怀孕人流较好时期时期流百蛋改怎么做好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-22 15:25 标签： 怀孕最佳人流时期
怀孕时每天吃几个鸡蛋好
本文导读：鸡蛋是怀孕期间的完美补品，也是孕妇营养均衡的理想食品。但是鸡蛋虽然营养丰富，但并非多多益善。吃的过多也会对怀孕妇女有害。那么怀孕时每天吃几个鸡蛋好呢？
精彩阅读：
　　怀孕时每天吃几个好&&鸡蛋的营养价值
　　鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。每100克鸡蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。鸡蛋还有钾、钠、镁、磷微营养素，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
　　怀孕时每天吃几个鸡蛋好&&孕妇食用鸡蛋的好处
　　每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白，是常见中蛋白质较优的食物之一，因为它的生物价值较高。这不仅有益于的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高母乳的质量。一个中等大小的鸡蛋与200毫升牛奶的营养价值相当。每100克鸡蛋含胆固醇680毫克，主要在卵黄里。胆固醇并非一无是处，它是脑等重要组织的组成成分，还可以转化成维生素D。卵黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等，是最方便食用的天然食物。
　　怀孕时每天吃几个鸡蛋好&&但不易多吃不利于消化
　　有的家庭认为鸡蛋是完美的孕产期，每天给孕妇吃许多鸡蛋，有的多达10-20个，这种做法很不可取。如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋提供营养，非但不会对身体有利，反而会有害。鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收;鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其它食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求。孕妇吃鸡蛋过多，则摄取了过多的蛋白质，造成生物利用率降低，没有被充分消化吸收，其实是一种浪费。因此，孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋。
　　怀孕时每天吃几个鸡蛋好&&鸡蛋必须彻底煮熟再食用
　　鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对生物素的利用，导致某些生物素的缺乏。所以，孕妇必须食用彻底煮熟后的鸡蛋。
（责任编辑：豆豆）
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一周热文排行孕晚期需及时补充蛋白质
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充足的有很多：可以帮助妈妈经受住过程中巨大的消耗，减少难产概率，减少孕期贫血、营养缺乏性水肿及妊娠高血压疾病的发生，产后的乳汁分泌也比较有保障。如果蛋白质补充不足，胎宝宝的体格和中枢神经系统都会受影响，成人后脑细胞数量比正常人少，智力比较低下。孕晚期每天摄入的蛋白质应该比孕前多20～25克，达到每日摄人80～90克；如果工作体力消耗较大，最好要达到95克。其中，动物性蛋白质占到总量的2/3。给准妈妈一个参考标准：2个鸡蛋或瘦肉50克或牛奶300毫升，其蛋白质含量为9克；干黄豆40克或豆腐200克或豆腐干75克或主食200克，所含的蛋白质为15克；也就是每天增加任一种含9克蛋白质的食物加任一种含蛋白质15克的食物，就可以满足需要了。文章来源：育儿网
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热门搜索：您好，我在白带是鸡蛋清样子的时候做爱会怀孕么？而且做爱之后白带就明显变少并且变成乳白色了，这是怀孕的
来自于：安徽|
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病情描述：
您好，我在是鸡蛋清样子的时候会么？而且做爱之后白带就明显变少并且变成乳白色了，这是怀孕的表现么？
看了该问题的网友还看了：
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5597收到了：
鸡蛋清样白带有可能是排卵期，因此这时同房不采取避孕措施，有可能同房的，建议月经超过一周后b超检查及尿hcg检查确诊是否怀孕
鸡蛋清样的而且挺多的。是5月1来的大姨妈，6月份的还不知道。大姨妈世界不准确的。
月经推迟或提前一周是属于正常的，
那这样的话怀孕几率大么
怀孕的几率较大
不是吧！但是之前有查说白带来的时候做爱是肯定不会怀孕的啊。
你有典型的排卵期白带几天都要采取避孕措施
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：35780收到了：
病情分析：
你的情况看处于排卵期内，同房没有采取措施的话，很有可能会怀孕的。从症状看有可能怀孕。但是不能进行确诊。是否怀孕，需要检查后才能明确。
指导意见：
可以取晨尿做个早孕测试看看。平时注意心情舒畅。合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜。水果。辛辣，油炸等刺激食物尽量避免。好好调理。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：26904收到了：
病情分析：
一般的白带鸡蛋清样是因为有排卵后引起的，同房后白带变为乳白色有可能是因为怀孕后引起的，也有可能是因为同房刺激引起的宫腔内有炎症引起的。
指导意见：
你可以放松心情，先通过用温开水外洗保持外阴的清洁卫生，过十几天后通过化验HCG来检测是否有怀孕的可能。
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