最近右边肩膀上面隐隐做疼啊。。是不是肩椎炎，我才23啊。。 工作天天对着电脑，比较少活动？ 应该怎么办_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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请问是不是肩椎炎
请问是不是肩椎炎
全部症状：
肩部不动都是好酸的,而且酸得痛.
发病时间及原因：
10月5号睡了一觉起来就觉得好痛
治疗情况：没有治疗
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
&&已帮助用户：130219
可能是颈椎病和肩周炎导致的症状 。
注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的 。注意调节枕头高度的 。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：58971
病情分析：你的情况不是肩周炎。我考虑你是睡觉过死，受压迫所致。
意见建议：
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析：
意见建议：
你好 考虑是肩袖受凉造成的损伤,可以做个MRI检查确定,治疗以理疗,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭为主,内服外用活血化瘀的中西药.平时注意休息,尤其是急性期,应避免剧烈运动和受风着凉.
秋冬时分 ,天气慢慢冷了下来.很多中老年朋友的肩周炎疼痛明显起来.肩周炎是肩部周围肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症.临床特征是肩关节疼痛和活动障碍.五十岁上下的患者居多.本病起病缓慢 ,开始主要是轻度肩部疼痛 ,以后逐渐加重 ,影响活动 ,严重的时候疼痛难忍 ,夜不能寐 ,因惧怕疼痛不能系腰带,梳头,洗脸,刷牙 ,严重干扰日常生活.
肩周炎除了到医院治疗外 ,也可以在家自我锻炼.方法如下 :
1,自我点穴 :取肩髃,肩髎 （上臂外展平举 ,肩关节部即可出现两个凹陷窝 ,前边一个就是肩髃后面一个凹陷窝是肩髎 ）和止痛要穴合谷（手第一,二掌骨之间 ,平第二掌骨中点处 ）,每天早晚各点按一次 ,每次 5- 10分钟.点按可以向下用力点压 ,也可以在穴位上做圆形环绕.指法要轻柔 ,不要用力太大 ,以出现麻胀感为好.高血压病和心脏病患者尤其要注意不能用力过度.本法可以疏通经络 ,缓解疼痛.
2,局部热敷 :每天可用热水袋等热敷患部 ,可不定时操作 ,每次 10- 20分钟 ,以感觉肩部温热为度.注意防止烫伤 ,水温不要太高 ,使用前检查热水袋是否漏水 ,最好垫一些衣服隔热.热敷可以行气活血 ,加快康复.
3,功能锻炼 :（1）前划圆 :站立 ,以肩关节为圆心 ,以臂长为半径 ,在人体前边画圆.顺逆时针各 18次. （2）侧画圆 :站立 ,患臂侧伸 ,在人体侧边画圆.顺逆时针各 18次. （3）伸手摸天 :坐位或站立 ,手臂上举 ,掌心朝天 ,好似用手去摸天.如果不能上举 ,可以用健侧手抓握患侧肘部 ,协助上抬 ,上摸 20- 30次 ;亦可在上方画圆 ,顺逆时针各 18次. （4）后摸对侧肩部 :坐位或站立 ,手放在躯体后边 ,分别从上方,下方摸对侧肩部.上下各 18次.
以上动作 ,开始时如果不能顺利完成 ,可以按自己的实际情况尽力完成.经过锻炼 ,功能得到改善 ,逐渐就能达到要求.注意要以能忍受为度 ,活动范围不要太大 ,不要过度用力.每日早晚各锻炼一次.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：58254
病情分析：肩周炎是发生于肩关节周围软组织（肩关节囊，肩关节周围韧带，肌腱及滑囊）的退行性变和慢性无菌性炎症，俗称冻结肩喙突炎，漏肩风，五十肩，多为单侧发病，常见于左侧，少数可双侧同时发病，多发于中老年人，女性稍高于男性，本病主要症状是肩部周围疼痛，牵涉到上臂及前壁，活动时疼痛加剧，重者不敢摆动患肢，急性期疼痛剧烈，患者多从夜间疼醒，难以入睡，早期因肩关节周围疼痛会引起局部肌肉痉挛，使肩关节活动受限，后期肩关节周围 广泛粘连，导致上肢的外展，外旋，后伸活动受限，患病较久者，可出现肩部肌肉萎缩，影响洗脸梳头等日常生活。治疗需要多运动以及配合防寒，防伤和结合封闭治疗等，是可以逐步的康复的， 你的情况可以说与运动不当有关 与肩周炎没有关系，
意见建议：
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211416
指导意见：考虑主要的问题有两方面.一个是颈椎压迫神经引起的.另一个是脑血管病变引起的.可以到医院做个颈椎片子.明确有没有颈椎的病变.如果颈椎压迫引起的.可以用牵引.理疗的方法来治疗.效果不错的.如果是脑血管问题.必须尽快到医院治疗.注意不要久坐.避免颈肩部受凉.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：97201
指导意见：考虑是颈椎病引起的症状，建议您到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉
问肩椎炎怎么治疗？
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能.1.中药及偏方(1)取：透骨草25克,川乌,草乌,红花,防风,土虫,地龙,川芎各15克,蜂房2个.放半脸盆(铝锅)水,加一付药煮开后,即可以气熏患处.边加热边熏十分钟,撤火降温后,用毛巾或白布洗敷患部20分钟.洗敷时切忌在伤处用力移动,以免擦伤皮肤,洗敷后,慎避风寒.如果气熏不方便,可单用洗敷.每日熏洗l-2次,一付药可连用5天.(2)取：白芍,陈皮各15克,柴胡,当归,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一剂,以白酒作引,于早晚饭后分两次服.2.按摩:如有条件可去诊所按摩理疗,能到疗养院康复更为理想.也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康复措施(1)摇膀子锻炼法：健手撑腰,患洲手,腕,肘关节伸直,呈车轮状摇膀数10次,每日2次.(2)绳索过滑车锻炼法：在天花板或房沿下装一滑轮,用一根绳索穿过滑轮,两手分别握住绳子的两端,作上下牵拉运动20-30次,每日2次.(3)手指爬墙锻炼法：面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度,在墙上做一标记,重复锻炼时力争超过这一标记.反复锻炼,逐步增加高度,使患肩活动度加大,恢复功能.(4)上举屈肘锻炼法：患者站立双脚分开与肩同宽,双手握一木棍上举,以健肢带动患肢,然后屈肘,上举,再屈肘,再上举…….反复进行数十次,每日锻炼两遍.(5)健手牵拉患臂锻炼法：患者站立,双脚分开与肩同宽,双手后背相握,用力将患臂向健侧,向上牵拉,幅度由小到大,反复数十此.每日锻炼两遍.
问口臭有点酸，特别是睡完觉之后
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243490
指导意见：口臭多是因为口腔问题引起的。另一种原因就是胃热症导致者居多。积极到医院具体检查原因再对症治疗。应坚持每顿饭后刷牙。在两餐之前吃些水果可有助于 避免或减轻口臭。目前服用阿莫西林。三黄片和龙胆泻肝丸。消炎利胆片进行治疗。
问肩部酸痛，颈椎酸
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有劳损、颈椎病等情况引起的常见的。意见建议：一般的情况往往是做拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如外用药物、消炎止痛药物的治疗的。另外其他治疗如理疗、针灸、按摩等治疗。
问左侧肩部身体酸胀痛睡不着觉
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
指导意见：你好这个情况要考虑肩周炎，颈椎病有关，注意 进一步检查，可以用理疗，推拿，按摩，如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如；炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
问手臂酸，感觉就好像干活多了累着了似...
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220484
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是存在颈椎疾病的表现，最好就医检查一下确定具体的情况再进行针对性的治理
问肩部酸痛头重昏闷，睡不好觉
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：是肩周炎引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。祝您早日康复！
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老年痴呆是常见的老年病，多见于活动少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以调理好的，所以老人一旦感觉自己已经出现衰老的症状时，就要做一些预防措施。如多外出走动，适当运动、饮食均衡、多看书等。另外，如果出现以下现象，每天按照文章中介绍的方法揉揉脚、踮踮脚，也可以预防老年痴呆。小区住着一位中国音协的编辑，突然患了老年痴呆，不但生活完全不能自理，居然也不认识与他生活了50多年的老伴和儿女，家人和他本人都备受煎熬。据她老伴说，著名交响乐指挥家秋里也患上了老年痴呆，儿女都在国外，很可怜。方法很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外，用我教您的补泻一步法,顺着推，每天100下，坚持两个月。就算从现在开始两个月天天做，也比父母痴呆了以后你找不着他强。老年人自己也可以每天晚上泡完脚后搬起脚做它100来下。不出两个来月,这个棱就消失了,这时，你的小脑就激活了。在这里，我想跟所有的子女们说，孝敬父母一定要从观察父母的脚开始。现在每个星期花点时间摸摸父母的脚，不要等到你有一天满大街都找不到他的时候再后悔到处找。按揉小脑脑干反射区就能防治老年痴呆。杨奕（台湾自然疗法世界总会医学顾问）现场演示目前，中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行，活动能力下降。而所有人的衰老都是血管变细的结果，供血逐步下降，脑部营养逐渐减少，慢慢老去，逐步步履艰难而老态龙钟。中老年人谁都怕中风，可有几个人知道世界上最简单的防中风痴呆和降餐后血糖的的动作竟然这么简单，就是踮脚。这可不是常人所说的练习小腿肌肉，还怕小腿变粗等等说法。除了锻炼小腿肌肉，让下肢血管流动之积极作用之外，大脑能够控制远端的脚爪子和腿肚子，说明神经没 坏，脑子没呆，刺激远端的肌肉运动还会刺激大脑，反馈调节大脑功能。肩膀上这个几十年的脑壳里面的血管才不会加速堵塞，也就不会中风。让糖尿病人慢慢踮脚，自然就消耗了血糖，剧烈运动有时会增高血糖，那是与时俱进的运动性血糖升高，有的人运动后低血糖出事情，这是运动后迟发型低血糖。缓慢降低血糖的方法其实就是踮踮脚，别小看踮脚，这可是全身重量的负荷练习，人有多重，踮脚时腿部肌肉就使了多大劲儿。我们训练组中的85岁老人们练了两年后，腿脚挺利索，血糖血脂有所改善，不再相信药物能够救命，相信只有体能维持得好，人才能长寿，动作超简单，但需要持之以恒。(当然有其他综合训练，但在家中仅仅练习踮脚，前几期写的老人的床上运动)83岁以上老人也可扶着沙发和座椅站立踮脚，打好这个基础才能做别的锻炼。而很多老人脚部还没练好，足跟都不稳，腿没劲儿，就性子急快跑快走了，有的容易摔跟 头。还是简单练点踮脚和勾脚吧。(练习中呼吸时，踮起脚吸气，脚后跟下降过程中慢慢吸气，逐渐慢些最好。)每天练30个一组，全天分段练20组。坚持练习 就能减少跌到、增强老人步行信心。实在没时间锻炼，每天在办公室踮脚勾脚也不犯别人，开会时可以偷偷练练。春节回家一定要教会老人踮脚和勾脚，不光练习走路的肌肉，还能锻炼大脑防止痴呆，餐后练还能慢慢悄悄地降低血糖……踮脚是最远端的肌肉控制和肌力训练，最简单最靠谱。办公室久坐的懒人们，为了您的大脑健康，动动你们的脚爪吧!老人们，为了减慢大脑衰老，请试着动动吧。长按二维码识别关注我哦！
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