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& 神经性头痛的原因...
"网友求助"神经性头痛的原因...已回复
主要症状:间歇性头痛 放射于左耳发病时间:化验检查结果:知道病因 怎样治疗 如何防范
共4位网友提供帮助
会员9227820 20:32:43
你好神经性头痛属于功能性疾病仪器检查无异常但疾病确实存在!大多数由长期情绪紧张焦虑压力大脑力劳动过度思虑过度环境噪杂人多睡眠休息不好风寒刺激等原因刺激血管引起的治疗以放松神经肌肉提高大脑供血改善微循环为主可用特效中药方剂对神经性头痛有效一般需要服用1-2个疗程如果有条件也可以结合电针灸和物理治疗建议到医院综合物理治疗效果更好!
会员9228231 20:32:47
您好神经性头痛主要是指紧张性头痛功能性头痛及血管神经性头痛多由精神紧张生气引起主要症状为持续性的头部闷痛压迫感沉重感有的病人自诉为头部有紧箍感.大部分病人为两 侧头痛多为两颞侧后枕部及头顶部或全头部.头痛性质为钝痛胀痛压迫感麻木感和束带样紧箍感.头痛的强度为轻度至中度很少因头痛而卧床不起或影响日常生活.有的病人可有长年累月的持续性头痛有的病人的症状甚至可回溯10-20年.病人可以整天头痛头痛的时间要多于不痛的时间.因为激动生气失眠焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧.还有一部分病人不仅具有肌紧张性头痛的特点而且还有血管性头痛的临床表现主诉双颞侧搏动性头痛.这种既有紧张性头痛又有血管性头痛的临床表现称为混合型头痛.病人多伴有头晕烦躁易怒焦虑不安心慌气短恐惧耳鸣失眠多梦腰酸背痛颈部僵硬等症状部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点. 综合物理治疗包括电针灸疗法神经肌肉电刺激疗法电兴奋疗法经络导平治疗以及按摩推拿治疗等治疗是按疗程的一般病例一个月一个疗程住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗.许多慢性病例病程10-20余年住院治疗时间需要适当延长可以连续治疗2-3个月多数病人可以康复.住院治疗除了上述综合治疗措施外最主要的是心理调整因为这种疾病属于神经心理疾病配合心理治疗会取得更好的效果. 在住院的环境下心理医生可以与病人详细交谈探讨发病原因与防治对策病人之间可以互相交流互相鼓励探讨治疗经过及治疗效果在轻松缓和的气氛下治疗会取得比较好的效果.我们头痛专家门诊的住院环境是比较特殊的完全不象大医院的杂乱住院条件环境比较优美气氛缓和医患关系融洽. 一电针灸治疗 二电兴奋治疗 三经络导平治疗 四按摩推拿治疗 五刮痧拔火罐疗法 六生物反馈治疗 生活护理：患者处在安静的环境中舒适的躺在沙发或床上安静休息10-15分钟排除杂念身心保持松弛状态每次训练30分钟每日1-2次最好安排在中午或晚上睡眠前做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态醒来头脑清晰精力充沛.
会员9228240 20:32:51
神经性头痛主要是指紧张性头痛功能性头痛及血管神经性头痛多由精神紧张生气引起主要症状为持续性的头部闷痛压迫感沉重感有的病人自诉为头部有紧箍感.大部分病人为两 侧头痛多为两颞侧后枕部及头顶部或全头部.头痛性质为钝痛胀痛压迫感麻木感和束带样紧箍感.一电针灸治疗 　　二电兴奋治疗 　　三经络导平治疗 　　四按摩推拿治疗 　　五刮痧拔火罐疗法 　　六生物反馈治疗 　　放松疗法治疗头痛 　　放松疗法作为药物治疗的辅助疗法是通过主观想象和客观措施使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法.放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛偏头痛失眠症焦虑症抑郁症神经衰弱等.大家知道精神焦虑神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉 　　挛而造成头皮紧缩感而产生头痛头晕紧张或情绪刺激可加重伴焦虑烦躁心慌多汗颈背痛耳鸣注意力不集中记忆力减退等症状可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状.其发病机理就是焦虑-肌肉痉挛这两种因素互为因果久之造成恶性循环：焦虑-痉挛-头痛-失眠.其治疗就是根据其发病机理：抑制焦虑-缓解痉挛.非药物疗法主要是放松疗法. 　　头痛及睡眠障碍的原因很多.治疗头痛及睡眠障碍的关键是调节恢复人体神经系统兴奋与抑制的平衡性.放松训练可使全身的骨骼肌肉韧带血管神经放松辅以轻松的音乐与合适的温度可以调节紧张心理调节神经系统兴奋与抑制的平衡性达到身心松弛使身体的自主神经系统的活动性朝着有利于放松和睡眠的方向转化从而改善头痛和睡眠.放松疗法以整体观为指导除局部肌肉的放松训练外还强调配合深呼吸的全身整体放松训练所以它使患者较易进入放松状态且同时达到较深的层次放松患者反映见效快.另一特点是心身放松法通过良性的语言诱导和特殊的视觉想象训练使患者较易出现放松后愉快的高峰体验从而改善患者既往的不良情绪体验在全身肌肉放松的基础上患者能体会到精神与心理的同时放松.故躯体和心理的同时放松是心身放松疗法的突出特点可以认为该法是属于一种心理生理疗法.心身放松疗法无药物副作用且因其具有心身兼治的效应对于伴有情绪障碍和行为障碍的头痛及睡眠障碍患者尤为适宜.放松疗法能够有效缓解压力而且对于压力所导致的失眠症具有良好的治疗作用.神经症患者的头痛是功能性头痛以头重头压感居多放松疗法对这类症状具有无与伦比的作用对于焦虑状态神经抽动症神经衰弱高血压结肠炎冠心病哮喘胃溃疡等心身疾病也有显著疗效. 　　患者处在安静的环境中舒适的躺在沙发或床上安静休息10-15分钟排除杂念身心保持松弛状态每次训练30分钟每日1-2次最好安排在中午或晚上睡眠前做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态醒来头脑清晰精力充沛.一般15-20次为一疗程只要坚持训练必将收到良好的疗效. 生活护理：　饮食治疗：　　一饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水令其体能的发挥达到顶峰而脱水是造成头痛的一个普遍原因.　　二食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时在每次进食之间一个人的血糖会下降导致血管扩张.　　三注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛.　　四记下你所吃的东西：巧克力醋冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛因此如果你出现头痛的毛病应留意一下你吃了些什么东西.　　五减少饮酒：饮酒可导致脱水红酒和白兰地像芝士巧克力一样含有可导致头痛的酪胺.
会员9227266 20:32:55
就这几天我的头顶很痛人也很疲倦是怎么回事
问神经性头痛的病因有哪些？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220484
指导意见：你好，一般是神经调节功能障碍的问题引起的， 也有可能是休息不好紧张造成的， 需要调整好自己的心态，需要注意休息好
问是神经性头痛还是颈椎病
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
您好这症状的话首先考虑是颈椎引起的考虑和受凉和劳累有关的建议：颈椎病的治疗方法：牵引理疗红外线推拿按摩、微创等治疗应注意平时要注意保暖防止受寒凉
问长期间歇性头痛咋治？什么又是磁共震检查？做磁共震检查查什么？
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
问常常头痛乏力
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好；是血管痉挛导致的头痛多是由于紧张劳累失眠等原因所致注意劳逸结合睡眠充足可以服用尼莫地平或正天丸治疗 提问者对于答案的评价：juari：虽然不太确定是不是血管痉挛导致的头痛但我食用正天丸后的确是头痛好了很多哈谢谢咯
问左耳有变压器声音有一个月了有神经性头痛家族史
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
病情分析：头痛一般有多种原因的，可能是 血管神经性头 痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,意见建议：平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
问神经性头痛伴有左耳内阵疼
职称：副主任医师
专长：颅内肿瘤、颅底肿瘤、脊髓肿瘤的显微神经外科手术，对颅神经疾病（三叉神经痛面肌抽搐及痉挛舌咽神经痛）手术治疗也具有较高水平。尤其专长于神经内窥镜微创治疗脑积水、脑室肿瘤及不开颅经蝶切除垂体瘤、在国内率先开展内镜辅助下颅底肿瘤切除。
&&已帮助用户：0
病例分析:你好，你的情况有多久了？请详细描述目前症状。意见建议:如果伴随有头痛的话建议可拍个脑部核磁片看一下到底是什么原因引起的，明天下午有我的门诊，你可到唐都脑科医院106是找我，我具体看后给你最佳建议。
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神经性头痛
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神经性头痛
神经性头痛主要是指、及，多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的。
神经性头痛主要是指、及，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、、焦虑或等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
　　性质为钝疼、胀疼、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头疼的强度为轻度至中度，很少因头疼而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头疼，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头疼，头疼的时间要多于不疼的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头疼加剧。 　　的临床表现包括还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头疼的特点，而且还有血管性头疼的临床表现，主诉双颞侧搏动性头疼。这种既有紧张性头疼，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头疼。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压疼点。
　　1、神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。 　　　　2、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。 　　　　3、头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。 　　　　4、有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。 　　　　5、因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。 　　　　既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为。 　　　　6、病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛。
　　神经性头痛在临床上多没有，医院检查的时候，多没有任何病因。多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影。那么神经性头痛能不能彻底治愈，需要注意三个环节，1.及时明确诊断；2.及时有效的综合治疗；3.及时的性情调节，做好日常心情舒畅，此三个环节缺一不可。 　　　　1、及时明确诊断　　神经性头痛症状主要是为钝疼、胀疼、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头疼的强度为轻度至中度，很少因头疼而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头疼，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头疼，头疼的时间要多于不疼的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头疼加剧。　　神经性头痛的临床表现包括还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头疼的特点，而且还有血管性头疼的临床表现，主诉双颞侧搏动性头疼。这种既有紧张性头疼，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头疼。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压疼点.所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。 　　　　2、时有效的综合治疗 　　　　经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，在这一点上，医学发现，神经性头痛患者在发作的时候，大脑神经元放电紊乱，神经系统兴奋与抑制系统失去平衡，调节紊乱。所以，恢复大脑组织细胞神经元调节的平衡至关重要。在这一方面，建议神经性头痛患者使用一种国内常用的“”，镇痛安眠垫采用的是的高新成果——钕铁硼永磁体，为纳米布。而钕铁硼生物磁场，磁场频率与人体本身的磁场，特别是脑部的磁场能产生协调一致，作用于人体可对人体本身的磁场进行，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加大脑组织血氧交换的饱和度，从而恢复大脑神经元内环境的平衡，有效治疗神经性头痛。　　3、及时的性情和心情的调节　　神经性人性格中多伴有烦躁易怒、焦虑不安等，所以，在长期的治疗过程当中，病人应当运用各种方法调节性情，调节心情，达到身心松弛，使身体的的活动性朝着有利于放松和睡眠的方向转化，从而改善病人头痛和睡眠。这一点也是至关重要的。病人做到以上几个方面，神经性头痛可以彻底治愈。
　　神经性头痛“综合物理疗法” 　　“综合”包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等，治疗是按疗程的，一般病例一个月一个疗程，住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗。许多慢性病例，病程10-20余年，住院治疗时间需要适当延长，可以连续治疗2-3个月，多数病人可以康复。住院治疗除了上述综合治疗措施外，最主要的是心理调整，因为这种疾病属于神经，配合会取得更好的效果。 　　在住院的环境下，可以与病人详细交谈，探讨发病原因与防治对策，病人之间可以互相交流，互相鼓励，探讨治疗经过及治疗效果，在轻松缓和的气氛下治疗会取得比较好的效果。我们头痛专家门诊的住院环境是比较特殊的，完全不象大医院的杂乱住院条件，环境比较优美、气氛缓和、融洽。 　　1、电针灸治疗 　　2、电兴奋治疗 　　3、经络导平治疗 　　4、按摩推拿治疗 　　5、刮痧、拔火罐疗法 　　6、生物反馈治疗 　　神经性头痛特效中药方剂 　　本专家门诊部神经内科医师长期从事头痛病的研究，有着丰富的临床经验，在对各种慢性头痛的治疗上取得突破性进展。根据祖传秘方，结合20多年成果，采用的方法成功地运用几十味名贵药物研制出专治神经性头痛的系列方药—神经性头痛系列方剂，他们利用该系列特效药成功的治愈了5000多例慢性神经性头痛病人。神经性头痛系列方剂对各种头痛病（包括各种神经性头痛、血管性头痛、偏头痛、肌肉紧张性头痛、月经性头痛、脑外伤性头痛、癫痫性头痛、高血压性头痛等）均有特效,突出的特点是治愈后不复发。神经性头痛系列方剂具有健脑养神、定心安神、祛风止痛、健脾和胃的功效，根据不同病因，类型，辩证用药，具有见效快、疗程短的特点，本方剂调治的优点是：疗效稳定，无毒副作用，巩固治疗后不易复发。 　　神经性头痛系列方药专门用于治疗各种顽固性神经性头痛（包括慢性血管神经性头痛、紧张性头痛、肌收缩性头痛、功能性头痛等）及其伴发的头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、头部压迫感、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症。本处方可调整神经功能、改善脑部供血供氧、消除精神紧张、缓解头部肌肉痉挛，对各种类型神经性头痛、头晕、心慌、烦躁易怒、焦虑不安、失眠等症状有特效。神经性头痛系列方剂21天一个疗程，一般病例2—3个疗程即可治愈。 　　放松疗法治疗头痛 　　作为的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕，紧张或情绪刺激可加重，伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状，可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状。其发病机理就是焦虑—肌肉痉挛，这两种因素互为因果，久之造成恶性循环：焦虑—痉挛—头痛—失眠。其治疗就是根据其发病机理：抑制焦虑—缓解痉挛。非药物疗法主要是放松疗法。 　　头痛及的原因很多。治疗头痛及睡眠障碍的关键是调节恢复人体神经系统兴奋与抑制的平衡性。可使全身的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经放松，辅以轻松的音乐与合适的温度，可以调节紧张心理，调节神经系统兴奋与抑制的平衡性，达到身心松弛，使身体的自主神经系统的活动性朝着有利于放松和睡眠的方向转化，从而改善头痛和睡眠。放松疗法以为指导，除局部肌肉的放松训练外，还强调配合深呼吸的全身整体放松训练，所以它使患者较易进入放松状态，且同时达到较深的层次放松，患者反映见效快。另一特点是心身放松法通过良性的语言诱导和特殊的视觉想象训练，使患者较易出现放松后愉快的，从而改善患者既往的不良情绪体验，在全身肌肉放松的基础上，患者能体会到精神与心理的同时放松。故躯体和心理的同时放松是心身放松疗法的突出特点，可以认为该法是属于一种心理生理疗法。心身放松疗法无，且因其具有心身兼治的效应，对于伴有情绪障碍和的头痛及睡眠障碍患者尤为适宜。放松疗法能够有效缓解压力，而且对于压力所导致的失眠症具有良好的治疗作用。神经症患者的头痛是功能性头痛，以头重、头压感居多，放松疗法对这类症状具有无与伦比的作用，对于焦虑状态、神经、神经衰弱、高血压、结肠炎、冠心病、哮喘、胃溃疡等也有显著疗效。 　　患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛。一般15—20次为一疗程,只要坚持训练必将收到良好的疗效。　　神经性头痛的药物治疗 　　　　从临床应用上看，如果是轻度患者，放松疗法不失为较好的手段。如时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗，如研制的中药助眠宝等，会有较为显著的疗效。另外，头痛患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于头痛的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制头痛的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
神经性头痛的科学治疗
“BR-脑神经修复疗法” 　　(1)、采用RA脑神经分离检测系统查出致病灶，并对病灶部位神经等各系统进行精确计算以及锁定，治疗过程直接针对致病因素治疗，从根本上解决导致头痛、偏头痛和三叉神经痛的问题，彻底消除病源，真正做到对症治疗。 　　(2)、能够有效的扩张脑血管，改善血液循环，对缺氧破损的大脑神经细胞有修复作用，激活衰竭细胞活性，调整脑血管的收缩舒张功能，保障大脑供氧以及新陈代谢频率，全面补充大脑细胞缺失的的胶原蛋白营养，更新脑部血液循环，激活人体自身免疫系统，建立健康的身体组织生物环境，杜绝愈后复发。 　　(3)、能够调节脑内神经的分泌，使脑内分泌的神经递质处于平衡状态，快速对大脑神经线、神经粘膜的病变部位和范围进行修复和治疗，解决了传统药物只能暂时抑制脑神经紊乱的缺点，彻底杜绝脑神经递质的紊乱，将导致疼痛的根源扼杀。 　　(4)、该疗法经数万例患者临床验证，无任何毒副作用和不良反应，相较传统疗法具有安全性高、可靠、效果显著等明显优势。彻底解决传统疗法对肝功能、肾功能的损害，并消除传统治疗方法的依赖性、耐药性和停药复发的问题。真正的做到一次治疗，终生受益。
　　护理要点：　　(1) 合理安排好病人的工作与休息，进行适当，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。　　(2) 头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。　　(3) 轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。　　　(4) 平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。　　　(5) 注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。　　饮食治疗：　　1、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。　　2、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。　　3、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。　　　　4、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。　　　5、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。
神经性头痛性质为钝疼、胀疼、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头疼，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为焦虑、失眠或忧郁等因素常使头痛加剧，神经性头痛病人，由于大脑皮质的内抑制下降，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。
从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经性头痛的失眠症。失眠引起的神经性头痛，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，临床研究显示，采用中西药进行综合治疗。另外，失眠引起的神经衰弱患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。