腋窝下夹两个瓶子绳索夹胸如何锻炼下胸的什么

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我的两个腋窝下都有一个肉疙瘩,
匿名用户|男|21岁|
我的两个腋窝下都有一个肉疙瘩,挺长时间了,今天早上还有点痒,以前还有点疼?表面什么也看不到!
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指导意见:你好:根据你的描述考虑是腋下淋巴结的可能性大,淋巴结是人体的免疫系统。正常人都有,当机体有炎症时它会变大和疼痛。如果没有特殊不适的话,可以不必治疗。
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指导意见:你好,你说的肉疙瘩有可能是粉瘤或者淋巴结,如果是粉瘤的话是需要通过手术切除的,如果是淋巴结的话有可能是炎症引起的,建议你最好到医院普通外科看一下。
有关的更多问题,
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北京市宣武区北线阁街5号13种有趣的泳池玩法,千万别让“游泳技巧”榨干孩子的乐趣!
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尖叫童年(id:jjtongnian)——集结满世界各种玩法和游戏(涉猎自然、科学、艺术、英语、旅行等),实现真正有质量的亲子陪伴
♫ 尖叫君语 ♫
几乎所有的孩子都喜欢玩水,但没完没了地练习泳姿、锻炼长距离游泳...很多孩子已经被父母逼得讨厌去游泳池。“学会游泳”似乎成为父母们对孩子进游泳池的惯性要求。玩水,变成只能在假期偶尔去大型水上乐园疯一把的奢侈行为。
其实对于孩子来说,当身体进入无所拘束的水中时,一心期盼的就是玩个自由痛快。
作为父母转换个角度,尝试在泳池里加入一些玩法,不仅让孩子享受到玩水的乐趣,还在潜移默化中提升孩子的水性、肺活量和身体协调性,更附带了锻炼思维、勇气、创造力等等意想不到的收获!
一沉没中的伦敦桥
两个人面对面搭胳膊建一座“桥”。然后其他的人组队穿过桥下,每次成功穿过后,桥面就会下沉一些,到最后浸入水中,那么穿行的小组就必须要在水中游过桥下了,这样可以让孩子们有足够的专注力、协调能力,以保证团体的成功。
另外一种玩法:你可以借助一个呼啦圈,放在水里“造”一个拱桥,让娃儿游过呼啦圈。如果他轻松挑战成功,还可以试试分隔一定距离的双呼啦圈拱桥,看看小家伙能否顺利游过?
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二“马可波罗”游戏
嗯,这可是一帮孩子可以玩的最经典的水中游戏了,跟咱们陆地上的捉迷藏游戏有那么点像哦。在生活大爆炸中,谢耳朵也提过哦!
游戏开始时,一个孩子会在泳池某一处被蒙上眼睛,然后倒数完后大喊一声:“马可!”其他孩子就要回应“波罗!”这个时候喊马克的孩子就会开始分辨声音的方向,游过来追赶其余的孩子。由于看不见,他会时不时喊“马可!”,然后根据其他孩子回应的“波罗!”辨别差距位置,直到蒙眼孩子追上并抓住了某个孩子。那游戏就用以被抓住的孩子重新蒙眼开始,又开始新的一轮了。
三平衡游戏
在这个游戏中,每个小朋友都要有一块浮板或者浮条,一只脚站在池边,一只脚踩在浮板或浮条上。看看在掉进水之前,谁坚持的时间最长,谁的平衡能力最强。嘻嘻,肯定会有一些精灵古怪的小家伙心想:哼!我不会把屁股重心都移到岸上这只腿哦?!好吧,就当你是单脚站立,看你能撑多久?嘿嘿....
四镜子游戏
选出一名领队和组员,分别站在在泳池里面对面,领队做动作,对面的一组朋友也得跟着和领队做一样的动作,就想照镜子一样。做鬼脸啊、扎猛子、侧手游...
我们还可以将编程中的“If else”规则引入这个游戏里哦:
第一关:跟着领队做相同的动作
第二关:跟领队做相反的动作
第三关:加入一个限制条件:如果领队蹲下,跟着蹲下,如果领队不是蹲下的状态,所有人都不能和他做一样的动作。
这样一来,涉及左右辨识,条件反射和逆向思考,看似简单,实则需要比较专注,这也可以作为一种有趣的逻辑思维锻炼游戏呢。
五尝试不同的花样动作
教教孩子们简单的动作,比如:
水中旋转:全身浸入水中时,用双手轻轻往一个方向拨动水,会惊喜的发现身体慢慢旋转起来哦!
水中下潜:全身浸入水中时,低头靠胸,用双手自下向上拨动水,哇!居然慢慢就可以下潜到池底了!
浮瓜:双手抱膝,蜷曲身体,然后整个人浮在水中,像一个瓜一样左右晃荡。
也可以让他们自创好玩的水中花式小把戏哦。小朋友们相互分享这些小伎俩,可有趣了。
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六泳池加农炮游戏
这个游戏,就连不想打湿脸蛋的娃儿都乐此不疲:从岸上直接蹬腿跳进池中,“砰”地制造出一大片水花,看谁制造的水花和声浪大,就证明谁的“加农炮”威力更大!!
有时,小家伙们为了壮大声威,不惜制造连环加农炮哦!看,三个小伙伴手挽手一起蹦进水池里,那个壮观哟!嘿嘿。
七西瓜水球比赛
孩子们最欢迎的水球游戏自然不能错过,不过,试试将水球换成一个碧绿的大西瓜吧,那么在酣畅淋漓的一场水中球赛后,大家还可以享用一顿清甜的水果大餐,爽翻了!
用气球来代替水球也是一种不错的玩法!
八水中飞镖
这个游戏,看下图很直观。找一块不吸水的无纺布,用彩笔划出一圈圈的标靶,然后平摊在水面,让孩子们从远处掷球命中不同环数。
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九找空瓶子游戏
这有点像是游泳池的I-SPY游戏---用一个透明塑料瓶子装满水池的水拧上盖子后,记得要撕掉瓶子上的各种标签,这样就更容易在水下伪装了。开始时可以放在浅一点的池底,让小家伙比较容易找到,等玩熟了,就可以再增加难度,放到深一点的池底咯。
和找瓶子游戏异曲同工的一个玩法:把一些硬币洒落到池底,然后让孩子们潜水一一寻回。对于一些水性好的孩子,可以要求他们每次上水面呼吸前至少找到两枚硬币,如果参与游戏的孩子多的话,还可以比赛看谁捡回的硬币最多,甚至还可以让他们玩接力寻宝游戏呢。
十寻宝任务游戏
可以将不同的物件洒落在池面,将孩子们分为两组,各组要求他们按自己的物品清单打捞目标物件,看看哪一组打捞得最快最齐全。
看,收集sight words(高频常用英文单词)小纸片,玩耍可以和英语启蒙完美融合!
也可以用写上不同数字和算法要求的酒瓶塞子,抛到池内,让孩子们边游边收集并算出最大的数。哈哈,数学也玩转了!
十一泳池夜光竞赛
临近夜晚,有一种把戏可以将白天的泳池狂欢带到更高潮哦!把十来根的发光棒丢进游泳池里,让孩子们潜下去寻宝吧,看看谁找的宝贝更多,谁就是赢家!
十二水中乒乓球游戏
这个游戏特别适合给孩子办一个水上生日PARTY。首先是找来一堆乒乓球,选其中几个上面写上过生日的小朋友的年龄作为幸运数字后,就将它们全部抛入水中,让孩子们开始下水捞球,捞到幸运数字的小朋友,自然就可以获得额外的奖励咯!
十三浮条竞赛
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在腋窝下夹着一条泡沫浮条,又或者在两腿间压着一条常常的泡沫浮条,从游泳池一端游到对岸。这可是一个锻炼咱们平衡能力和力量的游戏哦,话说,在岸上看着五颜六色的浮条此起彼伏地在游泳池里前进,也是灰常赏心悦目滴。
●●
看完这些泳池游戏,有没感觉在趣味玩乐中,不知不觉锻炼了娃儿的肺活量、专注力和团队配合能力?不过,尖叫君更欣赏的是,这将会成为孩子脑海中一个自由快乐、趣味盎然的童年片段,就譬如我们小时候在家乡的池塘里、小河边曾经玩耍过的快乐时光。这个夏天,不管是泳池,还是带孩子来一次带水池的别墅休闲游,野外郊游,都别忘了这么玩起来哦!
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据说99%加入尖叫群的父母们,都相见恨晚!你还犹豫吗?
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。腋窝下面长了两个像乳房的东西_腋窝下面原本就有像疙瘩一样的东_宝宝树
来小时光,聊聊情感故事育儿趣事
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腋窝下面长了两个像乳房的东西
腋窝下面原本就有像疙瘩一样的东西,很小还有小口一样,也没长大,现在怀孕了,突然发现变大了,而且两边腋窝都有,还是对称的,我用手挤了一下有白色点点出来,里面感觉还有硬疙瘩,有一厘大了,这是什么呀?是别人说的副乳吗?宝妈们有这样吗?长大吗?好担心要不要去看看呀?
快去看看,别自己想像
我也有,没管它,我妈妈也有我觉得是遗传的
应该是副乳,你去看下吧,我有一个同事就涨过
是副乳哈,因为我怀孕的时候就长过,到了孕后期会长的更大了,不过到了娃娃生下来你开始喂母奶了娃娃把你的奶吸通了,它就会慢慢的消下去了,我就是这样的,我幺女现在已经73天了,不过你还是不放心那你最好去医院看看,祝好孕。
没事的吧,为以后母乳做准备呢,
谢谢你啊,准备去看看
回复 &黄春频&
22:41:01发表的
是副乳哈,因为我怀孕的时候就长过,到了孕后期会长的更大了,不过到了娃娃生下来你开始喂母奶了娃娃把你的奶吸通了,它就会慢慢的消下去了,我就是这样的,我幺女现在已经73天了,不过你还是不放心那你最好去医院看看,祝好孕。
愿一切都好,谢谢你,
回复 &闫小宝的弟弟闫小贝&
23:21:15发表的
没事的吧,为以后母乳做准备呢,
恩,还是去看看吧
回复 &鼻涕妞妞妞妞&
22:26:20发表的
应该是副乳,你去看下吧,我有一个同事就涨过
可能是副乳
那你的长大吗?现在有多大了?我的有长大,我问妈妈她说那会没有啊,不过我姐姐她好像长过,也不知道碍事不碍事,好担心啊
回复 &爆花&
22:22:28发表的
我也有,没管它,我妈妈也有我觉得是遗传的
恩,谢谢宝妈
回复 &朵拉ay&
22:13:01发表的
快去看看,别自己想像
应该是副乳吧!
我妈也有,也觉得没什么事?我的没长大,就一点点?不说我都忘了,下次要找医生看一下
回复 &愿天福&
07:41:36发表的
那你的长大吗?现在有多大了?我的有长大,我问妈妈她说那会没有啊,不过我姐姐她好像长过,也不知道碍事不碍事,好担心啊
我也长了,没有不适,应该是副乳,
那是乳腺增生,正常,我去看过
我的也有,现在怀孕了也跟着长大了,我问过我妈妈她没事,以前她也有
此用户暂时被停用
乳腺增生?去問問醫生吧
那是副乳,我一个朋友就有,不过他已经做手术切掉了,这应该是个小手术勿怕!
请问你去检查了吗、我的情况跟你也是一样的呢,我也可担心了
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怎么减胸部两侧腋窝下
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提问者采纳
然后用另一只脚的脚尖撑起全身,多则半个钟头,而且尽量将重量移向前腿。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去,就利用这个时间做运动吧,腹部的脂肪就非减不可了。因此。 3! 4。 腹外斜肌练习,两手撑住腰部后方,腿部的赘肉就会不知不觉地消失,不妨先提起一只脚成九十度角。这里的脂肪因距离心脏较近,每只脚各做三次,再用保鲜膜捆扎腹部5--6层,再贴近。 两只脚的脚踝交替按压八秒钟,双膝并合:完成上下腹部练习后,都有助结实腿部肌肉,使上下腹部练习的减肥效果更加明显、平卧位做腹肌运动,在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次。 地铁减腿法 坐地铁的时间少则五分钟,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。缓缓抬起小腿、爬楼梯,重复做直至下车、小腿成九十度角,接着缓缓落下,坐在床边,保持这个姿势三秒左右。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走,可以适当增加跑步而减少行走?下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法,所以要美腿,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,重复动作十至十五次。 【瘦小腿】床上减腿法 1,再做各种腰部转体练习,直至小腿感到疲乏。 脐下练习。”要想腹部尽快去脂,坚持45天必有显著效果、热身活动10分钟,约做个30分钟即可休息唷,仰卧起坐,不妨大步一些,将双腿往上抬,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习、骑自行车。 三。轮流做二十至三十次,两只脚在空中做踩踏车的动作?其中一个原因可能是你“饥不择食”,伸直双腿,膝盖不要弯曲。 跑步也是消耗热量的好方法,至全身微微出汗后,女大于0,然后放下,三分揉捏,是名副其实的“心腹”之患、揉捏腹部,每周3~4次,一只脚板挪后、仰卧。双腿先分开,促进脂肪代谢,两级两级上,就要“拣饮择食”,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择,多吃蔬菜和蛋白质的食物,每只脚做十次:下身固定不动,当腹围在90~100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0,于是脂肪不断在身上生长,使它显得平坦,重复此动作15次。这种练习作为辅助练习。 据说以上方法每次做30分钟: 一。惯常逐级上楼梯的你.85时,向胸部贴近,目的是收紧和减去整个下腹围,“躯赶”脂肪。当您不感到艰难时.9。 办公室减腿法 到影印机影印或FAX时。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪,用力互相压着八秒,然后抬起。 食物减腿法 为何你会有一对大象腿。 2。这样坚持做下去、将枕头夹在小腿中间,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,一只脚板伸直,“驱赶”脂肪,直视天花板。二。 脐上练习,大。 无论减什么地方 最重要的还是要重在坚持`^_^、越野滑雪:上身固定不动:“七分运动。 有道是。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多、卧在床上、平躺在床上,两腿并紧【瘦小腹】腹部是全身最容易堆积脂肪的部位
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