由于坏境或者先天因素，亦或者是自己护理不当，我们不难发现，身边皮肤敏感的人越来越多了。
敏感肌肤护理需要特别的小心，如果一不注意就可能造成皮肤过敏的问题。今天，告诉大家敏感肌肤怎么护理，还皮肤一个健康的状态。
为什么会皮肤敏感敏感肌肤
大部分是由于后天的外源性因素造成的，例如：过度护肤、过度清洁、过度面膜、过度去角质、刺激性产品使用、日晒风吹等影响导致皮肤屏障功能弱化。
敏感肌肤如何修复
1、减少或停用护肤彩妆用品少折腾、避刺激；
2、养成健康的生活方式放松心情，避免过于激动、焦虑；
3、注意饮食，避免过于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特别需要补充维生素A(或类胡萝卜素)、B和C，摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助；
4、注意休息，尤其是不要太熬夜;注意改善环境，保持舒适的环境湿度、温度。
5、选择不刺激的护肤品
6、远离过敏原
7、不要长期在干燥的环境中
8、情况严重及时就医
关于敏感肌肤的常见疑问解答问：敏感性皮肤什么护肤品都不能用了吗?答：可以用，简单、温和、不刺激是基本要求，保湿、修复是最重要的功能。
问：日常还要做些什么?
答：防止一切对皮肤可能造成刺激和损伤的因素，包括日晒、摩擦、冷风、热蒸、过酸或过碱、过度补水等。
问：如果使用产品时刺痛，是否有敏感的可能?
答：一般来说，可能性很高，尤其是在正常皮肤上不产生反应，或者别人没有反应，而你会发生刺痛的情况下。这并不是皮肤缺水造成的，多数是因为皮肤损伤。当然，产品中某些成分特别刺激另当别论。
问：敏感肌多久才能养好?
答：短则半年，多则数年。有的人并不是敏感肌，而是炎症性皮肤问题，所以我着重在第4步讲了鉴别。如果不作相应治疗处理，按单纯敏感肌肤护理，见效甚微。
问：敏感肌是否能用防晒霜?
答：不建议。应当使用硬防晒方法，也就是伞、帽子、墨镜、衣物等硬件遮挡。
我身边有同学敏感肌肤！ 平时都不能晒太阳，随便用护肤品！
感谢亲的分享啊！
期皮肤过敏怎么办
#2 小蜜豆花
我身边有同学敏感肌肤！ 平时都不能晒太阳，随便用护肤品！
感谢亲的分享啊！
亲，肤品是不能随便乱用的，这样会给皮肤带来很大的伤害。
#3 O泡臫妈
期皮肤过敏怎么办
亲你好，你是***吧！
恩，写的挺好的，我就敏感肌肤，邻居推荐的一块南娜的冷皂，洗完特别舒服，泛起的红，都慢慢好了
#9 大梅旺铺
恩，写的挺好的，我就敏感肌肤，邻居推荐的一块南娜的冷皂，洗完特别舒服，泛起的红，都慢慢好了
什么冰皂啊多少钱
#3 O泡臫妈
期皮肤过敏怎么办
注意清洁！过敏的话多拍拍水！洗面奶尽量用温和的洗面奶
皮肤最近好差。好想找护肤品
#15 老潼关肉夹
皮肤最近好差。好想找护肤品
你的皮肤问题反映在什么方面呢，亲？
#10 栀☆子
什么冰皂啊多少钱
我也再用啊，南娜皂
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沪B2- 沪ICP备号敏感皮肤总是发烫、发痒、泛红，该怎么办？ - 今日头条()
每每遇到季节交替，肌肤就会变得特别敏感。很多肌肤敏感的朋友都郁闷之极，同样的护肤品朋友使用起来面色红润有光泽，自己用起来却状况百出，皮肤经常出现泛红、刺痛、瘙痒、粗糙、脱皮脱屑等一系列的困扰。特别是近期百花齐放，在风的作用下，花粉也随之四处飘散，这对于肌肤比较脆弱的人来说无疑是一个很大的打击。花粉很容易导致过敏，潮湿的空气又容易滋生细菌；气温逐步上升又很容易引起肌肤局部瘙痒等问题，所以换季对于有敏感肌的朋友们来说是件很可怕的事。今天小编就和大家分享一些敏感肌肤的护肤知识：一、什么是敏感肌肤？敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质、痘痘肤质一样。敏感肌肤看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的毛细血管扩张明显，容易形成面部红血丝。敏感性肌肤容易受环境、季节变化及脸部护肤品的影响，很多朋友把它归咎于遗传因素，但其实很多敏感肌肤的形成是因为不慎使用了激素类的化妆品,导致肌肤的屏障功能受损，皮肤内部组织受到激素的毁伤，长期放任不管，不予以重视和治疗就会引发痘痘、粉刺、斑点等一系列皮肤病症。二、敏感性肌肤的成因和常见症状、特征敏感肌肤的成因主要有：1. 皮肤细胞受损使皮肤的免疫力下降，角质层变薄，皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于脆弱，无法抵御外界的刺激。由于皮肤的神经纤维经常受到外界刺激，长期处于兴奋状态，就会出现泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等一系列症状。2. 遗传因素造成的敏感肌肤敏感性肌肤的朋友，通常有以下几种症状：1. 更换经久使用的化妆品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象；2. 比一般人更容易长痘痘、粉刺；3. 季节交替时，肤质变化明显不同于平常；4. 皮肤容易因为使用果酸类产品，产生灼热刺痛感；5. 对按摩或温度变化等物理刺激，容易产生皮肤泛红、瘙痒等现象。除以上反应之外，敏感性皮肤还会有以下一些特征：即角质偏薄、肤质干燥、易发生急性刺激反应、对机械性的按摩抵抗力差等。因此，一定要会选择适合敏感肌肤无刺激性成分的产品。对皮肤有刺激性的成分通常有：酒精、防腐剂、香精、色料、乳化剂等。三、敏感肌肤与肌肤过敏的区分大家一定要学会区分敏感肌肤和肌肤过敏这两个概念：肌肤过敏：是一种皮炎症状，是外界致敏物质与体内抗体结合反应引起的一种皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。敏感肌肤：指肌肤比较脆弱，很容易过敏，只是暂时还没出现过敏症状，但你会发现自己的肌肤比正常的肌肤更容易过敏，护理起来很费心。四、怎样养护敏感肌肤？1. 补足水分，强化肌肤屏障功能敏感肌肤最基础的养护工作就是补水，使用纯天然的保湿补水护肤品，增加皮肤的含水量。在一定程度上保持皮肤的湿润度，能够有效的抵抗外界对皮肤的刺激。同时还应配合使用增强免疫力的护肤品，在增加肌肤含水量的同时修复肌肤的屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。2. 敏感肌肤要有正确的肌肤清洁方法其中脸部的清洁尤为重要。洗脸时，洁面乳等产品不能直接涂抹在脸上，应先在手上揉搓打磨起泡，然后用在脸上进行清洁，期间要着重清理T区等部位。洁面水温有讲究。敏感肌肤脆弱敏感，过度的清洁会对皮肤天然油脂造成极大的损害，使皮肤缺乏油脂保护，变得更加干燥敏感。所以在洁面时，要用温水而不是热水来清洁皮肤。3. 敏感肌护肤品的选择和注意事项面膜的护理是肌肤护理中的一个重要步骤，敏感性肌肤应该选择舒缓型面膜，每周进行1-2次的面膜护理，能让肌肤得到比基础护理更多的养分。在选购护肤品时要看清成分，尽量避免使用含有：酒精、劣质防腐剂、合成香精、色料、乳化剂等刺激性成分的护肤品。有敏感肌肤问题的朋友请关注“敏感肌红血丝专业修复护理”，查看更多敏感肌养护知识。最后需要提醒大家注意的是：（1）敏感肌肤不要使用DIY护肤产品。很多人都喜欢自己DIY护肤产品，但是自己DIY的护肤产品没有经过科学的萃取技术，往往会因为产品分子过大而导致肌肤无法吸收其养分，给肌肤带来不必要的烦恼，对于敏感肌肤更是不该如此。（2）敏感肌肤要注意避免外界刺激。敏感肌肤已经很敏感了，就不要再去接受外界的刺激因素，因此要避免长期处于过冷或者过热的环境中，加剧对肌肤的刺激。看完以上内容，你会应对敏感肌肤的各种问题了么？赶紧行动起来吧~
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敏感性皮肤
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你可能喜欢面部泛红是怎么回事?
面部泛红是怎么回事?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：男
患者年龄：25详细病情及咨询目的：小时候我的面部皮肤很正常,可由于上了初中以后我的性格变得内向许多,经常在课堂上发言时脸红,久而久之面部形成了色素沉着,现在已经十多年了,令我十分苦恼.我的面部两腮在正常状态下(即心情平静感觉不到脸红时)也是红红的,就像在电视上看到的藏民的脸一样,脸红的时候颜色发黑.在下列情况下会使面部变红:1.冬天在室外寒风中待上一会儿就能使我的脸变得僵硬泛红.2.进入暖气房后也会使面部发红.3.夏天在太阳下晒一会儿也会变红.4.面部沾水也能使皮肤变红,而且红的非常厉害.5.少量饮酒即会变红.总的来说我的面部皮肤怕冷怕热怕沾水,可是眼部以上的皮肤却是很正常.是因为面部皮肤里毛细血管太多的缘故吗?另外在鼻冀两侧三角区域里的皮肤呈白色状,较额头正常皮肤白.这个状况比脸红史要早一两年.也看过医生,喝过中药,可没什么效果.现在我使用维A酸乳膏近一年时间了,效果倒也有一些,在面部两边有两块正在慢慢消退.可打那以后再也没什么进展了.我很着急,这种现象已经严重影响了我的生活和工作,使我没有信心面对生活.在这里恳请大家帮忙看一下,需要如何治疗,能否继续使用维A酸乳膏?我发现这东西用长了对皮肤也没什么好处.这两幅图片均是在常态下.本次发病及持续的时间：十年左右病史：无
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擅长：皮肤病与性传播疾病，结缔组织病，皮肤病理学
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华中科技大学同济医学院附属同济医院&&&
建议：此病多有红外线刺激等原因，如：长期烤火等情况。此病可以应用一些冷敷的方法处理，且要坚持较长时间才有可能获得效果，否则没有什么特效办法。当然，毛细血管扩张也是可能的，不过其处理也是如此。维甲酸乳膏对于这样的情况是不太合适的，应不再应用。
擅长：皮肤病与性传播疾病，结缔组织病，皮肤病理学
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建议：维甲酸乳膏有光敏性，用后不可接触日光、日晒等，且可能使红斑更重。
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，其中呼吸内科和消化内科有丰富的临床经验。
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乌鲁木齐南湖医院&&&内科
建议：　面部经常泛红建议从以下几方面来进行改善：　　一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。　　二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。　　三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；　　四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。　　五：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。　　六：避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，发红情况会加重，形成 面部红血丝 可以建议你用芸蓉集臻草霜外用涂抹，一般经过治疗不仅能迅速祛除红血丝，而且能增加表皮层密度以及厚度，皮肤的弹性和抵抗力也增强了。冬天天气干燥，如果您的皮肤较薄就必须做好补水工作
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医院医生：
中山大学附属第二医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
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