁消毒，及时更换隐形镜片，不宜等到镜片有破损再换，否则对眼睛可能造成损伤。
有意思的幽默广告词:
1、某眼镜店广告———“眼睛是心灵的窗户，为了保护您的心灵，请为您的窗户安上玻璃。”
2、某新书广告——“本书作者是百万富翁，未婚，他所希望的对象，就是本小说中描写的女主人公！”
3、某化妆品广告———“趁早下‘斑’，请勿‘痘’留。”
4、某音响公司广告———“一呼四应！”
5、某饺子铺广告———“无所不包！”
6、某石灰厂广告———“白手起家！”
7、某当铺广告———“当之无愧！”
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9、某理发店广告———“一毛不拔！”
10、某药店广告———“自讨苦吃！”
11、某戒烟协会广告———“千万别找吸烟女子做朋友，除非你愿意去吻一只烟灰缸！”
12、某打字机广告———“不打不相识！”
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