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孕妇头晕头痛的原因是什么
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&&&&&&&&&&&&&&&&孕妇老睡觉时头疼这是怎么回事？
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孕妇老睡觉时头疼这是怎么回事？
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我已经怀孕四个月了，可是每天睡觉都头疼，而且还是一阵一阵的头疼。请问这是什么回事？到底要不要紧呢？
头痛(&headache&)是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏(&intracranial&)的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。&治疗方法：&服用适量的阿司匹林[孕妇禁用]&对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。&就像抓疹子，会愈抓愈痒。&赛柏博士说。&勿迟疑&若你决定使用阿司匹林治头痛，&应在头痛一开始时；就立即&服用，否则效果不明显。&梭巴克博士说。&运动&&运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧&张与压力。&所罗门博士说。&照常运动&如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。&假使你&有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。&梭巴克博士说。&但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。&睡觉&许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反&而出现头痛。&勿打盹&小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小&睡。&&小睡可能引起偏头痛。&戴蒙医师说。&&平躺着睡&睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进&而引发头痛。&平躺的唾姿有益。&戴蒙医师说。&同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向&某个方向。&冷敷&有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。&热敷&但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。&深呼吸&深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明&显时，表示你的作法很正确。&自我检查&专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、&握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。&按摩穴道&有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用&力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指&同时施压)。&使用铅笔&在上下排牙齿之间放一支铅笔，但勿用力咬铅笔。这帮助你松&弛紧张，因为这动作必须放松肌肉才办得到。&戴头带&在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。&不擦香水&&浓烈的香水可能引发偏头痛。&梭巴克博士说。&勿用力过猛&信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，*期间可能出&现头痛。&这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头&痛的患者，还经常发生这种情形。&康凯医师说。&避免吵杂&过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。&注意咖啡因的用量&假使你每天未服用适量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成&头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此，最好限制每天最多喝两&杯咖啡。&勿嚼口香糖&咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头痛。&少吃盐&有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。&准时用餐&省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧&绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当你再度&进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。&一位慢性头痛的患者说：&我发现若我不经常吃东西，就会出&现头痛。现在，我改成少量多餐，结果似乎颇有帮助。&&避免对你不利的食物&有些人发现牛奶对他们不利，当他们禁食牛奶后，头痛也减少&了。也应注意其他会引起头痛的食物，如热狗及一些腌渍食品，它&们含硝酸，此化学物质会扩张血管，引起剧烈头痛。另外，也应避免&味精。有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头痛。&拒绝巧克力&吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺(qrramine)，这是引起&头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。&另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免。&勿边开车边抽烟&当你在交通繁忙的路上一边开车，一边抽烟，同时，又未关上&车窗，会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！这种气体对脑部&的血流有负面彤响。&少喝酒&畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含&有干酪胺。&慢慢品尝冰淇淋&你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳，随后便出现一阵剧烈&的头痛。不妨慢慢地品尝，使你的口腔逐渐适应冰冷。&培养幽默感&如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑都是&烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。&用维他命c及阿司匹林&高海拔处会引发头痛。此时，服用维他命C及阿司匹林有益。&当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用&3，O00-5，000毫克维他命C，以及两片阿司匹林。(但服用前应先&请教医师。服用任何高剂量的维他命之前，应得到医师许可。)&作脸部美容操&下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以&帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控&制行动。&·扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。&·眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯&左眼，放松。&．皱眉：用力地挤眉，放松。&·张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。&·移动下颚：嘴巴微张，左右移动下领。&．皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。&·扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不合就此&变形。&要知道头痛只是一种病徵，本身并非疾病，每次遇到头痛就买止痛药(&pain&killer&)来吃，令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。&引致头痛的主要疾病有紧张性头痛(&tension&headache&)，混合头痛(&combination&headache&)，脊骨错位&(&subluxation&)，颈椎退化&(&cervicospondylosis&)，颈椎关节病(&cervical&arthritis&)，群发头痛(&cluster&headache&)，偏头痛(&migraine&)，药物依赖性头痛(&drug&dependence&headache&)，情绪低落(&depression&)，血糖过低(&hypoglycemia&)，糖尿病(&diabetes&)，贫血(&anemia&)，甲状腺毛病(&thyroid&diseases&)，牙科毛病(&dental&problems&)，青光眼(&glaucoma&)，眼部光学性毛病(&optic&problem&)，鼻窦炎(&sinusitis&)，创伤性头痛(&traumatic&head&injury&)，脊椎手术后遗症(&post&spinal&surgery&)，上气管道感染(&upper&respiratory&tract&infection&)或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风(&stroke&)，脑出血(&intracranial&bleeding&)，颞动脉炎(&temporal&arteritis&)，脑膜炎(&meningitis&)，脑压(&intracranial&pressure&)上升，脑部肿瘤(&brain&tumor&)………等等，真是难以详列。&幸好大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难。&紧张性头痛(Tension&Headache)，痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额【如图】，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日法作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr&gh&於1994年的著作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。&混合性头痛(Combination&Headache)，发病时与紧张性头痛，颈椎病变性头痛，偏头痛，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般，整天都感觉到痛楚的存在，幸好通常只维持3-7天，但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常於工作忙碌的时候，有时也发生在交通意外后，颈部或头部曾经受过创伤之后。&颈椎病变性头痛(Cervicogenic&Headache)是由颈脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，二，三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。&上述的三种是常引致头痛的病患，脊医都可以很有效地替病人解决。至於引致头痛的其他成因，脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介。
六级 于 15:42
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我当初这时候是头晕，去查下有没有贫血，如果没有就是一种正常现象，过后就好了，也可能是休息不够
回答者：&&
有些头痛是正常的,多喝水.要听一些自己爱听音乐,干一些自己喜欢做的事情,分散精力.
回答者：&&
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已回答4780条
医生建议：这个可以不用管它，一般头发没有干透就去睡觉，第二天都是会引起，不闹不清楚的，以后自己注意要将头发弄干了之后在睡觉的。
(不少于10个中文字符)
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