吃多少苹果可以牛黄解毒片吃多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-03 03:01 标签： 食物中毒吃什么解毒
常吃青色苹果可养肝解毒治疗抑郁症_新闻中心_新浪网
常吃青色苹果可养肝解毒治疗抑郁症
　　本报综合消息 红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗？
　　近日，国外有研究称，苹果的颜色可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康；青苹果更利于牙齿和骨骼的强壮；黄苹果则可强健人体的免疫系统，对预防某些癌症也有好处。
　　中国中医科学院西苑医院教授杨力介绍，中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。
　　黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
　> 相关阅读：　　
更多关于&&的新闻
  15:44
  10:24
  09:40
  08:48
  04:12导读：你是否还在为炎炎夏日不能露肉而苦恼？是否又在为“今天又没瘦”而烦心？调查显示，女性一生中大概有17年的时间是在为卡路里、体重、减肥等事情而烦恼。事实上，减肥并没有那么难，日本Pouch网站5月15日刊文告诉了我们15个减肥妙招，只需一天就有成效。
　　1、起床后：喝一杯加柠檬的白开水
　　起床后喝一杯加了柠檬的白开水可以促进消化。没有白开水的时候，向绿茶里加柠檬饮用也可以。
　　2、早餐：避开乳制品
　　有些人早餐吃了乳制品之后，胃会感到不舒服。如果这样就试着避免吃奶油类、酸奶、奶酪、牛奶等食品吧!如此一来胃肠功能就会有所好转。
　　3、上午：用瑜伽排除毒素
　　做瑜伽能让身体里的毒素排出。扭动扭动身体，舒展舒展肌肉，能让心情变好。初学者可以试一下简单的瑜伽操。
　　4、上午：喝热带混合果汁
　　菠萝、木瓜等热带水果含有分解蛋白质、促进消化的生物酶。在早饭和午饭之间喝点含有热带水果和椰子汁的混合果汁吧。
　　5、每餐：要有“细嚼慢咽”的意识
　　不要着急吃完，请细嚼慢咽。如果吃得快的话，会使空气也进入腹中，胃部就会胀气浮肿。
下一页：一整天不要吃口香糖
本文相关推荐
14-04-2914-05-0814-05-1214-05-1414-05-1514-05-16为什么每天要吃一个苹果，可惜没几个人知道 . . .
导读:无论是红色,绿色还是黄色的苹果,你都应该每天吃一个以保持健康和快乐。记住,“一天一苹果,医生远离我”,这是真的。苹果富含人体必需的维生素和矿物质,而且含有丰富的纤维。苹果很好吃而且用处很大,将它们纳入你的日常饮食是一件容易的事情。你不一定要吃生苹果;苹果片,苹果派,苹果冰沙,焦糖苹果,苹果汁,烤苹果都是很好的选择。不要不吃苹果哦,这里有几个重要的原因让你每天吃苹果。1、苹果富含抗氧化剂虽然大多数水果和蔬菜中都含有的抗氧化剂,但苹果是其中一种最富含款氧化剂和槲皮素的,它有助于对抗自由基损伤,提高你的免疫系统,以及预防各种疾病。在早上苹果,可以把它添加到你的早上的奶昔里,也可以在睡觉前或者午餐时间把它当做零食吃。。如果你是炸薯条的忠实粉丝(像我一样),但你又想要吃的健康,那就考虑吃苹果片。它们是健康、美味的,也是你给你的孩子的一个很好的零食。2、苹果能保持眼睛健康由于苹果的高抗氧化剂含量,如果你每天至少吃一个苹果,这样能帮助你的眼睛保持健康。苹果拥有极好的的保护眼睛健康的好处,还可以帮助预防白内障。大量研究表明,吃富含抗氧化剂的水果,像苹果的人,较少患白内障。现在,养成每天一苹果的习惯,在你50岁或者60岁的时候就不会患上白内障了。3、苹果富含纤维苹果含有丰富的纤维,有助于调节消化系统,整体保持你的肠道系统健康。纤维可以帮助你控制饥饿感,让你长时间保持饱感,这意味着苹果是介于两餐之间的一种极棒的和健康的零食。此外,苹果中的纤维还可以帮助降低胆固醇和防止腹泻和便秘。4、苹果能促进肝脏解毒苹果对你的肝脏也是很有好处的。许多人都谈论排毒饮食,如果你没有向你的医生咨询过,永远都不要尝试。毕竟,坚持任何一种饮食都是不容易的,但很幸运的是,你可以通过一天吃一苹果来保持您的肝脏健康。当肝脏健康的时候,即使没有所谓的解毒粉和饮料,它都能够将有害毒素排除体外。我认为这是把苹果加到你的奶昔一个很好的理由,不是吗?5、苹果能保持心脏健康每天吃苹果的一个好处是,它们有助于保持你的心脏健康。正如我之前提到的,苹果中的纤维有助于降低胆固醇水平,从而降低你患心脏病的风险。此外,苹果可以帮助防止你的动脉斑块的形成,从而降低你患心脏病的风险。你知道心脏疾病是女性的最大杀手吗?把苹果纳入你的饮食计画,这样你会拥有更久远,更健康的生活。6、苹果能够提高你的忍耐能力如果你想提高你的忍耐力,可以尝试在运动前吃一个苹果。原因是,苹果可以使氧气更容易进入肺,使你的锻炼更容易,锻炼时间也越长。我经常在跑步之前喝一杯苹果汁,这对我真的很有效。所以下次你去健身房,别忘了吃苹果或喝一杯苹果汁。效果可能会让你大吃一惊!7、苹果有助于减肥你有没有听说过,节食者应该一整天吃小餐?如果你正在努力减肥,苹果是小餐的其中一部分,特别是在清晨,。苹果是低热量的,它可以帮助抑制你的食欲。当你饿了的时候,与其寻找糖果或薯片,不如吃一个苹果,获得所有健康的好处。虽然苹果对减肥者是极好的,它也对大家也有好处。我不是苹果巨大粉丝,但我知道我需要每天一苹果,所以我会在冰沙里面加苹果,喝苹果汁,用苹果做水果沙拉,做苹果派,有时候还会烤成馅饼。我通常买红色和绿色的苹果,你喜欢的苹果是什么样的呢?你知道苹果有益健康吗?你每天都吃苹果吗?您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
水果沙拉代替晚餐，饭前饮水饱。也可以选择今年很受欢迎的萱语萱颜缪斯瘦身产品！
大家还关注

我要回帖

更多关于 食物中毒吃什么解毒 的文章

 

随机推荐