上嘴唇嘴唇经常干裂怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-02 08:28 标签： 嘴唇干裂怎么处理
冬季嘴唇干裂该怎么办
（原标题：冬季嘴唇干裂该怎么办）
　　李女士：
现在到冬季，屋里暖气温度高，空气干燥，家人经常嘴唇干裂，说话吃饭一张嘴就疼，有时甚至会出血，怎么办呢？济南市第五人民医院：
冬季气候干燥，寒风刺骨，若是饮食不注意，水分补充不及时，口唇没有汗腺和油脂的及时保护，容易致使嘴唇干裂、脱皮，甚至出血等表现，疼痛难耐。更严重的是，日后容易导致“唇炎”反复发作。
专家建议，容易发生口唇干裂的人，应改掉舔嘴唇的坏习惯，要及时补充足量水分，适当多喝温开水，冬天最好随身携带润唇膏，唇膏在出门前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能，防止嘴唇干裂。此外，嘴唇干裂可以从调整饮食和日常习惯上来防治。要多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂，过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护，同时，减少热性食物的摄入，如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。 （本报记者 赵晓东 通讯员 孙静 王莹）
本文来源：舜网-济南日报
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冬天嘴唇干裂怎么办？ 白天夜晚唇部护理各不同
冬天刚到身边有很多妹子已经出现嘴唇脱皮干裂的症状了，唇部保养你做好了没？想要嘴唇水润没有唇纹，白天和夜晚都需要好好保养哦！冬天嘴唇干裂怎么办？ 白天夜晚唇部护理各不同日间防护篇Part1：淋巴排毒去暗沉(1min)清晨的唇色往往需要淋巴排毒才能唤醒它!用大拇指的手指肚，从下巴的里侧，沿着脸庞的轮廓一直按-摩到耳后，这样能促进淋巴腺废弃物的代谢，让黯淡的嘴唇恢复原有的玫瑰色。Part2：防晒护唇(1min)唇部同样需要防晒!紫外线较强容易引起唇部受伤，长时间下去还容易导致肌肤粗燥和失去光泽、逐渐干裂，并产生色素沉淀等。所以一定要选择兼有防晒效果的润唇膏!Part3：美唇操还能瘦脸(2mins)对着镜子，张开嘴，让嘴唇保持“啊，噢，一，O，诶”各5秒，重复2分钟，不仅能保持唇边肌肤的紧实度，还能瘦脸哟。Part4：按摩减淡唇纹(1min)想要减淡唇纹，坚持长期的按-摩护理是必不可少的。每天只需要1分钟，唇纹轻轻松松就不见。减淡横向唇纹：Step1.用大拇指和食指捏往上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按。Step2.用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指揉按下唇。Step3.用上述方法反方向有节奏地揉按上下唇，反复数次。减淡纵向唇纹：Step1.用两手中指从嘴唇中心部位想两侧嘴角揉按。Step2.先上唇，后下唇，可反复几次，使肌肤有被拉长的感觉。
本文来源：爱秀美
责任编辑：HN009
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昨天，郑州的天空再现火烧云，根据预报，今天到25日全省气温将呈现逐渐上升的趋势。嘴唇干裂脱皮怎么办 一招恢复水润双唇
很多人一到秋冬季就会被嘴上的死皮烦死，每天明明喝了很多杯水但是嘴唇还总是干裂脱皮，更有甚者一年四季都被此困扰!造成冬天嘴唇干裂脱皮的常见原因是什么?不同人群应该怎么办?下面我们就一起来学学相关的方法吧
1嘴唇干裂脱皮怎么办 一招恢复水润双唇1　　很多人一到秋冬季就会被嘴上的死皮烦死，每天明明喝了很多杯水但是嘴唇还总是干裂脱皮，更有甚者一年四季都被此困扰!造成冬天嘴唇干裂脱皮的常见原因是什么?不同人群应该怎么办?下面我们就一起来学学相关的方法吧。　　进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脱皮甚至出血是什么原因呢?很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因，以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。　　嘴唇干裂脱皮是什么原因　　天气干燥、水分　　常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。　　判断标准　　缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。2嘴唇干裂脱皮怎么办 一招恢复水润双唇2　　身体缺少维生素　　判断标准　　如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。　　嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫&唇红缘&，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。　　由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体2、摄入量不足，就会干燥开裂。　　唇炎　　如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。　　唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。　　身体因素　　对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。　　孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办　　孕妇嘴唇干裂可以用润唇膏吗?这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。秋冬季节，妈妈们不仅感到，而且嘴唇也会有干干的感觉，好像要开裂似的，这个由于天气原因和孕妈妈本身原因引起的。3嘴唇干裂脱皮怎么办 一招恢复水润双唇3　　孕妇嘴干的原因　　1、过敏　　很多女性在妊娠后会特意的补充12，而过多的B12可能会引起钴过敏，其表现就是嘴唇干裂。　　2、身体脱水了　　身体的水分不足是引起脱水的主要原因了。　　3、不良的习惯　　很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快了，因此会加重嘴唇干燥的问题的。　　孕妇嘴干裂脱皮应对法　　1、不要用舌头舔　　当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。　　2、多吃富含核黄素的食物　　如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、、萝卜叶、苋菜、青蒜等。　　3、多吃含的食物　　日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、以及蛋类、等，能增强局部皮肤的，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及等。4嘴唇干裂脱皮怎么办 一招恢复水润双唇4　　4、进食新鲜的瓜果　　瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充，特别是的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。　　5、及时补充水分　　嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起&水中毒&，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。　　6、改变不良习惯　　有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。　　7、戴口罩　　尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。　　8、唇皮要用剪　　处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的&危险三角&哦。　　9、睡前涂抹和糊状　　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。　　10、热敷　　晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮，切忌过于用力，撕扯干皮，然后擦上润唇膏。　　日常生活中注意及时和补充多种维生素，可以让唇部润，远离干裂脱皮。5嘴唇干裂脱皮怎么办 一招恢复水润双唇5　　嘴唇干裂可以用润唇膏吗?　　润唇膏本质上是外用药品，各个厂家的选料、配方、制作技术都不同，虽然有些产品标出是孕妇唇膏，但根据不少报道披露，市场上很多唇膏存在质量问题，因此，孕妇应该慎用润唇膏。孕妇一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏。　　天然的是一个较好的润唇药物。另外，还有一种比较安全的润唇方法，就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响。　　注意事项　　要少吃或尽量不吃辣的。因为的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。另外，别用手去斯嘴唇上起的干皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上E。平时注意多吃，多喝水。（图片来源：华盖）
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