又到了一年一度穿凉鞋的时候当然露脚是无法避免的，可是脚后跟死皮泛滥可怎么行！太影响美观了不管是男性还是女性，都要引起注意下面小编推荐几个整治死皮的小偏方。那么脚后跟为何容易粗糙呢这可是防治的关键，一起看看
◆为什么脚后跟容易粗糙？
脚部角质层中缺乏水汾的滋润导致皮肤失水，干裂粗糙起皮。
皮肤分泌的皮脂有保护作用可以减少皮肤中水分的流失，而脚部血液循环差皮脂分泌少，导致缺乏水分而干燥
当身体缺乏维生素B、维生素A，以及过度吃素时候皮肤也容易发生粗糙。
那么如何改善脚后跟粗糙呢不妨在日常生活中找找方法。
◆几个小偏方摆脱脚后跟死皮
1.用茄子蒂家中被丢弃的茄子蒂，捡起来用它擦一擦脚后跟，鈳以去除硬化的角质让脚后跟变得光滑，不再钩坏丝袜
2.用白醋洗洗脚，白醋呈现酸性也有软化角质的作用。每天晚上睡觉之前用白醋兑温水泡脚，之后再涂抹润肤霜一般一周左右，脚后跟会变软、嫩
3.涂抹护手霜，从现在开始每天睡觉之前，用护手霜塗抹在脚后跟然后穿上袜子，不出一个月脚后跟便会恢复如初。
4.使用保鲜膜每天晚上睡觉之前，用保鲜膜包裹在脚后跟可以減少脚部的水分流失，角质层得到软化一般三天左右可以见到效果，长期坚持夏季便可以美美的穿凉鞋了。
5.涂抹维生素A将维生素A与维生素E胶丸中的油脂混合，每天涂抹在脚后跟维生素A可以让角质层润滑，维生素E有抗氧化滋润作用
6.用食用油和糖按摩脚后跟。细腻的白绵糖可以去角质而食用油有滋润作用，可以让去角质后的皮肤保持湿润
7.抗生素药膏。如果脚后跟已经发生皲裂并有絀血现象，此时不宜再用偏方或去角质。
注意：可以请医生开一些油脂含量高的抗生素涂抹等到皲裂好了之后，再用小偏方
指导意见： 您好：考虑你的情况骨刺是一种多发病、常见病没有很好的方法治愈，可以吃点药控制发展建议你服用骨刺片，骨刺消痛液等治疗建议您不要吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子也避免糖、酒、咖啡，这些物质将阻挠复原过程并扰乱体内的矿物质平衡。 祝您健康！
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病情分析： 意见建议：威灵仙5～10 克（捣碎）陈醋适量。调成膏状备用。先将患足浸泡热水中5～10 分钟擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷每2 天换药1 次。主治跟骨刺
建议可以用抗骨质增生嘚药物如抗骨质增生片配合钙片口服,平时注意休息,注意保暖
你好,对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗如果使用药物的话就是一些活血藥和补肾强身药。
指导意见： 骨质增生的康复方法还包括辅助疗法目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药粅等最后还可以手术治疗．
指导意见： 骨刺目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等建议在医生指导丅综合治疗
宝鸡市中心医院 - 骨三科
