新浪广告共享计划>
广告共享计划
再谈养血妙方玉灵膏
&您有这样的经历吗：蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下？如果有，您可能看看下面的内容。
在古代医家的医案书里面，我最早看的是清朝王孟英的医案，然后才是叶天士的。所以在央视讲《百家讲坛》的时候，第一个讲了王孟英，而且，在故事里面，我介绍了王孟英的一个方子，是用龙眼肉制成的玉灵膏。
& & 这个玉灵膏是做什么用的呢？是补血的。
血虚的人，非常多，所谓血虚，就是血液不足，与西医的贫血有范围交叉的地方，我们说血虚，去检查可能还未必贫血，但是，如果血虚严重的人，去检查则一定贫血的。
那么，血虚之人，都有那些症状呢？血虚的主要的症状有，第一：血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉。
第二：血虚的人容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多。
第三：血虚的人容易健忘，刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故。
第四：血虚的人有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白。
第五：血虚之人，容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”，而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕。
第六：血虚之人，夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风，冬天要比别人多穿衣服。
第七：这样的人，蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间，然后才能正常，这样的人，往往是气血不足，但是，中医理论认为气血互生，此时补血，往往可以效果非常好。
第八：血虚之人舌质淡白，没有红润的感觉。
我想，很多人会有这些症状的，如果真的有，就要考虑，自己是否血虚了。可是，大家不禁要问，怎么会有这么多人血虚呢？血虚的原因是什么呢？
& & 血虚的原因，首先是脾胃虚弱。
中医认为，是脾胃吸收了食物的营养物质，将其转化为血液，有的人会问，不是血液的来源是造血干细胞吗？我要问问，造血干细胞的物质基础从何而来呢？还不是脾胃吗？所以，中医讲的是一个过程，是本源的内容。
& & 所以中医说“脾胃为后天生化之源”。
可是，现代人暴饮暴食，导致脾胃受伤的太多了，很多人整日山珍海味，可是越是这么吃，脾胃越受伤，反而营养状态最差，如果电脑打开一个文档没有问题，可是打开一万个一定死机一样，这样的人，脾胃受伤，往往血虚。
另外，现代人思虑过度，每天都在思考如何赚钱，公司如何发展，如何安顿人际关系，结果消耗心血，导致血虚。
我有一次去一个单位讲课，他们的经理是位老大姐，她听我说完，觉得太对了，她说我就是心思重，昨晚一夜没睡好，在思考问题。我问她，思考什么呢？
她回答：现在我的女儿在读大学，我昨晚上翻来覆去睡不着，想的就是，她万一将来谈恋爱了，将来结婚了，婚后生了孩子，这个孩子长大了，将来住房问题怎么解决呢？！
我当时目瞪口呆，不知如何回答。可是，转念一想，我们有多少人，也是这样操心杂事的呢？
我们所操心的事情，或者是过去的，或者是不可能到来的，但是，它们占据了我们大脑很大空间，耗伤了我们的心血。
最后，妇女因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。这样的女性，比比皆是，她们去医院检查自己的问题，一无所获，但是就是不舒服，却不知何故。
而王孟英的玉灵膏，是我特别推荐的养血的方子，王孟英说“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。”
我介绍的具体制作方法，就是龙眼肉十份，西洋参一份，两者搅拌均匀，然后，放到一个碗里，上锅隔水蒸，蒸到四个小时以上。然后，每天一调羹，开水冲泡服用。
这个方子，可以迅速补血，是我感觉力道非常大的方子，寻常的补血之剂不起作用的时候，这个方子会很快见效。
我用这个食疗的方法调理见效的例子非常多，随意给大家举个例子，北京有位女士，严重疲劳，总是没有力气，她自己说做什么事情都是无精打采的，感觉工作都难以胜任了，同时脸色苍白，怕风，怕冷，冬天要多穿裤子，比别人要多穿一个节气的衣服，头晕，失眠，总是无法正常入睡，白天又无精打采。
但是，她去医院，检查不出任何疾病，这让她很苦恼。
当时找到我的时候，有个细节，她当时问我她这是什么病，把我给问住了。
这是什么病？这是一系列症状，如果你把它们当做“病”，失眠是病，可是怕风是什么病呢？如果真的把它们当病，并一个个研究，我相信此生也找不到答案，比如，怕风
、怕冷，您去医院挂哪一科？
而我们中医考虑的是，你的体质如何，您是血虚的体质，就要先养血，然后，因为血虚而出现的这些症状，就会消失的，此时人们会说，瞧，这个病好了。
所以我当时的回答是：我也不知道您这是什么病啊，我们先用食疗的方法，调理一下体质好吗？
于是，让这位女士吃玉灵膏，当时她不相信，说这么简单的东西能有效吗？我说试试吧！结果，仅仅一周多的时间，就明显见效，她所有的症状都消失了。
再说一位患者，更加离奇，她每天夜里，胃部会突然抽动般剧痛，非常恐怖，她的一位亲戚，是北京一个大医院的某科室主任，于是去那个医院求诊，这个医院不知道为何，认为她心脏有问题，可能与此有关，于是给心脏做手术，下了两个支架。但是，手术后，胃部晚上剧痛依旧。于是再次检查，这次好像说是子宫有问题，于是切除，但是，术后依旧胃部疼痛，而且，出现了严重的水肿情况，这次有些棘手了，因为没有找到水肿的原因，所以无法具体处置。
这个患者不是我亲手调理的，是她自己，当时很绝望，在家里看电视，看到我讲玉灵膏的功用，结果她突然觉得，自己的水肿，是脾虚导致，而我说玉灵膏里面的龙眼肉，味甘入脾，补脾养气，色赤入心，养心血安心神。她听完觉得正好可以这个方子来补脾，于是开始自己决定要吃玉灵膏，结果，服用两周后，水肿消除，胃也不痛了。
我是怎么知道这个事情的呢？是她后来知道有朋友认识我，一定要见我一面，然后亲口告诉我的。我听了很吃惊，我心里暗想，这种症状，如果真的见到我，我都未必能用这种简单的方法处理。看来，教学相长是非常对的啊。
这个例子里面，前面的医生治疗的，也未必不对，我后来想，她可能那些部位确实有问题？但是，总之，最后调理好自己身体胃痛的问题的，不是前面的手术，也不是我，是她自己，自己对自己的身体最了解，如果，再有些医学知识，往往分析得会更加切中要害。
我后来大力推广这个方子，很多人受益，我觉得妇女养血的手段太少，这个方子可以帮助到大家，尤其是妇女，在生过孩子后，很多妇女血虚，可是却没有调养过来，很多妇女生孩子后体质一落千丈，如果现在能把血养足，则会身体健康很多。所以王孟英说：“产妇临盆服之，尤妙”。但是大家要记住，孕妇忌服，就是孕妇不要服用。而产后则最适合服用的，对产后恢复很好。
但是，后来的一件事，又引起了我的深思。
怎么回事呢？是这样的，有个网友来邮件，说：罗博士，您说蒸四个小时，可是，王孟英的原文是家里蒸饭的时候，就要放在笼屉里面蒸，蒸一百次啊，这一百次，我思考一定超过您的四个小时，所以我一算，蒸一百次大约需要四十个小时，于是尝试着蒸了四十个小时，结果发现，此时龙眼肉就不再甜了，而是有两种龙眼，一种是苦的，一种是酸的，但是此时两者药效极好，吃了都不上火，而且立竿见影，我给同事吃了，都觉得睡眠明显改善了！
这个邮件让我大吃一惊，我之前推广这个方子，都简化成四个小时，我觉得现代人没有这个耐性蒸几十个小时，结果，确实有人吃了，虽然见效，但是部分人会上火。
可是，这位朋友说蒸四十个小时后，龙眼肉就不再甜了，也不上火，药效极好。
后来，我做了尝试，发现果然如此，在蒸过十个小时以后，龙眼肉的甜味，就开始去掉，然后会变苦，而药力，却更加有力。
网友的实践让我深省，看来，古人写的东西，真的都是经验之谈，最好不轻易改动，其中内容，值得深思并尊重。
最近，身边又有很多朋友身体出了问题，让我很感慨，我们赶路的速度，都太快了，在匆忙中，我们却没有照顾好自己的身体，这个世界上，没有什么比身体更重要的了，如果每个人都能多掌握一些调养身体的小方法，我们会有更充沛的精力享受与家人共度的时光，会有更多的体力去完成工作，我们对身体的呵护，是我们最重要的任务，丝毫不能松懈！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。最近有很多朋友询问玉灵膏是否适合自己吃呢，经过前面的介绍，很多人已经知道玉灵膏是补血补气的，也就是说血虚、气虚都可以吃。玉灵膏中龙眼肉：补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。西洋参：补气养阴。那么龙眼肉和西洋参制成的玉灵膏就具有补血补气的功效。如何判断自己是否血虚呢1：经常头晕，蹲下起来就晕得厉害2：女士生理期经量少，不规律3：心慌，失眠，莫名的烦躁（血不养心所致）4：嘴唇没有血色，指甲脆易断裂5：头发不浓密，容易掉发6：男士工作压力大导致失眠，精力下降7：容易疲劳，手脚凉，到了冬天尤其四肢冷（血液到达不了末端）8：有粘膜的地方色泽浅，比如舌头颜色淡，眼睛无神如何判断是否气虚呢1.语声低微，形体消瘦或偏胖2.面色苍白，气短懒言，3.精神不振，体倦乏力，4.常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白如果以上情况里面有部分符合你的情况，那么就该养血了，“血为气之母，气为血之帅”说明了气血是相互依存的关系，血也是维持生命最重要的物质基础，特别对于女性朋友来讲，养血是一生都要做的必修课，气血充足的女性往往面色红润，精力充沛，尽显女性魅力！越早的养气血，会使衰老变得更慢，让你比同龄人看起来年轻很多！注意：孕妇、烦热胸痛，口干唇燥，痰多及痰块很难咯出的人不能服用。“美味一小厨”精制玉灵膏现接受预约订制，每份298元（十至二十天的量），先付款，后发货，统一发快递（邮费到付）。为严格管控质量，目前只有小厨一人在做，产量有限，每周限定40份。[保存与服用]收到玉灵膏后，请放冰箱保存，每日1勺，用开水化开服用即可。因没有任何添加剂，请使用干净的没有水分的勺子，以免影响膏方保存。空腹或者睡前服用效果更佳。玉灵膏经过40小时蒸制后，非常平和，女性月经期间亦可服用。[购买]如您需要，请您加小厨微信留言，我们会告诉您付款方式及大概的到货日期。记得在微信平台跟我们分享你的感受哦。有任何建议或意见也欢迎留言。 玉灵膏详解[效用] 补血养心，益肺生津。适宜于虚劳赢瘦，失眠多梦，心悸健忘，头晕神疲，津少口干等人群。[解说] 龙眼肉为补益佳果，现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营养十分丰富，为养心补虚佳品。西洋参含有多种人参皂甙，具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉，为阴虚体质者所宜，近人张锡纯称它性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。龙眼肉与西洋参制膏，功能大补气血，有很好的补益效用，故清代医家王孟英称它为“代参膏”，说它“力胜参芪”。它不但效力大，而且味道极好，颇受人们的喜欢。[注意] 除了女性以外，血虚、亚健康、易疲劳的男性也适宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食用。孕妇忌服。如需咨询和预约订制请加小厨微信下单！或点击阅读原文进入微店铺下单美味一小厨(AIXIN)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
的最新文章
周六坐地铁，旁边的一个女生一直在打电话，整个车厢里都是她哽咽的声音。她说自己孤身一人在异乡漂泊，举目中国的凉拌菜，在国外其实就是沙拉，生吃的绿色健康菜肴。这里收集了各种凉菜的做法汇总起来，一篇内容凉菜大全，可听说形成宿便的原因有三：糖吃的过多、食物吃的过量、消化不良。而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量前两天和一起在巴西共同奋斗过的战友们聚餐，我们一起在巴西工作生活了很长时间，一起出差、坐飞机、吃饭、山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。下面就来粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛 我在三、四十岁时，膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行，医生诊断为膝盖骨变尖每个月一到月底就开始睡不好觉，晚上不想睡，困的难受躺在床上也睡不着，好不容易睡着了，到半夜不 人民日报　　一位曾在美国FBI工作六年的人像画师，做了这样一个实验：他召集了一批素未谋如此寒冷的天气，怎能让我们的胃受寒呢？今天要教大家的就是几款养胃的饺子，让大家这个冬天不再胃寒。一、胡萝卜羊九个穴位的养生功效针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗人们形容有好事发生的时候，会说“天上掉馅饼了”，可见馅饼在大家心中的地位。馅饼确实好吃，面混合菜、肉，刚出锅来源：人民日报微博　　①皮肤粗糙：缺脂肪酸、维生素AD；②身体刺痛：缺B族维生素；③嘴唇开裂：缺铁、锌和B族来源：网络 １　　一个人为什么要努力？　　因为生活不会对你怜香惜玉。２　　一个人为什么要努力？　　因为职场没【麻婆豆腐】▼主料：豆腐400g、牛肉（前腿）50g辅料：豆瓣酱 30g、豆豉 20g、盐 2g、鸡精 2g来源：网络1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么跟一位朋友的父亲聊天，他竟然是一个结婚20多年没跟妻子吵过架的男人，问他是如何做到的，他说很简单：“只要1.回锅肉食材：五花肉，青椒，蒜，豆瓣酱，高汤，盐，糖，油做法：1.肉洗净，整块放入冷水中煮20分钟后捞出，1．吃肉前喝两勺醋（注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按）。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前接到勇哥的电子请柬，说他要结婚了。照片上，一张英气俊朗的脸，写满了幸福和满足；旁边的姑娘倚着他，笑得有些天气骤然变冷容易患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。咳嗽是个让人讨厌的家伙，不仅玉灵膏出自清代名医王孟英，他的本名是王士雄，孟英是他的字，古人对称呼比较讲究，除了本名以外，往往会自取雅号，那天开策划会时，突然觉得特别缺人。更准确地来说，我们并不缺人，而是缺好人。当然，在工作的岗位上，“好从人体的经络图上可以看到，人体的五大经络都流经脚部，同时，脚上也分布了人体不少重要的穴位，影响着五脏六腑。脚最近有很多朋友询问玉灵膏是否适合自己吃呢，经过前面的介绍，很多人已经知道玉灵膏是补血补气的，也就是说血虚、气最近有很多朋友询问玉灵膏是否适合自己吃呢，经过前面的介绍，很多人已经知道玉灵膏是补血补气的，AIXIN传播中医养生文化，定制健康食疗产品！热门文章最新文章AIXIN传播中医养生文化，定制健康食疗产品！宝妹收集整理了部分客户问题，供大家参考:1: 玉灵膏什么时间服用最好？服用玉灵膏不拘时间，可以饭前也可以饭后，早晚均可。但是，如果想取得最佳的睡眠效果，建议晚饭后服用。2：脾胃不好是否可以服用玉灵膏？可以服用，玉灵膏取材天然植物原料，加上宝妹40小时蒸制，非常容易消化吸收，而且，玉灵膏本身还可以补脾，所以，可以放心服用玉灵膏。3：男士可以吃玉灵膏吗？男士同样需要养血的，现在很多男士为了养家糊口，工作压力大，思虑过多，也会造成心血亏虚，精力不济，睡眠不实，服用玉灵膏能有效改善这些症状。4：孩子能不能吃玉灵膏？青春期以上的孩子可以吃，因为此时她们的生长发育很快，学习紧张，此时养血可以很好地补充生长过快导致的营养不足。青春期男孩也适用。5：多久开始有效果？ 大部分人服用一到两周就会开始感受到变化，首先是睡眠改善，其次是精力好了，长期服用，气色也会越来越好。6：玉灵膏可以长期食用吗？
玉灵膏是健康食疗臻品，适合长期食用。
感谢您的阅读，祝大家健康，快乐。宝妹小厨(XHZ)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
的最新文章
亲爱的女性朋友们，今天立春啦，宝妹给大家一点养生小建议哦立春对应肝脏，主阳气的生发哦，这几天有朋友说感觉脾气先给大家上一幅图看到大家的留言，好多朋友回复说鸟巢，雀巢，鸟窝，嗯，就是鸟窝，不过，也有一些神马回复，宝妹看阳虚体质很好认，多半是比较白白胖胖的一群人，他们多半脾气很好，那个电影中的“大白”就很符合阳虚体质的特征，大前几日，朋友的孩子咳嗽了，她焦急地问我，怎么孩子总是咳嗽，而且总是不好，听到孩子咳嗽的声音，心都要碎了，好烦前几日，朋友的孩子咳嗽了，她焦急地问我，怎么孩子总是咳嗽，而且总是不好，听到孩子咳嗽的声音，心都要碎了，好烦白萝卜是冬天里很好的养生蔬菜，在冬季，人们往往会胃口比较好，吃肉会比较多，有时为了取暖，约上几个朋友一起吃火今天写写阴虚该如何调理很多家长反映说自己的孩子一刻都坐不住，简直就是没有一刻消停，只有到了晚上睡觉的时候才安大姨妈是每个女人都关心的问题，她比较难相处，不是早来就是晚来，有时陪你多几天，有时刚来看你就急急地走了，唉，之前，给大家介绍过血虚体质，今天，我们介绍气郁体质以及调养方法气郁体质的典型人物是红楼梦里面的林妹妹，看着娇做玉灵膏和发货其实都是体力活，但是看到自己做的古法玉灵膏能帮助到这么多朋友，宝妹心里更多的是自豪和责任，同时先告诉你一个数据，全球每天失眠人数近十亿，大家可以自己搜索一下数据。失眠的痛苦想必大部分人都经历过，看着天色走在街上，看到如今的很多年轻人都开始有白发了，嗯，一个字形容：心酸，好吧，这里是两个字，错了就错了吧，主要聊受电商平台12.12活动影响，申通无法保证本周江浙沪皖地区的快递第二日送达。为了让大家可以及时收到玉灵膏，受电商平台12.12活动影响素食养生今天说说儿童早熟，起源于阿姨不到九岁的女儿生病了，连续三天要去医院抽血，她难过地告诉我，她九虚岁的女儿在医院关于折腾，其实还蛮有趣的，我本人是很爱折腾的。
这么多年，从南到北，从北又到南，数十次前两日傍晚，收到一个客户留言，差不多有十几条之多，每一条留言接近六十秒，我仔细听完每一条留言，她的大意是：知识分享玉灵膏好消息暖暖的玉灵膏分享分享美食分享关于糖尿病和玉灵膏好喝又易做桂花蜜做法玉灵膏对改善睡眠，疼痛、便秘、月经等方面的效果之好令我也有些惊喜。温馨告示给大家说说柚子月饼怎么吃最好大闸蟹，到我肚里来浑身是宝的秋果初秋防护玉灵膏可以长期服用吗?友情分享分享摘要答疑玉灵膏笔记大人做的容易，孩子吃的开心玉灵膏故事之一健康与财富养血与疼痛XHZ传播美食文化，订制养生美食！热门文章最新文章XHZ传播美食文化，订制养生美食！