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高分寻求8个多月宝宝一天饮食安排
西西8个半月，按照儿保医生的建议，目前一天保证800毫升奶就可以了。辅食添加2顿，鸡蛋黄一个，水果。
目前她奶量基本没问题，能吃900毫升左右。但是辅食吃的很少，水果、水根本没有时间喂。我不知道一天如何合理安排饮食。寻求一天的合理安排，具体什么时间喂什么，具体的分量。感谢！！！
我没有网上找，都是我自己一个字一个字打出来的，希望对你有帮助。
宝宝8个月辅食我这样安排的：
6点喂母乳10-20分钟或者奶粉150-200毫升。有条件可以加一小片面包
8点喂温开水或果汁或蔬菜汁120毫升
10点喂奶粉200毫升，鸡蛋黄一个，儿童饼干2小块
12点喂肝泥或鱼泥米糊一小碗。
下午
14点喂奶或奶粉120-200毫升
16点喂菜泥或苹果泥，有条件可以喝一小碗的肉汤（不加调味料哦）
18点喂烂面条一小碗
晚上
20点喂温开水
22点喂母乳或者奶粉120-200毫升。
祝宝宝健康哦！
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：感谢你的用心，其实我平时也是这样做的。但是想到孩子8个月了应该减少喂奶次数。所以我把上午的奶停了。一天喂3次，晚上11点适当给点奶，保证整夜充足的睡眠
这个月龄的宝宝每日摄入的奶量为600～800ml，同时应适当添加有一定硬度的食物：如粥、烂面、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等，以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力，还可让宝宝自己拿着吃，以锻炼手的技能。可以让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素高，有益于宝宝的健康生长。增加动物性食物的量和品种：如可以给宝宝吃整只蛋了，还可增添肉末等。要逐渐使辅食多样化。宝宝每天的饮食应包括乳类：如牛乳；粮食类；鱼肉蛋、豆制品类；蔬菜、水果类；只有每天都吃到这些食物的混合制品，宝宝才能获得均衡合理的营养。给宝宝做饭要少而精，注意烹调方法，既要保证营养又要兼顾膳食的色、香、味。还要考虑到孩子的牙齿及咀嚼功能尚未发育完善，肉、菜等要切碎制软。给宝宝提供丰富的饭菜，不要因为怕麻烦而导致孩子食谱单一，没有胃口。对于孩子没有吃过的食物建议您可以每次添加一种，等孩子适应了再添加其他的，这样也可以方便家长发现宝宝是否对食物过敏。一定要给孩子多样丰富的食物，否则孩子容易养成挑食偏食的不良习惯，对身体发育非常不利。
下面是这个月龄宝宝一日饮食举例，您可以参考：
6:00-6:30奶粉200毫升左右，饼干3-4块。
9:00-9:30 蒸鸡蛋1个。
12:00-12:30 粥一碗（儿童碗约30克）加碎菜、鱼末、豆腐。
14:30-15:00 苹果1/2-1个（刮泥）。
15:30-16:00奶粉200毫升左右。
18:00-18:30 烂面条一碗（约50克）加肉末加碎菜。
20:00-21:00奶粉200毫升左右。
1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。
2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。
3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。
4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。
5、喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。
每日建议食用量
食物类别 食物名称 一天食用量 一份食物的量
鱼肉豆蛋类 蛋黄泥、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 蛋黄泥一天不超过1个
鱼、肉 1-1.5份 豆腐1块、豆浆1杯
肝泥鱼松或肉松 鱼、肉、肝泥2汤匙
鱼松或肉松2汤匙
五谷根蒸类 米糊或麦糊、馒头 由右列食物中 米糊或麦糊1碗
土司面包、稀饭 任选2.5-4份 中馒头1/3个、土司面包1片
面条或面线 稀饭1/2碗、面条1/2碗
蔬菜类 胡萝卜、菠菜、空心菜、 1-2汤匙
碗豆等菜汤或菜泥
水果类 橘子、柳丁、苹果、香瓜、 1-2汤匙
木瓜、葡萄等果汁或果泥
五谷根茎类简易制作
米糊——将米粉加入奶水或开水调成糊状即可。
面包、馒头——可撕成长条状，让长牙的宝宝用手拿着吃；或去掉硬皮，撕成小块泡在牛奶中喂宝宝吃。
稀饭——白米加入7或8倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。注意放凉后再喂食。
中期简易辅食食谱
材料：鸡肝——20g
米——20g
水——1.5杯
做法：
1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。
2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。
小鱼蛋花粥
材料：白饭——1/2碗
水——1杯
吻仔鱼——10g
蛋黄——1/2个
做法：
1、将白饭与水放入小锅煮至烂。
2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
蔬菜豆腐泥
材料：去皮红萝卜——5g
嫩豆腐——1/6块
豌豆——1/2条
蛋黄——1/2个
水——1/2杯
酱油——少许
做法：
1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。
2、将水与（1）料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。
3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
这是8个月宝宝的一日辅食食谱，可以参考一下哦：
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂15～20分钟(或给配方奶220毫升)；馒头片：面粉15克
上午9∶30 饼干：面粉15克；小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱)；
母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶120毫升)
中午12∶00 青菜炒猪肝：青菜20克，猪肝20克，植物油2克；米粥：大米20克
下午3∶00 面包：面粉15克；母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升)
下午6∶30 番茄鸡蛋面：挂面20克，鸡蛋45克，番茄20克，植物油2克
晚上10∶00 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶220毫升)
我家宝贝是吃奶粉和辅食的。一直胃口蛮好的，少了不少麻烦。奶粉方面吃的旭贝尔，营养全面、合理、均衡，可以给宝宝提供充足的营养。口味也比较清淡，类似母乳，对宝宝牙齿发育和良好饮食习惯的形成非常有利。配方也更接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝更容易接受。还特别添加了益生元成分，宝宝不上火。最主要的是DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育很好。祝宝宝健康！
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八个多月宝宝贫血怎么办？
宝宝一直，前几天做微量元素化验，有轻度，请问宝妈们有什么办法可以很好的补充铁吗？我家宝宝不能吃蛋黄，一吃就发的很严重。
当时年龄：
来自：网页;
要预防婴幼儿的缺铁性，必须选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取C，可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10－20％左右，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品，以供参考。
　　动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
　　各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。
　　鸡蛋黄：每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。
　　动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12％，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于预防，倒是一个价廉方便的食品。
　　黄豆及其制品：黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7％，远较米、面中的铁吸收率为高。
　　芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。
　　绿色带时的蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
　　木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食 品。
　　从临床调查看，只要在食品的选择上加以重视，是完全可以预防的、已经患有此症的儿童，配合医生，作好食疗，也会很快恢复健康一下面介绍几例食谱，以供选择。
　　猪肝瘦肉粥：
　　配方：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米5O克，油 15毫升，盐少许。
　　制法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米洗干净，放火锅中，加清水适量，煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉．再煮至肉熟即可。
　　用法：每日1剂或隔日1剂，l次或分2次食完、可长期食用，
　　功用；健脾益气。适用于缺铁性贫血、及夜育症等。
　　菠莱猪肝汤：
　　配方：鲜菠菜200克，猪肝100克，油15毫升。盐少许，
　　制法；将菠菜洗净，切碎；猪肝切成小薄片，用油。盐拌匀．备用；锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可
　　用法：喝汤，食菠菜及猪肝，每日1剂，l次食完．可长期食用。
　　功用：健脾补血。迫＊厂缺铁片贫血，症状较轻者。
　　麻花糊：
　　配方：黑乏麻、花生仁（连衣）各若干，白糖15克。
　　制法：将芝麻、花生仁洗净，放人炒锅中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入热开水120毫升至15o毫升，调成糊状。再加入白糖调味即可。
　　用法：趁温食用。每日1剂，l次食完，可长期食用。
　　功用：润肠通便。养血补血。适用于缺铁性贫血。但出现腹泻者应停用。
　　参枣莲子粥
　　配方：党参15克，红枣ZO克，莲子30克，粳米或大米30 克
　　制法：将党参切成片，红枣洗净．剖开去核，莲子打碎。将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中，加清水适量，煮千米烂熟即可，
　　用法：婴幼儿食粥浆，儿童食粥及红枣一每日1剂，分2次自完，食至贫血痊愈。
　　功用：健脾益气，益血补虚。适用于缺铁性贫血，大细胞性 贫血，病后体质虚弱。
　　黑枣桂圆糖水：
　　配方：黑枣20克，桂圆肉10克，红糖25克，
　　制法：将黑枣、桂圆肉洗净，放火锅中．加清水500毫升，再加入红糖调匀．煮熟或隔水炖40分钟即可。
　　用法：趁热饮糖水，食枣及桂圆肉。每日1剂， l次食完，可长期食用。
贫血是小儿一种常见病症，多数是因造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。
防治贫血除了适当的药物治疗外，非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。
下面介绍 几种方便有效的食补方法：
(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。
(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。
(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。
(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量 佐餐食用。
(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。
(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分 次服用。
(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生 山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成，每日早晚服食。
(9)当归羊肉羹：当归15克，黄芪45克，党参30克，羊肉500克。将羊肉放在锅内，放入药袋 (内装当归、黄芪、党参)，加水煮至肉烂，食肉喝汤。
(10)家庭常备药：儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。
最佳回答者：
"建议吃动物肝脏"&的妈妈回答：
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有一名孕妇，怀孕已5个月，医生说这个时期容易贫血，需要注意补血，动物肝脏就是很好的补血美食。孕妇的家人于是经常给她做动物肝脏吃，猪肝、鸡肝、鹅肝轮着来。可是孕妇又听朋友说，肝脏是动物体内的解毒器官，聚集了很多毒素，不能多吃。这下她不知道该怎么办了：动物肝脏到底能不能多吃？
确实，对于食用肝脏存在两派说法：有人认为动物肝脏作为营养丰富的补血美食，是孕妇、儿童食谱中不可缺少的食品；但也有人反对，认为动物肝脏是动物体内最大的解毒器官和毒物&中转站&，聚集了很多毒素，不能多吃。
到底哪种说法更准确？动物肝脏可不可以作为孕妇和儿童的补血美食呢？
　动物肝脏营养丰富
以上知识内容来自宝宝树育儿网
那就妈妈多吃点补血的东西 也可以给孩子吃点
妈妈可以喝点，或者直接买宝宝的口服液给宝宝喝
可以吃很多东西了，海带紫菜之类的海产品，黑芝麻都含铁的，可以弄点黑芝麻跟谷物的米糊给宝宝吃。还有一些海带排骨汤之类的吧。也有人说微量元素检测也不是那么准的，每次查结果都会不一样的，只要没有差很多，就不要担心哦。
多做一些类的食物给宝宝吃，补血的。
做肝泥给宝宝吃啊，还有打点《菠菜》宝宝也能喝啊
一般都是，8个月会吃辅食的，可以做些补铁的给他吃，肝泥或者肝粥，经常煮汤喝。
给宝宝多吃点泥的！