消脂茶可以减肥吗纤体茶怀孕能喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-24 11:49 标签： 喝什么茶能减肥消脂
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喝消脂茶能减肥吗？小心越喝越胖！
来源： 14:44:14编辑：小丸子
【导读】：现在市面上的消脂减肥茶越来越多，那么喝这些茶真的有减肥效果吗？消脂减肥茶有去油腻的功效，但也可能让你的胃口大开，小心越喝越肥哦！
　　听说中医「消脂茶」很有效，饭后一杯就能减少脂肪、帮助减重？原来都是误会一场！中医师表示，消脂茶的主要作用是去油解腻，对于减少体脂肪根本没有帮助。而且，消脂茶能帮助消化，小心喝完以后食欲更好，瘦身不成还增胖！
　　解油腻、助消化　消脂茶别喝错
　　常见的消脂茶成分包含山楂、乌梅、玫瑰、小麦、陈皮等，其实就是去除油腻、促进消化的功用。中医师田宜民表示，有些人吃饭吃得太快太急，或是摄取过多高油脂的食物像是牛排、炸鸡、三层肉等，容易胃胀不舒服，此时喝一点消脂茶，就会感觉比较清爽，也能缓解不适。
　　也就是说，消脂茶的「消脂」是减少食物的油腻感，而不是消除体内脂肪，小心不要搞错了！另外，田宜民医师提醒，尤其是山楂、乌梅具有开胃、促进食慾的作用，其实是适合食慾不佳而体型瘦弱的人。
　　如果是有减重需求的人摄取，可能胃口大开吃得更多，或者消化速度加快，饭後没多久又饿了，反而容易吃进过多热量。
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减肥茶一、二子降脂茶 二子降脂减肥茶可以滋阴补肾，降脂，更能减肥，所需的材料是枸杞子、女贞子，具体制作是先将枸杞子，女贞子洗净晒干装入纱布袋并放入大杯里，接着用沸水冲泡茶再焖15分钟即可喝。
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减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子
　　龙须茶
　　用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子&&责编：zhuangyu&
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