胳膊血管突出举起来的时候血管怎么变色了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-21 12:52 标签： 胳膊血管突出
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告诉大家几个让手臂上血管暴起的方法。。。。。。。有图O(∩_∩)O~
别的不多说了，直接入正题。如果体脂比较少的朋友想练到让手臂上血管暴起的程度很简单，只需要大强度训练，增加手臂上血流速度。时间长了，肌肉大了，连血管也会粗很多。自然就暴起来了。。。。。。。。特别是刚训练完以后，血管最明显！
废话不讲直接上图
我叫冯之伟，来自广东省...
经过多次的尝试和努力，...
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因为瘦，只要热点，我的手就全是青筋
这是补剂尚大哥寄粉的时候照的！如果体脂有点多，看不到血管的。我有个比较好的办法可以。。。。。。。。。我是在天天训练，而且强度没有变化！饮食也没有控制，只是比较注重蛋白质的含量！结果2个多月下来一点都没胖。所以我认为有大强度训练量做前提，饮食中的油脂含量那些并不用过于斤斤计较。主要看你训练的怎么样！！！
坚持下去，一定能看到效果！！！如果你比较喜欢看到暴起的血管，还可以把胳膊肘那的最粗的静脉捏住。。。。。。。。。小臂自然就会充血了！！！
顶LZ，NB血管
晕，这就是办法啊
大哥你是怎么训练手臂的啊？ 每次连多长时间 用的啥动作 教教我吧
∴月7日 就是NB啊。。。 专业手臂!!!
血管很丑啊.
我现在都是在寝室训练，手臂训练方法是用超级组!前四组，(大重量)，一组肱二之后马上肱三，肱三之后又是肱二。组间休息不超过半分钟!后四组肱二练习用大重量哑铃弯举。组数不多，就只有八组。但是要大重量高频率!最后还有四组小重量哑铃弯举和肱三练习。。我并没怎么刻意练小臂，它自己就成这样了!!!
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这种训练一般人耐力不行啊频率高了我胳膊不是发酸 直接就发软 神经绷不起来
有种病叫静脉曲张，就是你那样的~~
这是正常血管,自己没有妒忌别人就瞎说,要不就自己不喜欢就胡乱贬低别人
有青筋暴起是很帅，不过你百度一下就知道那不是什么好事
4楼角度不好 现的头大 肩膀窄 血管就打针那样 卡住手腕
拳头抓几下就出来了手臂不错
曲臂有多少了
回复：12楼你受累
翻翻书 看看静脉曲张是什么意思~~
我也是练几组以后小臂很涨，胳膊很酸。不过在这种清况下练我感觉最好!累了就不练了那不叫健美。。。。。现在曲臂有38了!
大哥可以再说的具体点吗 我也是跟家练 可总感觉手臂增长的慢~~ 你能把练肱2和肱3的姿势告诉我吗 组数 还有顺序 我也想要你那么粗的血管~~~嘻嘻 谢谢喽
..脂肪少就OK 练练血管就粗了呗 我夏天平常都和中性笔那么粗。
其实动作和组数因人而异，你不能因为使用罗尼的训练方法就能和罗尼一样壮吧！！！主要还是围绕大重量，高频率训练。不过动作一定要标准。。。。。。不到4组，绝对有感觉！！！！
..... 个人认为有血管很难看.
练练就有血管了，有什么好炫耀的！
平时手下垂也会有
楼主&等于什么也没说&这次U总&笑的有道理
另外一层意思是只要你训练强度够高，减不下来那是扯淡。。。。。。
LZ留个QQ成么，安想虚心请教下，我QQ
同意楼上&&
楼主真的很NB了
LZ手婉上带着那叫什么
好看 我想买
回复：29楼。。。。。黑色的是找朋友要的，蓝色的是我姐给我的！！几块钱而已！！。。。。。。一般的运动专卖店都有！
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保存至快速回贴→ 手臂放下放松时，血管就会爆出，抬起胳膊又
手臂放下放松时，血管就会爆出，抬起胳膊又
健康咨询描述：
手臂放下放松时，血管就会爆出，抬起胳膊又好了，这是什么病？
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擅长: 冠心病,心绞痛,心肌梗死,心肌炎,高血压,心肌病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这种情况是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&血液大部分是水，水往低处流，静脉血回流是受一定地心引力作用的。
放松时血管爆出，抬起来就又消除了，放下就又好了，这个正常吗，以前从来没有啊
16:25医生回答：
您这种情况是正常现象，不必担心，没有问题。
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旧人旧梦旧时光
如题，请热心的坛友帮帮忙.
受了伤的农民
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请问手背上的血管很粗能让它变细吗,闻康网寻医问药社区有问必答栏目是全国最大最权威的健康生活在线有问必答平台
病情分析：局部发炎。热敷，不用服药。消退过程比较缓慢。静脉输入各种抗生素或高渗葡萄糖溶液或因机械直接损伤静脉壁，还有长期静脉曲张引起的血液淤滞等，而导致静脉血管内膜损害，导致浅静脉壁的炎症反应，甚至累及静脉周围组织，并有渗出液，局部表现有疼痛，肿胀意见建议：是注射引起的静脉炎,热敷和理疗都可以的....
一路同行工作室
输液输的手背上的血管到现在有的部分硬硬的,怎么办 我也要咨询 提问于... 请问手背上的血管很粗能让它变细吗 手背上的血管明显的凸出来是什么...
你好朋友,根据你的提问,这个多运动就可以了
输液后,碰到手背上的血管会有一种有些麻的感觉,很... 你好,打针引起的手臂麻木代表血液循环不好,,可以... 请问手背上的血管很粗能让它变细吗 手背上的血管...
春华秋实—薛城
我每次上医院输液都看不清血管 医生说我血管细 该怎么变粗 变明显??...
我手背静脉血管细手也肉多医生给我输液时总是扎不进静脉血管里!...
妹妹好好美
病情分析：你好。其实这没多大关系的，这是因为输液针会损伤血管壁，而其周围有丰富的神经，所以你会感觉疼痛；另外可能针刺未能一针准确入血管,造成局部瘀血，有些药物本身对血管就有刺激，比如注射钾就会感觉比较痛。可以用热敷，过几日疼痛的症状便会减轻，如果仍无好转，或有加重现象，应立即就医。
常理上来说可能是在护士为您拔出针头时的方法不当或者在输液后没有用手指按压针口导致的情况。
平民百姓告状
没有办法，增肥让脂肪多一些可以起到一些作用，但是没有必要，你把胳膊举起来，血管也就不明显了。→ 胳膊上血管很明显，特别是下垂的时候
胳膊上血管很明显，特别是下垂的时候
健康咨询描述：
手臂下垂后血管特别明显,尤其是夏天的时候，就像蚯蚓一样，而且特别粗，整条胳膊都是。
想得到的帮助：
怎么样才能使手臂下垂后血管不明显
其他类似问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况是比较正常的一个表现不要过于紧张的。与本身运动以及&&&&&&指导意见：&&&&&&体脂比相对低比较相关的。下垂影响血液回心然后当然血管更充血的情况显得更明显的。一般没有什么办法自然改变。
擅长: 腰椎间盘突出,消化性溃疡,带状疱疹,肩周炎,颈椎病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&正常来讲男性或者是活动比较多的人，血管都比较明显。这属于一种正常现象不必过分担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实这种情况也是一种正常健康的表现。应该不要心里有太大压力。既然你属于正常的，所以去除心理压力是比较重要的。
擅长: 擅长妇科炎症，月经不调，子宫肌瘤，各种阴道炎等疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手臂下垂以后，静脉回流阻力加大，所以静脉会充盈，显得很粗。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这是正常现象。如果以前有过体力劳动，静脉会更加粗壮一些。比较难改变，可以减少手臂体力活。
&&&&&&以上是对“胳膊上血管很明显，特别是下垂的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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