为什么积极心理品质的心理状态有助于我们尽快适.应新环境

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怎样尽快适应新的学习环境?________________________________________________________________________________
题型:简答题难度:中档来源:同步题
(1)我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因,调整心态,并采取适当措施加以调节,使自己尽快适应新环境。(2)目标是方向,也是动力。确立新的目标,是我们在新环境中成长的需要。(3)加强自我管理,克服依赖心理。自我管理要求:学习上做到自主,改进学习的方式方法,提高自主学习的能力;生活上做到自理、自立,行为上严格要求自己。
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据魔方格专家权威分析,试题“怎样尽快适应新的学习环境?___________________________________..”主要考查你对&&融入新集体&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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融入新集体
中学生活新变化:进入初中对我们来说意味着一个新的起点,这个新起点主要指自身成长的新起点。 ①学习科目增多;②学习难度加大;③对自主管理的要求高了;④社团生活更丰富多彩。 中学生活给我们提出了哪些新的要求:①要适应中学的学习;②遵守新的规则;③承担新的角色。
集体的特征有(教科版): 集体是由许多人集合起来的有组织、有共同目标和行为规范的团体。①有共同的目标。②有组织性和纪律性。③具有一定的组织制度,拥有集体的组织机构,有一定的集体活动准则,以及集体成员对各项准则的遵守。④各部分之间存在一定的关系,相互依赖,并与其它的集体有机地联系。 团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。 个人与集体的关系:个人与集体是相互依存的。一方面,个人生活在一定的集体中,离不开集体;另一方面,集体是由个人组成的。个人的一言一行都会影响到整个集体的利益和发展。 如何正确处理个人利益与集体利益的关系: ①一般情况下,个人利益与集体利益在根本上是一致的。 ②当个人利益与集体利益发生矛盾时,我们要坚持以集体利益为重,并愿意放弃或牺牲一些个人利益。从长远看,坚持集体主义是对个人利益的最大保护。 ③坚持集体主义并不意味着只顾集体利益,不顾个人利益,正当、合理的个人利益是应该受到尊重和保护的。 ④当个人利益和集体利益发生矛盾时需要从多方面周全地考虑并作出妥善处理。 集体主义的含义:当个人利益与集体利益发生矛盾时,坚持以集体利益为重,并愿意放弃或牺牲一些个人利益,这就是集体主义。个人主义的表现:将个人利益凌驾于集体利益之上,过分强调个人利益,不顾他人和集体的利益,是个人主义的表现。小团体主义:实际上是扩大了的个人主义,往往会腐蚀集体。其特点是当小团体利益和大集体利益发生矛盾时,首先考虑个人和小团体的利益,而不顾他人利益以及大集体根本的、长远的、全局的利益。融入新集体时出现的不良心理:集体凝聚力源于集体荣誉感。集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。集体的荣誉感要大家自觉去维护。每一个人都为集体出力,都不做损害集体的事情。(那么,我们的班级就是一个优秀的班级) 什么是闭锁心理(含羞草心理)(粤教版)?在与人交往时,容易出现的紧张、拘谨乃至尴尬的心理状态。 为什么要克服闭锁心理?如何走出闭锁心理(粤教版)?因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要先信任对方。 热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响;容易建立良好的人际关系。 热情开朗的性格是可以培养的。我们可以尝试:①每天保持一种好心情;②对老师、对同学态度友好;③与人交往主动、豁达,不斤斤计较个人得失。 良好的班集体的特征有:人教版:①严明的纪律;②尊重、平等、融洽的师生关系;③主动热情、真诚平等的同学关系;④积极的班级舆论氛围教科版:理想中的班集体:①(自由发挥,思想健康,符合要求即可)相互尊重,团结友爱,富有凝聚力;②文明上进,纪律严明又不失活力;同学之间互相关心、互相帮助、互相爱护;③同学之间、师生之间关系融洽;④有一支良好的班干部队伍…… 良好的班集体有利于我们:①良好品德的形成;②增长知识,提高能力;③发展特长,陶冶情操;④身心健康发展
怎样创建优秀的新集体(班集体):①要有共同的奋斗目标,拥有前进的动力;②各尽其能,发挥所长,奉献集体;③团结协作,互助前行。苏教版:①遵守规章制度,做一名合格的班组成员;②认真学习,追求上进,做一名优秀的班组成员;③乐于助人,团结同学,尊敬师长,努力营造和谐的班级氛围;④为良好的班风建设向班委会或班主任提出献计献策;⑤坚持正义,同破坏和影响集体利益的思想和行为作斗争。 如何看待个人在班级中的位置?怎样在集体中张扬个性?人教版:班级的美丽在于我们每个人的独特性。每个人都能在班级中找到自己的位置,谁都无法替代。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时,班集体就会成为一道亮丽的风景线,展现出彩虹般迷人色彩。粤教版:在集体里,除了自觉遵守集体纪律,服从集体利益外,我们还提倡张扬个性。在集体中主动地提出自己的建议,发挥自己的特长,坚持自己的兴趣,张扬自己的个性。
在学校里,你是怎样注重自己的成长的:①注意处理好与老师的关系,老师可以给予我们学科上专门的指导和帮助,使我们不断丰富知识、经验。 ②注意处理好与同学的关系,同学之间可以相互帮助、相互鼓励,共同进步。 ③充分利用学校的环境、设施,使我们的兴趣、爱好得到培养,使学校成为我们学习知识、发展能力的最佳场所。 融入新集体的方法(粤教版):①团结就是力量(培养团队意识);②增强班集体荣誉感(集体荣誉感的定义、影响及如何维护);③让个性在集体中张扬(原因及如何做) 刚进入新班级怎样大家喜欢你:(北师大版)首先向大家介绍自己的长处,和表达意愿与大家交朋友的真诚,然后真诚为同学服务,没有私心,关系同学,热爱集体等。让别人认识、了解和记住自己的好办法是:在自我介绍时,突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。 与新同学的交往:认识一个人并成为好朋友,快乐时就会有人与我们共享;痛苦时就会有人与我们分担,迷惘时就会有人给我们指点,我们的身心就能得到健康的发展。 相识是容易的,而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。怎样建立新友谊(粤教版): ①真正的友谊,是人们在交往中相互理解,相互信任的基础上建立起来的亲密情谊; ②友谊要靠真诚和宽容“播种”; ③友谊要靠平等与尊重“护理”; ④友谊要靠信任与奉献“浇灌”; ⑤谨记善交益友,不交损友,乐交诤友。如何与新同学交朋友:(人教版) ①积极与同学、朋友交往,分享成长的快乐,养成热情、开朗的性格。②与新朋友结伴成长,和谐相处,共同进步,生活在团结友爱的集体中。结交新朋友的途径(北师大版):在交友的过程中需要发挥我们的主动性;通过集体活动增进彼此的了解;主动与老师成为朋友;营造快乐的人际环境,尽快适应新的集体生活。获得友谊的建议(北师大版):同学简要相互尊重;必须严于律己,宽以待人;真正的朋友是相互关怀,相互鼓励,相互支持,能够一起成长,一起进步。如何处理好与新同学之间的关系:(北师大版) ①与同学相处要真诚;②帮助困难同学;③以宽容之心对待同学,遇事不斤斤计较;④多与同学进行沟通和交流;⑤多参加集体组织的活动等。如何与新同学沟通,尽快走近新同学:(教科版)①敞开心扉,主动伸出友谊的“橄榄枝”,对新同学说一句“你好”。②给新同学一个善意的微笑,做出一个友好的动作,主动热情地向他人介绍自己。让别人认识、记住自己的好办法是在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。良好友谊的开端是记住他人的名字。适应新老师:老师是我们学会学习的指导者,是我们学会做人的引路人。①想办法让老师认识自己。②关心、尊重老师,主动帮老师做力所能及的事。③有问题主动向老师请教,多与老师讨论、交流。 如何更好的适应中学新环境?人教版:尽快适应新环境,不仅需要迎接挑战的勇气,还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整:①做好角色转换;②做好心理上的调整;③主动调整生活节奏。粤教版:①自觉遵守规章制度;②尽快建立新的人际关系;③主动迎接学习的新挑战。北师大版:①主动适应新的学校环境②学校环境需要我们悉心维护和主动建设③积极的心理状态,有助于尽快适应新环境 如何帮助不能适应环境的同学:(北师大版)?①要想成为生活和学习的主人,就必须学会适应新环境,适应新集体,培养自己的责任心②积极的心理状态,有助于尽快适应新环境,如果学习成绩不尽如意,只要调整学习动机,借鉴他人经验,改进学习方法,便会在学业上取得进步。有想不通的事,主动找老师,同学谈心,可以得到放松和调适。只要正确认识自己,摆正自己的心态,主观上适应,方法得当,我们每个人都能适应初中学习和生活的新环境。 校训:是学校为了树立良好校风而制定的,要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统,体现了学校的文化追求和精神风貌。 制定校规校纪的目的(教科版):在于维护学校的正常教育教学秩序,保证我们能在和谐、有序的环境中正常地学习和生活。新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。我们要更加自觉地遵守校规校纪,逐步学会自我约束,自我管理。班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范,是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。良好的班风能引导全班学生的言行;对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。 优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造,去维护。爱心是营造良好班风的情感基础;把爱心献给别人,才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心,便会产生出一种强大的向心力和凝聚力,个人的归属感就会得到满足,集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。 承担新角色:成为中学生,我们有了更多的独立性、自主性,有了更大的自由。与此同时,我们也有了更多的责任、更强的自觉性,我们应该学会自觉地、独立地反思自己的言行,并能在一定程度上控制自己的言行,敢于承担责任。自己的问题应该尽量自己想办法解决。
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3秒自动关闭窗口怎么尽快适应新环境
冰葬天殇い頡
首先,自己要有自信,不把它当成新环境! 其次,认真的观察周围的人们选择适当的方式融入最后,调整好心态,平常心对待新环境与之前环境的差异! 处理好自己所在环境的社会关系,这样你就会生活得更好.
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你可能喜欢两个月的火爆招聘,又一批场职新人带着幢景、带着梦幻,经过多日的奔波和选择,终于有了自己人生的第一份工作。进入“断乳”期,开始放飞。从校园到工作岗位,进入社会角色的转换:承担繁重的工作责任、面对复杂的人际关系,眼界更加开阔,社会知识更加丰富,责任和压力也更加繁重,一切都在瞬间与以前大不相同,变化突然,难以适应。作为八零一代,各自将进入什么样的环境?会接触什么样的上司和同事,能否顺利完成从“学校人”到“职业人”的转型的过渡过程,与企业融合、与同事融洽?在转换的过程中,有很多功课要做,其中,最关键的有以下三点适应:一、心态适应:职场案例1:不要看企业“浑身是毛病”小萌毕业后,来到一家中型企业工作,在同学中,算是出来较早的一个。刚来那几天,充满着好奇,充满着骄傲。可是没几天,开始不喜欢这个企业了,觉得与自己理想中的企业相差太远,好多事情都与自己设想的不一样。说管理正规吧,自己看还有好多漏洞,说不正规吧,劳动纪律抓的又太严,自己觉得很不舒服。于是,心态变坏,感到不愉快。与一个同来的伙伴常发牢骚,说:这个企业怎么浑身是毛病,干的真没意思。不知怎么传到上司耳朵里,还没等到小萌对这个企业真正有所认识,就被炒了鱿鱼。开始小萌还满不在乎,觉得反正自己也没看好他们,走了没有所谓,可是,当她再次在求职大军中奔波了三个月,还没找到好于这样“浑身是毛病”企业的时候,她心中才感到有些后悔,心想如果下次再有类似那个公司的企业接纳自己,一定接受教训,好好干。宏威职业顾问分析:来到一个新的单位,最重要的是心态要好、角色认知,迅速适应企业、融入企业。很多新人在进入公司后,会被分配到一些不是很适合自己,自己不擅长的位置,或者用学生的眼光看待企业,接受不了企业的规章制度,或者用书本上学到的管理知识来套企业现状,都使自己心态变坏,没有耐心去了解企业和被企业了解。如果一上班就看到企业这里不好,那里不足,就看到上司太严厉、同事不热情,还忍耐不住说出来,那就惨了,那就会与企业和同事都格格不入,被上司纳入试用期不合格而把你剥离出局。每个企业都有自己的优势和劣势,每个同事都有独特的优点和缺点,要多看到企业能够给你的一面,看到企业和周围同事能让你学到的东西,这样就会干劲十足。最重要的是学会忍耐,千万不要用你的习惯去改变环境,而是要学会入乡随俗,适应新的环境。不管进入的公司如何,只有两个选择:要么在忍耐中逐步快速融入,快速了解公司环境、上级、同事。最后,在企业对你认识和了解后,找到你适合的位置,要么就是走人。在竞争如此激烈的今天,在自己还没有任何工作经验的时候,显然,前者更加可行。所以,要学会磨练自己的心理素质,包括认知素质、情感素质、意志素质与个性素质。在这些素质中,认知素质影响人的智力发展水平、思维水平,情感素质、意志素质影响个人的成就动机、情绪的管理水平,个性素质影响人的气质和人格特征。二、工作适应职场案例2:找回在Ctrl中消失的工作激情小刚在学校是个好学生,学习不错,成绩优秀。可是,自从来到公司后,觉得虽然业务不难学,但是工作担子太重,累的喘不上气来。原来自己最喜欢的电脑也变的不可爱了。整天坐在电脑前进行“人机对话”,通过键盘把自己想说的“话”输入给电脑,电脑通过显示屏把自己的劳动成果输出给自己,没有表情、没有微笑。整天长时间坐在计算机桌前,两眼直视着屏幕,双手不停地敲击键盘, Ctrl+A、Ctrl+X、Ctrl+C、Ctrl+V,工作枯燥,重复劳动,而且饮食不规律、睡眠质量不高,电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、筋疲力尽。心里总想当逃兵,可是当同学集会知道各个都很疲劳的时候,又感到没有退路,只能干下去,可是工作激情渐渐消退。小刚对同学说:Ctrl的含义就是C(Ctrl)t(踢倒)r(热情)l(了)。宏威职业顾问分析:近年来,随着企业经营环境的发展和人才市场供求结构的变化,越来越多的职场人感到了更大的竞争压力。在这种情况下,工作压力必然加大,对于在职场上打拼多年的白领都越来越难以应付。一个初入职场的新人,面对工作压力,只能咬牙挺住,而不能退缩,不能逃避,大学生在过渡过程中要靠自己的努力,别人只能帮你,而不能替代你。具有更强的承受压力的能力,以及根据现实环境调整自己期望和心态的能力就显得尤为重要。最好的办法就是以最快的速度熟悉业务,并在工作中摸索窍门,掌握经验,这样,就会轻车熟路、熟能生巧。在做好本职工作、积累职场经验的同时,要积极为职位提升和下一份工作做准备。储备应该具备的职业技能、核心竞争力,利用空余时间提升自我。学会珍惜时间,与企业的磨合需要时间,积累经验也需要时间,具备竞争力同样需要时间。谁珍惜时间,抓住时间谁就能跑在前面。当你“硬着头皮、咬着牙”挺下来,有了工作业绩,你的激情自然回到你的身边。三、人际适应职场案例3:学会与人相处小琳是个让父母骄傲的独生女,从外貌到学习都很不错,性格直爽,开朗活泼。可是,工作后,直爽成了缺点,在给主管提了点意见后,明显感到得罪了那个老人们都叫“巴婆”的女主管。整天面对脸色乌云密布的主管,觉得在主管眼中,她都没有对的地方。心中虽然也知道自己大事不妙,在试用期出错,等于宣布了职位的死刑。可是不知道如何才能挽回。好想走掉算了,可又舍不得这个不错的企业。小琳首先与自己的师傅们沟通,虚心讨教妙着,在老人们的指点下,她主动找主管承认错误,希望她能原谅,给自己机会。通过与主管沟通,主管的脸色虽然还没有多云转晴,可是小琳已经从试用期死刑改为延长试用期了。小琳也明显感到,这个面包干一般的女主管,心肠原来也是很热的。要是真的走掉了,双方将永远失去相互了解和理解的机会。宏威职业顾问分析:年轻人容易将事情看得简单而理想化,在跨出大学校门之前,都对未来充满憧憬,初出校门的大学生不能适应新环境,还喜欢提上几毛钱合理化建议。以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往又会产生一种失落感,感到处处不如意、事事不顺心。学会有效沟通:初入职场,表现得不要过于封闭,需要尽快学会与人合作、沟通,有效地进行沟通是职场的重中之重。也不要表现得过于张扬,引起大家反感。职场新兵应该清楚,公司是要你工作的地方,不是学校,一切要服从上司的安排。“人无完人,金无足赤”,再好的上司也不可能有你想象的那么完美。对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持,与上司和同事多沟通、相互多了解,这样就配合默契,不容易产生误会。少看领导的缺点,不管他的缺点多少,她现在就在决定你的命运。学会忍耐是上策,学会妥协,向职场妥协、向现实妥协。将会柳暗花明、风回路转。委屈的泪水,难解的困惑,会凝结出辛酸的经验,使你成熟、理智,获得的积累将是你职业生涯中一笔宝贵的财富,使你求得机遇,求得发展。师郭策友情提示:早年在广州打工有两句话大家铭刻在心:一句是:“适者生存、能者成功。”另一句叫“今天工作不努力,明天努力找工作。”年轻人有的是青春与激情,任何困难都无需惧怕,既然选择了远方,就只顾风雨兼程,义无返顾,学会在苦差使中潜水,学会在生活中接受重创。适应,将使人生获得机遇,努力,将使职业生涯有所作为!(完)
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