国康中医养生技术研究院
国康是中国领先的专业中医养生教育机构，是一家集高端中医养生技术培训、中国传统医学研究、、养生保健会所品牌管理、国际养生技术交流于一体的综合性研究院。
& 国康地处北京，不但汇集了一大批国内医学领域专家、养生实战一线的行业精英。而且能够借助首都高校、科研机构众多之优势，快速嫁接高等院校中医养生科研成果，使国康养生项目、技术培训、理论教育时时保持在行业领先地位。
国康总部位于北京，服务网络遍及中国30多个自大中城市及韩国和东南亚地区。是中国服务网络覆盖最广、客户满意程度最高的养生健康服务供应商，也是唯一一家获得五位“中华传统技艺大师”联名推荐的专业机构。先后获得30多项服务领域的知识产权和五十多项国家荣誉证书。
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& 立足中国传统医学精华的挖掘，融合现代养生之需求，引领中国养生产业健康发展，培养和储备大批具有良好职业素养和养生实战技术的人才。让中国传统自然疗法走出国门，赢& 得世界医学的尊重。
& 立足亚健康群体，结合亚太地区人体体质和生活习性，开发具有中国传统医学特色的自然康疗方法，快速推进“百病可自愈”的健康自我管理体系，快速培训养生实战精英，规范行业标准，推动养生行业健康良性发展。
& 融合集团25年行业经验和市场意识，构建“科学化、简单化、标准化、系统化”的培训理念，采用全新国康6S教育体系，以“小班办学、精品教育、魔鬼特训、快速成才”为原则，对每位学员进行一对一导师制教育和培养，帮助学员快速打开养生技术学习通道，全面掌握养生一线实战经验，整体提高行业职业素养。
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中医康复职业培训学校是经重庆市大渡口区人力资源和社会保障局批准，由重庆市针灸学会，重庆市保健按摩行业协会，重庆市中医专家和教授于2002年联合创办。学校建筑面积达5000多平方米，其中自主创办开设的康复医院达3000多平方米，是康复理疗师艾灸推拿培训的实训基地，本校师资力量雄厚，拥有一支高素质、技术强、教学经验丰富的教师团队，共计30余人，针对社区...
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身体里只有两穴位是“长寿穴”。每个人都想长寿，怎样才能延年益寿呢?有些人选择食疗、药补、茶补、运动、打羊胎素等等。其实，穴位按摩是助长寿的即简便又实用的方法，身体里有两大长寿穴位。
食物中的“顺气丸”。也许很多人都有过生气的经历，当生气时，会感觉胸闷、气不顺、心口堵得难受。那么除了要调整心态外，还有什么好方法尽量顺气吗?
中国古时的睿智哲人，在“近取诸身，远取诸物”的类比思维方式指导下，认为天地一太极，人身亦一太极，天地大宇宙与人身小宇宙的构造、运动规律可以互证、类通。
而且也是最重要的中医经典《黄帝内经》，一直被认为成书于先秦时代。直到1973年湖南马王堆西汉墓出土了大量属于医学类著作的帛书与竹木简后，这一定论才重新成为问题。
大家都是在忙着学习、工作，对自己的身体健康不太重视，导致自己处于亚健康的状态
我们不要等到胃真的出现问题后采取治疗，日常生活中要仔细观察身体反馈给我们的症状，比如说舌苔的状态。中医认为，舌苔能够反映出脾胃的健康状况。
足疗治疗肩周炎的方法是：选择肩反射区，斜方肌反射区，按摩两脚，每处按摩5分钟，再按摩肩胛反射区，肩胛反射区在双脚脚背第四跖骨，第五跖骨与楔骨间，呈一带状。
面诊就是透过面部反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法，从而快速治愈凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。
专家点评：腰椎间盘突出是指因腰椎间盘发生退行性改变，加上外伤及积累性损伤造成纤维环薄弱或断裂，造成髓核向病变部位移动或挤压，逐渐形成一个膨隆样的突出物，直接或间接压迫、刺激腰部脊神经根，引起以腰及下肢疼痛、麻木为主要临床表现的一种脊柱病。
根据一系列检查，诊断”退行性膝关节炎”，治疗上予滋补肝肾，益气活血，温筋通络。在连续治疗一周后，患者自觉膝部疼痛减轻，能独自缓慢行走，在患者与家属看到康复的曙光之后，又坚持治疗了一个礼拜，现在患者已能独自慢走，能稍屈下蹲，沿着髌骨周围的疼痛
专家点评：肩周炎又称：“肩关节周围炎”、“冻结肩”是指以肩关节疼痛和功能活动明显受限甚至肩部肌肉萎缩为主要临床表现的一种常见病证。
专家点评：颈椎病又称颈椎综合征，是指颈椎间盘组织退行性改变及椎间结构继发性改变刺激和压迫神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等组织，出现相应的各种症状和体征的一种脊柱病证。
说起“阴阳五行”，一般中国人都不会感到陌生。但真正了解这样一种与中国传统文化方方面面密切相关的理论，以及这种理论与中国传统医学关系的人，或许就不是很多了。
（图片来源：清人绘《人体经脉图》）
1.经脉：在经络学说中，将形如主干的纵向气血通道称为“经”。其中最主要的是与各脏腑紧密相连的“十二正经”。这些经脉首尾相连，形成一个如环无端的循环圈。
二、针灸推拿治疗方法1.毫针刺足三里、内关、素髎，用补法。灸百会、神阙、关元、足三里、涌泉。2.耳针皮质下、神门、交感、肾上腺、内分泌、心、肾、脾。
冬季养生艾灸选择合适的穴位①补中益气艾灸养生穴【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
关于冬季养生，《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰
“辨证治疗”是中医治病的一大原则，无论什么疾病，在调理之前，要辨识各人的体质，再根据体质不同、病症不同，进行对症下药
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中医按摩可以很好的保护眼睛_中华养生
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中医按摩可以很好的保护眼睛（二）
导读: 眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。……
2、运目疗法面对旷野，两目微闭，心平气和，眼球分别沿眼眶顺、逆时针;左、右、上、下运转，而后忽然睁大眼睛，睁目做上述运转各10余次。节奏缓慢而均匀。3、按摩法经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。4、搓手敷眼法以双手掌搓手至发热，然后迅速敷盖在眼上，可改善眼周血液循环，缓解视疲劳。
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现在许多人对中医都比较感兴趣，对一些中医方面的知识，比如穴位，针灸之类的也比较感兴趣。都知道人体有许多的穴位，不同的穴位有这不同的作用，按摩一些穴位对身体有很大的好处，有时候一些疾病还可以靠按摩穴位得到缓解。像我们脚底就有许多的穴位管着我们的全身，那么怎样按摩脚底的穴位呢？
女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。那么怎样养血呢?除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位来补血，今天小编给大家带来的就是女人的十大补血穴位。
腧穴的定位方法可分为骨度分寸法，体表标志法，手指比量法和简易取穴法四种。人体中腧穴是相当重要的穴位，腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。腧穴是一类穴位的总称，腧穴的各有自己的位置，腧穴的定位是否准确决定了，利用腧穴来治疗疾病的效果。腧穴的定位方法可分为骨度分寸法，体表标志法，手指比量法和简易取穴法四种。下面小编和朋友们一起来学习一下这几种方法
对于艾灸这种疗法相信大家都不陌生，我们很多人都会通过艾灸来治病的，女人经常的会出现腰疼的现象，特别是对于那些生过孩子的女人，腰疼的现象更加的严重，不过听老一辈的人艾灸治疗女人腰疼效果还是不错的，那么，到底女人腰疼的话，艾灸在哪个位置呢？艾灸的注意事项又有哪些呢?
如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，可以说人体有很多穴位，而每个穴位的作用都不一样，穴位的保健养生方法也有多种，按摩就是其中一种。今天就为大家说说风池穴，风池穴有哪些作用？中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛病、保健养生之目的。
中医的传统治疗方法有很多，而针灸就是其中比较常见的一种。但是多数人对于这一针灸的具体治疗方法不是很了解，那么针灸有哪些需要注意的地方呢？下面为大家介绍针灸治疗的须知与禁忌，供大家了解。
腧穴的定位方法可分为骨度分寸法，体表标志法，手指比量法和简易取穴法四种。人体中腧穴是相当重要的穴位，腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。腧穴是一类穴位的总称，腧穴的各有自己的位置，腧穴的定位是否准确决定了，利用腧穴来治疗疾病的效果。腧穴的定位方法可分为骨度分寸法，体表标志法，手指比量法和简易取穴法四种。下面小编和朋友们一起来学习一下这几种方法
众所周知，拔火罐这种中医疗法，是目前人们在生活中经常选择的能够有效防病治病的方式，一般来说，采用拔火罐的方法，在一定程度上也能够帮助人们有效的祛除体内的湿气，在生活中，人们在有祛湿和减肥等的需求时，也会选择通过拔火罐的方式来祛湿减肥，因此，接下来本文就对拔火罐的好处和坏处进行介绍。
随着天气渐冷，很多人会怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身体怕冷的症状，这是阳气不足的典型表现。艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一。同时穴位是我们中医治疗疾病的关键。所以艾灸与穴位的结合会产生很好的保健养生的功效。艾灸属阳，艾灸燃烧时产生的热量，借助灸火的温和热力的作用，通过经络的传导，起到补肾固元防寒的作用。
如今很多人都有这样的经历，每天食欲不振，精神不好的，总感觉自己身心疲惫的，然后去医院检查后原始得了脾虚，脾虚其实不算是什么很严重的病，治疗也很容易，但是调理对身体没有危害.阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够了，自然就会出现怕冷的状态，林国华教授认为，艾灸关元穴可补肾固元防寒。艾灸属阳，艾灸燃烧时产生的热量，借助灸火的温和热力的作用，通过经络的传导，起到补肾固元防寒的作用。
眼睛是我们五官当中非常重要的器官，一旦眼睛周围长皱纹或者是出现很眼圈等就会让整个人显得特别的老，这样对形象的影响是非常大的，如果我们平时多注意对眼部的保养就能让自己变得更加的年轻漂亮，但是对眼部的保养是要将就好方法的，下面一起了解下怎样保养眼睛下面的穴位。
中医针灸的好处及最佳时间？夏至后15日内就非常适合开展夏至节气针灸治疗。节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式，有效地提高人体免疫力更好地激发人体经气，达到防病治病的功效。尤其是针灸美容，针灸是通过经络学说刺激腧穴，来调节人体神经、体液机能，加强机能的防御力，调整机体的免疫反应，调节内分泌。
现如今好多人都是非常喜欢养生的，都喜欢早点睡个美容觉的。然而你身边如果有一个呼噜声一直吵，你还能好好睡觉吗，这就需要小编来帮忙了。有好多治疗打鼾的方法，大家不妨尝试一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。
很多人都有这样的经历，食欲不振，消化不好，精神不振，一直觉得身心疲惫，然后去医院检查出脾虚。在小编看来，脾虚其实不算是什么很严重的病，说治疗也很容易，但是调理似乎更没有危害一点。吃药治疗是快，但是是药三分毒，也有很多人热衷于中药治疗，例如艾灸，按摩。下面我们来说说脾虚怎么用艾灸治疗。
对于艾灸这种疗法相信大家都不陌生，我们很多人都会通过艾灸来治病的，但是，艾灸到底能不能给你带来健康和长寿呢，艾灸的注意事项又有哪些呢?什么样的人不适合艾灸呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。
艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。造成腰疼的原因有很多，一些是因为慢性劳损所造成的，还有一些是因为功能性病变所导致的，针对不同的原因我们应该采取有针对性的治疗方案，才能达到最好的治疗效果。所以有很大一部分人比较喜欢艾灸养生法，那么艾灸能治腰疼吗？一起来看看。
冬病夏治"三伏贴"我们听得很多，也有不少人贴过，但是很多人搞不懂具体是贴在哪个位置和穴位，有些人甚至认为随便贴在背部就可以的，其实不然。在一年之中最为炎热“三伏”期间，利用夏季天气炎热、人体阳气充沛、气血旺盛、毛孔扩大的有利时机，进行穴位贴敷，以促进血液循环、改善内分泌、增强体质、祛除寒邪，从根本上改善体质、增强免疫力，达到祛病、防病、养生的功效。属冬病夏治。
灸法乃是中国古老的医术之一。它源始于远古时代形成于商周年间，历时几千年。它蕴含着中国劳动人民几十年代人的智慧和结晶。艾灸的作用十分广泛，研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。
随着经济物质水平的提高，越来越多的人开始注重健康。并且在生活中很多人都很享受按摩的过程，穴位按摩不仅可以起到很好的保健作用，还能让自己的身体得到放松。在保健按摩中有许多的按摩手法，那么小编在这里为大家介绍按摩中的揉法手法，一起了解了解吧！
艾灸的作用十分广泛，研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。那么，关于艾灸你们知道多少，下面小编给大家介绍。
中医养生最重视节气灸，节气灸主要是顺应天时。节气或四时的更替交接之时，也是对人体影响最大，疾病的转换与演变表现最突出的时期。此时艾灸可扶助正气，激发机体潜在的顺应及应变能力，有助于防病和保健。
脚每天走很久，并且也是身体部位中最容易累的。足底又是与人体内各个器官和部位都相通的，而人们在生活中采用传统的按摩脚底的方法，其对于促进全身血液循环以及缓解生活中的压力等，都是有着不错的效果的。足疗穴位图，脚底的穴位图及功能，下面小编为你详细介绍。
所谓中医刮痧，是指一种民间刮痧养生、治疗某些疾患的一种方法。就是用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸背等处，使局部皮肤充血，减轻病情。刮痧的好处，达到健脑醒脑、聪耳明目、延缓人体功能衰退的养生目的。刮痧在日常生活中经常进行特色刮痧，是不错的养生方法。
刮手脚，行气通络
腰痛是上班一族人群身上常有的症状，由于其在平时需要长久的坐在办公桌前，因此，在其身上也是很长出现腰痛的症状的。而艾灸又是一种常见的治疗方法。艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。那么艾灸能治腰疼吗？一起来看看。
在人体当中有一个非常好的补肾穴位：肾俞穴，肾俞穴的位置：在背腰部，对应着两肾的地方腰为肾之腑。中医讲：肾中藏着先天的精气分为阴和阳，手脚冰凉是肾阳虚的表现；因此，懂得养生的人在平时都会特别对补肾的方法进行了解，下面本文就将补肾的按摩方法介绍如下。
在我国，拔罐这种传统的中医养生方法在民间是很受欢迎的，而在拔罐前后需要大家了解的事项，也是不容忽视的。有些人在身体感觉不舒服的时候，会选择拔火罐。通过拔火罐不仅可以促进自身的血液循环，同时还有利于身体的健康和疾病的治疗。但是拔罐也有一些禁忌，和小编一起来看看。
咳嗽吃什么好的快，快速止咳偏方。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。那么咳嗽吃什么好的快？下面推荐一些快速止咳偏方，供参考。
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。那么夏季艾灸注意事项有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。
现在生活节奏越来越快，很多人为了工作生活盲目的奔波着，不太注重健康，因此很容易受到一些疾病的影响和伤害，所以我们就需要通过一些有效的方法更好地调理身体，比如说熏艾灸就是比较好的。那么大家对于熏艾了解多少呢？熏艾的时间最好是什么时候呢？熏艾的作用又是什么？熏艾穴位在哪？今天小编就给大家普及一下熏艾的知识吧！
秋季雨水多，这个季节拔罐的人也多了，听说，拔罐对于去湿有很好的疗效，这是不是真的呢?拔罐去湿真的有必要吗?去湿的方法有哪些呢?身体湿气重会有哪些危害呢?带着这种疑问和小编一起来看本文吧。
肝火旺是中医的一种病症，肝火旺虽不是大病，然而肝火太过旺盛会引起人体各种不舒适的症状，对人体的日常生活造成困扰，严重影响人体身心健康。肝火旺有多种症状表现，嘴唇颜色也可以观察肝火旺的症状。
女人经常的会出现腰疼的现象，特别是对于那些生过孩子的女人，腰疼的现象更加的严重，不过听老一辈的人艾灸治疗女人腰疼效果还是不错的.艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。一起来看看。
脑血管阻塞后破裂所引起的身体左或右一方的麻痹状态，称为脑中风所引起的半身不遂。多半发病后，一段时间手脚呈现无力的麻痹状态，及手脚几乎无法动弹的状态，几周之后，就变成僵硬状态。尤其手掌、脚后侧会僵硬到无法伸直的程度。有时会有手脚麻痹、虚冷或灼热、浮肿疼痛等症状发生。
艾灸作为中医传统治疗方法之一，对于治疗黄褐斑同样有着非常显著的作用。那么艾灸治疗黄褐斑究竟应该怎么做呢?艾灸治疗黄褐斑的穴位有哪些?艾灸治疗黄褐斑的手法又是什么呢?下面就让小编为大家介绍下艾灸治疗黄褐斑的方法吧!
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里约奥运闭幕式接近尾声，中国的运动健儿们又增加了一次新的阅历。昨天的中国女排决赛仍然在我们的脑海中回荡，包括队长惠若琪那最后完美的探头绝杀，沸腾了整个赛场。那么你知道在每个运动健儿的背后付出了多少？ 他们为了提高体育成绩，体能训练是很必要的前提，那么专业的体能训练是怎样的呢？体能训练方法又有哪些呢？养生之道一解迷津，为您介绍专业的体能训练方法，一起看看吧。