宝宝喂养注意事项_图文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
宝宝喂养注意事项
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩20页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢十个月的宝宝的营养食谱 _育儿问答_宝宝树
十个月的宝宝的营养食谱
宝宝现在十个月了,可以吃更多更美味的食物了,想找最好的十个月的宝宝的营养食谱&.
当时年龄：
38212 浏览
来自：网页;
4个月-2岁! &&&&& 4&6个月： &&&&& 4&6个月的宝宝饮食仍以母乳（或）为主，以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1&2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3&4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。 &&&&& 1．米粉 &&&&& 原料：1匙米粉，温水 &&&&& 做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 &&&&& 2．米汤 &&&&& 原料：大米 &&&&& 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 &&&&& 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，C、维生素B等。 &&&&& 3．鱼泥胡萝卜泥米粉 &&&&& 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜 &&&&& 做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。 &&&&& 4．蛋黄泥 &&&&& 原料：鸡蛋1个 &&&&& 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 &&&&& 功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 &&&&& 5．土豆泥 &&&&& 原料：土豆 &&&&& 做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。 &&&&& 6．青菜泥 &&&&& 原料：青菜 &&&&& 做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。 &&&&& 7．牛奶红薯泥 &&&&& 原料：红薯1块，1勺 &&&&& 做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。 &&&&& 　　奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 &&&&& 8．鸡汤南瓜泥 &&&&& 原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块 &&&&& 做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。 &&&&& 　　当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 &&&&& 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。 &&&&& 9．肉末茄泥 &&&&& 原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许 &&&&& 做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。 &&&&& 　　圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。 &&&&& 功效：利于小儿补充钙质。 &&&&& 10．青菜汁 &&&&& 原料：青菜 &&&&& 做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1&2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。 &&&&& 11．南瓜汁 &&&&& 原料：南瓜100g &&&&& 做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。 &&&&& 12．肉末粥 &&&&& 原料：新鲜猪肉 &&&&& 做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。 &&&&& 　　将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。 &&&&& 13．香蕉粥 &&&&& 原料：香蕉1小段、奶粉2勺 &&&&& 做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。 &&&&& 功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是宝宝的最佳食物。 &&&&& 14．牛奶蛋黄米汤粥 &&&&& 原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个 &&&&& 做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。 &&&&& 功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。 &&&&& 15．鲜玉米糊 &&&&& 原料：新鲜玉米半个 &&&&& 做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。 &&&&& 功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康。 &&&&& 16．梨酱 &&&&& 原料：梨1个，冰糖适量 &&&&& 做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。 &&&&& 功效：不仅和矿物质，同时对的宝宝有辅助治疗的作用。 &&&&& 17．鲜橙汁 &&&&& 原料：橙子 &&&&& 做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。 &&&&& 18．西瓜汁 &&&&& 原料：西瓜瓤适量 &&&&& 做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。 &&&&& 19．苹果胡萝卜汁 &&&&& 原料：胡萝卜1个，苹果半个 &&&&& 做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。 &&&&& 功效： 胡萝卜中含丰富的&-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。 &&&&& 20．胡萝卜山楂汁 &&&&& 原料：新鲜山楂1&2颗，胡萝卜半根 &&&&& 做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。 &&&&& 　　将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。 &&&&& 功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。 &&&&& 21．西红柿苹果汁 &&&&& 原料：新鲜西红柿半个，苹果半个 &&&&& 做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。 &&&&& 　　苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。 &&&&& 功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。 &&&&& 22．白萝卜生梨汁 &&&&& 原料：小白萝卜一个，梨半个 &&&&& 做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。 &&&&& 功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有润肺，帮助消化等保健作用。 &&&&& 6&8个月 &&&&& 在6&8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7&8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。 &&&&& 23．肝肉泥 &&&&& 原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 &&&&& 做法： &&&&& &将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 &&&&& &然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 &&&&& 功效：有利于改善。
&&&&& 24．猪骨胡萝卜泥 &&&&& 原料：胡萝卜1小段，猪骨适量 &&&&& 做法： &&&&& &猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。 &&&&& &待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。 &&&&& 功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。 &&&&& 25．鸡汁土豆泥 &&&&& 原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量 &&&&& 做法： &&&&& &将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。 &&&&& &土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。 &&&&& &取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。 &&&&& 26．鱼泥豆腐苋菜粥 &&&&& 原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。 &&&&& &将白粥加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮熟烂。 &&&&& &再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。 &&&&& 27．菠菜蛋黄粥 &&&&& 原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。 &&&&& &将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。 &&&&& &将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。 &&&&& 28．胡萝卜泥青菜肉末菜粥 &&&&& 原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。 &&&&& &锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 &&&&& 29．虾仁豆腐豌豆泥粥 &&&&& 原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。 &&&&& &将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。 &&&&& 30．菠菜土豆肉末粥 &&&&& 原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。 &&&&& &将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。 &&&&& 31．鱼泥青菜番茄粥 &&&&& 原料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心 洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。 &&&&& &番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎；将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。 &&&&& 32．番茄土豆鸡末粥 &&&&& 原料：鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。 &&&&& &起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。 &&&&& &将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文火煮5&10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢则成。 &&&&& 33．贝母粥 &&&&& 原料：川贝母，大米粥，冰糖适量 &&&&& 做法： &&&&& &将贝母研成细末备用。 &&&&& &将大米粥先用小火煮开，加入贝母粉、冰糖，再用小火烧煮片刻即成。 &&&&& 功效：可润肺养胃、止咳。 &&&&& 34．芝麻粥 &&&&& 原料：黑芝麻、大米、白砂糖适量 &&&&& 做法： &&&&& &黑芝麻炒熟后研碎。 &&&&& &大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖。 &&&&& 功效：润肺补肾，利肠通便。 &&&&& 35．南瓜红薯玉米粥 &&&&& 原料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量 &&&&& 做法： &&&&& &将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 &&&&& 功效：润肺利尿，养胃去积。 &&&&& 36．虾仁菜汤面 &&&&& 原料：龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。 &&&&& &将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
&&&&& 37．冬瓜肉末面条 &&&&& 原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。 &&&&& &将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。 &&&&& &将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。 &&&&& 38．番茄鸡蛋什锦面 &&&&& 原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量 &&&&& 做法： &&&&& &将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块；鸡蛋打散。 &&&&& &锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。 &&&&& &水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。 &&&&& 功效：清除自由基，保护细胞。 &&&&& 39．蒸南瓜（红薯） &&&&& 原料：南瓜或红薯 &&&&& 做法： &&&&& &将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。 &&&&& 功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。 &&&&& 40．五彩冬瓜盅 &&&&& 原料：冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许 &&&&& 做法： &&&&& &将冬瓜切成1cm见方的丁；干贝开水泡软，切碎末；火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。 &&&&& &把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。 &&&&& 功效：冬瓜含钾和维生素Ｃ非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。 &&&&& 41．清蒸鳕鱼 &&&&& 原料：鳕鱼肉，葱、姜、酱油、料酒各适量 &&&&& 做法： &&&&& &将鳕鱼洗净放盘中。 &&&&& &葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。 &&&&& 功效：有助于增强消化功能和免疫力。 &&&&& 42．双蛋黄豆腐 &&&&& 原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许 &&&&& 做法： &&&&& &将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。 &&&&& &将豆腐放入盘中，划成薄片，码上葱丝，放蒸架上。水沸后5分钟关火。 &&&&& &将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上，淋上麻油。 &&&&& 功效：具有益气、补虚等功能。
&&&&& 43．蒸苹果 &&&&& 原料：苹果 &&&&& 做法： &&&&& &将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。 &&&&& 功效：可生津、，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。 &&&&& 44．肉糜蒸蛋 &&&&& 原料：精肉末，鸡蛋，麻油、酱油、盐 &&&&& 做法： &&&&& &将精肉末中加入少许酱油腌一下。 &&&&& &鸡蛋加盐打散，加入肉糜继续打，慢火蒸15分钟，吃时淋上麻油即可。 &&&&& 45．莲子百合银耳羹 &&&&& 原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖 &&&&& 做法： &&&&& &把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。 &&&&& 功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。 &&&&& 46．松仁豆腐 &&&&& 原料：豆腐，松仁，盐少许 &&&&& 做法： &&&&& &将豆腐划成片，撒上少许盐上锅蒸熟。 &&&&& &松仁洗净用微波炉烤至变黄，用到拍碎，撒在豆腐上。 &&&&& 功效：富含蛋白质，碳水化合物和丰富的矿物质。 &&&&& 47．洋葱虾仁炒蛋 &&&&& 原料：鸡蛋，洋葱，新鲜虾仁，橄榄油，番茄酱，原味沙拉 &&&&& 做法： &&&&& &将洋葱切成碎末，虾仁拍碎切细末。 &&&&& &将鸡蛋打入碗中，加入洋葱末和虾仁末，打散。 &&&&& &橄榄油置锅中稍热，倒入蛋液，炒散，加入番茄酱和沙拉，翻炒一下即可。 &&&&& 功效：含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C，还含有丰富的矿物质。 &&&&& 8-12个月 &&&&& 这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃&手指食物&（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。　　 &&&&& 48．小米山药粥 &&&&& 原料：鲜山药，小米，白糖。 &&&&& 做法： &&&&& &将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 &&&&& 功效：可治脾胃素虚，消化不良，稀溏。
&&&&& 49．胡萝卜玉米渣粥 &&&&& 原料：玉米渣，胡萝卜 &&&&& 做法： &&&&& &先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 &&&&& 功效：消食化滞，健脾止痢。 &&&&& 50．八宝粥 &&&&& 原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、各适量 &&&&& 做法： &&&&& &将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 &&&&& 功效：全面补充营养素，强身健脑。 &&&&& 51．鱼肉松粥 &&&&& 原料：大米，鱼肉松，菠菜 &&&&& 做法： &&&&& &将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。 &&&&& &将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。 &&&&& 功效：补充蛋白质和钙质。 &&&&& 52．红嘴绿鹦哥丝面　 &&&&& 原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。 &&&&& 做法： &&&&& &将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。　 &&&&& &菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。 &&&&& &放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。 &&&&& 53．虾肉肝菜什锦软面条 &&&&& 原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。 &&&&& &起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。 &&&&& &将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。 &&&&& 54．番茄鸡蛋菜汤面 &&&&& 原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5&10分钟，至面香外溢。 &&&&& &将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。 &&&&& 55．虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤 &&&&& 原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。 &&&&& &将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。 &&&&& &将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。 &&&&& 功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。 &&&&& 56．鸡肉白菜饺 &&&&& 原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。 &&&&& 做法： &&&&& &将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。 &&&&& &洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。 &&&&& &将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。 &&&&& &在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。
&&&&& 功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。 &&&&& 57．虾蓉小馄饨 &&&&& 原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许 &&&&& 做法： &&&&& &取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。 &&&&& &用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。 &&&&& 58．清蒸鲜鱼 &&&&& 原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许 &&&&& 做法： &&&&& &鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。 &&&&& &鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。 &&&&& 功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。 &&&&& 59．豆腐鲫鱼汤 &&&&& 原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许 &&&&& 做法： &&&&& &将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。 &&&&& &锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10－15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。 &&&&& 功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力。 &&&&& 60．香煎土豆片 &&&&& 原料：土豆，原味沙拉，植物油 &&&&& 做法： &&&&& &将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。 &&&&& 功效：提供均衡营养，并适合宝宝磨牙。 &&&&& 61．蘑菇炖豆腐 &&&&& 原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。 &&&&& 做法： &&&&& &豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。 &&&&& &鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块；葱、姜、蒜切片。 &&&&& &将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。
&&&&& 功效：是小儿的黄金搭档。 &&&&& 62．香菇豆腐炖泥鳅 &&&&& 原料：泥鳅，豆腐，香菇，葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量 &&&&& 做法： &&&&& &泥鳅在清水中养2天，滴植物油几滴，宰杀后洗净。 &&&&& &香菇泡发洗净切块；豆腐切成大小适中的块，用热水焯一下。 &&&&& &油烧到四成热，下葱、姜，把泥鳅炒黄，加水、精盐、白糖、豆腐、香菇，旺火煮开后，小火煮40分钟即可。 &&&&& 功效：补中益气。 &&&&& 63．苹果酪 &&&&& 原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量 &&&&& 做法： &&&&& &苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。 &&&&& &面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。 &&&&& &起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。 &&&&& 64．木瓜炖银耳 &&&&& 原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量 &&&&& 做法： &&&&& &将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。 &&&&& 功效：吸收。 &&&&& 65．牛奶西米露 &&&&& 原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许 &&&&& 做法： &&&&& &西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。 &&&&& &将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。 &&&&& 功效：补充营养素。 &&&&& 66．三鲜蛋羹 &&&&& 原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许 &&&&& 做法： &&&&& &蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。 &&&&& &起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。 &&&&& &鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5&8分钟即可。 &&&&& 功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。 &&&&& 67．马蹄狮子头 &&&&& 原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许 &&&&& 做法： &&&&& &马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：宝宝最应注意的问题
宝宝最应注意的问题
&一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑，提高孩子免疫力。四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多的孩子脾气暴燥。【消除宝宝红屁股的小偏方】1.茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。2.香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。【茶油的妙用】 一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。 二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。 三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！【念儿歌，让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。【教你辨别宝宝的舌苔知健康】舌苔少,舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。【帮宝宝拍嗝的正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们，宝宝都有几颗牙了？【宝宝睡姿透露健康状况】1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大【你知道宝宝缺啥维生素吗】①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙【宝宝成长离不开的9种水果】橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉：被称为“智慧之果”。 苹果：被称为“大夫第一药”。4葡萄：很好的能量来源。 桃：含铁量在水果中居榜首。樱桃：有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：营养丰富【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】①营养酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不饱和脂肪酸 ③胡萝卜：增强免疫力 ④西红柿：含VC丰富 ⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料 ⑥苹果：含锌丰富 ⑦蘑菇：净化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增强免疫细胞活力 ⑨黑木耳：净化肠胃【12种宝宝禁食食物】一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.10岁以内不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.元宵 八.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 九.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 十.少儿不宜多吃笋，十一.功能饮料，十二.不宜给婴儿吃过量的蛋&【辅食添加】4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。&【中医育儿歌】若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉&【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用&【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的&【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素&&【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）&【九个止咳小妙招】①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水&& & & & & &【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可一个月　　1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗　　2、每天可以睡16—20小时　　3、不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3到4厘米.　　4、母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养，两餐之间需要喂水。　　5、早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。(0—3个月内)　　6、新生儿期间，按需喂养。　　两个月　　1、每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。　　2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。　　3、45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟　　4、不要经常抱宝宝，不利于独立性格形成。　　三个月　　1、上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。　　2、喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、11：00.。每日喂养总量超过600ml即可。为四月添加辅食培养好习惯。　　3、陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。　　4、给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。　　5、预防宝宝经常偏头睡。　　四个月　　1、给宝宝枕枕头，枕高3~4厘米。　　2、宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。　　3、不要看电视超过3分钟，辐射，对眼睛不好。　　4、训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。　　5、用棉签给宝宝擦牙。　　6、宝宝若哭，非让抱着才睡，可让宝宝哭个够，一般一周哭的现象就会消失。　　7、可以喝果汁，每天10ml，用果汁和果肉分离的榨汁机。按1：3(水)的比例将果汁稀释，用60度的温开水稀释，冷却到40度喂宝宝，上午两餐之间喂一次，适应后加至20ml，一周一种水果。　　8、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。　　9、听三字儿歌学发音。　　五个月　　1、可加辅食鸡蛋黄(不要鸡蛋清，容易致敏)，以蛋黄恰好凝固为宜，用小勺取1/4碾碎，加少量温开水调成糊状，或加入果汁。于喂奶后喂辅食，每次1/4，一周后无过敏，加至1/2蛋黄，再一周加至1个蛋黄。　　2、适应蛋黄后，可喂养苹果泥、香蕉泥、米汤等，每次一勺。4~7个月喂养半流质食物，7~12个月添加碎菜末、等碎状固体食物。　　3、此月宝宝出牙，会吃手，应阻止，否则会影响出牙或牙齿排列不整齐，有缝隙。可用磨牙棒，或转移宝宝注意力。　　4、不要添加淀粉类食物　　5、训练宝宝发ma、ba等。　　六个月　　1、不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。　　2、宝宝开始有脾气，不要纵容，要让宝宝自己安静下来后，再引导。　　七个月　　1、保护宝宝牙齿，吃完奶后，喂几口温开水冲洗口腔，棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。　　2、给宝宝讲故事和看彩色图片书，重复讲一个故事，看宝宝反映。　　3、宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的，妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的，几次之后,宝宝就不会再这样了。如不然，宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。　　4、宝宝扔东西，不是惹你生气，开始时是因为发育不全拿不稳，妈妈不应生气，应和宝宝玩扔东西的游戏，适当加以引导。　　5、宝宝怕生人，出现依恋，可给予更多陪伴和引导。　　八个月　　1、不要给宝宝喝糖水、冰水　　2、训练宝宝用小勺　　3、宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，不要阻止。　　4、不要告诉宝宝“天黑，外面有鬼之类的话”宝宝以后会怕黑，胆子小，不敢独处。　　九个月　　1、可以吃面食、小馒头等　　2、6个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不要喝纯净水和矿泉水，喝煮好的温开水。　　3、不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品，会影响宝宝智力。　　4、经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走。爬好了，才能走。　　十个月　　1、不要吃糖和巧克力　　2、制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置，养成良好习惯，否则宝宝容易不爱吃饭，影响发育。坚决不吃零食，吃零食会影响吃正餐。　　3、和宝宝一起看书、翻书。　　4、给宝宝准备玩具箱，让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他，小球回家了。　　5、培养宝宝乐感，每天10~15分钟古典音乐，宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。　　6、做游戏激发宝宝好奇心，可以将搭好的积木推到，再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。　　十一个月　　1、学习站立　　2、给宝宝营造独立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰，若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具，也不要打断宝宝，等宝宝不玩后，再告诉宝宝玩新玩具，不然宝宝会对什么事情都不专心，会习惯浅尝辄止。　　3、看图片学动物叫　　4、不要使用学步车　　5、宝宝任性不能纵容，可转移宝宝注意力，或等宝宝安静下来再处理。　　十二个月　　1、让宝宝多翻书，可以锻炼手指灵活，陪宝宝看书识字，每天坚持看，养成宝宝主动看书的习惯。　　2、训练宝宝自己走，宝宝摔倒了，一定不要扶，忍痛引导宝宝自己起来，开始时宝宝会很慢，慢慢会自己起，这样的宝宝坚强、独立。　　3、给宝宝说话的机会，如宝宝如果想拿杯子，不要马上递给他，要鼓励宝宝说出来。要经常训练宝宝说话的机会，12~24个月是宝宝口语的表达阶段，应训练宝宝主动表达自己的需求。学习口语最佳时间是2~4岁，所以不用等上学再学习英语。　　4、光脚丫走路好处多　　附：　　1、宝宝辅食黑名单(4~12个月)：蛋清、豆类、重金属超标的鱼(鲶鱼、罗非鱼)、瓶装饮料或功能饮料、不要吃菠菜、韭菜、苋菜等，影响钙吸收、带壳类海鲜，容易致敏。　　2、健脑食品光荣榜：母乳、豆类、水果、动物内脏和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗粮、蔬菜。　　3、11个月宝宝必备玩具：球、动物卡片、积木、玩具车、出声玩具、自己动手的组合玩具。【宝宝拉肚子食疗法】1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次&【宝宝抵御感冒必备的玉米水】玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解&【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】白菜：有清热除烦，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。★&【宝宝睡姿透露健康状况】1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大&【你知道宝宝缺啥维生素吗】①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙&【宝宝成长离不开的9种水果】&橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉：被称为“智慧之果”。 苹果：被称为“大夫第一药”。4葡萄：很好的能量来源。 桃：含铁量在水果中居榜首。樱桃：有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：营养丰富&【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】①营养酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不饱和脂肪酸 ③胡萝卜：增强免疫力 ④西红柿：含VC丰富 ⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料 ⑥苹果：含锌丰富 ⑦蘑菇：净化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增强免疫细胞活力 ⑨黑木耳：净化肠胃&【教你如何去火】&①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好&【冰箱的5个魔术妙用】1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白；2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆；3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了；4.切洋葱前冻一会，不刺眼；5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。&【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒&【常见可增高食物】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝&【盐的小妙用】①在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味；②室内放冷盐水，可去除油漆味；③洗衣服加少许盐，可清洁如新；④盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用；⑤下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污堆积；⑥金属器皿加盐水可除锈；⑦在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康；⑧瓷器玻璃在盐水里煮一下，不易破裂。&【如何轻松去除宝宝衣服上的污渍】1. 蛋黄：冷水浸泡，1小时后正常洗涤。2. 果汁或巧克力、酱油：用苏打水浸泡，手搓消除污迹，再正常洗涤。3. 奶渍，冷水洗涤，再用加酶洗衣粉洗涤。4. 呕出物：擦去呕出物，漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5. 草渍、圆珠笔印：用纱布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。&宝宝注意事项：1 如果孩子没有出满月，最好不要让太多的人接触，尤其是年龄大的老人和小孩，未满月的孩子生病百分之百是大人传染的，有慢性病的老人和不讲卫生的孩子是罪魁祸首。2 未满月的孩子，不要怕见光，见光可以刺激宝宝的视神经的发育，同时还可以及时的发现宝宝有没黄疸，即皮肤发黄，小孩黄疸一定要及时治疗，不要听老人的，以后就会自然好的，黄疸的后果很严重可以导致脑瘫，儿童医院每年都收治大量的应黄疸造成的脑瘫儿。3婴儿只要条件允许，就要保持卫生及时洗澡，厚厚的油脂涂在身上会影响生长发育容易起湿疹。4小孩血管很细，一般打针的时候都打头，不让荒诞的认为打头以后小孩就会变傻，毫无依据。5小孩到了五至六个月会拉肚子，只要没有脱水，就不用输液打针，打针也就是补充的糖和盐，思密达空腹吃上，一小时后在吃饭喝水同时吃利巴韦林和妈咪爱。家长不要觉得孩子不喝水就不给喝，这是很大的误区，会让你的宝宝越来越重，甚至因缺水导致肾衰。拉肚子都有五至七天的过程。不要心急。6 孩子感冒流鼻涕咳嗽，一般都是病毒性的感冒，开始的时候不要一味的打针，一定先多给喝水，吃抗病毒的药和感冒要，普通感冒一般五天左右的时间。但是一定要多喝水。7有很多孩子感冒咳嗽还吃零食和饮料，这是大忌，小孩属于阳性体质本来就肺热再吃一些膨化食品和含有咖啡因的食品，这就是火上浇油，十天半个月是不会好的，弄不好以后会有后遗症，老慢支。8扁桃体炎是小孩常见的疾病，首先别让孩子吃零食和甜味的东西，家里有碘伏的先用它涂嗓子，每天三次，用西瓜霜喷雾再喷，虽然小孩很难受，但是此发很见效，若一旦开了打针的先河，会一发不可收拾，9各种疾病会伴随着发烧，首先不超过38度不要用药，不要用瑞芝清，虽然退热快但他会让你孩子得白血病的概率加大，用安全的复方新不颗粒，一般4至6小时退烧，但是如果孩子不喝水，他就不会退烧，退烧主要靠出汗，一定要补充大量的水分，再用温水擦身上。10，小孩发烧都有3天左右的过程不要一天不退烧就着急，主要先补充水分，11，咳嗽的孩子都会吐，因为腹压增大，胃还没有发育完善都会出现这种现象，只要别呛咳就行。别大惊小怪，5岁后就会好。12 不建议7以下的孩子上小诊所打针拿药，打一针就好吃一顿药就好了，或是灌两次肠就好，百分之百是用的激素，而且很多过期的药物都流入小诊所，小诊所的卫生又不能保障。13 如果你有时间尽量自己看孩子，有很多家张都让老人看孩子，这就导致有的孩子脾气很古怪不听话，隔代亲但是他亲出来的很可能是未来的问题儿童。14 5岁以下的孩子随身携带衣物和水，别穿的太多，很多都是因为出汗让风一吹就感冒了，15 3岁以下小孩容易发生高热抽风，家长一定不要认为体温降下来了小孩能吃喝了就没有事了，其实抽风对脑细胞的损伤很大，一定要做10天一个疗程的高压氧，经常抽风而又不当回事的孩子，到了青年或中年时候的精神分裂抑郁症的概率远远大于正常的孩子。16 小孩的肺炎或是支气管炎一般都要打十天左右的针，不要听信小诊所的，打一针就好的理论，而且全世界也没有打一针就好的小儿肺炎，纯属无稽之谈，17小孩开始的病的时候不要觉得就一个孩子我有的是钱，大夫给我用最好的药，其实小孩开始的时候只要不是很重的疾病，不建议用好药，否则到了中年或是老年他会因为无抗生素可用而OVER。所以在国外不轻易的用抗生素，很具体的例子，去年冬天一个6月孩子，家里有点钱，家长就从出生就让大夫用好药，最后到6月的时候，无抗生素可用，连太能都耐药，最后就死在了家长的手下。18 孩子生病不要自作主张的给孩子吃药，有很多是病毒性的不用吃抗生素，但是还天天抗生素吃着，一点用都不中，虽然久病成医但是没有系统的学习时贱，你就是用庸医。19即使你家再有钱，孩子再宝贝，最好别让孩子吃垃圾食品，KFC麦当劳等等，临沂有好多7,8岁就发育的男孩女孩，后果自想而知。20在医院看病的时候不要说别的医院怎样怎样，孩子以前怎么治疗的，这样会干涉诊断的诊断，而且有的孩子病情变化的很快，一天一个样，不要说一个大夫一个样，例如，孩子血管不充盈，喝上500毫升的水，马上就会变好，饮食差的孩子康复的就比饮食好的慢，不要比较，虽然同一种病，你没有一个好的身体基础在那里，怎么会恢复的快。21 小孩打头皮针的一般打个5,6天就破坏了，就不好打了，这时候你就应该用生土豆切成片贴在打针处，促进血管恢复，一天三次每次半小时，不要很生气的说，木木医院一针就打上了，你们技术不行，只要打了5天以上的孩子能打上很多时候就是靠碰上的，没有血管你再好的技术也白搭。而且发烧拉肚子水分丢失很多血管脆打到最后股针很正常，别跟个狗样到处咬人，要记住真正的疼孩子是让你孩子永远的不踏进医院一步。真正有钱的人不显摆。22 在医院孩子打针的时候一定要配合护士，让你怎么办你就怎么办，很多打针的孩子因为没有听从告诫，最后股针或是针眼出血，拔针后打头和脚的按压十分钟，手的5分钟，这样不会有淤青，以后也打针，不要任小孩的脾气，最后吃苦的还是自己。23 医院的大夫很多，切忌在医生护士面前说谁好谁坏，骂人，一回两回可以，以后记得你了没有人会给你认真的看病打针，现在临沂的各大医院都不愿意收苍山花布圈的病号，来了也一般就赶走了，或是住几天就赶走了，不管好美好，不用说大家也知道原因。前几天有一病号家里很有钱穷得瑟让北京协和的给撵了，全临沂都没有收的最后上了广东，医疗系统是相同的一定要记住。24，孩子生病不要怪这怪那，导致家庭不和睦，没有谁的原因，只要孩子治好病就好，有很多在医院两口对打的。25，孩子生病了就不要强迫孩子再上学，怕啦下课，其实他生病在学校的学习效率也很低，而且还不利于康复。
发表评论：
馆藏&38641
TA的最新馆藏