你好吗我很好师傅 我学舞蹈脚筋一直都不是很好 而且大腿出现了几次青紫色 拉腿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-12 17:34 标签： 你好吗我很好是什么歌
练舞蹈基本功拉伤筋怎么办？？我上个学期拉伤了左脚大腿，一抬腿就痛了，几个月才能好，现在两个脚都拉伤了
来自于：广东|
提问时间： 10:22:23|
基本信息：
病情描述：
练舞蹈基本功拉伤筋怎么办？？我上个学期拉伤了左脚大腿，一抬腿就痛了，几个月才能好，现在两个脚都拉伤了，稍稍一用力就痛，走路也痛，右脚还大腿还有点肿，抬起一点点也痛，有什么方法能最好好，过几天就比赛了
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2712收到了：
拉伤后的确需要一段时间来恢复，但是没有什么药物能够说的这个过程。平时一定要注意保护不能再次刺激出现疼痛加重。疼痛较重时，可以考虑吃非甾体类抗炎止痛药。
擦些什么药水会比较快好，我这几天就要好
这个外用药物是徒劳的，这种情况只能是通过休息来恢复。
都不能休息
那现在可以考虑服用止痛药物，如布洛芬，但是比赛过后一定要好好休息。
不要吃的药，拔火罐可不可以
拉伤的话，拔火罐是没有什么作用的，最多就是暂时性止疼。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1923收到了：
肌肉肌腱以后，需要适当休息，限制活动，可以口服舒筋活血片，双氯芬酸脂缓释胶囊治疗。
不能休息怎么办，有没有什么外敷的药，比较快好
不能休息的话，那你恢复起来就比较慢了，局部可以热敷，按摩。烤电理疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14047收到了：
病情分析：
之后最好的办法就是休息，在痛的地方冷敷会减轻疼痛的
指导意见：
建议：休息几天，最好是卧床休息，痛的地方冷敷。
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