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冬枣的作用与选购方法作者：水中杯
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"栏目的[冬枣的作用与选购方法]
[摘要] 冬枣的功效作用与食用禁忌有哪些？现在是冬枣上市的季节，那么吃冬枣对身体有什么好处？怎么才能选到好的冬枣？现在中国吃网为您揭晓冬枣的功效作用与食用禁忌有哪些。
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　　冬枣的功效作用与食用禁忌有哪些？现在是冬枣上市的季节，那么吃冬枣对身体有什么好处？怎么才能选到好的冬枣？现在为您揭晓冬枣的功效作用与食用禁忌有哪些。
　　冬枣的作用与选购方法
　　一、冬枣的功效作用
　　1、解酒
　　富含果糖和维生素C，是冬枣帮助解酒的秘诀，从古时候开始，果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分，就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒，从酒中醒来。
　　2、调节免疫
　　近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷（camp）等物质。camp是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。
　　3、健脾养胃
　　冬枣具有健脾养胃，益血壮神之功效。
　　4、保护肝脏
　　冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
　　5、防治骨质疏松、贫血。
　　冬枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的
　　6、防治心血管病
　　冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益；冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。
　　7、保护肌肤
　　维生素c是强力的抗氧化剂，是对抗自由基对抗衰老的最好武器，维生素c可以还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽，在临床上常被用于美白治疗。所以说冬枣可以美肤一点都不假。
　　二、如何挑选冬枣
　　1、看枣叶
　　一般打开包装箱，枣子上面都有一些枣子叶，我们看叶子就知道这箱枣放了多久了。看枣子的话就要看这它的色泽了，看有没有烂果。不新鲜的枣子会显得暗淡。
　　2、看存放的时间
　　正常大枣在阴凉干燥的地方放几天没问题，而糖精大枣在浸泡过程中细胞被破坏，极易腐烂。
　　3、尝甜度
　　正常大枣内外都甜，而糖精大枣甜味多在枣的表皮，细尝会有苦味。
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昨天吃了一个都点坏的冬枣会有什么危害
健康咨询描述：
昨天吃了一个冬枣，这个冬枣有一小块有点软下去了，没在意就吃了，咬到软的那里发现这部分果肉颜色也比较深，好像是坏了，吃了之后没有肚子疼的情况，请问还会不会有事了？
想得到的帮助：
会有什么危害吗
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医生回复区
擅长: 用敏感的 还是耐性的
帮助网友：171181称赞：2546
&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的这种情况，冬枣还是没有坏，有可能是受硬伤，如果冬枣有问题，吃了以后就会出现腹痛的症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你注意观察，吃容易消化的食物，以后，饮食一定要注意卫生，避免对身体产生影响，
擅长: 普外伤,胃大切手术,胆囊探查与切除等普外手术,妇科
帮助网友：10082称赞：62
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，单纯只有一个轻微损伤的冬枣的话，没有什么影响的，因为人体胃部有强大的分解机制，会很迅速的给予分解消化。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是大量类似服用，超过机体分解极限，如果再有本身黏膜损伤，就容易造成机体细菌炎症感染的可能。
擅长: 牙体牙髓病,颌面外科
帮助网友：26498称赞：2018
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你叙述的情况和临床表现看问题不大。&&&&&&指导意见：&&&&&&像你说的这情况若是没有不适的症状那就说明不严重，注意观察身体变化。
&&&&&&以上是对“昨天吃了一个都点坏的冬枣会有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长治疗妇产科常见疾病如，月经不调、妇科炎症、孕期
帮助网友：11409称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&这可能是你的心里作用，多喝水,漱口去除口中异味.一般坏红枣没还没有什么特别大的危害,应该患者食用的量也不是很大.所以不必太担心了&&&&&&指导意见：&&&&&&不过要是食用量大的话也可能会引起中毒的，但是毒性不大，不会有什么危害，你可以加倍喝水，多排泄，过俩天就会没事的，以后吃东西的时候要多加注意了，祝你早日康复。
擅长: 本人比较妇科疾病的治疗和诊断,如月经不调
帮助网友：16477称赞：96
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，吃坏了的冬枣可能会引起肠胃不适等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为只吃了一个，不会出什么大问题，建议观察是否出现腹痛腹泻呕吐等症状，如果出现建议及时就医。
擅长: 冠心病 , 糖尿病 , 高血压 , 脑梗塞 , 甲
帮助网友：4387称赞：10
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般情况下吃了污染或变质的食物后会出现恶心呕吐腹泻等症状，根据您的情况只吃了一个坏的枣，考虑问题不是很大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你不要太紧张，只是偶尔一次吃变质的食物对身体影响不大，今后注意饮食卫生，避免吃腐烂变质的食物。
擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分
帮助网友：54209称赞：2805
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个坏了就坏了没什么大不了的，吃了就行了不用担心的，有什么不适的，就可以对症的治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&没有症状的就不用担心，有症状的就对症的用药，就可以达到治疗的效果，滋补一段时间就会好的。
&&&&&&以上是对“昨天吃了一个都点坏的冬枣会有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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冬枣吃多了会怎样
吃冬枣禁忌汇总(正文)
冬枣吃多了会怎样
吃冬枣禁忌汇总
　　冬枣吃多了会怎样？冬枣营养价值虽高，但不可贪吃。世界工厂网小编为大家解答冬枣吃多了会怎样，以及吃冬枣有哪些禁忌，喜欢吃冬枣的朋友一起来看看吧。
　　小编在《》一文中为大家详解介绍了冬枣的营养价值，喜欢吃冬枣的朋友为冬枣有这么多的好处很庆幸吧。可是冬枣营养价值虽高，但是也不能贪吃哟，吃过量的冬枣对消化不好，容易引发便秘；冬枣中含糖量非常高，吃多了容易导致蛀牙。
　　吃冬枣的禁忌汇总：
　　禁忌1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。
　　萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其红枣的维生素。
　　禁忌2、不宜与维生素同时食用。
　　枣中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。
　　禁忌3、不应和动物肝脏同时食用。
　　动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使红枣中的所含的维生素氧化而失去功效。
　　禁忌4、最好不要用水煎煮。
　　因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
　　禁忌5、食用冬枣后，不要马上吃高蛋白。
　　吃枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
　　禁忌6、服用退热药时禁忌食用。
　　服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。
　　禁忌7、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。
　　苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
　　以上是世界工厂网小编为大家解答的冬枣吃多了会怎样，以及吃冬枣的禁忌，感谢大家的参考。
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编辑：风雨
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热门关键词吃了冬枣后肚子不舒服，有没有关系啊？_为甚么我吃2回冬枣，两_宝宝树
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吃了冬枣后肚子不舒服，有没有关系啊？
为甚么我吃2回冬枣，两回都闹肚子不舒服～上次肚子不舒服，我还没有想到是吃了冬枣的原因，今天中午左右吃了几颗冬枣，下午肚子不舒服了，上了次厕所，现在就肚子涨涨的有没有关系啊，就是胃这块位子不舒服，小腹没有不舒服的～知道的宝妈告诉我下哦，谢谢了～
这种枣扎胃，吃后肯定胃会不舒服！少吃或者不吃
宝妈，冬枣要少吃，吃多会闹肚子的，尤其容易放屁，我们老家出这个，每次回去我都吃的闹肚子。除了肚子叽里咕噜的，倒是没有大碍。
吃好多次都没事儿
我现在不敢吃了，苹果怀孕后就不喜欢吃，至少还满喜欢吃的，宝妈你现在都吃什么水果哈
回复 &桃憩来了&
18:40:53发表的
这种枣扎胃，吃后肯定胃会不舒服！少吃或者不吃
我现在不敢吃了，超不舒服，肚子胀气，难受哦，今天这样弄的，晚上都吐了2回了，本来孕吐反应没这么强烈了～宝妈，他们都说怀孕太甜的水果不能吃，你怀孕期间都吃什么水果哈
回复 &小颖店长&
18:52:09发表的
宝妈，冬枣要少吃，吃多会闹肚子的，尤其容易放屁，我们老家出这个，每次回去我都吃的闹肚子。除了肚子叽里咕噜的，倒是没有大碍。
真好哦，我吃都肚子胀气
回复 &潜水欢乐多&
19:03:28发表的
吃好多次都没事儿
这样闹腾后，怀孕期间我都不敢吃了哈
吃些苹果，橘子，香蕉之类的！偶尔也吃西瓜哈密瓜！好想吃大葡萄的！
回复 &底儿ff&
19:22:48发表的
我现在不敢吃了，苹果怀孕后就不喜欢吃，至少还满喜欢吃的，宝妈你现在都吃什么水果哈
好像葡萄要少吃吧，好像葡萄甜份最多呢，你说起哈密瓜，我还真有点想吃了，明天去买去哈
回复 &桃憩来了&
19:59:05发表的
吃些苹果，橘子，香蕉之类的！偶尔也吃西瓜哈密瓜！好想吃大葡萄的！
嗯，吃几口解解馋就行了，那个糖分也不低呢
橘子我老公不让我吃了，前阵子吃的太欢乐，这段时间上火了，怀孕后可喜欢吃橘子了
回复 &桃憩来了&
19:59:05发表的
吃些苹果，橘子，香蕉之类的！偶尔也吃西瓜哈密瓜！好想吃大葡萄的！
嗯哈，其实吃苹果最好，但是真奇怪怀孕后，碰到不爱碰额
回复 &桃憩来了&
20:02:02发表的
嗯，吃几口解解馋就行了，那个糖分也不低呢
我基本百无禁忌，除了山楂桂圆荔枝螃蟹不吃，其他吃什么都没事，还吃的不少，也没血糖超标
真好哦，我老公他表哥今天来我家玩，还和我老公说，让我甜的东西少吃呢～说他老婆那时候就糖分超标了，我快烦死了，最近2天开始睡不好了，躺着睡难受，只能侧着睡，吃东西又胃口想吐，我婆婆说超3个月就不会想吐，我现在都数着日子呢
回复 &潜水欢乐多&
20:06:16发表的
我基本百无禁忌，除了山楂桂圆荔枝螃蟹不吃，其他吃什么都没事，还吃的不少，也没血糖超标
没事多溜达就行，年轻一般没问题，我吃的超多的，现在都一百四十多了，天天躺着玩儿也没怎么溜达。夏天那会爱吃西瓜，桃子，现在也没什么好吃的了，水果就吃的少了，哈密瓜上次吃太甜了嗓子疼完就感冒了后来就不敢吃了别的也吃的特少了
回复 &底儿ff&
20:18:04发表的
真好哦，我老公他表哥今天来我家玩，还和我老公说，让我甜的东西少吃呢～说他老婆那时候就糖分超标了，我快烦死了，最近2天开始睡不好了，躺着睡难受，只能侧着睡，吃东西又胃口想吐，我婆婆说超3个月就不会想吐，我现在都数着日子呢
我现在只希望三个月过后不吐哦，吃东西有胃口哦，不然太难受了，其实吃樱桃也挺好的，不过这个月份吃不到了～我现在不敢多走动呢，初期有肚子不舒服哦，有点孕酮低，过几天要去复查了哈
回复 &潜水欢乐多&
20:22:20发表的
没事多溜达就行，年轻一般没问题，我吃的超多的，现在都一百四十多了，天天躺着玩儿也没怎么溜达。夏天那会爱吃西瓜，桃子，现在也没什么好吃的了，水果就吃的少了，哈密瓜上次吃太甜了嗓子疼完就感冒了后来就不敢吃了别的也吃的特少了
我前三个月没吐，不过一直懒懒的在床上呆着，现在也不怎么溜达，没人陪，就是每天自己做饭
回复 &底儿ff&
20:25:54发表的
我现在只希望三个月过后不吐哦，吃东西有胃口哦，不然太难受了，其实吃樱桃也挺好的，不过这个月份吃不到了～我现在不敢多走动呢，初期有肚子不舒服哦，有点孕酮低，过几天要去复查了哈
我只要吃冬枣就拉肚子，绝不例外
你没和婆婆他们住哦，我现在一般都是公公做哈～偶尔我自己坐下哈，
回复 &潜水欢乐多&
20:34:11发表的
我前三个月没吐，不过一直懒懒的在床上呆着，现在也不怎么溜达，没人陪，就是每天自己做饭
我也是，只吃了2回，2回肚子都跟我抗议
回复 &Doria-10-18 20:34:17发表的
我只要吃冬枣就拉肚子，绝不例外
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吃了不少刚买的冬枣、
吃了不少刚买的冬枣、
下午吃过饭后吃了些冬枣、十点多突然开始头晕恶心！躺下也晕也想吐、以前月经期间有时候头晕
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：445
指导意见：您应该是吃了不洁净的事物引起的。注意，可以口服，藿香正气水或藿香正气片
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1808
指导意见：你好，根据你的描述考虑是一是胃肠道消化不良引起的！二是眩晕症的可能，建议你去医院就诊，结合自身其它症状情况，是否伴有腹痛，考虑前者的可能性大，根据病因进行用药！喝点热水！
问头很晕，想吐，如果说是怀孕，可是...
职称：医师
专长：羊水过多,羊水过少,胎盘早剥,前置胎盘,早产,胎膜早破,脐带绕颈,妊娠呕吐,妊娠期肝内胆汁淤积症,妊娠期血糖高
&&已帮助用户：39709
问题分析：你的情况不可能是怀孕的，因为怀孕后是不可能来月经的，你的考虑是青春期的月经不调导致的，卵巢功能没有发育完善导致的。意见建议：青春期月经紊乱一般20岁之前月经不规律很正常的，不要用药，月经紊乱不规律是正常的，随着发育成熟，卵巢功能的完善，慢慢会的。年纪轻不追求规律的月经。
问迷糊恶心想吐怎么会是
职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户：243003
问题分析：你好，前一天有性关系然后就来事了，这样可能是同房影响了月经，注意休息看看是否能缓解吧。不会怀孕意见建议：女性月经马上来的时候不可以同房的，很容易会影响到月经，造成感染等的
问，来事的时候恶心怎么会是
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：140853
问题分析：恶心的话可能是肠胃不适导致的，来月经的话应该不是怀孕意见建议：这情况最好检查看看，确诊的话还是可以吃健脾丸调理肠胃试试的
问来事时迷糊是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63180
问题分析：你好，经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的.月经来过以后,症状会自然消失.意见建议：没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷 刺激性食物.
问经期恶心，想吐，头晕
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：144495
病情分析： 你好，你的情况，考虑可能为“经前期紧张综合征”.恶心呕吐，意见建议：可通过调整日常生活节奏,加强体育锻炼,改善营养,减少对环境的应激反应等方法以减轻症状.注意休息,检查下血常规,不要受凉和劳累
问头晕恶心想吐，月事推迟了四天，
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
指导意见：月经向后推迟三天是在正常范围内的。如查出现恶心、想吐、头晕的症状，也不排除怀孕的可能。建议你到医院妇科做检查
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