小孩晚上不敢一个人睡睡觉怎么办?开着灯也不敢闭眼

我有很多恐惧症 我洗脸不敢闭眼睛 我晚上一个人在家必须把所有灯全开了 睡觉一个人不敢睡双人床 干什么
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白天不敢一个人在家,晚上怕黑怎么办
来源:互联网 发表时间: 23:26:25 责任编辑:鲁晓倩字体:
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加油啊 人类本性就是怕黑的啊,我们的祖先发现火以前住在黑暗的洞穴里,然后自己尝试着去做我们有相同的问题啊,不过我已经解决地差不多了,在黑的地方想想自己开心的事情,反正对我有成效的啊,所以我们天生怕黑克服自己的恐惧最好就是做心里暗示啊,暗示自己黑暗中没有什么可怕的东西 怕黑的话那也是正常的人类是群居动物如果单堵一个人在黑夜时特别会觉得无助,我不知道这个办法对你有没有用,不要老想可怕的东西,然后慢慢锻炼自己,不久会有成效啊,或者大声唱歌,可以找人先陪着自己走黑的地方。我们首先要消除自己心理的顾虑
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