洗米水有什么作用_养生常识_养生之道网
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洗米水有什么作用
之道网导读：洗米水有什么作用？很多人洗完米都直接把水倒掉，其实这样是很可惜的，洗米水可是一种不错的美容品呢。洗完后肤色可以变得更白皙细腻。下面就跟小编一起来看看洗米水有什么作用。
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的&水溶性&及&矿物质&，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性使用，天天洗也没问题。
大家总是说到生活中处处皆学问，其实这些都是需要一双会发现的眼睛和爱学的心的。而说到洗米水大家一定是不陌生的，尤其是对于一些家庭妇女来说。很多的人可能会说不就是洗过米的水吗。没有特殊的作用呀，但是对于一些爱研究的来说就会发现洗米水有很多的功效。
那么，洗米水有什么作用？
让脸水润嫩滑，当&洗脸水&。
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。
材料：白米、自来水。
step1、把白米放入容器中，倒入自来水。
step2、搓洗后，将倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
step3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
step4、加入约洗米水1、5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。
加料做法：在第二次洗米时，以&白酒&取代清水，就可得到更营养的&白酒洗米水&。
让脸水润嫩滑绝招，当&面膜&。
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物，效果也很不错。
1、将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2、将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。
3、洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4、用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于时用温水洗净。
5、最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。
加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。
洗米水的妙用
如今的蔬菜都是大棚蔬菜，并且在其生长期间都会大量使用各种农药以及化肥。如果在食用之前没有彻底清洗干净的话，就很有可能会因此而危害人体健康，甚至还有可能会引起中毒。要想彻底清除蔬菜中的农药残留其实并不难，洗米水可以来帮你。
因为洗米水属于酸性，而有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性，因此只需要将蔬菜放在洗米水中浸泡10分钟左右，然后再用清水清洗干净即可。
要想彻底清除碗碟上的油污并不是只有洗洁精这么一个方法，日常生活中极为常见的洗米水同样具有去除油污的作用。研究人员指出，洗米水的去油污能力很强，只需要将洗米水加上一点用来洗碗就可以达到洗洁精同样的效果。而且用洗米水清洗的碗碟并不需要大量的清水反复冲洗，就可以在完全去除油污的同时避免化学物质的残留。因此，我们不妨用洗米水代替常用的洗洁精清洗碗筷。
洗米水还具有清洁衣物的功效。实验研究洗米水的确具有洗衣服以及洗毛巾的作用。只需要将脏衣服放在洗米水中浸泡10分钟，然后再稍微用点肥皂清洗，最后用清水漂洗即可。用洗米水清洗的衣服不仅、干净，而且白色的衣服还可以变得更加洁白。如果衣服上沾有果汁、汗渍的话，洗米水更可以轻松清洗。
沾有果汁的衣服以及毛巾通常会变硬，这个时候只需要将毛巾浸泡在洗米水中蒸煮十几分钟，这样毛巾就会变得又白、又软、又干净了。
洗米木耳，这样可以更加有助于木耳的涨发，而且还可以对木耳起到很好的清洁作用。尤其是在木耳很脏的情况下，用洗米水浸泡或用放了少量淀粉的水浸泡，都能起到很好的去脏，并且更容易清洗。
洗米水有什么作用？别再浪费了洗米水哦。
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洗米水的妙用
做饭时往往会把洗米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，洗米水是可以扮演“多重角色”的天然去污剂。北京读者钱女士近日给本报提供了一些她发现的洗米水的妙用方法。&　　1.用洗米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。　　2.用洗米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。　　3.新沙锅在使用前，先用洗米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。&　　4.案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入洗米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。　　5.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。　　6.带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。　　4.从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热洗米水洗两遍，脏物很容易清除。　　9.刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。　　10.白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。　　11.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。　　专家点评：米的表面含有钾，经实验证明，头一两道洗米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。　洗米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。1．用洗米水擦亮木制家具和地板& &&将抹布浸在洗米水中拧干后，擦拭地板、橱柜等木制品，可使其焕然一新。& &&因为洗米水中的米糠成分，多少含有一些油脂，可以滋润木制的家具。因此，请活用每日的洗米水，让室内更光亮。2．用洗米水清洗碗盆& &&洗米时，可准备一个大碗，用来装洗米水。因为洗米水有惊人的洗净效果，可以用来清洗碗盆，轻松省时。此外，剩下的洗米水还可以用来矫花，用途广泛。3．用洗米水防止铝锅变色& &&铝锅用久后常会变黑。其实，只要在头一次使用时加入洗米水煮沸，煮一段时间后便会出现银色的薄膜，可以防止铝锅变色。& &&此外，用1~2大匙的醋加水煮沸，也具有同样的功效。如果一开始便用这种方法保养，铝锅不仅不易变色，同时会更耐用。4．用洗米水或面粉修补砂锅的裂缝& &&用砂锅烹调食物时，若忽冷忽热，或砂锅底部没擦干便点火的话，很容易使砂锅出现裂痕。因此，每次使用完毕后，一定要等砂锅完全冷却才能清洗。& &&起用新的砂锅时，请先加水用小火煮沸，再放置一段时间让它冷却，可使砂锅日后更耐用。当砂锅出现裂缝时，则可将洗米水或4~5大匙的面粉加水煮沸后，放置2晚。如此一来，淀粉会填补裂缝处，砂锅便不会再漏水了。5．用米糠替代洗涤剂& &&旧手帕做成一个小袋子，放入米糠后束紧袋口，即可拿来当海绵使用。& &&因为米糠中所含的成分会起泡吸取油污，而细小的粒子又具有研磨剂的作用，能刷除污垢。因此，可替代洗涤剂，用来清洗餐具或锅，既环保又省钱。淘米水可是宝！淘米水也是中药，有10大妙用功效，千万别掉倒!日常生活中，我们一般会把淘洗米直接倒掉水池里，这样白白浪费掉。其实，淘米水在中药方中出现。另外，淘米水还有10种妙用功效。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁粘膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。淘米水的10大妙用功效&1.用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。2.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3.新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。4.案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。5.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。6.带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。7.刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。8.白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。9.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
发表评论：
TA的最新馆藏用洗米水洗脸的朋友进来下洗米水真的可以洗脸吗?为什么要用第二次的水?第一次不能洗吗?为什么?还有用洗米水洗脸有什么副作用吗?会不会的皮肤病的?.知道的朋友的说下啊
zhanshu0153
洗米水可以洗,不过我没试过,要不你还是用盐水吧,（盐加水）,我现在就在用,感觉还好,说是杀菌之类的,原来中央电视台为您服务栏目都有介绍过.至于洗米水我原来有邻居用过,他没有不良反应,其他人就不知道了,好像洗米水碱性较重还是什么,特别是第一次的,而且第一次的还有沙粒这些哦（而且有的没放好会有蟑螂老鼠爬过）您慎重考虑吧
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扫描下载二维码洗米水我们每天都见到，我们除了用洗米水来洗菜或者浇花，就不知道其他的用途，其实洗米水的用途很多，因为含有大量的淀粉，维生素和蛋白质的，不仅是天然的清洁剂，还是天然的美容品呢，快来跟着seekairun看看洗米水的妙用吧。&　　生活小窍门：洗米水多种妙用法，生活更健康&　　1、洗蔬菜&　　淘米水水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右，用清水洗干净，就能使蔬菜残留的农药成分减少。&　　2、洗碗&　　淘米水去油污能力很强，将淘米水加上一点热水用来洗碗，不需要洗洁精，不需要大量的清水冲洗，就能将碗洗得很干净。&　　3、洗衣服、洗毛巾&　　脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂洗，用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净，特别是白色的衣服，更显得洁白。毛巾沾上了水果汁、汗渍等会有异味，并且变硬。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，便会变得又白、白软、又干净。&　　4、泡木耳&　　用淘米水浸泡木耳，更加有助于木耳的涨发，同时，还能起到很好的清洁作用。(如果木耳很脏，用淘米水浸泡，或用放了少量淀粉的水浸泡，都能起到很好的去脏效果。&　　5、洗肉、洗菜板&　　菜市场买来的肉，用淘米水兑点温水，清洗两遍，再用清水冲一下一遍，肉就会被清洗的非常干净。用久了有异味的菜板，也可以用淘米水浸泡浸泡10分钟，然后在菜板上撒一些盐，用清洁布反复擦洗，再用浸泡过菜板的淘米水冲净即可。最后，如果再用开水冲烫一下菜板，起到消毒的作用，就更加理想啦。&　　6、洗脸&　　坚持每天早晚用淘米水洗脸，能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等等，而且它兴致温和，即使是皮肤敏感人群使用，也是很安全的。当然，洗脸用的淘米水，可不是随意就能上脸的，还是有些讲究的：把大米放入容器中，倒入水搓洗后，将第一次的淘米水倒掉。然后再倒入一次水，搓洗后留下第2次淘米水，倒出备用。&　　将淘米水经过一夜的沉淀后，取乳白色的淘米水倒入脸盆中(底部的沉淀不要)。加入与淘米水等量的的温水混合后，就可以用来洗脸啦。虽然步骤稍显繁琐，可比起全是化学品或者打着纯天然旗号的洗面奶，淘米水可是如假包换的纯天然需要提醒大家，这个健康养颜功效，可是持之以恒才能见效的哦。更多精彩关注微信“rtzj100”seekairun推荐宝宝鞋让宝宝勇敢迈出人生第一步SeeKaiRun儿童之家(rtzj100)　
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把衣服放入洗米水中浸泡一夜后
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