教大家怎么样才能让皮肤变白变嫩？~（多给几种方法、很简单的）
教大家怎么样才能让皮肤变白变嫩？~（多给几种方法、很简单的）
教大家怎么样才能让皮肤变白变嫩？~（多给几种方法、很简单的）-& 肤色是天生加后天保养的。有的人天生肤色白，那是爹妈的礼物，黑也是！只要健康，任何肤色都可以很漂亮。& 如果想能更白一点，推荐一个比较经济实用的美白方法：第二道淘米水+食用白醋& 先用洁面乳清洁面部，然后紧闭双眼把脸泡在淘米水中片刻，尔后重复几次，再用清水洗净。每天两次，浸泡超过三分钟。这个方法很简单，美白效果也不错，但要坚持，一个月会有明显改变。还可以用蛋清+蜂蜜+珍珠粉调和后敷面二十分钟，这个都可以使皮肤光滑，紧致毛孔。记得清洗面部后拍柔肤水，再加上护肤乳液（这些和平常一样处理）。&&& 出门前半个小时擦防晒霜，超过防晒时限后要补擦。即使阴天也不要忘记擦。记得戴太阳伞（帽）、尽可能不要直接把皮肤裸露在太阳下。& 有个基本常识你可能知道：擦防晒霜之前要先拍柔肤水，涂护肤乳液（霜），然后才能擦防晒霜，否则对皮肤有损伤。
& 至于白皙的女孩吸引眼球较多，这和我国传统审美观有关，“一白遮百丑”，意思是只要皮肤白皙，即使五官丑也不觉得。而且白颜色比较打眼，因此容易吸引眼光。实际上现在的审美观发生了很大改变，栗色的面孔也可以很漂亮。皮肤的弹性、光滑细腻及均匀的肤色才是目前评价女孩皮肤好坏的主要标准，而非黑白。
皮肤美白十二法
1,如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大.
2,外出时尽可能戴帽子,撑阳伞,戴太阳眼镜,穿长袖衣裤,以保护肌肤.
3,每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次.而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品.
4,只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露.
5,暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生.
6,晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用.
7,手在外出时也要搽防晒露,而手臂,脚,膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”.
8,水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成.
9,多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力.
10,充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手.
11,少抽烟,少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润.
12,远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成. 本文来自猴岛游戏论坛 ：
发表评论：
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&热线电话：400-
你好，欢迎来到助美网！
您的位置： &
> 怎样才能让皮肤快速变白？
日期： 来源：
　　俗话说，“一白遮百丑”，事实也证明皮肤白皙的人会更有眼缘，穿衣服也更容易选择。那么，哪些方法可以让皮肤快速变白呢？
怎样让皮肤变白？
　　1、微晶换肤
　　微晶换肤的原理是运用真空下高速喷射的微晶粒，去除表皮老化的角质层，并在表皮层人工制造密集的微小创孔，利用上皮组织再生原理，配合促细胞生长“再生素”刺激上皮细胞快速更新，从而达到无血、无痛、无损伤的换肤效果。
　　微晶换肤一般适合黄褐斑、妊娠斑、老年斑、雀斑、日晒斑；或是痤疮疤痕、痘痕、毛孔粗大、肤色灰、面部有细纹等。微晶换肤不是化学换肤，因而相对比较安全。
　　2、美白针
　　美白针学名为“美白抗氧注射”，简称VSC。白针的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C，还有一些加强型的美白针还含有HGH等生长因素。谷胱甘肽有助于身本排毒，也可帮助细胞抗氧化；传明酸则可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成；HGH此类的生长素可以促使人体细胞持续新生分裂。
　　美白针是以点滴的形式来注射的，这样可以达到迅速且均匀地遍及全身的效果，通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果，特别适合想全身变白的人群。
　　相关阅读：&&
　　3、光子嫩肤
　　光子嫩肤是一种非剥脱性嫩肤方法，其治疗原理是利用仪器把特定波长的光线投到需要治疗的皮肤上，通过光与热将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉，不损伤周围正常组织结构。对色斑、年龄斑能更大程度减淡。
　　4、激光
　　激光疗法是利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电磁效应等原理，以烧灼、碳化、气化、凝固等手段作用于有关病变组织，使生物组织酶失活，蛋白质变性，可以很快祛除面部色斑。
　　激光祛斑后，一般在7到10天内皮肤可以恢复正常，不影响正常生活。
　　以上四种方法对于皮肤的美白都有着很好的效果，求美者可以根据自己实际情况以及想要达到的美白效果来选择适合自己的美白方法。
　　如果您还想对皮肤等整形美容项目有进一步的认识以及各医院的预约、、都可以随时拨打我们的全国免费热线：400-668-9693或者我们的在线医生，我们将为您做出更详尽、更专业的解答。（通过还可以享受相关医院的折扣优惠）
　　延伸阅读：
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　
　　助美网于本月隆重推出& 》》》》
如果您还想对其他等整形美容项目有进一步的认识以及各医院、、都可以随时拨打我们的全国免费热线：400-或者我们的在线医生，我们将为您做出最详尽、最专业的解答。（通过还可以享受相关医院的折扣优惠）
本文章系医生在线网编辑原创或采编整理，如需转载请注明来自医生在线网。
免责声明：以上内容部分来源于网络，如有侵权，请及时与本站联系。
按地区找医院
最新美容热文
爱美是女人的天性，时光匆匆，岁月在脸上留下了痕迹。爱美者都希望自己能青春永驻，再强悍的女人也爱美，很多爱美人士看到顾客和同事们体验
全国整形排行榜医院动态
整形在线预约
姓名： 性别：
年龄： 手机：
整形项目： 五官
祛斑 其它：
全国整形手术价格查询
￥2500/部位
热门预约整形医院怎样才能让皮肤变白
- 实用资料 】
　　俗话说&一白遮百丑&，皮肤白是所有爱美的人想要拥有的，那怎样才能让皮肤变白了，小编为大家搜集了让皮肤变白的方法，欢迎大家阅读。
　　如何保护皮肤(一)
　　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点&下午2点出去，因为一天当中，这段的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
　　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
　　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2&3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
　　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
　　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
　　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成&老年斑&。
　　8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
　　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
　　10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
　　11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
　　12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
　　如何让皮肤变白(二)
　　(1)少摄入富含酪氨酸的
食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
　　(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
　　(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
本文来源:/a/2947667.html
下页更精彩：1
宽广美丽的土地，是我们亲爱的家乡。下面是出国留学网小编为大家整理的歌曲歌唱祖国歌词，欢迎大家欣赏。
江南丰收有稻米 江北满仓是小麦。下面是出国留学网小编为大家整理的祖国颂歌谱，欢迎浏览。更多祖国颂歌谱请关注出国留学网实用资料栏目。
我们伟大的祖国，进入了社会主义时代。下面是出国留学网小编为大家整理的祖国颂歌词，欢迎大家查看。更多祖国颂歌词请关注出国留学网实用资料栏目。
《祖国你好》是由刘青作曲，天明作词，张也演唱的一首歌颂祖国的歌曲。
祖国你好，祖国你好。下面是出国留学网小编为大家整理的祖国你好简谱，欢迎大家阅读。更多祖国你好简谱请关注出国留学网实用资料栏目。
想了解更多关于实用资料网的资讯，请访问：
实用资料栏目编辑推荐
实用资料最新更新
实用资料首页头条推荐如何让全身变白_美白吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,255,301贴子：
如何让全身变白收藏
我从小六十很黑，梦想着有一天可以和别人一样白白的皮肤，有没有宝贝告诉我怎么变白，谢谢呢?或者用什么产品可以变白。有知道的女神指导一下，微
欧莱雅雪颜美白, 富含维他命CG有效美白成分,令肤质柔软光滑,肤色匀净透亮!肤色更白,更亮更无暇,肌肤改变亲眼见证!
跪求变白方法
跪求表白方法。
跪求方法。女神们。
女神们有没有好方法。感激不尽
女神们，有好的方法吗。感激
自然堂雪润皙白系列深入美白,提亮肤色,肌肤如初雪般剔透,由内透射莹白的迷人光采.全新雪润深澈皙白精华,珍萃雪域石榴美白能量,改善黯沉,掌控肌肤之白,透现晶采未来.
女神们。跪求方法跪求方法
女神们，跪求方法
女神们，跪求方法。
跪求方法，
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或怎么做能让皮肤变白皙？7个妙招让肌肤快速变白
来源：家庭医生在线
怎么做能让皮肤变白皙？拥有一身雪白凝脂的美肌，这是很多黑皮肤MM的心愿。其实皮肤天生黑怎么美白，我们要从生活细节做起，长期坚持就会有效哦。下面就让小编教你天生黑皮肤怎么变白皙吧！&&&&&&
怎么做能让皮肤变白皙？7个妙招让肌肤快速变白
7个妙招让肌肤变白很轻松
美白小妙招1 ：自制蜂蜜
面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量
制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。
使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢!
美白小妙招2： 吃美白食物
美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、&胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!
美白小妙招3 ：生活习惯要规律
一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。
美白小妙招4： 全面做好防晒工作
直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要&黑上加黑&啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。
美白小妙招5： 冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白!
美白小妙招6 ：冰糖陈皮醋美白
大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。
美白小妙招7 ：白果仁美白法
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
原标题：肌肤美白要记住7个步骤 四个中医美白偏方很奏效
编辑：桑苏宁
提示：支持键盘翻页 &左 右&
万家健康频道官方公众号微信号：健康在合肥
扫二维码，用手机看，每天都有精彩！
2129人关注
1306人关注
近几年随着瑶海地块的出让，名房企的入驻，合肥东
即将成为新妈妈的你，可能因为恐惧而不知如何面对分
万家热线长沙看房团自上线以来，在各界朋友的支持和网
这个十一国庆长假，给你一个挑战吉尼斯世界纪录的机
教育部9月20日召开新闻发布会，披露了中考招生制度改革的具体细节。此次中考改革，在 ...
短信快捷登录
合作账号登录
验证即登录，未注册将自动创建万家账号
发送验证码