睡觉突然抽搐一下，千万不能轻视，您的身体已经出毛病了! |《锵锵男人帮》_湖北经视-爱微帮
&& &&& 睡觉突然抽搐一下，千万不能轻视，您的身体…
模模糊糊快要睡着但是还没睡着的时候经常会全身忽然抖一下有时候还会有一种幻觉像是在高处突然踩空掉下去要死掉一样然后就被吓醒了告诉我，我不是一个人!事情的起因是这样的……　　微博上最近有一个段子：你睡觉的时候，有没有突然踹一下腿或抽搐了下?告诉你真相……　　这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。首先来了解一下生理性肌抽跃　　这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。　　肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由於速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。　　这个动作一般都是无法控制的，当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。　　入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：大约70%的人在睡梦中抖过。因此，偶尔“肌抽跃”是正常生理现象。但是如果抽搐的幅度很大而且还频繁!那你一定要注意了!!!一般人都是偶发的，一晚上不会超过四五次，动作幅度也不会太大。如果频繁肌抽跃，就可能是某种疾病造成的为什么会出现这种现象呢?　　1 、过于劳累　　白天压力大，精神紧张，所以要多注意休息，放松心情。　　2 、缺钙　　有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。　　3、肝肾亏虚　　如不是很剧烈，但频次较多，在中医上有可能是肝肾亏虚，气血不足。　　4、症状性肌抽跃　　如果伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。想防止入睡抽动(肌抽跃)怎么办?　　不过，根据专家的说法，无论是什么引起的偶尔的入睡抽动，都没有什么可担心的，但是如果你不喜欢突然抖醒，并感觉要掉下去摔死，这里有一些措施可减少大部分的睡惊。　　1、减少咖啡;　　2、在白天就做完工作;　　3、控制压力水平和睡眠模式都可能会减少入睡抽动。【帮忙吧，男人】　　昨天节目最后说道女儿没死!女儿没死为什么不愿意见自己母亲呢?王婆婆是不是对我们隐瞒了什么?　　原来当年女儿和一个男人恋爱了，但是王婆婆却不愿意女儿和这个男的在一起。因为她觉得这个男人不能给自己的女儿一个幸福的未来。可是没想到的是女儿却和这个男人私奔了。一走就是十几年，有人说女儿为情自杀了，王婆婆也就当这个女儿死了。　　现在出现的这个女人到底是谁?她和王婆婆之间又会有什么关系?编导和摄像到底又在哪里?　　原来一切都是场误会，在外生活十多年的女儿如今长大成人已为人母，如今已经能够理解母亲当年心情。正准备和母亲团圆重聚的时候，却因为我们的到来被打断了。好不容易鼓起的勇气又如放了气的气球一般，她希望我们能安排她和她的母亲见一见。可是当一切商量的都差不多的时候，旁边的女婿却激动了起来!　　为何当年王婆婆会如此反对这段爱情?女婿当年又到底遭遇了什么?为什么会如此不待见丈母娘!　　当年到底发生了什么?这对母女、这对夫妻他们之间又有什么样的故事?敬请收看今晚19:25的《锵锵男人帮》播出时间：今晚19:25　　本期互动话题：这一年的节目中让您印象最深刻的节目是哪一期?　　收看节目，还有豪礼相送哦!我们不仅准备了武汉海昌极地海洋公园150元门票。还准备了林和记调味大礼包!岔到送!~只要你在每周一、周二晚19:25分收看湖北经视《锵锵男人帮》，通过经视热线、锵锵男人帮微信公众号或经视摇摇乐，三种方式参与节目互动，即有机会赢得丰厚好礼!千万别错过!!播出时间：今晚19:25　　@刘教授的方式：　　经视摇摇乐《锵锵男人帮》专区、《锵锵男人帮》微信公众号、拨打湖北经视热线来源：湖北经视《锵锵男人帮》|编辑：李思莹 杨光|主编：石寒　　湖北经视《好吃佬》三周年推出的《美食护照》网上也开始签证啦！持有护照者可以享有30家餐馆价值999元的代金券、免排队特权和美食地图服务，更有机会参与节目拍摄，赢取万元实物大奖。点击“阅读原文”即可购买，库存数量仅为1000册，赶紧参加吧！
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我男朋友睡觉总是抽动是怎么回事，有什么病吗？
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我男朋友睡觉总是抽动是怎么回事，有什么病吗？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
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病情分析： 你好，考虑是缺钙有关系，及时检查确诊。
职称：医师
专长：儿科
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病情分析： 您好 这样的情况可以说与睡前大脑皮层抑制 ，皮层下的中枢兴奋导致的肌张力的升高有关， 与疾病没有关系，是不用担心和治疗 的
持续抽动的 需要结合脑电图检查一次，
职称：医生会员
专长：外科
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病情分析： 你好： 入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深，四肢极度放松，大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时，大脑操纵能力很低，抑制下肢条件反射的力量微乎其微，使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因，就容易产生下肢抽动的条件反射。意见建议：缺钙、运动过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。如果缺钙，注意补钙。不必过于担心。 建议到医院查下血钙的含量多少，适当补充钙质
问我男友睡觉的时候身体经常抽动，一...
职称：医生会员
专长：小儿内科
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病情分析： 你好，一般导致成年人夜间磨牙的原因有口腔疾病、精神因素等。意见建议：建议补补钙，去驱虫看看，平时注意休息，保持心情舒畅，必要时去医院内科就诊，欢迎您的咨询祝您早日康复
问身体抽动
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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不排除神经衰弱神经衰弱指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张从而产生脑力活动能力的减弱这是正常的生理反映没事的不用治疗西医治疗本铲为控制症状进行病因治疗的尚无报道神经阻滞多巴胺受体从而控制抽搐等症状其中最常用的药物是氟哌啶醇、泰必利但其相应副作用较明显如锥体外系不良反应、动作缓慢、肌张力增强、张口困难等严重者可影响继续治疗同时服用安坦可减少副作用
问儿子三岁了总是睡觉睡不好去检查说是是抽动...
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
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儿童抽动秽语综合征的病因和表现抽动秽语综合征是指以不自主的突然的多发性抽动以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍。男性多见男女之比为3：190%以上于2~12岁之间起病。病因：病因尚未完全清楚现倾向于系神经系统器质性改变所致。并与遗传因素大脑的发育和精神因素有关。主要表现：抽动秽语综合征的特征是不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动在抽动的同时常伴有暴发性的、不自主的发声和秽语。抽动症状先从面、颈部开始逐渐向下蔓延。抽动的部位和形式多种多样比如眨眼、斜视、撅嘴、摇头、耸肩、缩颈、伸臂、甩臂、挺胸、弯腰、旋转躯体等。发声性抽动则表现为喉鸣音、吼叫声可逐渐转变为刻板式咒骂、陈述污秽词语等。有些患儿在不自主抽动后逐渐产生语言运动障碍部分病儿还可产生模仿语言、模仿动作、模仿表情等行为。患儿不自主喉鸣出现较晚仅20%在早期出现60%在起病后的6~7年出现。患儿的病情常有波动性时轻时重有时可自行缓解一段时间。抽动部位、频度及强度均可发生变化患儿在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时可加重精神放松时减轻睡眠后可消失。患儿智力一般正常部分小儿可伴有注意力不集中、学习困难、情绪障碍等心理问题。
问睡觉时腿会抽动是怎么回事，白天睡觉有时也会抽动，请...
职称：医生会员
专长：妇科
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病情分析：你好，抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。意见建议：根据你的情况，考虑是缺钙引起的，建议你去医院就诊，如果是缺钙引起的，及时补钙即可，祝好。
问小孩晚上睡觉抽动
职称：医生会员
专长：内分泌、肝胆疾病
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问题分析：考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。意见建议：建议平时多吃奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
问我家小孩最近晚上睡觉，腿总是抽动是怎么回事？
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
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指导意见：首先要考虑缺钙的可能；建议医院做个血钙的检查确定，可以服用小儿迪巧和鱼肝油补充，补钙的同时食补多吃牛奶 ；虾皮等
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我男朋友睡觉经常腿会抽筋那是怎么回事
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职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59826
问题分析：你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳，意见建议：饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收，
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：7506
问题分析：夜间发作的腿抽筋与以下因素有关： （1）疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋（2）寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 （3）低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。意见建议：建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
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专长：妇产科
&&已帮助用户：43726
问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.意见建议：你好，建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：87391
问题分析：你好！抽筋即肌肉的痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。意见建议：建议可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳，饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收，
问三十三岁的男人晚上脚老是抽筋是怎么回事?
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状，对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的意见建议：，注意适当的保暖，增加饮食的营养就可以的
问我男朋友85年的，晚上睡觉经常腿部抽筋疼醒是为什么，该怎么办呢？
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
多数是由于缺乏或是由于受凉导致的，最好是注意保暖，适当补钙治疗，都可以有效好转的
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职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状，对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的意见建议：，注意适当的保暖，增加饮食的营养就可以的
问我男朋友85年的，晚上睡觉经常腿部抽筋疼醒是为什么，该怎么办呢？
职称：医师
专长：社区医师、妇科
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多数是由于缺乏或是由于受凉导致的，最好是注意保暖，适当补钙治疗，都可以有效好转的
问腿抽筋是怎么回事啊
职称：医师
专长：小儿外科
&&已帮助用户：49793
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
问睡觉腿抽筋
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161541
病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
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您好，癫痫并非不治之症，只有选择合适的治疗方法才是正确的方法…
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