刮产怎么进补

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-26 15:07 标签： 秋天刮痧排毒又进补
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秋天刮痧排毒又进补，你知道吗？
阅读&37376&发表& 09:02:01
进补不等于大鱼大肉、人参鹿茸…秋天干燥，身体容易缺水，补错了就会适得其反，这时候，温和的刮痧很有效，可清除机体代谢产物。★刮痧、拔罐作用有别刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧疗效很显著。而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐有很好的效果。不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈背酸痛，刮痧的效果就很好。上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴、膀胱经等，效果也不错。★秋季少拔罐多刮痧秋季气候干燥，加之身体缺水，皮肤在秋季更加干燥，而拔火罐太轻了不起作用，太重了容易起泡。且秋天要消耗大量水分，很容易伤阴津，拔火罐泄法较重，易疲劳，身体怕吃不消。因此，秋季尽量少拔罐。养生咨询电话8570222刮痧较温和，且刮之前有抹油，增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用，最适合秋季保健疗疾。刮痧的原理是将粘着在血管壁上的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。&&注意防风避寒秋风大，刮痧时不宜在风口，这样会使得寒邪风邪入侵。刮完痧后应马上穿好衣服，不让刮痧的地方直接暴露在风中，如果天气寒冷，出门要戴围巾或穿高领衣服，注意保暖，以免痧不往外出，反而往内沉，形成淤积，加重病情。刮痧前后最好喝一杯温开水，不宜马上洗冷水澡。以免风寒刺激后人体“收引”，出现疼痛，疲乏等不适症状。★简单的保健刮痧法在家刮痧，最方便的莫过于买把刮痧木梳，早晚各在头部刮拭30-50下，梳头式的几个动作就能疏通头部血液循环。另外，保健刮痧配合穴位刮拭，可很好地使全身得到保健，起到“未病先防”的效果，大家不妨学点简单的家中保健刮痧方法。&&刮痧准备刮痧最好用专门的刮痧板，家庭也可用水牛角刮痧板。除头部外，刮其他部位都需先涂抹刮痧油后再刮痧，如没有用香油也可暂时替代。&&刮痧步骤1.头部功效：促进头部血液循环，使头脑清醒，有利于增强记忆力。顺序：先刮百会及四神聪，再刮头维至风池，重刮头维、风池，然后点按太阳穴。2.颈肩部功效：长期坚持可清除机体代谢产物，起到疏通经络、调整脏腑之功能，达到强身健体的目的。顺序：取穴从风池穴至肩井穴、风府穴、大椎穴、肩髃穴，从上至下依次刮拭。3.四肢功效：刮拭四肢经络可促进血液循环，有效预防疾病，清除体内毒素。顺序：取穴曲池穴、合谷穴、内关穴、外关穴、足三里，沿经脉循行方向刮拭。
评论Comments
微信公众号车被刮了一下 该怎么处理 刮的是去4S店补 还是买个补笔_百度知道贫血刚刮完宫怎么补_百度拇指医生
&&&普通咨询
?贫血刚刮完宫怎么补
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
|科室：内科
四川省人民医院
做完人流后身体较虚，又贫血，建议最好是注意饮食，多吃一些动物内脏猪肝，高蛋白质的食物，最好不用药物。
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您好，刮宫后一般需要恢复一个月左右月经才会来潮，您的情况建议去医院复查b超检查是否...
你有做过药物治疗控制月经的量吗？检查结果很模糊，是子宫内膜息肉吗？
乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先...
你好，这种情况，是贫血引起，可以吃硫酸亚铁缓释片，平时多吃蔬菜，动物肝脏，血旺等...
你好，根据你的情况确定贫血后就需要补充铁剂治疗，也可以口服补血养气的中成药，一般...
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汽车刮增如何自己补漆
网友问题：
专家您好，我的车是起亚福瑞迪，白色的，汽车在尾部塑料和前面有些轻微刮痕，影响美观，看到网上有卖汽车补漆的产品，不知道回不回对汽车漆面造成损伤？如果没有影响的话，哪一款会比较好呢？谢谢！
网友提问时间： 14:32
专家答复：
您所反馈的这个问题，如果面积大建议您到4S店进行处理，可以通过保险进行免费处理，如果面积较小不影响正常使用也可以多积攒一些，一起进行处理。不过不建议从网上购买产品自行补漆，可能会不安全。以上建议仅供您参考。
专家答复时间： 15:36
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内容与传播副总裁：张莼
02年任《中国经营报》主任记者；09年任《品质汽车》杂志副社长兼主编；现任车质网内容与传播副总裁。

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