怎么才能让高危 手臂没力气有力气？我想锻炼但是不要太明显的肌肉💪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-01 11:05 标签： 手臂突然没力气
我是女的手臂有肌肉又有点力气。一收缩手就感觉好胖。我想减掉肌肉但又不想失去我的力气。要不然做事没力_百度知道为什么我看起来强壮力气却不大？ 手臂不是很粗，但是肌肉很明显?
今年二十岁，平常也会健身，手上肱二头肌特别明显，干起活的时候力气总不够用，还会被别人笑话说肌肉是白长的，挺苦恼…&br&&br&&br&&br&&img src=&/4e8f41ecf75cbadc41930c_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/4e8f41ecf75cbadc41930c_r.jpg&&&br&&img src=&/50cd97ad5e267c950df85df_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/50cd97ad5e267c950df85df_r.jpg&&&br&&img src=&/18c60fcec1ca663_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/18c60fcec1ca663_r.jpg&&手臂看起来有肌肉很强壮，可是力量真的不行，平常不怎么跑步，就是每天睡觉前做二十个左右俯卧撑就不行了，所以有些怀疑自己是不是肾虚，还有仰卧起坐一次最多做20来个……我这是什么问题呢
今年二十岁，平常也会健身，手上肱二头肌特别明显，干起活的时候力气总不够用，还会被别人笑话说肌肉是白长的，挺苦恼……
兄台你想多了，你的肌肉看起来明显是因为体脂低，不是因为肌肉发达
兄弟，你所谓的强壮，是不是没见过壮汉啊。
朋友，是谁告诉你你很壮的，要多吃饭，多运动，还有，每天二十个俯卧撑你在活动筋骨吗
手臂用力主要靠三头肌，发个图看看所谓的肌肉啥样
李小龙穿上衣服 没比你大只多少。看起来再好看也没啥用，主要还是做重量训练，即便肌肉没比现在多多少，力气也是好几倍的飚（夸张- -）
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入怎么锻炼才能使手臂有力气？_百度知道百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 手臂突然没力气 的文章

 

随机推荐