脂溢性脱发怎么调理_食疗养生_养生之道网
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脂溢性脱发怎么调理
养生之道网导读：脂溢性脱发怎么调理？一个人的外在形象会影响给人的第一印象，脱发问题成了很多人形象上的一道坎。脂溢性脱发是脱发的一种，那么脂溢性脱发怎么调理呢？下面一起来学习吧。
脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。临床表现为患者头皮溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
1、正确护发，不要频繁洗头
避免用碱性洗头液，洗头不要太频繁，洗头的水温温度要适，最好是四十度以下，可以适当的对头皮进行推拿，但是避免过大的刺激，避免烫染发等对头皮刺激的活动。头皮中的油脂一定要及时的清理，不然就会堵塞毛囊，对毛囊造成一定的伤害，严重的可导致毛囊坏死，引发脂溢性脱发的发生，所以，洗发要有规律。其次当头发处于湿润状态时，千万不能用力梳，因为这个时候头发比平时更加脆弱以免脱发情况加重。
2、健康的饮食
饮食对治疗脂溢性脱发也是非常重要的，脂溢性脱发患者要适当多吃一些微量元素锌较丰富的，像肉类、蛋类、动物肝脏、核桃、茶叶、苹果、海带、紫菜、荔枝、芹菜、青菜等。同时还要足以补充蛋白质，摄取充足的蛋白质食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。
3、保持心情舒畅
心情的好坏也是影响脂溢性脱发的原因之一。情绪抑郁长期得不到有效治疗的话，就会影响到，从而导致脱发。在平时生活中应该尽量的保持心情舒畅并且防止精神刺激，这就是预防以及治疗脂溢性脱发的有效方法。
4、保证充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
1、取荆芥15克，防风10克，蝉蜕10克，生地10克，苦参10克，10克，银花10克，连翘10克，10克，甘草5克，加水2次煎取浓汁，将两次浓汁混合再分2次服用。
2、生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，药液混合。 每日1剂，2次分服。
3、首乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克，制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。
4、芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3-4次。
5、何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
6、补益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳壳、菟丝子、各250g，诸药捣为末，炼蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生下30丸，渐加至50丸。本方需内服，适于肝肾不足，精血亏虚引起的脱发。
1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
2、A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。
3、6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
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养生之道网白露养生专题，为您详细介绍白露养生、白露吃什么、白露饮食规则、白露饮食禁忌等与白露养生有关的知识，想要了解更多的与白露节气有关的养生知识，请关注养生之道网白露养生专题。...脂溢性脱发的食疗方
核心提示：脂溢性脱发的食疗方，酥蜜粥，取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g，先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成，何首乌粥，取何首乌30~60g，粳米100g，红枣10枚，将何首乌在砂锅里煎取浓汁后，取汁去渣。
　　脂溢性是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮过溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软，有的还伴有头皮症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄油性痂。
　　脂溢性脱发多发生在20岁左右的青年人。有些青年人头发油脂分泌特别过多，油脂压迫头发根部，使头发所需的、营养供应受阻，故容易出现脱发。临床表现多为头皮多，发痒，头发油腻而细软，头顶部头发逐渐稀疏，甚至完全秃顶。脱发速度和范围因人而异。
　　脂溢性脱发的食疗方：酥蜜粥：取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。
　　何首乌粥：取何首乌30~60g，粳米100g，红枣10枚。将何首乌在砂锅里煎取浓汁后，取汁去渣，随后放入粳米、红枣，文火煮粥，常服。
　　桑仁粥：取桑仁20-30g，(鲜品30~60g)，糯米100g。先将桑仁洗净，加糯米同入砂锅，文火煮粥，熟后加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。
　　核桃芝麻酥：取核桃仁、芝麻各适量，炒熟，捣碎，放入白糖拌匀，每日早晚各服2汤匙，也可冲入牛奶、豆浆中食用。
　　银耳鹤鹑蛋：取银耳15g，鹤鹑蛋10只，冰糖少许。将银耳摘洗干净，上笼蒸约60分钟，将鹤鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹤鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。
　中国第一皮肤病门户&&&
（实习编辑：易校吉）
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
养血祛风，益肾填精。用于血虚风...[]
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毛发移植并不适合所有脱发患者，适合25-55岁，最好是30岁以上的男性脱发患者，并且无心脏肝脏等疾病，身体健康，秃发进展不明显（处于稳定期）。 []
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脂溢性脱发就被证实与人的内分泌息息相关，我们都知道压力和情绪也是影响内分泌的重要因素，所以压力之下，脱发的人群也在不断增大。您当前的位置:
比较有效的治疗脂溢性脱发的偏方
14:04|来源: 未知|发布者: admin|查看: |
　　比较。偏方治疗脱发发友们都不陌生，从网上搜索治疗脱发时会有很多偏方。不过到底哪些偏方是治疗脂溢性脱发的呢？下面就和发友分享一些治疗脂溢性脱发有效的偏方。
　　偏方一生姜：生姜在所有治疗脱发偏方种最长见到，使用方法也是最多的。例如：单独生姜煮熟洗头；生姜切成片或者剁碎涂抹到脱发区域；生姜泡酒擦头皮和生姜搭配其他产品一起使用方法。生姜治疗脱发偏方有百年历史，对于治疗脂溢性脱发也是有不错的效果，发友们可以试试。
　　偏方二侧柏叶：侧柏叶也是目前最常见的一种治疗脱发偏方，使用方法有两种，一种是外用，一种是内服。最常见的方法就是单独外用侧柏叶洗头或者搭配其他药物一起洗头、擦头皮；另一种方法就是单独侧柏叶内服调理。
　　偏方三何首乌：何首乌是一种最常见补肾的食物，基本都是搭配其他食材或者药物一起使用，可以有效的治疗脂溢性脱发。
　　脱发偏方就是还有很多，我就不一一分享了。治疗脱发的外用偏方都是以刺激头皮，扩张血管促进血液流通，以不给毛囊提供营养起到的防脱生发效果。外用的偏方有：侧柏叶、桑叶、人参、桑叶、生姜、椒仁、干柏枝、半夏、榧子、胡桃、食用盐、啤酒、车前草、野蔷薇嫩枝、莴苣子、垂柳叶、麻叶、酒精等一些产品。内服的偏方主要是以补肾补血的方式进行的，可以给毛囊提供足够的营养，起到防脱生发效果。内服偏方有：何首乌、侧柏叶、黑芝麻、猪脑、人参、核桃、红枣、枸杞、天麻、熟地、当归、白芍、木瓜、菟丝子、川芎、女贞子、生地、陈皮、川椒、白矾、郁金等一些食材。
　　比较有效的治疗脂溢性脱发的偏方。以上是最常见一些的偏方，使用后发友大部分发友反馈还不错，发友们可以尝试一下看看。提醒一下，偏方并非适合所有发友。如果发友使用这些偏方1-3个月没有一点效果，就需要想其他方法进行治疗。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 脂溢性脱发如何食疗...
"网友求助"脂溢性脱发如何食疗...已回复
头发很油还掉的厉害在饮食上要注意些什么？有没有好的食疗翱治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
北京熙朵植发整形医院
电话：400-808-1906
职称：医师& |
专长：艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发...
问题分析：您好，头发种植以后的效果是永久的，这个问题您不要担心，但是您一定要做好术后护理。意见建议：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B族等。
共9位网友提供帮助
会员9227776 13:50:44
脂溢性脱发的治疗关键是内调入手调理内分泌皮脂分泌内分泌正常皮脂分泌控制住毛囊正常输送养分就可以治愈脂溢性脱发同时对血液循环系统进行改善补精血肾虚疏经络调内分泌补充头发生长的足够养分治疗脱发关键是内调喝汉方育发茶疗内部调理汉方育发茶茶1个月即可控制出油止住脱发汉方育发茶茶2-3个月即可长出毛发汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群
会员9227820 13:51:44
脂溢性脱发的治疗关键是内调入手调理内分泌皮脂分泌内分泌正常皮脂分泌控制住毛囊正常输送养分就可以治愈脂溢性脱发同时对血液循环系统进行改善补精血肾虚疏经络调内分泌补充头发生长的足够养分治疗脱发关键是内调喝汉方育发茶疗内部调理汉方育发茶茶1个月即可控制出油止住脱发汉方育发茶茶2-3个月即可长出毛发汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群
会员9228187 13:52:44
中医治疗脱发治标又治本做好预防1、调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时就应暂时休息片刻可以离开电脑屏幕向远处眺望几分钟转动转动头颈或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按次数不限.3、合理调整饮食结构平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物多食杂粮少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠不论工作有多紧张每日小时的睡眠是必不可少的而且要尽量保证睡眠质量使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧点击咨询闪动按钮咨询我祝您早日康复
会员9228210 13:53:44
患者您好：脱发病的预防要注意合理的饮食维生素缺乏是导致脱发的因素之一建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发细心呵护头发可预防脱发在头发处于湿润状态时头发更加的脆弱不能用力梳还有现在非常流行对头发染、烫、卷这样都会损害头发压力过重会引发各种身体疾病包括脱发使头发在几个月内都处于休眠期所以预防脱发应避免过重的压力平时多锻炼养成良好的生活习惯对于自己的头发真的需要用心的呵护如果您还有什么想要了解的对于头发的护理或是治疗方面的知识并且想要来yuan治疗的话详情请点击左侧闪动的咨询按钮与我联系我将在第一时间给您答复我们有欢迎您前来咨询谢谢最后祝您早日恢复降
会员9228272 13:54:44
1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物如燕麦花生玉米核桃和豆制品等　　2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等　　3、多食含碘高的食物可以帮助头发快速生长如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子　　4、水果和蔬菜都是含碱性的物质减少致病致癌等疾病的可能性均衡人体所需营养物质　　5、维生素也是头发营养所需的主要成分患者宜多食富含维生素E的食物如黑芝、芥菜、菠菜等
会员9227284 13:55:45
由于皮脂分泌过多头发油腻大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关这些因素可使油脂分泌增加可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法饮食以清淡为主忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力
会员9227667 13:56:45
脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻脂溢性脱发的饮食护理方法多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等勿进浓茶不吃辣椒、生蒜等刺激性食物治疗脂溢性脱发的药物建议（1）维生素A、E、B6、B4胱氨酸片、叶酸等有助于毛发的再生（2）外用去头皮洗剂或0.5%升汞酒精如不易找到上述两种药可外涂白酒少许也有助于患部头皮血管的扩张改善血液循环增加患部毛发的营养供应
会员9227713 13:57:45
脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳;另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
会员9227812 13:58:45
脂溢性脱发因为皮肤油腻引起的这个脱发和遗传也有关系的.治疗主要是抑制皮脂腺的分泌让头发不那么油腻这个可以口服异维A胶丸.另一方面就是防止头发的脱落和促进生长这个可以外用米诺地尔酊效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素平衡油脂分泌.还有就是压力不要太大心情睡眠要好可以一定程度的减少脱发.饮食清淡些.
问脂溢性脱发如何食疗
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
脂溢性脱发的治疗关键是内调入手调理内分泌皮脂分泌内分泌正常皮脂分泌控制住毛囊正常输送养分就可以治愈脂溢性脱发同时对血液循环系统进行改善补精血肾虚疏经络调内分泌补充头发生长的足够养分治疗脱发关键是内调喝汉方育发茶疗内部调理汉方育发茶茶1个月即可控制出油止住脱发汉方育发茶茶2-3个月即可长出毛发汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群
问治疗脂溢性脱发要多少钱
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：220715
脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳;另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠对治你的脱发大有裨益.
问经常脱发饮食需要注意些什么
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
你好，脱发在平时饮食上要注意饮食营养均衡，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，要少吃油腻及含糖高的食品。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃芝麻、坚果类食物。
问肝病饮食
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
这位朋友你好肝病患者平时生活应该注意1肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养多吃新鲜水果豆制品蔬菜瘦肉淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.2肝病患者不宜食用的食物：海鲜牛羊肉动物内脏猪头肉老公鸡母鸡板鸭鲤鱼南瓜土豆竹笋等.（可少用）3服用中药时不宜进食以下食物：绿豆白萝卜茶叶水.4肝病患者的禁忌：忌烟酒过多的甜食辛辣食品不要盲目进补禁忌油腻油炸食物.5调情志：保持乐观精神.防止过度劳累：可参加适量运动但不宜过度劳累.不能经常熬夜.乙肝病毒携带者的治疗是个慢性过程重要的是乙肝患者要注意进行科学正确的治疗治疗方法也要选对中西医结合抗病毒免疫复合疗法就是不错的治疗方法.这种方法根据乙肝患者的具体情况因地制宜标本兼治的治疗方式能促使人体免疫细胞重建激活快速清除乙肝病毒残壳修复坏死的肝细胞进而加快乙肝患者的康复速度可降低因乙肝引起脾大而手术切除的几率有针对性选择性的清除乙肝病毒保护正常肝细胞使肝功能迅速改变进而使乙肝患者巩固治疗效果不反复短期内达到康复的效果.希望我的答复能够帮助你如果还有其他问题可以直接打电话咨询我.如果对我的答复比较满意请给予采纳和评价
问抽动症患者的饮食要注意些什么翱
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
您好应多食含锌丰富的食物因为锌是人体内的微量无素与人体的生长发育密切有关锌缺管常使食欲不振发育迟缓智力减退研究发现学习成绩优良的学生大多数头发中锌含量较高
问早期白内障的食疗
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
一般只有手术才能治疗白内障。目前多采用白内障摘除术治疗，术后在眼内植入人工晶状体 或 配戴眼镜 或角膜接触镜以矫正视力。祝您健康。
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