我15岁在练腹肌1.66米48多少公斤才能练腹肌正常吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-27 15:10 标签： 多少公斤才能练腹肌
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我15岁已经练了6块腹肌，听别人说练腹肌会长不高，是真的吗？...
我15岁已经练了6块腹肌，听别人说练腹肌...
我15岁已经练了6块腹肌，听别人说练腹肌会长不高，是真的吗？我现在1米74求神医解答
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：你好，那是胡说的，有腹肌的话说明是你的肌肉是发达的，这和身高是两码事的，身高是由甲状腺分泌的激素和骨骺是否闭合，还有遗传营养等因素决定的。意见建议：不是真的，锻炼身体是个好事，你完全是不用担心会影响你的 身高的发育的。
职称：副主任医师
专长：外科
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指导意见：身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
问14岁165练腹肌会长不高吗？
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：你好，这个不影响长高的，希望我的回答能帮到你。
问发育期锻炼肌肉会长不高吗?我现在15岁 165cm 已经了8块腹肌了胸肌了，同学说继续锻练会长不高真的吗？
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
问医生您好，我15岁，请问锻炼腹肌会不会长不高，因为听体育老师和同学说过，所以担心，请认真回答，谢谢。
职称：医师
专长：心血管疾病，心律失常,神经内科疾病
&&已帮助用户：7655
病情分析： 您好，青年男性，长升高，主要是遗传因素和后天的饮食控制，如果成天受到重压力情况下，骨质受压情况下，那么对于长高是有一定影响的意见建议：要长高的话，建议每天喝一杯牛奶或者钙片之类的，可以运动锻炼，还有遗传是很大一部分因素
问练腹肌会长不高吗？
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：和这个是没有关系的，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好
问练腹肌长不高是真的吗
职称：护士
专长：腰部发凉
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，没有这个说法，只是不能做太过力的运动，不然会影响骨骼发育。意见建议：建议做一下简单的运动，比如跑步，打球之类的就可以了
问练胸肌,腹肌会长不高吗?
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：255374
病情分析：体育锻炼能使机体肌肉发达，主要是骨骼肌纤维增粗增长，而不是肌纤维数量增加，锻炼引起肌纤维内部的变化是，肌丝和肌原纤维数量增加，肌节增长，线粒体和糖原增多，肌纤维外的变化是，毛细血管和结缔组织细胞增多，这些因素使骨骼肌变得粗壮发达 经常地体育锻炼与发育是有帮助的，
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我13岁练腹肌会影响长高吗？
我13岁练腹肌会影响长高吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我13岁练腹肌会影响长高吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：内科
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问题分析： 最好是不要着急练肌肉的，因为肌肉过多以后，那么对于骨骼的束缚能力就会增强，而你现在是一个比较匀称发展的时期的。
职称：医师
专长：五官科
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问题分析： 你好，这种情况是不会影响长高的，但一定注意，在加强锻炼的时候，营养也要跟上，祝你健康！
问13岁练习腹肌会不会长不高该怎么练谢谢
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：20974
健康指导：你好，仰卧起坐是练习腹肌最好的方法，自己正在发育，不要运动过度。平时要坚持锻炼，最好坚持做有氧运动，在饮食方面也要注意，每顿饭吃到7-8成为好，建议晚饭不要吃主食，平时要多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物，减肥是一个持久过程，坚持下去一定会有效果的。
问我想练肌肉，腹肌，会影响长高吗？
职称：医生会员
专长：带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
&&已帮助用户：29776
问题分析：如果说你现在才十五岁的话，那么最好是不要着急练肌肉的，因为肌肉过多以后，那么对于骨骼的束缚能力就会增强，而你现在是一个比较匀称发展的时期的意见建议：因此建议的话就是说你现在应该注意多打篮球，多游泳的，而练肌肉的话应该在十九岁以后的，这样你的个子和身材就都不耽误的，其他就没有什么了
问我十三岁现在练腹肌会影响身高吗？
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：这种情况一般是没影响的，注意加强营养就可以了， 这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的　
问13岁男生练肌肉影响长高吗
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
&&已帮助用户：101245
问题分析：对于这种情况13岁的孩子的话骨骺线还是没有闭合的，所以说考虑是有长高的希望的，见见于这种情况患者可以多做一些有利于长高的运动意见建议：对于这种情况建议患者可以多做一些打篮球引体向上等纵向运动这些运动有利于纵向身高生长的
问我13岁练腹肌会影响长高吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205673
病情分析： 还是不会的，您只要注意饮食营养就是可以的，注意补钙和蛋白质，平时多运动就是可以的。
问我想练肌肉，腹肌，会影响长高吗？
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专长：带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
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问题分析：如果说你现在才十五岁的话，那么最好是不要着急练肌肉的，因为肌肉过多以后，那么对于骨骼的束缚能力就会增强，而你现在是一个比较匀称发展的时期的意见建议：因此建议的话就是说你现在应该注意多打篮球，多游泳的，而练肌肉的话应该在十九岁以后的，这样你的个子和身材就都不耽误的，其他就没有什么了
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