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　　核心提示：拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式，很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印，但看看也就过去了，没放在心上。熟不知，拔火罐的过程并不是最重要的，最害怕的是留在你身体上的罐印都代表了你身体有哪些亚健康问题你自己居然不知道！下面，“养生之道”带你学会“罐印辨症”。　　　　紫黑色——供血不足、有积寒。　　紫色并伴有黑斑——气血不畅通 .　　紫点并有深浅不一的块状——风湿　　鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺　　红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足　　瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪　　皮肤微痒——风邪、湿症　　水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛　　罐中有水珠者—— 寒湿重　　紫红、暗红——阴症、寒症、血郁　　潮红、淡红——虚症　　局部很快恢复原样——说明快痊愈　　　　1。罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。　　2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。　　3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。　　4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。　　5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。　　6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。　　7。走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。　　8。定罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。　　9。若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。　　10。随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防闲时多刮刮背,疏通经络。　　真是不错的小偏方：　　为了你身体，为了女士越来越漂亮男士越来越帅气，你一定要看喔，，绝对有益，还要分享给自己的朋友看^_^　　　　睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。　　　　如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。　　皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效），　　　　除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效，　　　　牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效　　　　晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。　　　　洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。　　刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。　　用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。　　　　每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。　　用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。　　将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。　　跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。　　每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。　　　　橘子带着“白丝&吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝&剥掉。其实，这里面含有丰富的 黄酮类物质，对身体大有裨益。　　上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。　　每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快， 帮助你安然入睡。　　推荐一个治疗灰指甲的良药，丁氏灰甲清，效果挺管用的，外用，使用也还方便，有灰指甲困扰的可以去看看。　　减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。　　饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如 果在饭后两小时后再散步，效果会更好。　　傍晚锻炼最为有益。 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。　　眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。　　刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。　　吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 。　　插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。　　夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚 。　　防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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安德利果汁月日回购万股耗资万港币同花顺金融网刮痧、拔罐、按摩养生，哪种更适合你呢？？-绥阳海博-微信文章聚合
许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会使用，只好束之高阁，现在咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。有人畏惧刮痧，觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实这是一种误解，误解的原由就是你没有亲自感受过，只是凭着视觉的经验，就像西医对中医的误解一样，拒绝实际的体会，只凭感观的成见。可当你真正刮过一次，且必须找个懂刮痧技巧的人来操作，你当时就会接纳这种方法，并连呼痛快。拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说，用刮痧法真是手到病除。当然还有很多疾病，如心血管疾病的预防和早期治疗，如果能巧用刮痧法，将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀!什么时候刮痧，什么时候拔罐，从哪里刮起，拔多长时间等，常常困扰大家。下面看看中医专家的解答：刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人觉得刮痧只适合热症、实症，这真是“千古奇冤”。其实，刮痧补虚去寒的效果更妙。某人感冒发高烧，这时有人说，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱经刮痧，痧一出，火就散了，大家认为是泻火了；其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了，所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对，但不是你所理解的那种光热无寒的火。刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。举个例子，有个患者的右手腕不知为什么一点劲儿都没有，甚至拿不起书包，手指还总是发麻。到医院，医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了，也查不出个原因。于是去找了位中医专家朋友帮忙诊治，专家说：“手发麻说明气脉是通的，只是气至血未至。”手腕部缺少气血，怎么能有力量呢?但他本人并不是气血很弱的人，所以必有阻塞之处。专家于是在他的右臂上仔细查找，发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不可忍，已经形成了一个硬结。他说，这地方两个月前踢球时曾摔伤过，当时没管它，疼了3天就不疼了，没想到变成了瘀滞。专家在他的痛点及整个三焦经刮痧，当刮到接近手腕的时候，手已经运动自如了。如果你身体太弱，还是要先培补一下气血再刮，否则是不爱出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候，那就是体内的气血没顶到那里，就别再白费劲了。有人说，出痧就是人为地造成了血管的损伤，是毛细血管的破裂。其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。值得一提的是，将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的梦想，但是西医无法可施，或是说施不得法，只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅，从而来保障供血。为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝，这注定要改变血液的正常成分，并人为地造成易出血症状，甚至造成血管壁失去弹性而变硬。这就好比是我们家的白墙上有一个黑点，我们只要用湿布一擦就掉了，可我们却找来了高压水枪，把整个房间都冲刷一遍，搞得是墙皮脱落、房屋损毁，真是得不偿失呀!我们小小的刮痧板却能轻易地解决血管的瘀血，这可是世界医学难题，你不觉得这很奇妙吗?消灭苍蝇，一只苍蝇拍就够了，那些洋枪大炮都派不上用场。你愿意为了消灭屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗?可我们在医院里却经常上演着这一幕而不知不觉，或无可奈何。刮痧要顺着经络刮，最好是从上到下，这样比较顺手；刮板和皮肤保持45度以下的锐角，比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲，这样会很省力。其实，自己去体会，手法是最容易掌握的。仍然会有些人心存顾虑：刮痧会不会有什么副作用呀?这小心是对的，下面的人群是不适合刮痧的。心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。孕妇不要刮，安全第一。癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧!总之，刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。那什么时候拔罐呢?通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻；但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样?主要有两个原因：一是病灶点很深，刮痧法触及不到；二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来。这时用拔罐法可马上见效。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了；如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止拔罐最棒的功能就是它的引血功能。有个糖尿病病人，膝盖下足三里附近有个直径两寸的溃疡点长期不愈合，使用了各种消炎药，也敷贴了中药生肌散之类，都没有效果。后来医生让患者每天在腹部中脘穴拔一罐，同时在患侧大腿胃经从髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻，一路拔下来，5个罐同时拔上，连拔4天，每天5分钟，再用生肌散，一贴而愈。为什么?通过拔罐把好血引下来了，破损自然就被修复了。拔罐操作方法没什么严格要求，买个枪式的真空罐，省得再去点火。拔前可在皮肤上抹点润滑油，这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。但是湿气较重的人很容易起疱(尽管起疱疗效更好)，会影响洗澡和皮肤的美观，所以拔的时间不要太长，也不要拔得太紧。有人说，按摩的技法那么多，两句能说清吗?其实，从治病的角度来看，按摩中80%的手法都是花拳绣腿，何为补何为泻，其实你大可不必去浪费时间研究这些，能够一招制敌，何必先摆出100种花架子呢?按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。如果肚子上压着痛，你要看痛点压在什么经上，然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里，脾经痛就按阴陵泉……这只是举例，临症还有更适宜的穴位可选。有关按摩的方法，痛点不明显的经络和穴位按摩效果差，就像风筝线断了或半路打结了，要多按摩敏感的穴位。还有，敲打和按摩的作用是相似的，可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。绥阳海博(syhbyy)　查看原文
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吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的“幸福感”；喝了刺激性饮料，有时会忍不住打个都说男人是下半身思考的动物，不知道大家知道男人什么时候性欲最旺盛呢？今儿小编来为大家夏季高温多雨，气候变化大，老人的抵抗力差，容易感冒，进而引发其他病症。夏季的感冒一般多为风热感冒和暑湿感冒，
虽说肛肠疾病四季都可能患，但就属夏季患病最多。中医说，暑夏多湿，湿性重着，易下侵肛肠。夏天注意感染 　　CFP
“暑假我想做个包皮手术，但夏天天气很热，会不会感染？”入夏以来，不少患者通过在五彩斑斓的蔬菜世界中，红薯叶(番薯的叶)曾经是“丑小鸭”的角色，一直被废弃或当做饲料。而随着科技的进步，营既然发现癌症显得重要，那么怎么发现癌症就是一个问题，今天就告诉大家一根手指就可以检查出癌症的方法。手指检查肛热浪滚滚，你的身体能否锁住痔疮来袭肛肠健康惠民检查全面启动高温酷热袭来，夏天就好像一夜之间降临。忙碌一天，三
炎炎夏日已经到来。炙热的阳光让人不舒服，做好防晒的同时更要在注意身体健康。男性前列腺炎就要有特别的护理（图片来自网络）　　目前，小男孩的包皮割还是不割国内外标准都不同，国内手术主要还是以是否有症状为主。如果包茎
大小便是女人每天都要做的事情，由于女性生殖器官容易受到感染的原因，女性要特别注意大小便后的卫生日常生活中常见的肛肠疾病要注意什么?肛肠疾病的种类比较多，肛裂和痔疮是日常生活中常见的肛肠疾病，肛裂和痔疮可男童一般在3岁以后阴茎头和包皮之间的轻度粘连自行消失，便可上翻。但童年时上翻的包皮也常将尿道口盖没，至青春期 　　在一些西方国家，很多男孩出生不久，父母就会带他到医院做包皮手术，这是为什么呢？　　为了解开疑惑，有着近爱美之心人皆有之。对于大多爱美女性而言，眼袋绝对不能忍。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。安
数据研究表明13%的女人比男人更容易得肛肠疾病，一般来说，女性比男性更容易得肛肠疾病，为什么这么说呢，
你知不知道全世界做最多的外科手术是什么？你知不知道，在中国平均每100个男人，有42个存在包皮过长的数据研究表明13%的女人比男人更容易得肛肠疾病，一般来说，女性比男性更容易得肛肠疾病，为什么这么说呢，这是根点“蓝色文字”关注妇科病输妇科检查和别的检查一样，没有必要感到害羞，就算身体状况良好，也可以进行检查，就当体戳上面的蓝字关注我们哦！大家好，我是一名“第三者”，我破坏了好多人的家庭，我其实长得真的不好看，但是很多人见女人要学会察“颜”观“色”戳上面的蓝字关注我们哦！脚气是一个令人尴尬而又顽固的皮肤病，尤其是在夏季，味道更浓让人呲之以鼻，颜面尽失。而绥阳海博医院咨询热线；66 医院地址；洋川镇北大街149号石房子旁海博专家提示：你在和男伴侣共用牙膏吗？某查询造访显示，超越80%的女人与男伴侣共用一管牙膏，但韩国口腔专家说绥阳海博医院专家热线：66
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