肌肉组织周围是否有神经锻炼后肌肉组织受损,会感到疼痛的感觉,这到底是无氧呼吸产生乳酸所致,还是神经感觉?
有的.疼痛,酸痛,都是靠神经产生的感觉锻炼中肌肉酸痛的感觉,称即发性肌肉酸痛,是因乳酸堆积产生的,一般在运行哦那个结束后2小时消失.锻炼后1-2天产生的肌肉酸痛,称迟发行肌肉酸痛,现主流观点认为是因细胞膜轻微受损产生,是种“好”的损伤.修复后会令肌纤维更强壮,能力更强.
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扫描下载二维码神经性头痛怎么治
缓解肌肉紧张
核心提示：神经性头痛是由于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常吸烟饮酒者，症状会加剧。大多数是因生活的不规律、烟酒无度、睡眠不足而引起的神经性头痛，面对神经性头痛我们该怎么治？
神经性头痛常见于脑力劳动者，因为他们精神压力大，常常因为工作而把身边所有事情都忽略了，整天沉溺在工作中，又不按时吃饭，长期处于紧张的工作状态，导致脑力透支了也不知道，之后就会出现神经性头痛，常伴有头涨、失眠、记忆力下降的表现，神经性头痛的影响还是挺大的，对于其治疗方法，我们也要了解并且掌握。
神经性头痛治疗方法一、物理治疗，借着自然界中的物理因子，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性，使其尽可能地恢复其原有的生理功能，是以一种治疗及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。虽然治疗神经性头痛的方法很多，但对于顽固性神经性头痛的患者来说，最好采用物理治疗方法，磁疗方法是较为常用的，有通络活血、消炎镇痛以及镇静安眠的功效。
神经性头痛治疗方法二、心理疏导，有时患者脑袋处于不开窍的状态，疼痛感就会更加加重，这时需要专业人士来帮助缓解压力，使自己身心放松，改善睡眠。当患者进行心理疏导以后，患者可让自己在安静的环境下，躺在沙发或床上，自己一个人安静休息15分钟，排除任何杂念，保持身心松弛状态，这个方法可以每天都做，在每天午睡以及晚睡以后进行，在放松训练后，你就会自然而然地进入睡眠状态。
神经性头痛治疗方法三、准备适量白菊花、水，一起煮沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部，将头部置于离水面适宜的高度，在头上蒙盖毛巾，直至药汁变凉，一般需要进行几次治疗，效果才会更加显著。
神经性头痛治疗的注意事项：不要因为神经性头痛一发作就止痛药，这是治标不治本的做法，吃太多的药物反而会反弹，加重头痛的症状；神经性头痛患者可以多吃一些大枣、鸡肉、猪肚、扁豆、山楂、芝麻、莲子等，多喝温水，饮食尽量以清淡为主，忌食生冷、肥腻、煎炸及辛辣食物，以免损伤脾胃，使邪气滞留，忌烟酒；注意劳逸结合，不要熬夜，不要废寝忘食，养成良好的生活习惯。
了解了以上的原因，我们就要知道一些治疗的方法。发作频率少，疼痛轻，持续时间短，这种情况应采取对症治疗，以达到更佳的效果；对于发作频率大，疼痛重，持续时间长，影响了正常的生活，在对症治疗的同时还应采取预防治疗。是可以用一些药物治疗，镇痛药及非甾体类消炎药常可缓解头痛的发作，如布酚宁、阿司匹林等，适用于轻度患者；重度的患者可考虑用麻醉药。
适应症：用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
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神经性偏头痛是现代人的常见病，由于引起头痛的原因有很多，给患者带来一定的危害。哪些药物可以治疗神经性头痛呢？血管收缩剂是治疗神经性头痛的常用药物。>> >>我想问下，肌肉疼和神经疼有什么区别啊，我分不清楚啊
我想问下，肌肉疼和神经疼有什么区别啊，我分不清楚啊
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已回答11053条
医生建议：肌肉痛一般是由于劳累引起，一般是炎症，肌肉痛的区域一般是是一片，神经一般是有走向的
追问:腰肌劳损会脚趾痛不
医生回答:不会的
追问:那我可能腰肌劳损和坐骨神经痛痛，我想问下腰肌劳损和坐骨神经痛，治疗吃的是一个药物吗
医生回答:不一样呀
追问:那我两样病都有，吃什么药啊
医生回答:腰肌劳损需要休息，吃钙片维生素
追问:腰肌劳损不用吃药啊
医生回答:钙片呀，加强营养
追问:那打钙针，可以不
医生回答:可以
追问:加什么营养啊
医生回答:高钙高蛋白如鸡蛋牛奶瘦肉
追问:吗坐骨神经吃什么药
医生回答:维生素营养神经
追问:就营养神经的就行是吗
医生回答:是的
追问:维生素b1和甲古安哪个好
医生回答:甲钴胺
追问:那我就吃钙片和甲古按就行了是吗
医生回答:是的
追问:钙片治疗腰肌劳损啊
医生回答:治疗呀平时注意休息，适当锻炼会症状减轻的
追问:我这个多久能好，我用吃活血化瘀的药吗
医生回答:可以吃活血化瘀的中药
追问:不吃的话可以好不，我想药能少吃就少吃
医生回答:可以呀
追问:营养神经的药物不吃可以不，光吃钙片
医生回答:不行
追问:那我明天买药去
医生回答:行先吃吃看，有啥不懂得多咨询如对我的回答面议对话结束后就给个评价
追问:对了钙针打几次
医生回答:你服钙片
追问:打针不是好的快吗
医生回答:你需要长期用，口服就可以了
追问:那谢谢你了，没问题了
医生回答:不客气 有啥不懂得多咨询如对我的回答面议对话结束后就给个评价
追问:他们说钙片长期吃不好啊
医生回答:需吃一两个月
追问:我是缺钙吗
医生回答:是的
追问:骨头缺钙，还是血液缺钙啊
医生回答:骨头呀
追问:我吃钙片一个月没效果怎么办
医生回答:你先吃
追问:之前吃过20天没效果就没吃，我想问下为什么不可以打针啊
医生回答:这是慢性病
追问:打针也不会有效果吗
医生回答:有
追问:我想打五真可以吗
医生回答:不行
追问:为什么啊
医生回答:因为药的剂量不够
追问:打针不是应该好的快吗，输液不是药物剂量多吗
医生回答:但是人体对药的吸收有个过程
追问:我怕吃两个月着药对身体不好
医生回答:这个不会有影响的
追问:怎么才能看我吸收不吸收啊
医生回答:你自己的感觉呀
追问:对了，我喝汤药呢，能吃钙片吗
医生回答:汤耀根，钙片岔开吃
追问:半个小时吗
医生回答:可以。
追问:没问题了谢谢你
医生回答:不客气，有啥不懂多咨询，如对我的回答满意的对话结束后请给评价。
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用于神经衰弱、头痛、...
健客价:¥10.00全身多处神经或肌肉按压疼痛
小南瓜and大小宝
来自：四川省 广安
浏览 637 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网
53078 位专家为您在线解答
病情分析： 属于典型的神经衰弱表现。指导意见与工作、学习压力大，作息不规律，缺乏运动等有关，应该消除病因，放松精神，合理安排工作和学习，按时作息，保证睡眠，每天坚持1小时的运动锻炼，戒烟酒和辛辣食物，可以通过中医辨证服用中药治疗。
TA帮助了2926人
回答列表（2）
TA帮助了2129人
病情分析：
您好，这样的情况造成的考虑还是和自身体质you很大的关系。指导意见有些透支的情况，还是需要进一步检查，祝您健康。注意休息
回答时间：
TA帮助了276人
病情分析：
你好，这是因为你没有注意休息导致的功能性症状指导意见你好，建议你安排好自己的生活，要有规律，避免熬夜，多休息，饮食要注意营养均衡
回答时间：
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按症状查找我想问下手脚老感觉神经痛又好像肌肉痛是怎么回事，而且有点游走性的症状
问题：我想问下手脚老感觉神经痛又好像肌肉痛是怎么回事，而且有点游走性的症状
病情描述：
我想问下手脚老感觉神经痛又好像肌肉痛是怎么回事，而且有点游走性的症状还好，一般都会推迟几天那怎么会出现手脚的毛病之前就是手酸，然后有点痛，现在感觉游走性，睡觉有点麻检查了风湿说不是现在有点，主要是右手右脚坐着不动或者睡觉都会有点神经内科检查什么呢？
患者资料：
相关链接：
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[]&最新相关问题：
&&住院医师
科室：骨科
医院：福建医科大学附属协和医院
主治：创伤、脊柱骨科...
医生回复：
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
21岁女学生
月经正常么
患者追问：
还好，一般都会推迟几天
那基本上没什么问题啊
患者追问：
那怎么会出现手脚的毛病
多长时间了
患者追问：
快一个月了
去医院看过么？
患者追问：
之前就是手酸，然后有点痛，现在感觉游走性，睡觉有点麻
患者追问：
检查了风湿说不是
手麻吗啊？
患者追问：
现在有点，主要是右手右脚
患者追问：
坐着不动或者睡觉都会有点
建议你去医院看看
综合性医院的神经内科
患者追问：
患者追问：
神经内科检查什么呢？
患者追问：
检查些什么呢
患者追问：
我之前去过，检查
患者追问：
我给你看下图1我之前检查的神经内科就是这些
患者追问：
然后医生就给我开了什么补脑丸安神胶囊
有效果么？
患者追问：
前天才开始吃，昨天来月经，怕不能吃就没吃了
医生说来月经不能吃？
患者追问：
还有最近两天感觉脖子上腰上脸上好像也有点跟手脚上一样的感觉
患者追问：
没说，我也没问，
可能是有点问题
这个我也给您解决不了
患者追问：
从这个图片上能看出来什么吗
脑内兴奋和抑制功能紊乱
患者追问：
这个要怎么解决呢
患者追问：
这些会引起手脚的问题么？
具体的建议你去医院看吧
患者追问：
患者追问：
这个需要结合您个人的情况来
具体的我也不太清楚
建议您去正规的医院看
患者追问：
嗯嗯，好的
比如一附院或者二附院的神经内科就诊
患者追问：
还有个问题想请教一下
患者追问：
有个营养学家说叫我吃什么保健品先排毒
患者追问：
患者追问：
完美保健品您听过吗
建议你去正规医院就诊
患者追问：
他说是什么气血不足
不要随便吃那些东西
别听他说哦
自己去一附院或者二附院就诊
患者追问：
说医院的检查都是按指标来说话的
患者追问：
哦哦哦，好的
千万不要吃
我碰到过好几个病人
吃的胃出血
患者追问：
怎么会胃出血呢
具体的跟你解释不清楚
反正不要吃
对胃黏膜有损伤
先就这么招吧
患者追问：
他还说刚开始会有现象，是因为你的身体有问题，然后再吃吃就好了
患者追问：
哦哦哦。好吧
患者追问：
不要听他的就是了
患者追问：
我想问下关于妇科方面的问题，有医生在？
你可以另外发起提问
患者追问：
患者追问：
您有什么问题
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