睡不着怎么办 我想睡觉英语怎么说就是睡不着

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-30 18:25 标签： 我想睡觉的英语
我想睡觉却睡不着怎么办？年龄22岁，病
我想睡觉却睡不着怎么办？年龄22岁，病
基本信息：女&&22岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：我想睡觉却睡不着怎么办？年龄22岁，病史半年补充说明：几个月前喝过安神口服液，和补血的中药
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擅长：妇科、产科、不孕不育、月经不调、生殖道感染、女性养生等等妇产科问题。
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暨南大学附属第一医院&&&
建议：你这个是失眠的症状，平时要注意解除心理上面的压力，如果没有，可以到精神心理科咨询一下
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为什么我想睡觉，但是一直会想事情，怎么也睡不着，怎么办啊
为什么我想睡觉，但是一直会想事情，怎么也...
为什么我想睡觉，但是一直会想事情，怎么也睡不着，怎么办啊
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：外科
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指导意见：你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做 有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。
职称：医生会员
专长：皮肤科
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指导意见：您好，考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3针灸治疗和中医治疗
问我晚上想睡觉可是老是睡不着，怎么办烦死...
职称：医师
专长：不孕不育。阴道炎。月经不调
&&已帮助用户：31811
病情分析：你好
意见建议：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问宝宝白天睡觉少睡觉不踏实
职称：医师
专长：阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
&&已帮助用户：0
病情分析：据孩子的情况是因为孩子的胃肠功能虚弱引起的不舒服造成的，你可以给孩子服用增加胃肠功能的药物治疗。意见建议：你可以给孩子通过服用妈咪爱来增加孩子的胃肠功能。
问睡觉不踏实，睡不着
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：37702
问题分析：你好,考虑是神经衰弱.考虑可以口服谷维素片,或安神补脑液进行调理。建议白天适当活动，少喝浓茶、咖啡等。中午休息时间不能超过1个小时。睡前喝一杯热奶。意见建议：另外也可能是心阴虚火旺，热扰心神引起来的表现，睡觉时心神不安，就会造成睡眠质量下降的表现。可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
问严重失眠怎么办？每到睡觉的时间都睡不着。。想睡又睡不下啊 ，烦死了啊
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
问宝宝刚满月，白天不肯睡觉，晚上睡觉也不踏实，老发出声音，手脚乱动，为什么怎么办 知道网友 | 1
职称：医师
专长：胃出血,疝气,阑尾炎
&&已帮助用户：37062
病情分析： 您好，宝宝晚上睡觉不踏实的话，考虑存在缺钙的原因意见建议：你的情况建议就诊医院选择口服维生素AD及葡萄糖酸钙治疗看看效果，不需要太担心，配合养成良好的睡眠习惯，时间长些可以恢复
问最近，晚上失眠，睡觉不实，半睡半醒，怎么办?
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：足部保暖
双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。
引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议：关上窗户睡觉。
晚上不打扫卫生
清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，建议：只在早晨打扫卧室。
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出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
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我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
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