使用其他账号登录
点击标题下【蓝色微信名】可快速关注
Adhere to the simple
Great achievements
When we live in peace
Love and harmony
We will be in harmony are an organic whole
Good family members
当我们生活在平静
爱与和谐之中
我们就会融为一体
各位家人好
背景资料：
许冲，31岁，是某印刷厂的工人，在一次单位体检时发现
升高，后经详细检查确诊为乙肝，这对许冲来说不啻为一个打击。在家人的陪同下，许冲住进了医院的传染科，在住院期间除了家人的详细照看，许冲也积极配合医生的治疗，四个月后出院了，回到单位后，人们开始纷纷“躲避”他，这让许冲很郁闷，尽管出院检查化验指标已经转阴，可是乙肝的阴影让许冲在单位成了孤僻的人，每天下班他都闷闷不乐，他对别人谈论乙肝也非常敏感，有时候会认为别人是在说自己。
咨询过程：
我现在在单位特别小心！总害怕别人和我疏远。
为什么这么小心？
以前我得过乙肝，不过现在好了。可是大家好像总担心我传染给他们。
你希望同事能够正确对待乙肝，向以前那样和你交往，对吗？
我是这样想的，可是他们不理解，我在工作上就考虑的特别多，特别是他们谈论和乙肝有关的话题，我总认为是在说我的情况，敏感的程度让我变的有点神经质了，这让我的心里负担很重，都影响到工作了。
：你家人怎么看的。
家里人都理解，以前吃饭的时候，我都很注意隔离。现在好了，医生也叮嘱过平时需要注意什么，家里人也没有感到害怕和不安。
你家里的人对你的支持还是很大的。
是的，可是单位上就让我烦心，特别是中午吃饭，以前都是在一起的，现在没有人敢做在我旁边，大家好像都要躲避我似的。
你出院以后，平时是不是很关注自己？
是这样的。
你在住院期间，心情是不是也有沮丧过。
是的，我当时感觉天要塌下来了，医生说，临床上转阴治疗的概率才有30%，我那阵一点信心都没有，心情烦躁，睡眠也不好。
你现在对自己的身体状况有信心吗？
我有时候也担心自己病情会复发，所以在单位上和同事相处都小心翼翼的，毕竟你得过这个病，所以现在感觉和得病前不太一样，和别人相处有些不自在。
你的心情我很理解，换做任何一个人发生这样的事都会这么考虑和这么做的。
其实，我在单位多干点没有什么，就是心里面总是想着万一再复发了怎么办？单位同事总还是把我当成乙肝病人，我认为这时对我的歧视，对我也很不公平！
如果你的同事也有这个病，你会怎么和他接触呢？
恩，我当然会注意在生活上注意防范，当然如果他好了，我会象平时一样和他交往的。
你能理解同事为何会有意无意的“躲避”你吗？
：这谁都清楚，得上这个病，弄不好就是治疗5、6年或者是肝硬化。
其实你也发现，你们同事恐惧的是这个病带来的不良结果，他们的恐惧是想像出来的，这也和他们缺乏对乙肝的正确认识有关，是这样吗？
是这样的，人们听说这个病，心里面就开始忌讳了。
你对自己这个病忌讳吗？
刚开始有些忌讳，都不愿意承认自己有这个病，后面才逐渐接受的，现在我也了解一些乙肝的知识，没有象有些人说的那么夸张。
现在你恢复后，有什么感受呢？
总担心别人嫌弃自己，我也不能改变他们。
你和你们同事聊过自己的病吗？
聊过，大家都让我不要多想，好好工作。
你怎么看呢？
可能是自己想像的太多，导致恐惧了，因为我还是希望大家能接受我，我也不想让自己变的这么敏感。
这就是你选择性注意导致的只看见你不想要的，而忽略了你想要的，在乙肝这件事情上，你的关注点还是在别人是不是嫌弃你，自己会不会再复发等，这样时间一常，就导致敏感、多疑，会成为严重的心理问题了，在工作上也会影响人际关系、也给自己带来很大压力。
谢谢你的启发，我要从这个事情里跳出来，不在纠缠了。
选择性注意：是指在外界诸多刺激中仅仅
到某些刺激或
，而忽略了其他刺激。
咨询师分析
患者经历这样的病性生活事件，可成为心理刺激因素引起应激反应，主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、情绪不稳和睡眠障碍；
恐惧、焦虑
患者的恐惧、焦虑情绪普遍存在。主要来源于
性。有些患者担心疾病的治疗、预后和转归以及对家庭、对社会的责任感。因此，常常表现出心事重重、忐忑不安的焦虑情绪。
岁以上的病人较多见。患者多是慢性病，病程长，病情反复，同家人亲友隔离时间长，活动空间狭小，渐生抑郁。表现为情绪低落，少言寡语，懒动，食欲差，睡眠差。
三、悲观、绝望
患者常产生悲观绝望的心理。18～30岁的青年患者也有悲观绝望的情绪。未婚青年担心
影响个人问题的解决，已婚青年也担心婚后的幸福及家庭的破裂。
、关心体贴
患者对人们的一举一动、一言一行特别敏感，因此，应设身处地为患者着想，用亲切的口吻、尊敬的称谓和患者交谈，鼓励病人战胜疾病，热情地向他们表示关心、同情和乐意给予各种帮助，使患者有宾至如归的感觉，帮助他们克服心理障碍。
２、注意语言修养
患者交谈时，语言极为重要。生硬不当的语言会使患者病情加重，而温和热情的话语则可使患者痛苦减轻，用行动感动他们，不能用粗暴不礼貌的语言。
心理咨询主要是矫正病人错误的认识，使他们对乙肝有正确的科学的认识，坚信只要坚持正规治疗是可以治愈的，要树立长期与疾病斗争的信念，以顽强的毅力去战胜疾病。对于有严重焦虑、抑郁甚至有轻生意念或行为的人，可用适当的抗焦虑药和抗抑郁药。社会干预主要指家人、同事、朋友应消除对乙肝的恐惧和对乙肝病人的歧视，热情关心他们，保持正常的交往。社会各界对乙肝病人或病毒感染者要一视同仁，使他们与正常人或其他病人一样地学习、工作和生活，特别要注意帮助他们妥善地解决好婚姻，家庭和就业问题。
资深心理师
新疆海景心理咨询有限公司 首席心理专家
新疆海景心理咨询中心 主任
中国心理学会
中国心理与卫生协会 会员
青少年维权与心理咨询热线（12355）专家
乌鲁木齐青少年心理发展研究中心 专家组专家
新疆兵团青少年心理健康辅导中心 专家组专家
新疆农业大学科技学院管理心理学、旅游心理学讲师
”青年马克思主义者培养工程” 兵团团委讲师团成员
家庭治疗、职场心理、中医心理、催眠疗法、教育心理等。
秉承“授人玫瑰、手有余香”的助人理念，大力传播心理学知识。与新疆多家媒体保持长期合作，在都市消费晨报的“心灵解码”版点评个案，内容涉及到亲子关系、人际关系、情绪情感、婚姻家庭、职场压力等，同时也是乌鲁木齐晚报的特约心理咨询师、新疆人民广播电台“温馨家园”栏目特约嘉宾、乌市人民广播电台“红山夜话”栏目嘉宾。
本文来自微信公众账号提交，由微信啦收录，转载请注明出处。
微信扫码 分享文章遭遇“性侵”后 如何驱走心理阴影？
核心提示：遭遇性侵害，女性身心都需要得到治愈，尤其是心理方面，如果不注意疏导，可能会留下长久的创伤，作为亲友也要多与她们沟通，让她们早日走出阴霾。
温馨提示：
女性月经不调、肥胖、乳房胀痛、长痘……都是因为它惹的祸。关注微信公众号 39健康网 ，发送 调养 让你告别上述烦恼。
　　8月24日，原大关县机构编制委员会办公室主任郭玉驰，将在街上玩耍的4岁幼女抱至家中卧室强奸。大关县法院一审判决郭玉驰有期徒刑5年。　　探访：判若两人 女孩常做噩梦　　据新京报报道，该事件对女童王玲（化名）的影响无疑是最大的。王玲的母亲刘琴（化名）告诉记者，事发前，女儿王玲是一个活泼可爱的孩子，即使陌生人，也会很快玩在一起。　　事发后，王玲不愿再与其他小伙伴一同玩耍，整日待在家里不肯外出。总是抱着妈妈不放手。刘琴记得，有几个晚上，王玲做噩梦，醒来一直哭。　　王玲的父母也不想让她出门，有人看到女孩后总是指指点点。有一次，王玲的父亲看到，一群初中生围住女儿，问她事发时的情况，女儿并不知道那意味着什么，还在跟他们说：那个疯子把我压在床上……　　一些反常的变化也令父母担心。刘琴说，王玲在两岁时就学会了脱裤子小便，但最近，她总是小便时忘记脱裤子。　　专家：幼女遭遇不幸 心理伤害更深　　据健康报网报道，受到性侵犯的女孩，在事发当时受到惊吓，容易出现“”状态，如定向障碍(分不清方向)、注意力集中困难，以及恐惧等情绪。事后，还会产生各种各样的心理反应或症状。如出现焦虑、抑郁等情绪，甚至变得情感麻木；感到羞愧难当、无脸见人，或对他人尤其是异性产生信任危机，过度警觉，整日提心吊胆，严重的会发展成为等精神病性症状。有的容易产生创伤性记忆及闪回现象，做噩梦，并常被噩梦吓醒。有的会有退行现象，行为表现像一个年幼的小孩。　　我们总是认为“孩子小，忘性大”，以为孩子不会受到创伤性经历的严重影响。然而，事实恰恰相反，孩子可能忘记了那是一件什么事，但是记住了不良刺激带来的情绪和感受。这种印记可能是非常深入的，而且会持续很长时间，甚至会对受害者人格及成年后的男女两性关系产生深远的影响。　　我们也要告诉她们的父母，不必太内疚和自责，孩子受伤害，并不是你们的错，你和孩子同样都是受害者。　　需要提醒的是，公安、司法等有关部门在办理案件的过程中，要避免对受害者的“二次伤害”，学校及老师也要注意给受害者创造一个较为宽松的环境，让她们早日走出心理阴影。　　支招：关爱是最好的治愈药 有助弥补创伤　　我们该如何去帮助她们走出心理阴影呢？修复创伤的关键，是受害女性能否从家庭成员，特别是父母那里获得更多支持。在事发当时或72小时内，我们应首先关注的是受害者的“情绪危机”，主要做法包括接纳、共情及支持等。　　首先是接纳。我们可以通过言语，如说“我们相信你”、“这不是你的错”等之类的话来减轻受害者的自责心理。也可通过语行为，如倾听、保持眼神交流等，表达接纳的意思。
　　第二是共情。可以说“我为发生在你身上的事感到伤心”，“你肯定吓坏了”等之类的语言来表达我们的同理心。也可以通过帮助擦眼泪、联系亲人、帮助穿衣等方式来表达同情和关心。　　第三是支持。可以请求专业人士，如心理咨询师、心理治疗师及精神科医生，通过他们的帮助来预防和减轻抑郁情绪、及一些不合理信念。同时，向她们传授一些自我保护的知识和技巧，如与同学结伴而行，不要单独行动；外出时，要告知家人自己的去向等。　　此外，很重要的一点是，要让受害者了解心理康复的过程，让她们知道心理康复与躯体康复一样重要，她们可以得到医疗、法律、精神关怀等帮助。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
你的发质怎么样？有些人对自己的头发会特别在意，每天都会随身携带梳子，为了就是发型不乱；但是还有一些人太无所谓了，头发不用梳...
内衣裤是我们的贴身衣物，无论在材质上还是款式上，我们都应该精挑细选。那到底女人的内裤有什么讲究呢...
我们都知道月经期间不能同房，这到底是为什么呢？如果月经期间同房，有没有怀孕的可能呢...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
今天小三九给大家分享一道鱼汤，能够健脾祛湿的靓汤…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
为什么女性过了25岁就要开始注重保养？因为此时你的身体机能将大不如前，新陈代谢减慢，体内生长激素等活性物质的分泌逐步降低，随之而来的便是细胞和组织衰老。25岁前你出去玩通宵熬夜K歌，一点问题都没有，第二天还是精力满满。但是，25岁后，晚上稍微晚睡点都觉得非常难受。你开始注重饮食，注重生活规律，并且在护肤品上花上大手笔，就怕一不小心“一年老三岁”。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
我谈点自己的感受吧！
在爱问处理了700多个问题了。而我没有参考什么书本资料。谈的都是自己对生活的理解。有时候，我觉得，大家的问题，带给我的是一种启发，引导...
心理疾病-百科介绍
心理疾病：是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严...
大家还关注百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入→ 心里有阴影怎么办
心里有阴影怎么办
健康咨询描述：
自从怀孕以后吧！老公一碰我就想起喝醉酒被别人占了便宜的事情，有了宝宝以后更甚，宝宝吃奶也会想起，以至于心里特别的压抑，想着大声的喊几声，有种想把那人杀了才解心头恨，这事谁和谁也没有说起过，心里压抑，有严重的心里阴影
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎么才能走出阴影
学着去释怀
其他类似问题
医生回复区
擅长: 皮肤性病科常见疾病，如：艾滋病，梅毒，尖锐湿疣，淋
帮助网友：113652称赞：6314
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴帮您解答！你属于心理存在的问题，存在上述情形的话，对你们的婚姻是没有好处的，你应该慎重&&&&&&指导意见：&&&&&&上述情况建议你还是应该学会如何给自己减压，存在上述心理对你们没有好处，性爱是婚姻很重要的一部分，如果你不能走出阴影，那么爱情是不可能长久的，当然你可以选择找个心理医生沟通
学着去释怀
该怎么沟通呢 这事也不好和别人说吧
08:28医生回答：
如果是这样，最好让他找个心理医生比较可靠，不然你选择网站在线医生沟通也行
医生爱心医生
帮助网友：556称赞：72
&&&&&&您好,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,&如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导
&&&&&&首先，既然你把你的事情说出来，就说明你的心理是正常的，起码你可以去直视，你现在差的就是直接面对。&&&&&&很多事情，无所谓吃亏占便宜，既然过去，就过去，不能让过去的事情久久折磨自己。&&&&&&你的这段经历在你心里已经根深蒂固&甚至每时每刻都在心里放不下&不所要作的不是去改变它&排斥它&压抑它&而是接受自己当时的感受&正常人在当时的情况下都会有你当时的感觉&这只是你人生中的一段经历&你的每段经历都会帮助你成长&&&&&&&
&&&&&&以上是对“心里有阴影怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：110
参考价格：40
参考价格：148
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于胃溃疡﹑十二指肠溃疡﹑吻合口溃疡﹑反流...
参考价格：￥110
调节血糖、调节血脂。...
参考价格：暂无报价
下载APP，免费快速问医生