→ 我是女生，16岁，怎样能让大腿长长一些啊
我是女生，16岁，怎样能让大腿长长一些啊
健康咨询描述：
貌似是上身长下身短，跟一个身高的朋友站一起，明显的腿短啊。
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医生回复区
国家三级营养师
擅长: 骨外科常见疾病的诊断与治疗,常见疾病后期康复治疗训
帮助网友：11882称赞：100
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的身高是多少啊，身体胖吗。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况女孩有160或者165以上就是很好的，至于腿的长短那只是一个协调问题。
身高162体重96斤。从肚脐到脚底只有95。跟我朋友站一起，屁股都要矮一节，但我跟她一样的身高。
22:33医生回答：
这样的啊，那你可以进行跑步锻炼，不能吃含糖多的食物。
嗯嗯，知道了。她也是她爸爸遗传的。我会多锻炼的，谢谢。
23:45医生回答：
好的，祝你好运。
擅长: 心里、营养、保健、减肥等治疗，有很好的耐心
帮助网友：10839称赞：84
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个还有长高的机会的，，自己注意好饮食，多休息，保持好的生活规律，适当运动有助于长高&&&&&&指导意见：&&&&&&不过让腿长长一些的话还是比较困难，自己可以通过打扮来弥补的
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就在我们感叹18岁的关晓彤有一双大长腿的时候...
苏见信16岁的女儿，让我们见识了什么才是真正的腿长两米...
信同学身高191cm，绝对是摇滚巨人，咱们都是知道的！
跟别人合照总是出画，想好好拍照片都不行！
拍照梗都快被玩坏了！
跟女艺人合照只有蹲到这种程度才能出现在画面里！
像黄致列李克勤啊这些男明星，也都是比他矮半头的样子！
巴特！没有对比就没有伤害！信最近在微博上晒出了他和女儿小丸子的合照！
这...这...这...
别顾着惊讶信的女儿怎么都长这么大了！重点看身高！
信是191cm，而小丸子只比他矮半个头，这是直逼180啊！而且人家才16岁！amazing！
不得不感叹基因真的是太强大了！
其实小姑娘11岁的时候，就已经160了！
14岁还在上初中的时候，身高跟男孩子就差不多了！
请问这是什么生长速度...
就连信都说不敢让她跟自己出门，怕狗仔以为是新交的女朋友....
说话语气中满满的都是骄傲呢~
信对小丸子真的是无限宠爱的，人家不只有让你羡慕的大长腿，还有一个帮忙追星的老爹！
小丸子14岁的时候，跟许多少女一样，也迷韩星，超级喜欢EXO！
信就特别上网找资料去研究，而且对每个成员都了如指掌，还会去听他们的歌！
甚至带着女儿去韩国追星23333...
唯一不做的是去接机，怕自己拿着牌子接机会上新闻！哈哈哈哈
哦，对了，信还帮小丸子要到了鹿晗的签名照！
妥妥的别人家的老爸~~
这张照片的名字叫做“命运” ，目前在各大网站获得好评，此照片一出 ，众说纷纭 ，抱着煤气罐的女人代表什么？洗衣机里只看见2条腿的女人又代表什么？站在阳台上压腿的女人又代表什么？为什么作者让她们不穿衣服拍摄？
99%的人看不出,答案不简单！
知道答案后我震惊了
给自己2分钟时间思考！
实在看不出来了就长按下面二维码3秒揭晓！
长按下面图片3秒选识别二维码并点击关注关注后回复“命运” 系统会会自动弹出答案
本文来自微信公众账号提交，由微信啦收录，转载请注明出处。
微信扫码 分享文章　　LZ是个懒人，加上目前实习天天坐着，屁股和大腿都胖了不少。就开始每天坚持空蹬腿，期望大腿能瘦点。可是没蹬几分钟就觉着好累，心想，不会是LZ太过缺乏锻炼，身体素质特差吧。所以来问问各位，你们每次能坚持多少分钟？　　第一次发帖，居然要200字，郁闷............................　　200字啊200字，快点200字啊.200字啊200字，快点200字啊.200字啊200字，快点200字啊.200字啊200字，快点200字啊.200字啊200字，快点200字啊.200字啊200字，快点200字啊.
楼主发言：1次 发图：0张
　　木有人么？
　　我这个月瘦了那么多，就是要管住嘴啦，不吃那么多，多活动 ，洗衣服拖地 ，骑自行车真的不错，还有穿减肥拖鞋 ，　　
　　我宁愿跑楼梯　　
　　每天个，也就十来分钟吧，因为我发现可以出好多汗，腰瘦得比腿厉害！！但是真的好累啊　　
　　30秒左右　　
　　小腿腿围39cm的女子正在坚持中,一天四到五组,每组250下,已经是极限了,　　
　　蹬个二十几下就挂了，肚皮疼得要命　　估计是我年纪大了的缘故
　　每天三十到四十分钟　　
　　1000个坚持半个月，感觉没有细就放弃了。
　　今晚上刚蹬了，就100个。好累人。。。　　
　　小腿会瘦吗腿围37啊，！150就累了
　　@红豆仙草蜜
23:06:50　　每天三十到四十分钟　　-----------------------------　　好厉害，我完全没办法
　　但是我除了出汗之外，没有很累感觉，我是铁血真汉子啊　　
　　@犹若一杯清茶
23:05:09　　每天个，也就十来分钟吧，因为我发现可以出好多汗，腰瘦得比腿厉害！！但是真的好累啊　　-----------------------------　　我听着音乐就也差不多十分钟，不听音乐完全没办法。腰能瘦？我要上肉肉也多，正愁呢！
　　200,但是不是很累，以前我蹬腿到六十个就不行了。
23:04:35　　我宁愿跑楼梯　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我觉得爬楼梯我无压力。我家六楼，每天回家都不带喘气的
　　回复第5楼，@犹若一杯清茶　　每天个，也就十来分钟吧，因为我发现可以出好多汗，腰瘦得比腿厉害！！但是真的好累啊　　[消息来自UC浏览器]　　--------------------------　　我刚一百个就停下来准备歇会了。。。　　
　　@可爱的妞儿啊
23:02:16　　我这个月瘦了那么多，就是要管住嘴啦，不吃那么多，多活动 ，洗衣服拖地 ，骑自行车真的不错，还有穿减肥拖鞋 ，　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我实习每天都坐着，也没多少时间做家务。而且我晚上不吃东西，还是胖了一圈。
　　一分钟不到T^T　　
　　@hnnyamy
23:05:38　　小腿腿围39cm的女子正在坚持中,一天四到五组,每组250下,已经是极限了,　　-----------------------------　　蹬腿能瘦小腿啊？我一直以为是瘦大腿的，因为我每次做完大腿酸的要命
　　@cola苦涩
23:05:16　　30秒左右　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　30秒应该起不了作用吧？
　　我刚开始十分钟。。今天腿都麻了　　
　　@恶魔吹着口琴来
23:05:53　　蹬个二十几下就挂了，肚皮疼得要命　　估计是我年纪大了的缘故　　-----------------------------　　我蹬了肚子也疼。
　　@哈迷迭香
23:08:00　　1000个坚持半个月，感觉没有细就放弃了。　　-----------------------------　　不会吧，没效果的话那我也悲剧了……
　　@碧藻小妖
23:08:25　　今晚上刚蹬了，就100个。好累人。。。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　做到一百个左右是最累的时候，我以前也有蹬过，差不多一分多钟，累死了，就放弃了。
　　150个，一条腿算一个　　LS那些登了1000+的都是神人啊　　我觉得我到了100个的时候关节就像生锈一样的开始要卡了
　　@shimengda
23:08:32　　小腿会瘦吗腿围37啊，！150就累了　　-----------------------------　　我也在想能瘦小腿么？
　　刚蹬完四十分钟就看见这帖子，我都是手机边看天涯边蹬，不仅腿酸肚子酸手臂也酸啊！！！刚开始四天，每天四十分钟，希望自己能坚持！　　
　　半小时以上，累了停一会但不放下来。三天就能看到明显的效果。
　　一个是和每个人的体制有关，一个是和每个人蹬的到位程度有关！腿尽量蹬起来，蹬高点　　
　　@上一回换一个马甲
23:20:56　　刚蹬完四十分钟就看见这帖子，我都是手机边看天涯边蹬，不仅腿酸肚子酸手臂也酸啊！！！刚开始四天，每天四十分钟，希望自己能坚持！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我在边看帖子边蹬，还是十分钟，哎。。。
　　每天半个小时，如果白天醒来有心情还会踩十五分钟，貌似短的裤子裤管这里确实宽松了些　　
　　十分钟……找点其它事做过的很快　　
　　踩了半个月了　　
　　好羡慕能蹬二三十分钟的女女们！LZ明天上班早起，就先睡了，明天继续看回复，激励自己！大家今天晚安！
　　踩了半个月了　　
　　感觉大腿的肉紧实了……我的肉就是果冻状，所以紧点好……其实也就95斤左右每个人都以为我至少一百以上……-_-||　　
　　一个是和每个人的体制有关，一个是和每个人蹬的到位程度有关！腿尽量蹬起来，蹬高点　　
　　都是神人啊蹬那么久…　　
　　一两分钟就坚持不住了~坚持久了就头痛心悸~
　　大概1分钟左右　　
　　回复第14楼(作者:@蛋蛋是狮子座 于
23:12)　　@犹若一杯清茶
23:05:09　　每天个，也就十来分……　　==========　　对对对！我也是听歌，跟着唱，四五首歌就好了～因为我还摇呼啦圈，所以腰细真不知是哪个的功劳→_→但是空中踩单车没一会背就发热出汗，没准也减减背吧，哈哈！　　
　　回复第17楼(作者:@胖子就不减肥 于
23:14)　　回复第5楼，@犹若一杯清茶　　每天个，也就十来分钟吧，因为我发现可以出好多汗……　　==========　　慢慢来呗，每天加一点哈～开始我也是几百个就没气了，脚越来越低咧　　
　　@itohouse 37楼 　　感觉大腿的肉紧实了……我的肉就是果冻状，所以紧点好……其实也就95斤左右每个人都以为我至少一百以上……-_-||　　-----------------------------　　我是大腿两边的肉肉是松的，加上盆骨宽，屁股也大，所以大腿看着好胖。。。
　　@犹若一杯清茶 42楼 　　回复第14楼(作者:
@蛋蛋是狮子座
23:12)　　@犹若一杯清茶
23:05:09　　每天个，也就十来分……　　==========　　对对对！我也是听歌，跟着唱，四五首歌就好了～因为我还摇呼啦圈，所以腰细真不知是哪个的功劳→_→但是空中踩单车没一会背就发热出汗，没准也减减背吧，哈哈！　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　跟着唱我不行，我就是听歌看歌词。看着看着一首歌就过去了、
　　我的舍宾老师告诉我
最累的时候是最燃烧脂肪的时候
那个时候的坚持会事半功倍
　　艾米纳姆一首歌的时间。听阿姆的歌比较有节奏感　　
　　你们蹬腿要蹦脚尖还是勾脚尖啊，需要很用力吗　　
　　刚刚坚持了50分钟，幅度标准些，正在把腿到挂墙上～～第一天，准备坚持一个月。看到有人发帖说一个月后特别有效果　　
　　怎么样的姿势？有图画吗
　　同问　　
　　大腿粗，腰粗的马克　　
　　懒人飘过，你们加油撒！　　
　　瘦腿没感觉到，但腰比之前有劲多了。。　　
　　记号一下，十一在家蹬几天看看，前段时间胡吃海塞肚子跟腿胖了好多　　
　　@hnnyamy 6楼
23:05:38　　小腿腿围39cm的女子正在坚持中,一天四到五组,每组250下,已经是极限了,　　-----------------------------　　这位童鞋，你量的一定是我的腿。
　　　　挂腿半个小时，然后踩自行车，先开始是200个，后面慢慢加到800个，这几天没踩，，挂腿对腿型 有帮助哦，我感觉，我的腿以前脚并拢，小腿那里是合不拢的，现在可以合拢了，，好奇怪，其实我也没坚持多久，好像是一个星期左右。。、
　　三百个，不过是在外面做过半小时以上运动之后回来再补上的，然后挂腿二十分钟。
　　对瘦肚子有效果不？
　　第一次登50个就不行了。。。。。
　　大学时期能登个十分钟，现在，，，抬腿都抬不动了，，，求拯救
　　挂腿是什么动作？　　
　　是躺在床上脚踩自行车么 　　大约做五六分钟吧 就累了　　我是个废柴 = =
　　100个诶，楼上那些1000+的好霸气，但是我这100也挺有效的，可能是搭配我每顿七分饱，少吃米饭的缘故吧　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规信的女儿才16岁就一米八了，大长腿都快到胸了_科技_贵阳网
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&&&&&&&&正文
信的女儿才16岁就一米八了，大长腿都快到胸了
来源：中国网娱乐&&
摘要：台湾歌手苏见信在微博晒出两张和女儿的照片，感慨时间匆匆而过，照片中的小丸子十分吸引眼球，据悉，信的身高是一米九一，从这个角度看，16岁的小丸子身高已经在一米八左右，而且她还在发育期。还记得小丸子小的时候客串信的MV，拿着话筒就开始吼着爱情三十六计，满满的都是元气，难怪信也感慨时间过得很快。
小丸子身高腿长
中国网娱乐7月1日讯
台湾歌手苏见信在微博晒出两张和女儿的照片，感慨时间匆匆而过，照片中的小丸子十分吸引眼球，据悉，信的身高是一米九一，从这个角度看，16岁的小丸子身高已经在一米八左右，而且她还在发育期。更让人羡慕的是小丸子的身材比例非常好，腿长腰细，猛一看胸部以下都是腿。
小丸子儿时照
网友感慨信的基因果然遗传的好，小小年纪就有大长腿，苏见信曾在节目中爆料女儿在十一岁的时候都已经一米六了，而到了十四岁的时候，长到了一米七五。还记得小丸子小的时候客串信的MV，拿着话筒就开始吼着爱情三十六计，满满的都是元气，难怪信也感慨时间过得很快。
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从腰开始量
长腿 是占身体3分之1
1.74的个子算高吗
你16岁 1.74不算太高 我现在16 1.82
你怎么做到的？
经常锻炼喽 根据个人遗传 或者 体质的
哇哇，我也去锻炼
有时体育都不上
( •̀∀•́ )宅男否 你可以加我qq
我也素宅男
2333 我以前是 不过现在 为了以后找妹纸 所以开始锻炼了
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