热天吃什么人缺氧吃西洋参可以吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-23 21:33 标签： 热天吃什么
夏天滋阴补气可以吃长白山西洋参吗？ - 今日头条()
滋阴和补气通常分开来说，在参类当中，一般认为西洋参滋阴更佳，而人参补气更佳，不过怎么吃，的确和季节是有很大关系的，春季进补主张吃人参，而夏季进补就首推西洋参，为什么这么说呢？人体的自足器官在生机勃勃的春天，就显得更加活跃，机体的生长发育和活动就需要大量的营养物质供给，在种以上叫做扶助正气，首选人参。而夏天炎热难耐，人很容易出汗，机体消耗负担变大，夏季昼长夜短人们睡眠变少，容易疲劳无力，这时候用养阴清补的西洋参又是最贴切的。█ 什么人需要滋阴补气需要滋阴的人通常有什么表现呢？不说可能很少人没有这个意识，我们一般看人有阴虚潮热、盗汗，或者热盛伤津，舌红少苔或无苔，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦、五心烦热等现象时，就可以判断他需要滋阴了。那什么人需要补气呢？补气又叫益气，属于气虚之症，由于饮食失调，年老体弱，久病劳损导致，一般表现出来就是，脏腑功能不好，气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细等。█ 为什么夏天吃西洋参最好为什么说夏天滋阴补气吃长白山西洋参更好呢？西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，它有人参的功效，又补而不燥，所以说夏季滋补吃西洋参最好。昌弘西洋参用长白山6年生的西洋参原根切片，是23年的大牌子，实践上可以用来调理气虚津亏伴有阴虚内热的诸种症候，去淘宝看一下就知道了。博客主郑智城在自己的实践中有深刻的认识，他表示，西洋参的作用是补中益气生津，红参偏温燥，西洋参性平或微寒，滋阴的作用最强。他有一个经过西医折腾得快要死的病人，阴阳皆虚，他当时认为这种情况用野生西洋参最好，配合蜂蜜就更佳。他在具体的用药实践中认为，西洋参降血糖效果十分有效。国内有网友父亲，患严重心肺病，舌光绛无苔，气喘发热无力，老人家长期发烧，医院莫名所以，建议要用终极武器--激素，网友坚持不用，要用中药。他疏方炙甘草汤，里面人参用西洋参，结果烧退喘止，且血糖迅速降为正常。后来网友觉得野生西洋参太贵，用白参代替，效果马上大打折扣。后来再换回西洋参才回稳。█ 西洋参可以怎么吃西洋参的吃法有很多，包括：含化法、冲粉法、炖服法、蒸蛋法、茶汤法、煮粥法、泡酒法等，可根据自己的喜好而选用，但要注意三点：一是服用西洋参不宜饮茶，因为茶中有鞣酸，可降低西洋参有效成分的吸收；二是服用西洋参后不宜吃萝卜，因为萝卜是破气的；三是脾胃虚寒，常有胃痛腹泻者不宜服用。1、西洋参粥：西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。此粥具有益气养阴、清热和胃的作用，用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。2、洋参龙眼饮：西洋参片3克，龙眼肉30克，冰糖5克。将三味同放入蒸碗中，加水适量，上笼蒸2个小时，至稀膏状，起锅备饮。此饮具有益气养血、滋阴安神的作用，用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等症。不知道为什么发自拍的意愿越来越强烈了
我办公桌上必定有一瓶昌弘西洋参片和一瓶枸杞，泡水喝真的可以
最近吃西洋参粉也不错，可以煮粥加一勺挺方便的
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(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司冬天吃西洋参好还是夏天吃好？
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听说西洋参一种很好的补品，对女性的身体特别好，之前在超市买了一些，不知道西洋参是冬天吃比较好还是应该夏天吃比较好？
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西洋参偏凉性，一般适合夏天服用，西洋参气阴双补，补气养阴。既补气的消耗，又补津液的流失，如果在冬天患者偏热，要吃的话可以和生姜一类温性的食物一起食用，但是西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。
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目前共收到封感谢信西洋参清热生津适合夏天吃
本文导读：秋冬季节进补可以选择人参或红参，但是夏季进补则不宜吃这些，夏季进补最好选择西洋参，下面我们来看看西洋参的功效及食用方法。
　　西洋参我们都很熟悉，它已经有300多年的药用历史，中医认为，西洋参味甘、微苦，具有清热生津、补气养阴的，它的特点是不燥不热，很适合夏季食用，夏季想要进补的话西洋参是不错的选择。
　　西洋参的功效
　　1、西洋参具有调节血压的作用，它能够促进红血球的生长，抑制动脉硬化，降低血压。
　　2、西洋参对中枢的作用。西洋参中含有一些氨基酸、人参多糖、人参皂苷，这些元素能调节中枢神经，能够增强我们的记忆能力，起到缓解疲劳的作用，对老年痴呆症有很好的效果，同时还能起到解酒作用。
　　3、抗癌。西洋参能够增强人体免疫功能，抑制身体癌细胞生长。
　　4、强身健体。西洋参是很好的进补，食用西洋参能够起到很好强身作用，运动员服用西洋参可以很好的增强体力。
　　5、帮助消化。西洋参还能够起到帮助消化的作用，肠胃衰弱、患有的患者吃些西洋参能够起到很好的缓解作用，夏季食欲不振的话也可以吃西洋参。
　　西洋参怎么吃
　　西洋参的吃法有很多，最简单的就是用于泡水喝，西洋参洗净后可以直接用沸水冲泡，盖上盖子闷上一会就可以喝了，也可以放锅里煮开再喝。西洋参泡水喝可以冲泡多次，等味道变淡后哈可以将西洋参片嚼碎后食用。
　　1、泡酒喝
　　取30克西洋参，将它们放入500克的米酒中，密封浸泡一周后可即可饮用，每次空腹饮用20毫升，每天服用两次。
　　2、煮粥喝
　　将西洋参磨成细粉，大米洗净煮粥，粥开后倒入研好的西洋参细粉，每次加5克，粥熟即可食用。
　　3、西洋参菊花茶
　　菊花5克，西洋参3克，二者放入杯中，倒入沸水，闷一会代茶饮用，西洋参菊花茶具有清热明目、滋阴生津的功效，很适合夏天喝。
　　4、磨粉冲泡
　　将西洋参磨成细粉，每次取5克，用滤纸或者纱布包好，放在杯子里，用沸水冲泡，盖上盖子闷一会即可饮用，这个也可以多次冲泡。
　　5、西洋参鸡汤
　　鸡一只，宰杀清洗干净后切块，与参片一起放入炖盅里，加水，盖上盖子炖1小时，加盐调味即可。
　　西洋参适合夏季进补吃，但是吃西洋参一定要注意量，过量吃西洋参会让人变得兴奋，引发失眠，身体没有什么不适的话最好也不要经常吃西洋参。 &(99网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：林小萍）
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夏季怎么吃西洋参进补
学习啦【健康养生知识】 编辑：思行
　　西洋参是春夏之季进补的常用之品，它性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的夏季怎么吃西洋参进补，希望能够对您有所帮助。
　　夏季进补宜吃西洋参
　　炎热的夏天，人们常常会感到烦躁不安、食欲不振。中医认为，西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、补气养阴，为夏季补益佳品。所以，西洋参是夏季进补的常用之品。
　　我国用西洋参已有300多年历史。《本草从新》中指出，西洋参能&补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜&。现代科学研究发现，西洋参的主要成分是人参皂苷与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。这些成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。肺阴不足所致的咳喘、胃躁津伤所致的咽干口渴者，最适宜使用西洋参。
　　西洋参是一种&清凉参&，其味甘、微苦，性凉，入心、肺、肾三经。西洋参含有30多种人参皂苷、17种氨基酸及人体必需的多种微量元素、有机锗、酶、人参酸、多糖、挥发油、树脂等营养成分。具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季进补。
　　西洋参还适用于虚躁烦火、倦怠乏力以及烟酒过多、食欲不振等病症。在强体健身方面，西洋参确实有独到之处。中医认为，西洋参最适宜气阴两虚发热的病人食用，其特点是不热不躁。
　　有趣的是，西洋参名为&西洋&，但在世界上最青睐它的却是亚洲人，尤其是在香港。食法也多种多样，最常见的是将西洋参作为进补物，入馔食用。如在气候炎热的夏季，炖上一煲西洋参鸡汤，细细品尝，美味食疗相得益彰。
　　西洋参的几味夏季食用小配方：
　　把西洋参切片或参须3克，放在水杯中，加入适量的沸水，闷5分钟左右，可反复饮用;将昌弘西洋参片3克，菊花0.5克，用沸水冲泡，代茶饮，具有滋阴生津、清热明目的作用;将西洋参切片或参须3克，麦冬IO克，放在砂锅中，加入适量的水，煮沸后，再用文火炖煮1小时，饮汁。麦冬有增强西洋参滋阴、生津、润肺功效的作用。
　　西洋参是多年生药材，年份越长，药用价值越高。昌弘西洋参片选自长白山生长6年以上的生西洋参切片而成。经国内学者对各地引用西洋参多次检测结果表明，国产4年生西洋参人参总皂甙含量在6%以上，与进口西洋参基本相同。
　　西洋参适合以下人群服用：
　　1、气虚肺弱、容易疲劳、渴睡。
　　2、虚火上升、热气烦燥。
　　3、心烦失眠、神经衰弱。
　　4、肺气久咳，及因烟酒过多引起的不适，如口干，喉痛，声音沙哑等。
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