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健身气功对绝经后女性静态平衡能力的研究
研究目的：通过对研究对象静态平衡能力指标的测试和骨代谢及血脂相关指标的检测，探讨健身气功锻炼对绝经后女性静态平衡能力的影响及其可能机理。　　研究方法：40名45-65岁未进行过系统体育运动的绝经后中老年女性自愿参与本研究。将其分为对照组（control group, CG）和健身气功组（health qigong group, HG）。其中对照组15人，为阳春园社区居民；健身气功组25人，为阳春园健身站的新学员。安排专业人员对健身气功组进行八段锦、易筋经、五禽戏和六字诀培训后，持续进行八个月健身气功锻炼。测试两组试验对象运动前后闭眼单足站立、反应时和睁眼双脚、睁眼左脚、睁眼右脚、闭眼双脚、闭眼左脚、闭眼右脚六种姿势下的X轴向平均值、X轴向距离、X轴向平均速度、水平距离、Y轴向平均值、Y轴向距离、Y轴向平均速度、垂直距离、方框边长、速度矩指标，以及血清中钙（Ca）、碱性磷酸酶（AKP）、抗酒石酸酸性磷酸酶（TRAP）、跟骨骨密度(BUA)和总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白(HDL-C)指标。　　研究结果：经过八个月的健身气功练习后：　　（1）与试验前相比，健身气功组闭眼单足站立时间明显延长（P<0.01），反应时明显缩短（P<0.01），睁眼双脚站立姿势下，除X轴向平均值、Y轴向平均值、方框边长，其余指标有显著性差异（P<0.05或P<0.01）。睁眼左脚站立姿势下，除Y轴向平均值、垂直距离、方框边长，其余指标有显著性差异（P<0.05或P<0.01）。睁眼右脚站立姿势下，除方框边长，其余指标有显著性差异（P<0.05或P<0.01）。闭眼双脚站立姿势下，X轴向平均值、X轴向距离、X轴向平均速度、垂直距离有显著性差异（P<0.05）。闭眼左脚站立姿势下，X轴向平均值、垂直距离、方框边长有显著性差异（P<0.05）。闭眼右脚站立姿势下，垂直距离有显著性差异（P<0.01）；血清中 Ca、TRAP显著下降（P<0.05）；TC、TG显著下降（P<0.05），HDL-C显著上升（P<0.05）。　　（2）与对照组相比，健身气功组闭眼单足站立时间明显延长（P<0.01），反应时明显缩短（P<0.01），睁眼双脚站立姿势下，除X轴向平均值、Y轴向平均值，其余指标均有显著性差异（P<0.05或P<0.01）。睁眼左脚站立姿势下，除Y轴向平均值、方框边长，其余指标有显著性差异（P<0.05）。睁眼右脚站立姿势下，除Y轴向平均值、Y轴向距离、Y轴向平均速度、方框边长，其余指标均有显著性差异（P<0.05）。闭眼双脚站立姿势下，X轴向距离、X轴向平均速度、垂直距离有显著性差异（P<0.05）。闭眼单脚站立姿势下，X轴向平均值、垂直距离有显著性差异（P<0.05）；血清中Ca、AKP（P<0.05），TRAP（P<0.01）显著下降；TC、TG显著下降（P<0.01），HDL-C显著上升（P<0.05）。　　研究结论：健身气功属中小强度有氧运动，长期练习可能对改善绝经后女性静态平衡能力有一定作用，而健身气功对中老年女性骨代谢和血脂的改善作用可能是其静态平衡能力提高的原因之一。
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万方数据电子出版社平衡阴阳,燮理诸脏——论治绝经前后诸症经验举要--《2015全国中西医结合月经病专题学术会议论文及摘要集》2015年
平衡阴阳,燮理诸脏——论治绝经前后诸症经验举要
【摘要】：正部分妇女在围绝经期(45-55岁)出现与绝经相关的一组症状群,称为绝经前后诸症,相当于现代医学之围绝经期综合征。该病在临床上十分常见,给患者身心健康带来极大的影响。本人临证以平衡阴阳、燮理诸脏为大法论治该病且获得较好疗效,现简要介绍如下:一、病机特点:一体两翼,虚分阴阳诚如傅青主所说:经水出诸肾。而绝大多数妇女年届七七时,肾气渐衰,天癸将竭,月经渐趋失调以至断绝,故绝经前后诸症的病机核心是肾虚,此即所谓"一体"。但肾虚又有阴虚、阳虚之别,若肾阴虚者,每多兼及心、肝两
【作者单位】：
【分类号】：R249;R271.116【正文快照】：
部分妇女在围绝经期(45-55岁)出现与绝经相关的一组症状群,称为绝经前后诸症,相当于现代医学之围绝经期综合征。该病在临床上十分常见,给患者身心健康带来极大的影响。本人临证以平衡阴阳、燮理诸脏为大法论治该病且获得较好疗效,现简要介绍如下:一、病机特点:一体两翼,虚分阴
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京公网安备75号如何预测哪些女性更容易在绝经过渡期中发生快速骨量丢失，对于我们预防老难女性骨质疏松具有重大临床意义。
华康骨科专家与您一起关注女性骨骼健康
根据一项新的研究，研究人员已经开发出一种指数，其目的是预测哪些女性更容易在绝经过渡期中发生快速的骨量丢失。
加利福尼亚大学医学部的研究员Albert Shieh博士和同事，对一项纳入了685名年龄在42岁到52岁的绝经前或围绝经期女性的多中心以社区为基础的队列研究数据进行了分析。所有纳入研究的女性在随访过程中都有最后的月经期。通过尿液和血液样本获得参与者血清骨钙素、尿N-端肽和尿肌酐相关数据，通并在基线和随访时进行腰椎和股骨颈的DXA扫描。
为了创建骨平衡指数，研究人员评估了稳定BMD参与者（最后一次月经前至少5年）吸收（N-端肽）和形成（骨钙素）标记物之间的关系，并将其应用到216名开始失去骨的女性中（距离最后一次月经不到2年）进行预测。研究人员还探究了腰椎和股骨颈骨密度3-4年年化百分比下降。
研究人员发现，骨平衡指数在BMI较大的女性中较大(P = .03),BMI每增加5 kg/m?增量，标准化骨平衡指数增加0.1U。越接近最后一个月经期的女性指数约小 (P = .007)。骨平衡指数每下降1SD，腰椎BMD下降的年化百分比下降为0.27%(P = .04)，腰椎骨量丢失的年化百分比下降为38%(P = .008)。
研究人员没有发现骨平衡指数、股骨颈骨密度之间的关联；尿N-端肽与腰椎BMD和股骨颈BMD均无关。
“新的骨骼健康评估方法可以帮助确定绝经过渡期女性椎体骨密度丢失的风险，” Shieh说：“不过在未来还需要更多的研究，探究该指标的有效性等。”
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绝经后咋个维持体内雌性激素平衡
绝经后咋个维持体内雌性激素平衡
听说可以服用“尼尔雌醇”，不知在成都哪里可以买到。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：57751
您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑到大药房购买即可
问成都肝癌可以治愈吗要服用啥药？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
病情分析：你好：如果患者体质较好的话,早期应首选手术治疗,术后采用放化疗与中医中药相结合的方法进行巩固治疗,以防复发和转移.意见建议：你好，肝癌患者最好采用有效的传统中药等保守治疗，康复的希望很大，中医中药长期临床实践积累了许多有效的奇方秘方，许多患者康复后能够长期存活，正确用药的话可以控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到临床治愈。希望正确治疗，早日康复！
问成都市最好的直肠医院
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
病情分析：你好,建议采用中医动态疗法,不手术消除肿瘤,见效快,治愈不复发,进行综合治疗,全面调养,达到最佳的治疗效果.意见建议：你好朋友,别担心,你的情况可以去正规三甲专科医院均可以对症治疗好的。
问更年期综合症治疗
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
这种治疗方案是可以的，建议继续按原方案治疗。
问更年期综合症
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的
问更年期综合征
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：67179
您好，您可以去医院买，保健品的治疗效果不是很好的，祝你健康。
问请医问病
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 更年期一般女性在45-55岁出现.建议你口服:逍遥丸 有 有一定作用.也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用减轻症状.
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日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用...
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“人工绝经”要补雌激素 平衡身体更年期症状
来源：金羊网—羊城晚报
　　38岁的王小姐，不幸患上卵巢癌，近日行双侧卵巢切除术后，医生建议她补充雌激素平衡身体出现的更年期症状。王小姐听后很是伤心，她完全不能接受自己未到四十就进入更年期的事实，由于心理上的抵制，即使出现心悸、失眠、乏力、抑郁等典型更年期症状时，她想“扛”过去。专家表示，不管是自然绝经还是人工绝经,由于雌激素水平的下降，均可引起或轻或重的更年期症状。所以，采用雌激素及孕激素或其他非激素类药物替代治疗，可以弥补体内雌激素的不足，减轻症状，防止生殖器萎缩及过早骨量丢失。
　　切除双侧卵巢会致人工绝经
　　什么是人工绝经呢？广东省人民医院妇科专家陈建国介绍，绝经本来就是女性生理上的正常现象，女性到了一定年龄，由于人体分泌雌激素的卵巢功能逐渐降低导致雌激素减少造成的，这称之为自然绝经。由于某些妇女在正常绝经年龄前，子宫或卵巢发生了癌瘤等严重疾病，为了挽救生命，不得已手术切除了双侧卵巢(一般都同时切除子宫)，有的进行了放射治疗，卵巢组织遭到破坏，这些妇女既不能再生育，卵巢亦不再有功能，称为人工绝经。
　　陈建国表示，人工绝经分两种情况：一种是由于女性患妇科恶性肿瘤而致。有数据显示，妇科恶性肿瘤发病率近年来呈现上升趋势，增长最明显的是卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌，20年增长4倍。这些恶性肿瘤经常需要切除子宫和双侧卵巢。另一种是由于乳腺癌、结直肠癌等女性患者，由于肿瘤易于远处转移到卵巢，而导致子宫或双侧卵巢的切除。但是，“单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不能列为人工绝经。”因为，虽然没有月经，卵巢仍有功能。这些妇女什么时候才算绝经，需要根据患者的临床表现及血内雌激素的测定结果来断定。
　　人工绝经会引起内分泌失调
　　不管是自然绝经还是人工绝经,由于雌激素水平的下降，均可引起或轻或重的更年期症状。陈建国介绍，妇科恶性肿瘤一般采取手术及放化疗等治疗，即使有些保留生育功能（即保留子宫和一侧卵巢，单纯切除肿瘤）的疾病，有时需配合米非司酮或者诺雷德等药物治疗，使人体出现低雌激素水平，从而抑制肿瘤细胞的生长。使用上述药物治疗以及因恶性肿瘤而行双侧卵巢切除的女性，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，会出现如月经变化，面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳，易激动，注意力难于集中等症状，影响生活和工作，严重的还会引发一定的并发症，如心血管疾病、精神神经系统疾病等。有些恶性肿瘤如子宫内膜癌等是雌激素依赖的疾病，这些患者如因切除双侧卵巢导致上述更年期症状就不能应用雌激素来缓解，这时可以给患者服用黑升麻片等非激素类药物来治疗以改善患者生活质量，同时可以避免因长期服用雌激素而导致乳腺癌的发病风险。
　　他建议，对绝经前妇女需行子宫切除时，应尽量保留单侧或双侧卵巢，使她们更年期的过程和自然绝经一样，只是不出现月经周期逐渐衰退的改变。对于绝经后妇女行子宫切除术时，该同时切除双侧卵巢，以避免因卵巢疾病而再次手术。
　　余燕红、郝黎、 靳婷
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