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亲,如要在线咨询医生请点击页尾“阅读原文”(微信号kxyy120)强迫症的自我治疗方法有哪些?强迫症作为一种严重的心理疾病,不仅严重影响患者们的正常生活,更重要的是给患者的身心健康造成了很大的伤害。这种损害也许只有强迫症患者自己明白,他人是无法理解的。那么,治疗强迫症的方法有哪些呢?长春凯旋康复医院权威专家为您详细介绍强迫症的治疗方法:一、顺其自然法:此法在于减轻和放松精神压力,任何事情顺其自然,该怎样就怎样,做完就不再去想,不再评价了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。二、运动法:根据患者的特点,制定运动方案和处方,选择适当的操练方法,遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。这种方法的目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。三、行为法:患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈,一旦出现不可克制的强迫现象时,如反复计数、反复检查等,立即拉弹右手腕上的橡皮圈,以对抗强迫现象,橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜,同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。--------------------------------长春凯旋心理康复医院联系电话:6医院地址:长春市南关区大经路1700号(二道街与三道街中间)乘车路线:火车站乘61、361路在二道街站下车(斜对面)市内乘102、241、271路二道街站下车点击下方“阅读原文”即刻与专家对话……
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强迫症治疗医院哪家好?
强迫症治疗医院哪家好?
基本信息:男
病情描述:
强迫症治疗医院哪家好?曾经治疗情况和效果:出现一些想要强迫自己做某些事情的冲动。例如有的强迫症患者表现为自己知道自己锁了门,但是却还是想去确认一下。如果这个念头强迫症患者不当一回事,让它一闪而过就没事了,但是有的患者却因为这个念头一整天都不舒服。想得到怎样的帮助:强迫症该怎么治疗比较好?
(因涉及隐私,只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长:包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
强迫症源于某些强烈的精神因素,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心,遇事十分谨慎,反复思考,事后不断嘀咕并多次检查,总希望达到尽善尽美。1、要正确看待自己:青少年应该对自己的个性特点和所患的疾病有一个正确、客观的认识,对现实状况有正确的判断。丢掉精神包袱,以减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。  2、不要过于强求:对于青少年强迫症患者而言,不要太过于追求完美。要学会享受过程,不要过分看重结果。不要为所当为,做事情应该要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程,还有不要过分重视结果。  3、凡事要看得开:对于任何事,都要学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。  4、对于疾病要正确对待:在自我调节中遇到不能解决的问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如认知治疗、精神分析治疗等。还有系统脱敏疗法,可以逐渐减少患者重复行为的次数和时间。此外,家人应鼓励孩子积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
擅长:包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
您好,强迫症属于神经症的一种。有强迫观念,强迫情绪,强迫意向,强迫行为。指导意见:强迫症可用药物治疗以及行为治疗,如药物可用舍曲林,帕罗西汀片等。行为疗法可用系统脱敏疗法逐渐减少强迫的次数。
擅长:包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
强迫症的患者虽然明知道自己不这是错误的行为,但是却无法控制,影响到自己的学习和工作,更有甚者会让患者失去学习能力和工作能力导致精神残疾,这种后果都不是我们想要的,所以必须接受治疗。1、不要把强迫症当成“病”  强迫症不是器品质性疾病,目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式,喜欢把心理问题命名为这个病,那个症的,这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给自己贴上强迫症的标签,觉得自己得了这个病,然后拼命的找一些“证据”来印证。一旦认为自己有“病”那就要治疗,不然会更加严重的。  2、与普通人一样去做你能做的事  心理咨询过程中,有很多朋友这样问:我什么时候病才能好啊?我想做事情,可是现在这样子我什么都做不了,如果我好了我就可以好好去找工作了,好了我就可以去谈恋爱了,好了我就可以开始考研了等等。之所以会这样说,实际上还是觉得自己有病,认为自己只有完全康复了才能享受正常人的生活,才能去找工作,才能去谈恋爱,才能去考研等等。如果要坐等到完全康复了才去做这些事,那么那一天将会非常遥远的,也许你永远看不到那一天的到来。
擅长:包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
您好,强迫症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
擅长:包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
你好,有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处,并且试着对抗它。平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
“强迫症治疗医院哪家好”相关问题
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size: '250,235',
display: 'inlay-fix'副主任医师
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哪家医院治疗强迫症比较好
状态:就诊前
&副主任医师
以前有强迫症病史吗?有的话,建议到当地精神专科医院就诊。
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3.成功后,医生会在24小时之内回复
疾病名称:上厕所后长时间发呆,穿衣裤反复穿,&&
希望得到的帮助:希望本星期挂到号,王医生能给予他住院治疗
病情描述:上厕所,洗手长时间发呆,穿衣服鞋子反复穿
疾病名称:我有重度强迫症心里面难受头每天都痛&&
希望得到的帮助:想治好我的强迫症跟头痛的。希望医生能帮助我走出困境。谢了医生
病情描述:我有重度强迫症而且心里面难受。而且我的头每天都痛。像我这样的病能治疗的好吗。我是后天的强迫症。我以前什么病也没有。治疗的话大概要花多少钱。谢了医生。
疾病名称:强迫症&&
希望得到的帮助:要不要换药……换什么药?
病情描述:王阿姨你好,我是黄**,就是那个强迫症男孩,我吃喹硫平四个月了,还是早醒,而且还伴随有思维迟缓,感觉反应慢,头脑不清醒……其他药还在吃……舍曲林阿力哌立一舒艾地苯琨苯海索都一直在吃,,尤其喹硫...
疾病名称:强迫症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
暴食暴饮,然后摧吐
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
那家医院是治疗这方面的专业性比较强
疾病名称:强迫症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者男,23岁,七年前开始患心理疾病,因得不到有较治疗而使病情严重.现状为:动作重复,一个动作要重复几次,十几次甚至更多.事情如果不能按照事先想...
疾病名称:强迫症,抑郁症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者男,23岁,15岁时发病,主要症状:胡思乱想,记忆力下降,自信心丧失,不愿意与别人说话,害怕去人多得地方,频繁洗手和检查门窗是否关好...
疾病名称:强迫症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者女,50岁,睡不着觉,爱自言自语,强迫身边人做她指定的事情,2年前在杭州第七人们医院确诊为强迫症,目前一直在吃药,
曾经治疗情况和效果...
疾病名称:强迫症 疑病症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
七年强迫症
曾经治疗情况和效果:
ssri类药物不是很有效,氯米帕明副作用太大,肚子胀,排尿困难
想得到怎样的帮助:
snri是五羟色胺和去甲...
疾病名称:强迫症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者男,29岁,18岁时因学习压力患上强迫症至今。有强迫思想和强迫行为,在当地医院治疗两年无效后转入上海精神卫生中心治疗
曾经治疗情况和效...
疾病名称:重度强迫症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
发病时间:2008年
主要症状:重度强迫症
曾经治疗情况和效果:
吃过几种常规治疗强迫症的西药 但效果都不是很好
想得到怎样的帮助:
疾病名称:强迫症 心脏病 胃病&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
曲大夫您好,我因为疾病休学整整两年了,我每天饱受着疾病的痛苦,我母亲一个人带着我四处看病也不见好,我因为身体很弱,所以一直接受中药治疗...
疾病名称:精神分裂和之后遗留的强迫焦虑症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
1995年发病,主要症状幻听。后经南京脑科医院就诊。男32岁。
曾经治疗情况和效果:
住院治疗康复后会有小波动,这时强迫症有减轻,一加主药氯...
疾病名称:强迫症 焦虑症&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
七年强迫症的病史,爱注意一些小细节,钻牛角尖,反复思考一些无关紧要的事情,在杭州第七医院就过诊
曾经治疗情况和效果:
吃过乐友,百优解...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
陈晓鸥大夫的信息
中西医结合治疗各种神经症(焦虑症、强迫症、恐惧症等)、情感性精神障碍(抑郁症等)、心理障碍、失眠、植物...
陈晓鸥,男,副主任医师,医学硕士,国家二级心理咨询师,从医时间20年,擅长中西医结合治疗各种神经症(焦虑...
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中医精神科
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心理咨询科*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
提问的越详细,医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果:有无
描述治疗情况(如没有点击无)并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别:男女请选择性别
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看强迫症医院哪家效果好?
看强迫症医院哪家效果好?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):看强迫症医院哪家效果好?对某种自然现象或日常生活中的某件事情进行反复思考,且思考内容常超过自身能力。对此行为明知毫无意义且无法自控,如反复思考为什么会下雨、这所房子为什么朝南而不朝北等。想得到怎样的帮助:强迫症要怎么治疗才最好?
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
&&已帮助用户:21833
问题分析: 强迫症患者每想到一种观念,就会立刻想到跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”,立即联想到“战争”;看到“拥护”,立即想到“打倒”等。对立观念内容多为消极方面的,若涉及父母、老人、伟人,则感到非常恐惧。意见建议:1、进行系统脱敏:使自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中,这样会给自己提供丰富的信息,打破原来的错误连接,矫正一直持有的负性评价,最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕,后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。
  2、系统脱敏要从恐惧内容中等的情境开始,然后逐渐提高情境的难度,最后面对最恐惧最痛苦的情境。这个过程最好有治疗师一起参与,或在家人和朋友的帮助下进行。整个过程中要进行相应的认知调整。暴露的频率要足够多,每次暴露的时间要足够长,否则达不到效果。
  3、阻止回避行为:通常情况使人暴露在其恐惧的情境中,会让人感觉到焦虑和痛苦,所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生,只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长,这种焦虑和痛苦就会缓解。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生,最终对这类情境就不再恐惧,建立正常的行为模式。
  4、严格控制仪式行为的发生:强迫思维让人产生痛苦,仪式行为则能减少这种痛苦。如强迫洗手和反复检查的朋友,其痛苦和焦虑在实施了仪式行为之后获得缓解,结果就认为这种仪式行为是缓解焦虑和痛苦的唯一有效的方法。从而使仪式行为得以固着和发展。
  5、确定恐惧等级:面对一个情境或事物一点都不恐惧,记0分,极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分,然后把恐惧线索按得分高低进行排序,每十分一个等级。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:175784
指导意见:应区分强迫症是原发还是继发,继发于抑郁症者,应着重治疗抑郁症,继发于精神症者,就彩精神病药。如继发于器质性疾病者,治疗其原发疾病。
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有段时间了,老是忘东忘西的,注意力不集中,感觉非常疲惫
经常看到她痛苦不堪,夜里睡不好,天天吃药也不管用,医生怎么治疗
强迫症相关标签
强迫性神经症(简称强迫症),是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的...
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病情分析: 长春市神经精神病医院
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专业治疗强迫症,吉林边防总队医院!在优秀的医疗团队下有效改善病情
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你好,要治疗强迫症,是需要接受心理治疗的,同时要配合药物。也需要个人的意志力。
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你好!每个城市都有精神心理专科医院,只要正规治疗,疾病会慢慢改善的!
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