喝了下肝火旺喝什么茶茶,可不可以喝碑酒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-25 13:31 标签： 去肝火的茶
肝火旺喝什么茶 中医推荐10款降火茶
本文导读：肝火旺喝什么茶好？喝茶是降肝火最简单有效的方法，下面看看中医推荐10款降火茶。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
&　　立夏时节春夏交替容易肝火旺盛，想要降肝火饮食当然是最直接的方法，而喝茶是最简单有效的，很多茶具有降肝火的，那么，到底哪些茶可以降肝火、降肝火喝什么茶好？下面中医为大家介绍10款降火茶。
　　1、菊花茶
　　菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。
　　用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、痛等饮用。
　　2、绿茶
　　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。
　　3、决明子茶
　　决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
　　4、蜜糖红茶
　　冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
　　5、枸杞茶
　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。
　　6、陈皮茶
　　将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
　　7、桂花茶
　　桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。
　　每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。
　　8、 玫瑰花茶
　　用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士，可以准备一罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效。
　　9、桑菊茶
　　将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热也有一定疗效。
　　10、金银花茶
　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
　　不同的茶所产生的功效也不相同。阴虚、口干、喜抽烟、患心脑血管的人群，建议多喝红茶，可以活血化瘀。脾胃阳虚的人群，不能喝凉性的茶，如果想喝也必须要热饮。消化不良的人群，建议可以选择喝山楂茶，或者喝一些山药和玉米水。
　　99网温馨提示：简单的肝火旺盛，我们可以通过饮茶来降火，但是，如果你的身体还有其他问题的话，最好还是去。
（责任编辑：林小萍）
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> 7个身体症状暗示肝火旺 肝火旺可以喝哪些茶？
7个身体症状暗示肝火旺 肝火旺可以喝哪些茶？
摘要：肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等。
　　夏日炎热的气候会让人觉得烦躁不安、易动肝火，出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学中常见的肝病，不论男女老少都可能&中招&，肝火旺虽不是严重的肝病，然而长期肝火旺对于人体危害也较大。那么肝火旺的症状有哪些呢？
　　7个身体症状暗示肝火旺
　　1、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等；
　　2、牙龈肿痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况；
　　3、肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象；
　　4、睡眠不好，经常性，因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺；
　　5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
　　出现肝火旺不妨喝这些茶饮
　　如果出现以上肝火旺的症状，一定要及时祛除肝火，以免影响身体健康。肝火旺不是什么严重的疾病，可以通过中药茶饮进行调节，中药茶饮可起到调理肝气、解热降肝火之功效。那么有哪些茶可以祛肝火呢？
　　柴胡甘草
　　主要适用症状：口干舌燥、嘴破。
　　材料：柴胡、甘草各3克。
　　功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、。
　　玫瑰白芍
　　主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
　　材料：白芍、玫瑰花各3克。
　　功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
　　菊花薄荷
　　主要适用症状：酸涩、头痛。
　　材料：菊花、薄荷各3克。
　　功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。
　　银花栀子
　　主要适用症状：痘痘问题、浅眠。
　　材料：金银花、栀子各3克。
　　功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。
　　事实上，许多茶均具有养肝祛肝火的作用，以下7款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳：1、杞子甘菊茶：退肝火、明目。2、素馨花茶：养目和排毒养颜。3、决明子茶：决明子有明目排毒的功效。4、菊花茶：清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛。5、玫瑰花红茶：消除疲劳保脏。6、甘草绿茶：清除体内毒素。7、桂花绿茶：养生润肺，保健眼部。
　　日常生活中如果出现肝火旺的症状，可以使用以上的养肝祛肝火的养生茶进行调理，切忌盲目使用药物，以免损伤肝脏。
怎样早期发现肝炎?
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