为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：乳酸堆积。肌肉痉挛。肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素.如组织间渗透压产生变化或急性发炎等.
为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。 乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。肌肉酸痛的自我处理 休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。
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问题提出时间： 14:20:50
早上一觉醒来浑身肌肉酸疼是怎么回事？
早上一觉醒来浑身肌肉酸疼是怎么回事？前天没做过什么运动啊。
行业分类：其他专业技术
回答时间： 15:24:25
一觉醒来浑身肌肉酸疼原因n多，例如睡觉姿势不对，空调太大或太冷或时间太长，感冒发烧和急性肠胃炎等炎症性疾病的前兆，其它慢性疾病的先兆，睡觉中做梦等等。绝大多数不是疾病的前兆，只要起来活动后消失或明显减轻，不会有大问题，否则需要请教医生。
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回答时间： 16:41:17
比较赞成专家的说法··睡眠不好第二天就工作状态不佳了！建议睡前半小时左右一杯牛奶，可以帮助你缓解···o(∩_∩)o...
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回答时间： 00:03:08
夜间着凉或睡眠姿势太过固定可导致肌肉酸痛，有时也是某些疾病全身症状的表现之一。如果连续几天都这样，应该注意到医院检查。
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回答时间： 11:27:52
睡觉姿势引起的，没什么问题。
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回答时间： 12:06:07
一觉醒来浑身肌肉酸疼原因n多，例如睡觉姿势不对，空调太大或太冷或时间太长，感冒发烧和急性肠胃炎等炎症性疾病的前兆，其它慢性疾病的先兆，睡觉中做梦等等。绝大多数不是疾病的前兆，只要起来活动后消失或明显减轻，不会有大问题，否则需要请教医生。
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回答时间： 15:49:58
一觉醒来浑身肌肉酸疼原因n多，例如睡觉姿势不对，空调太大或太冷或时间太长，感冒发烧和急性肠胃炎等炎症性疾病的前兆，其它慢性疾病的先兆，睡觉中做梦等等。绝大多数不是疾病的前兆，只要起来活动后消失或明显减轻，不会有大问题，否则需要请教医生。
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回答时间： 14:51:49
一觉醒来浑身肌肉酸疼原因n多，例如睡觉姿势不对，空调太大或太冷或时间太长，感冒发烧和急性肠胃炎等炎症性疾病的前兆，其它慢性疾病的先兆，睡觉中做梦等等。绝大多数不是疾病的前兆，只要起来活动后消失或明显减轻，不会有大问题，否则需要请教医生。
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回答时间： 17:08:13
一觉醒来浑身肌肉酸疼原因n多，例如睡觉姿势不对，空调太大或太冷或时间太长，感冒发烧和急性肠胃炎等炎症性疾病的前兆，其它慢性疾病的先兆，睡觉中做梦等等。绝大多数不是疾病的前兆，只要起来活动后消失或明显减轻，不会有大问题，否则需要请教医生。
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回答时间： 17:23:06
觉醒来浑身肌肉酸疼原因n多，例如睡觉姿势不对，空调太大或太冷或时间太长，感冒发烧和急性肠胃炎等炎症性疾病的前兆，其它慢性疾病的先兆，睡觉中做梦等等。绝大多数不是疾病的前兆，只要起来活动后消失或明显减轻，不会有大问题，否则需要请教医生。
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回答时间： 17:38:40
着凉，睡姿不对。更或者，你睡的时间太长或太短了。呵呵
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回答时间： 11:42:07
着凉，睡姿不对。更或者，你睡的时间太长或太短了。呵呵
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回答时间： 12:08:21
睡眠姿势不好，而且睡得时间太长
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回答时间： 13:15:52
前一天太累或者睡觉姿势不对
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回答时间： 13:21:22
睡眠姿势不好，而且睡得时间太长.
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回答时间： 14:44:12
也有可能是前一天运动过度所造成的
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回答时间： 15:01:54
一觉醒来浑身肌肉酸疼原因n多，例如睡觉姿势不对，空调太大或太冷或时间太长，感冒发烧和急性肠胃炎等炎症性疾病的前兆，其它慢性疾病的先兆，睡觉中做梦等等。绝大多数不是疾病的前兆，只要起来活动后消失或明显减轻，不会有大问题，否则需要请教医生。
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回答时间： 19:40:48
睡前一天运动过度，体内产生的乳酸没有完全代谢，堆积在体内，也会引起酸痛。
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回答时间： 10:11:24
睡前一天运动过度，体内产生的乳酸没有完全代谢，堆积在体内，也会引起酸痛。
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回答时间： 13:50:51
是不是有可能是感冒了。啊啊
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&>& > 透析后全身肌肉酸痛是怎么回事？该怎么减轻疼痛？
透析后全身肌肉酸痛是怎么回事？该怎么减轻疼痛？
信息来源：　发布时间:
医生：你好，查不到信息可以向我们咨询。
患者：透析后全身肌肉酸痛是，怎么回事？该怎么减轻疼痛？
透析是通过小分子经过半透膜扩散到水（或缓冲液）的原理，将小分子与生物大分子分开的一种分离纯化技术。透析疗法是使体液内的成分（溶质或水分）通过半透膜排出体外的治疗方法，一般可分为血液透析和腹膜透析两种
医生：透析多久了？
患者：二年多
医生：多大年龄？有其他的治疗吗？ 长期的透析会出现透析失衡综合征的。透析治疗肾脏病。要尽可能地保存肾脏残留的固有细胞、阻止异常增多的细胞外基质将肾脏残留的固有细胞彻底“吞噬”，最大限度地发挥肾脏残留的固有细胞的代偿功能，这样的话，尚可保留一点儿好转的希望。如果我们不采取这些“治本”的治疗措施，听任异常增多的细胞外基质将肾脏残留的固有细胞彻底“吞噬”，那样，肾脏残存的排毒功能也很快便会完全丧失，需要透析的频率当然会越来越高，而且根本无法摆脱。所以，透析频率越来越高、无法摆脱、貌似“上瘾”现象的出现，不是因为“透析”这种“治标”手段不该采用，而是因为在治疗上只采用了“治标”手段，而没有采用“治本”手段！“治本”的手段就是：阻止肾内异常增多的细胞外基质对残存的肾脏固有细胞的侵害、替代，也就是阻断“肾脏纤维化”，并对受损的固有细胞加以修复。
患者：六十五，没有其他治疗 只是服用一些止痛药 这里不可以吗 明天给你打电话。透析吃什么药好？透析患者的临床常用药物有哪些？
医生：明天预约时间联系
患者：2971不是你吗？
血液透析是作为肾脏替代治疗而应用于肾衰竭、尿毒症病人身上的。当肾病病人的病情恶化进展至肾衰竭阶段时，病人在临床上将产生一系列的症状表现，严重威胁到病人的生活质量问题和生命健康状况。此时，临床上对肾衰竭病人施行血液透析这一肾脏替代治疗，可以在短时间内稳定病人的身体状况，避免紧急、严重的并发症状出现。但是，从血液透析工作特点分析，血液透析只能作为肾衰竭病人的肾脏替代疗法，对体内堆积的有害物质进行暂时的清除。如果病损的肾功能没有得到真正意义上的治疗，病人体内的毒素将不断的淤积，则需要不断进行血液透析替代自身的肾脏进行工作。伴随损害的肾组织范围越来越大，堆积的毒素物质将越来越多，进行血液透析的时间将会随之不断的缩减，自身的肾脏想逐渐的萎缩、费用。一旦发展到此阶段，肾病病人将最终走上透析的不归路、加速生命终结的来临。
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网友最新提问的问题为什么跳绳5000个不会肌肉酸痛，而跑步第二天全身肌肉酸痛？
题主为了减肥，小基数，从3月开始，到现在也有2个多月了，每周坚持运动3-5次，多以跳绳为主，快速跳，每次运动跳个左右，同时配合一点力量训练，例如俯卧撑，卷腹和深蹲，运动时间控制在30-60分钟，经过锻炼，自己的心肺能力有提升，第二天不会出现肌肉酸痛。最近想改变一下练习方式，尝试了一次去公园晨跑，速度8左右，一共跑了3.5km，跑后拉伸，感觉也很舒服，不累，但是第二天全身肌肉酸痛。现在就是很奇怪，为什么跳绳都不会肌肉酸痛，而跑步会让我肌肉酸痛呢？
因为跳绳纯有氧运动，而跑步有氧无氧结合。使你感到酸痛的乳酸是需要无氧环境下产生的
第一次跳5000个绳并配合力量训练后也没有觉得肌肉酸痛吗，还是题主经过两个多月的训练忘记了最开始的感觉了呢第一次大强度跑步后第二天酸痛是正常的，过几天就好了
请你想想跳绳的时候哪些肌肉动了
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录还有就是身上肌肉酸痛，有硬块是怎么回事
问题：还有就是身上肌肉酸痛，有硬块是怎么回事
病情描述：
还有就是身上肌肉酸痛，有硬块是怎么回事全身都疼，尤其是手和腰部是我母亲，没照片有没有可能是年轻时候落下的病根没有了，谢谢
患者资料：
相关链接：
[]&最新相关问题：
&&主治医师
科室：中医科
医院：山东省交通医院
主治：中、西医治疗呼吸系统...
医生回复：
那可能是其他原因引起的
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
比如哪些？
主要常见是劳损
在什么部位肌肉酸痛
患者追问：
全身都疼，尤其是手和腰部
患者追问：
那是肌肉的过度使用，劳损
还有什么问题吗
患者追问：
有硬块呢？
是一个吧，还是很多
可以拍张照片看看吗
患者追问：
患者追问：
是我母亲，没照片
患者追问：
有没有可能是年轻时候落下的病根
那可能有俩种情况多见，1皮脂腺囊肿2.腱鞘囊肿
一般不会有包块，酸疼倒是可能
你好还有什么问题吗
患者追问：
没有了，谢谢
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