家装与脑液血有关吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-11 19:50 标签： 脑血通口服液
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与大脑战斗
[大多数人在12到24小时内忘记他们刚学到的东西。如果你正在阅读这个帖子，有很大的可能你明天根本不会记得它]&&& 我们的大脑象一个大的搜索引擎，当你插入一条新的信息，会在一个叫做短期记忆的大堆栈中进行。当你想要记起这条信息，你的大脑会尝试从堆栈中查询你请求的信息。这个过程是异步发生的，这也就是为什么你经常在你首次尝试数小时后记起一首歌的名字。
&&&&如果你试图在很长时间之后重新回忆某些东西（对于无用信息，甚至可能是1小时），你的大脑将很难找到它，更有可能的是你已经忘记了。
&&& 明白这点，我们能尝试理解为什么我们忘记刚刚几个小时前学习的知识。当一条新信息进入你的大脑，会被当做不稳定的信息存储，因为你的大脑不知道它是否有用。例如，你不必记住你每天上下班看到的每台车子。
&&& 但是，当你试图回忆你以前学过的某些东西会发生什么？大多数时候你就是想不起来。如果我现在告诉你计算1到n的总和的公式是(n+1)*n/2，很有可能在 一小时内你就很难记起正确的公式，尽管这相当的容易。发生这事是因为（如果你数学不咋地）你的大脑没有找到已存储的相似知识，所以，大脑很难单独强化这条 信息。现在，你可能已经忘记了这公式了。
&&& 如你刚刚读到的，你大脑的主要困难是强化和创造一致性。帮助大脑做这件事的最好方法是多次回忆你刚刚学到的东西。
实践中这意味着什么？明白这点，你也许能理解为什么你的生活没有改变，即使在你阅读了你读过的最好的如何预约指南之后。即使我告诉你解决所有问题的完美公式，并且这公式使你感觉良好，你也会在数小时后忘记它，你的生活也将保持不变。
当然，除非你刻意强化新知识并使之成为你生活的一部分（也称为采取行动）。
你如何跟踪新的东西？取决于你刚刚获取的信息的性质，有很多方法跟踪你所学到的东西。如果你想掌握一项新的运动技巧，最好的方法是尽可能地重复多次直至它成为你的第二天性。如果你正在学校学习历史，用基础概念和日期建立一个脑图并每天重复会是一个好主意。
建立学习日志 鉴于我大部份的学习时间花费在显示器前，或者读书，我需要的是一些能快速存储信息的东西。我以前用个人维基，但不太适合我，现在我代之以学习日志，相当简单的东西，可以使用你的电脑或者一个简单的笔记本。
这个想法是每次你学习一些新的东西（假如你想记住它）时新建一个条目。如果你在纸上做，你可以在工作表上方写上日期，然后做一个增量列表。如果你在电脑上做，你可以做同样的事情，但是你也需要用有效的方式跟踪文件，让你能方便地从一天切换到另一天。
使用这个简单的方法，跟踪你想掌握的新概念会很容易。并且如果你的系统在任何时候不能用了，你可以在其它地方做笔记，并在一天结束时与你的原始文件合并。
你应该多久回忆一次？你多久需要回忆一次取决于你存储的信息及其对你的重要程度。通常，你应该在这些时间回忆：一天结束时，24小时后，一个星期后，一个月后，6个月后以及一年 之后。如果你的系统井然有序，这个应该容易做，在典型的一天你只需要回忆6个文件。我倾向于在周末快速复读旧文件，但这是个人选择，你必须尝试适合你自己 的方式。
如果有我绝对要掌握并熟记的东西，我会在必要时拷贝到新的日期。
你的大脑会装满吗？如果你担心用这种方法会有一天使你的大脑装满，你必须知道这基本上是不可能发生的。所以别担心，开开心心地学习新东西。
现在做什么？如果你对刚才所读感觉良好，你现在最好建立你的学习日志，不需要完美，只要你开始了可以随时完善。
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专题综述：脑出血与脑微出血
脑出血具有高致死率和高致残率。虽然血压控制明显降低脑出血的发病率，而且降压治疗亦成为脑出血急性期最主要的治疗方法，但是降压目标值过低有可能对临床转归产生负面影响，降压治疗并未明显降低脑出血后30 d内死亡率。血压控制与脑出血后血肿的发展和缺血性脑损伤是否存在相关性及其机制如何？如何通过脑灌注成像和功能成像的方法了解急性期降压治疗过程中血流动力学的变化、降压治疗与脑出血后脑缺血的关系，还有待于进一步的研究。正在进行的急性脑出血降压治疗（Antihypertensive Treatment of Acute Cerebral Hemorrhage，ATACH）Ⅱ研究试图比较积极的血压控制和一般血压控制对患者预后的影响。相信在血压这个可控因素解决之后，脑出血治疗的效果会有所改善。&br&　　随着20世纪90年代磁共振梯度回波成像（gradient-echo magnetic resonance imaging，GRE）技术及磁敏感加权成像（susceptibility weighted imaging，SWI）技术的出现及应用，脑微出血（cerebral microbleed，CMB）开始为人所知并日益受到重视。CMB是脑内微小血管破裂或血液微量渗漏所致微量出血后，血液裂解成分（含铁血黄素、脱氧血红蛋白和铁蛋白）在脑微小血管周围间隙沉积。高血压病及脑淀粉样血管病是CMB最常见的危险因素，局限于脑叶的CMB被认为与脑淀粉样血管病相关，而位于大脑深部及幕下的CMB则与高血压性微血管病变有关。与高血压脑血管病变影响深部和皮质下小动脉不同，脑淀粉样血管病常影响浅表和软脑膜小血管，β淀粉样蛋白在血管壁沉积导致管壁退化，从而使其更容易破裂。许多脑出血患者可能先前存在由高血压或脑淀粉样血管病导致的慢性微血管病变，这些潜在的病理变化使患者更容易发生缺血和出血性卒中。&br&　　在这样的研究背景下我们组织了这一期专题，以期大家更多地关注脑出血和CMB，努力探索降低脑出血的致残率和死亡率的有效途径。
作者单位：
华中科技大学同济医学院附属协和医院神经内科; 中华医学会神经病学分会
年，卷(期)：
机标分类号：
在线出版日期：
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如何预防脑液血出血破血管的疾病?
健康咨询描述：
如何预防脑液血出血破血管的疾病?如何预防知道猝死呢?一般猝死,脑液血,脑出血或者血管破裂疾病患者会有什么表现?需要做什么检查提前知道病情?我经常性熬夜,现在人天天经常的头晕,脑胀,心跳快,睡觉时候心跳慢,不知道是心律不齐,心跳不好引起的心慌,头晕,胸压,也不知道是不是高血压,我担心会脑液血,破血管,脑出血,昏过去,猝死.求医指导了.:
想得到的帮助：
心脏超声波检查无任何异常,去年做过脑磁共振也没问题,血压测试过正常,心跳快会引起血压过高,会心慌,头晕,胸压,心电图表现心动过速,心跳过缓,心律不齐,失常,有早搏,动态心电图窦性心律不齐,有时候有早搏,医生说是熬夜过度劳累,注意多休息,血压反复测试基本正常,就偶然血压过高可能是心跳过速关系.
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疾病百科| 脑出血（别名：大脑出血，高血压性脑出血，脑溢血）
挂号科室：神经内科
温馨提示：生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。控制高血压。
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