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肠胃不好，经常肚子痛咋办
核心提示：肠胃不好，经常肚子痛咋办 肚子痛是有很多种的。“肚子痛”就是医生说的“腹痛”意思。“腹痛”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织以及腹壁……肚子痛是有很多种的。“肚子痛”就是医生说的“腹痛”意思。“”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织以及腹壁的肌肉出了问题都会引起肚子痛。对号入座疼痛的性质胀痛：常与气相伴，胃或肠里有很多空气感觉很胀，多为机能性肠胃障碍。绞痛：多是痉挛在捣乱，好像在把东西绞转的痛，多为结石、肠堵塞、急性。刺痛：好像用针刺般地疼痛，多为性溃疡。烧灼痛：往往是胃酸多，像胃里有团火在燃烧。多为性溃疡或其前兆。隐隐作痛：可以忍住，轻微的痛感。闷痛：像有重物压着，或肚子里有东西而不舒服。咬痛：好像有什么东西在里面啃咬的痛。感觉疼得厉害不厉害剧痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除：胃或十二指肠穿孔、胆囊（道）结石、及、、嵌顿疝等，有下腹部疼痛时，应特别注意子或妇科其他急症。轻痛：、胃及、慢性、慢性等疾病。如何看病挂号根据轻重缓急，可按以下顺序就诊：1、普通外科 发生在右上腹和右下腹的急性，一般首次就诊应挂普通外科。腹部胀痛、伴呕吐、不排气、不排便的病人，应除外，均应去普通外科就诊。2、内科 发生在中上腹、左上腹、左下腹的急性腹痛，或者慢性上伴反酸或呕吐、的病人，应去内科就诊。3、泌尿外科 急慢性左、右腰，伴的，应确诊有无泌尿系统结石、造成的尿潴留等。4、妇科 病人，在行经期、中期或者有停经史的，突发急性，应去妇科就诊。确诊是还是等疾病。5、儿科 14岁以下的儿童，应该去看儿科。普外科胃痛 胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素问．六元正纪大论》说：“民病胃脘当心而痛。”《医学正传》说：“古方九种心痛……。详其所由，皆在胃脘，而实不在于心。”至于心脏疾患所引起的心痛症，《内经》曾指出：“真心痛，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”，在临床上与胃痛是有区别的。胃痛发生的原因有两类：一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急，胃、病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、、、及胆石症等病。（病因病理）1．肝气犯胃 忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘正如沈金鳖所说：“，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵；如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，等症。2．饮食不节 暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。3．脾胃虚弱 病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。上述病因，既可单独致病，又往往相互影响，而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候，临证时必须灵活掌握。（辩证论治）治疗胃痛，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血，然后审证求因，给于恰当的治疗。大抵新病暴痛，痛势急迫而痛处拒按者多属实证；久病痛缓，病势绵绵而痛处喜按者，多属虚证；寒证疼痛，喜温熨热饮，遇寒则疼增；热症疼痛，喜凉熨冷饮，遇热则痛剧；以胀痛为主，或痛引胸胁,疼痛每因情志变化而增减,此多为气滞;痛处固定不移,多为刺痛者,常属久病血瘀;若烦热似饥,舌红无苔或少津者,多属胃阴不足之证。胃痛的治法,古虽有“通则不痛”的原则,但决不限于“通”之一法，临证之时，应运用四诊八纲，详加审察，根据病者的不同情况，确立恰当的治疗方法。1．肝气犯胃本证按其不同情况，可分为气滞、火郁、血瘀三种类型。（1）气滞主证 胃脘胀满，痛引两胁，嗳气频繁，噫气或失气后疼痛稍减，舌苔薄白，脉沉弦。分析 情志不畅，气郁不舒，肝气横逆犯胃，胃失和降而疼痛；气病多游走，胁为肝之分野，故痛引两胁；胃气上逆故嗳气频繁，噫气失气后，气逆暂缓，故疼痛亦稍减，苔白，脉沉弦为肝郁之象。治则 疏肝理气，和胃止痛。选穴 肝俞、脾俞、胃俞、中脘、粱门、章门、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，晃拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法与推揉腹部和中法。若痛甚而噫气呕恶者，可同取双内关、双内庭、以利气止痛；如泛呕酸水，时时嘈杂；且互为表里，肝热则胆火上乘，故见口干而苦；苔黄脉弦数乃肝胃郁热所致。治则 疏肝、泄热和胃。选穴 肝俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、章门、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，提拿捏背助运法，按揉腹部消积法，揉压阳阴清热法，加用推揉胸胁疏肝法（见发热）。痛甚者，可用拇、食指分别捏拿两侧血海、粱丘、如痛已缓和，肝脾未调，可用双手拇指对揉、对压两侧三焦俞，单拇指按揉中脘，以调理三焦。（3）血瘀主证 痛有定处而拒按，多为刺痛，食后更甚，或见吐血便黑，甚则舌紫，脉涩。分析 久痛入络，络脉损伤，故吐血便黑；瘀血为有形之物，故痛有定处而拒按；食与瘀并，故食后痛剧；瘀血阻滞血行不畅故舌紫、脉涩。治则 活血化瘀，通络止痛。选穴 肝俞、脾俞、胃俞、章门、内关、劳宫、粱丘、内庭。重用按揉背腰镇痛法，晃拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法，擦摩上腹散寒法；配用揉压阳明清热法，加用远端诱导止痛法（双拇指同取两侧内关、劳宫、粱丘、内庭）。如呕血不止，以药物治疗为主，待病情稳定后，方可施术手法。2．病邪阻滞（1）饮食阻滞主证 胃脘胀痛，嗳腐，厌食或呕吐，吐后痛减，舌苔厚腻，脉滑实。分析 食停胃中，传化失常，故胃脘痛胀；饮食停滞，胃气不降而反上逆，故嗳腐或呕吐；吐后积滞去而痛减；食浊熏蒸故苔厚腻；胃气与宿食相搏，故脉滑实有力。治则 消食导滞。选穴 脾俞、三焦俞、粱门、天枢、手三里、足三里。可重用提拿捏脊健运法，按揉腹部消积法，拿揉抖颤导滞法，配用按压背腰镇痛法与揉压阳明清热法。胀痛甚者，可双拇指同按双侧天枢，以行气导滞；食滞化热，可晃拨两侧大肠俞。（2）寒伤胃阳主证 因受凉饮冷而胃痛暴作，痛势较剧，喜温熨热饮，泛吐清水，或有恶寒发热，苔白脉紧。分析 突受寒邪，胃中阳气不得宣通，正邪交争，故胃痛暴作；恶寒发热，苔白为寒邪外袭所致；脉紧主寒主痛。治则 温胃散寒止痛。选穴 胃俞、脾俞、中脘、粱丘、内庭。可重用按揉背腰镇痛法，捏拿背肌利气法，搓擦胃俞温中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法。3．脾胃虚弱（1）脾胃虚寒主证 胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠温，舌淡苔白，脉细缓无力。分析 脾胃虚弱，寒气凝滞，故胃痛隐隐；中阳不运，水饮停聚，故痛不甚而珐吐清水，喜暖喜按；脾阳虚故四肢欠温，神疲乏力，舌淡、脉细缓无力。治则 温脾健胃。选穴 肝俞、脾俞、三焦俞、粱门、中脘、章门、手三里、足三里。除拿揉抖颤导滞法和揉压阳明清热法不易使用，以上基本手法均可使用。痛发之时，可拿搓胃俞，双拇指同按粱门，以温中止痛，痛止后，可按基本手法施术。如脾胃虚寒，而肝有郁热，除胃痛外，尚见泛铉呕吐，时觉饥嘈，食则不舒，四肢欠温，舌边红绛，苔白中黄，脉弦细者，可用双拇指同取双章门、立拳滚上腹部寒热并投，肝胃同治。 （2）胃阴不足主证 胃痛隐隐，心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥，苔少或剥脱，舌光红少津，脉细微数。分析 胃阴不足，胃络失养故胃痛隐隐；阴虚生内热，故心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥；舌红少津，苔花剥，脉细微数皆为胃阴不足之征象。治法 养阴益胃。选穴 肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘。可重用提拿捏脊健运法，推揉腹部和中法，捏脊法反复施术十次。食欲不振者，重用开三门、运三脘、大便隐血，腹部手法慎用。胃痛一证，除用按摩等法治疗外，注意饮食调节，心情舒畅，亦属必要。（基本手法）1．按揉背腰镇痛法 在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。2．晃拨俞穴行气法 单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。3．提拿捏脊健运法 双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿（大椎穴至命门穴一段），施术捏脊法自下而上10次。4．捏拿背腰肌理气法 在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，轻拿轻放），亦可加用中指作捻转动作。5．搓擦胃俞温中法 单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。6．推揉腹部和中法 两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹为主。7．擦摩上腹散寒法 用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。8．按揉腹部消积法 双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位；双掌扣脐轮状揉腹部。9．拿揉抖颤导滞法 在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。10．按揉阳明清热法 用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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我肠胃不好，总是便秘，该怎么办？
我肠胃不好，总是便秘，该怎么办？
去一心堂，导医说让我吃通肠的保健品，能改善体质，不知道行吗？
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：27760
病情分析：
意见建议：1.增加饮食中纤维的摄取量；主食不要过于精细要适当吃些粗粮
2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
3.可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。
4.每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水。
5. 晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。
6. 每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
7.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。
8.增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。
9. 禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：34943
你好，这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：75194
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
职称：护士
&&已帮助用户：130219
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：13856
每天喝一些纯天然西梅汁，很快能消除便秘，效果特别好；
喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。
根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：36106
指导意见：你好，便秘要注意以下几点 1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物. 2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：203518
指导意见：你好，这个可以咨询一下相应的科室，不要随意的服用保健品，中药多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：162002
指导意见：您好,引起便秘的原因有肠道病变,一定要禁辛辣食物，养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，可以口服通便灵、黄连素等药物。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：13897
指导意见：引起便秘的原因有肠道病变,一定要禁辛辣食物，养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，可以口服通便灵、黄连素等药物。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：205602
指导意见：可以试试的，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：108861
指导意见：你好，这种情况多数是由于蔬菜水果吃的比较少，而且肠胃蠕动比较慢导致的。建议多饮水，多吃水果蔬菜，多运动。适当通过中医药调理一下。也可服用通便灵治疗。
问便秘很厉害，是肠胃不好吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
您好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
职称：医生会员
专长：消化内科、神经内科
&&已帮助用户：5668
问题分析：你好，便秘的话有些人是因为阴虚所致，也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致，当然也有可能是肠梗阻等等，很多原因都会导致便秘。意见建议：便秘的话，如果比较紧急的话可以用开塞露，然后平时的话可以吃那个麻子仁丸润肠通便，平时饮食的话也可以多吃一些，香蕉或者其他水果之类的，可以起到润肠通便的作用。
问肠胃不好怎么调理，有点便秘，肚子会胀气...
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
你好。建议你找本地中医开中药调理。平时不吃生冷和不容易消化的食物，不吃烟酒和辛辣刺激食品，祝您身体健康。
问我有顽固性便秘，怎么治？
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
问题分析：你好，便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。意见建议：特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复，巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的。
问消化不良，便秘怎么办
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
问消化不好便秘怎么办
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：53167
问题分析：可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者甚至无法排除大便意见建议：建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。
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宝宝天生的肠胃不好经常积食怎么办
小男生 当时年龄：
宝宝天生的肠胃不好经常积食怎么办
你好，宝宝肠胃不好，妈妈要注意喂养，不能给宝宝吃的过量，最好是少食多餐的原则。并要注意宝宝腹部保暖，避免着凉，同时可以给宝宝吃点妈咪爱能增强人体免疫力，促进肠道消化系统健康。
副主任护师
宝宝积食，妈妈可以给宝宝吃点健脾胃的药调理一下肠胃的，这样对宝宝的消化和吸收都是有帮助的，另外再给宝宝贴个肚脐贴的，会好点的。
你好，亲记得平时给宝宝吃的东西不要一下子吃多了，要不容易肚子发硬就是有积食的表现呢，严重的还会导致食烧，尽量少食多餐这样，现在在肚脐的位置顺时针轻揉一下，帮助肠胃的蠕动有益于促进消化会缓解一些
小宝宝的胃肠发育不成熟，适应性差，容易造成消化不良的，可以给宝宝吃点妈咪爱来调理一下，这个时候母乳妈妈要注意饮食，不能吃过于油腻和辛辣的食物。
小宝宝的胃肠发育不成熟，适应性差，容易造成的，可以给宝宝吃点妈咪爱来调理一下，这个时候母乳妈妈要注意饮食，不能吃过于油腻和辛辣的食物。
可以给宝宝吃些益生菌，经常给宝宝揉揉小肚肚，在宝贝醒着时多和宝宝玩耍，让宝宝多运动一下会有所帮助的
你好，很高兴为你回答，这个就可以给孩子吃这个益生菌妈咪爱调理一下的啊，给孩子注意平时的饮食的啊，不可以吃这个生冷油腻的食物的啊，可以顺时针按摩小肚子促进消化
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