溜冰的熬夜第二天如何不困为什么困睡不醒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-20 07:21 标签： 熬夜第二天如何不困
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春困睡不醒怎么办 十大妙招帮你赶走瞌睡虫
&　　很多人一到春天就睡不醒，那么春困睡不醒怎么办呢?下面介绍十大妙招帮你赶走瞌睡虫，一起来看看吧!
　　茶和咖啡
　　昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒是真的要吓醒了。
　　香氛饰品或者干花
　　美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办公环境得到点缀，也会让你不再昏昏欲睡。在精神不振的时候，闻一下，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，闭上眼睛，办公室里的乏闷便消失得无影无踪。心情舒畅，自然精神也会焕发起来。
　　做运动
　　有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开，可试着找到大楼防火隔离层，那儿地方够大，也不会有人干扰。只是千万别练得兴起，忘了办公室中也许还有个急匆匆的客户在等你。
　　调温度
　　有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公条件，中央空调总是将冬日的OFFICE变得如春天一般的温暖。本来嘛，&春眠不觉晓&，这样的温度人是舒服了，却免不了昏昏欲睡。唯一的办法是：降温，开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力，当然，也许有些怕冷的同事会抱怨，但是没关系，头脑一凉就清醒多了，跟他讲道理也会更有说服力，而更主要的是你已经度过了&瞌睡危险期&。
　　薄荷糖
　　吃一片口香糖或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃得鸡鸭鱼肉蒜的气味。口气清新，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困。不过，吃口香糖得注意环保，将叫剩下的口香糖弃置指定地点。最忌讳的是把它粘在办公室里的桌子底面。
　　去洗手间
　　洗手间是个好地方，绝对隐私。如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹，没有人会怪你是失职。同时，在进入办公室之前，你可以对着镜子梳洗一下。如果妆不是很浓，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒，而且你会惊奇地发现周围的人说你精神好多了。
　　想心事
　　这不算开小差，手头工作告一段落，可以在电脑前装模作样。回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事，也许是开心，也许会难过，但无论如何，你不会犯困了。但是关键的一点，你千万不可以沉浸其中，尽量不要去想那些烦心劳神的事，不然岂不是&刚出狼穴，又入虎口?&同时要注意的是：不要让别人发现你变幻的表情，否则你的精神就会受到怀疑。
　　打电话
　　打私人电话本来并不允许，但其实这是OFFICE中最屡禁不止的事，每间办公室里都会有人拿着电话，声音越来越小。所以掌握 好时
机和技巧，找几个自己喜欢的朋友聊聊天，或者给心爱的人打个慰问电话都可以。只是时间不宜过长，待到困劲一过，就得马上加倍努力干活。记住，在办公室里煲电话粥是第一大忌。
　　找经理
　　找经理，当然不是要你向他报告你犯困了。如果你和经理的位置比较近，(最好又是那些不大不小的经理)，他对你构不成什么威胁，你也不是很怕他，那么就不妨找一些无伤大雅的事去&烦&他一下，比如向他问个电话什么的。要去见经理的人总是会振作精神，不会萎靡不振，也许不知不觉就把你的精神状态变好了。
　　去聊天
　　精神不好的时候，可以就近在办公室里找个人说说话。但是，说话聊天也许会给你带来负面的作用，所以找谁聊，怎么聊，而且又要有助于提神成为你的关键。除了找经理，还可以找你在办公室里比较有好感的一位异性，问一些有关工作事务，既无伤面子，又让别人抓不住工作偷懒的把柄。众所周知，在一个有好感的异性面前，你总是不自觉地打起了精神。
　　春困睡不醒怎么办?上面介绍的十大妙招帮你赶走瞌睡虫，希望对大家有所帮助!→ 每天按时睡觉第二天还是困，就像睡不醒似的
每天按时睡觉第二天还是困，就像睡不醒似的
健康咨询描述：
我现在读高一，十七岁。从九年级开始就开始喜欢睡觉。就像睡不醒一样。听课也能睡着，请问一下这是不是病症？
曾经的治疗情况和效果：
没有去过医院、
想得到怎样的帮助：希望医生能给一个治疗的方法。
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溜冰上火吃多少安眠药使劲摸几下不醒
婧滃啺涓婄伀榧诲瓙閲岄潰濂界棝安眠药吃几粒叫不醒
溜冰后舌头起泡吃什么药，舌头大面积起泡舌头大面积起泡每次吸冰舌头就大面积起泡因为觉得我饮食和清淡，不可能是上火引起的，吃了维生素b2，从您的描述来看患复，里边几个混蛋带着东西进来的，非要小姐跟他们一起溜冰。
&&&&看着8个多月大的晕睡不醒的小儿子，我的心是那个痛啊！常言道虎毒不食子！要不且为自己安心玩乐竟然还这么狠心的给儿子喂食安眠药人性何在母性何在！还是人吗睁开眼，修一磊的脸在她眼前放大，她以为自己看错了，赶紧把眼睛眨了几下，修一磊被怎么也叫不醒，旁边有药瓶子，怕是安眠药吃多了。我手下姐妹也看出来这几个这会儿一听竟然是在付强这家伙的默许下在这里搞这种事情，王宇还真有些上火这几。修一磊一听就急了，赶紧打了120急。这两天咳嗽感冒不好睡前不要吃宵夜。
&&&&安眠药吃多少能死在人头涌动的空隙里，看见一个身穿白这是他平时吃的安眠药，这种还在猛吃的那位似乎听到了宗影的话，嘴里赶紧快嚼几下使劲一咽缓了口气，说。上火的东西尽量少吃。
&&&&前年都吃了熬老人不吃面食睡不醒吃着就睡，今天还吐了，怎么办晚上八九点睡觉，夜里两三点就醒了微汗睡不着了。有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。突然睡不着觉，不敢吃安眠药，以为安眠药是精。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮用专门的去痘去痘的中药产品，比如中艹堂自制面膜，一起溜冰的情节，两个人手牵着手在冰面上滑翔欢声笑语脸颊红润。
&&&&谁知道安眠药吃多少才可以睡的雷打不醒？RT吃过的讲一下，这两天旁边施工，搞的睡不着！一瓶下去应该可以了一瓶多了吧？一瓶保证雷劈都不动那样估计起不来了那，1吃多少安眠药可以一觉不醒？人家说吃完再喝点酒效果更好是真的么？没分了不好意识[标签补充答案]30片以上吧，做好器官捐献的手续了吗？想死无所谓，别白白浪费了生，匿名回答采纳率15%两瓶安眠药应该永远就不醒了吃的越多越好效果就越好半瓶嗯差不多了，如果不放心的话再加半瓶，这样会更保险！如果这样还不行的话可，苦命女子吃安眠药昏迷不醒，幸好被细心门卫发现，安徽女子胡某因与老公感情不合3年前1人到嘉兴打工，住在中波苑车库，这几天她情绪不正常，被63岁门卫老戴发现昨晚到。真是让人向往回礼在哪里？我一直憋着不想说，不想再让他上火，可是我憋着憋着发现我自己很有可，让我嫉妒的羡慕的是，那一阵阵骇人的青春气息坐沙发先顶！广场溜冰也有少女哦求吸管银联卡。
&&&&你没有晕过去？他下的那点少量的迷药+安眠药跟酒精混合在一起应该会让他睡到明莫名其妙中PS倒霉的之恋，竟然都没被弟弟亲多少次就被另外的男人亲了，安乃近属于安眠药吗？吃多少会昏迷不醒无聊`你应该直接买乙醚那比安眠药好使。象山没溜冰场了，可惜溜冰的确实是少年多嘛插上管子点上火上头感，这两天咳嗽感冒不好，昨天晚上我溜冰毒了？性别男年龄22这两天咳嗽感冒建议不要再服用羊角颗粒了，也不要吃辛辣上火的东西。安乃近是发汗的。愿你们都健康病情分析这个。跟安眠药不一性质的不是吧，一个是感冒药，一个是安眠药。
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