怀孕6个月了，可以吃香蕉，粉蕉嘛 - 怀孕
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怀孕6个月了，可以吃香蕉，粉蕉嘛
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听说香蕉是滑肠的，所以容易导致流产，是不是真的?那么粉蕉呢？可以吃吗？
香蕉当然可以吃，我看的孕期书籍推荐孕妇食用的水果就是香蕉和苹果，香蕉含钾、钙、叶酸都比较丰富，适合孕妇食用，且含有膳食纤维，可以通便，孕妇很容易便秘的，但是不要多吃，一天1-2根饭后1小时食用还是很好的。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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回答共12条
应该没事吧，那时我都老便秘的，每天三四根。。。。
可以吃的。流产跟润肠是两码事。
没事的，我怀孕都有吃香蕉，现在6个月基本每天吃香蕉
香蕉说是很寒凉的，所以整个孕期都没吃，粉蕉就吃了不少，有时一天吃了七八只。
可以吃啊。。。不要吃太多就行了
什么都适量就不会有什么的
也不要太禁忌某些食物这样 孩子才能长好。。。我也吃了 没什么的
5楼的妈妈你懂不懂啊？谁告诉你香蕉是寒凉的水果的，服了你了。楼主：放心吃吧，香蕉是高热量水果，可以多吃点，孕妇每天要消耗大量的卡路里，吃香蕉能补补的，另外香蕉是有润肠作用的，防止便秘，大人便秘，腹部要用很大的气，容易挤压腹中胎儿！
香蕉我怀孕的时候都吃的啊，是补镁的呢，没事的，怀孕时候比较容易便秘，吃点香蕉还好呢。
未登录用户
根据体质不然流产
体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
香蕉含钾高，生理期要少食用，最好用微波炉适当加温后食用。
孕后期可以吃
也根据体质
建议一天一根
不要紧吧，我以前也总吃，没什么大碍。
可以吃的，但是一天吃一到两根就可以了，不要吃太多，香蕉有助于润肠通便的，因为香蕉含糖量高，所以有血糖偏好的孕妈妈还是要注意一下的。
孕妇当然可以吃香蕉，补充锌的，可以每天一个。
不过夏天香蕉容易坏，所以我一般一周买4个吃。
指南知识库怀孕可以吃香蕉吗
核心提示：怀孕之后，孕妇在饮食方面就会有诸多限制，对于孕妇是否可以吃香蕉的讨论众说纷纭。怀孕可以吃香蕉吗？答案是肯定的。
　　在怀孕之前，为了能有良好的身体状况以迎接宝宝的到来，所以对于身体的锻炼以及饮食的要求可谓严格，而在怀孕之后，为了孕妇和宝宝的安全与健康，精神有过之而无不及。大家都知道多吃水果一般来说对于人体健康是很有好处的，但是对于不同体质的人来说，不同的水果有不同的效用，难说会出现意外的状况。因此对孕妇的饮食加以限制的同时，引起争议的水果&&香蕉也面临着质疑：怀孕可以吃香蕉吗？答案是肯定的。
　　怀孕可以吃香蕉
　　1.钾元素。香蕉中含有许多对人体有益的钾元素、叶酸。其中神经管发育的关键物质叶酸及亚叶酸和维生素B6可从香蕉中得到补充，只有人体满足充足的叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存，才可以有效避免胎儿畸形（脊柱畸形或无脑）的产生，有效降低畸形的风险。
　　2.5&羟色胺。5&羟色胺是一种可调控人的情绪和影响人体疼痛感的物质，摄入可促进5&羟色胺产生的香蕉，可以有效改善孕妇的情绪，这对于孕期阴晴不定的孕妇来说可以说是最简单的调控情绪的途径之一了。另外，香蕉中含有一种对胃溃疡有治疗作用的物质。
　　3.钙质。香蕉中含有丰富的钙质。孕妇在怀孕之后为了保证胎儿的生长发育，其中关乎胎儿骨骼生长大计的钙质的摄入是必须要保证的，而此时含有丰富钙质的香蕉成了优先选择。
　　综上所述，孕妇是可以吃香蕉的，毕竟对于孕妇来说，香蕉中含有的大多数物质都是有益于其身体健康的。不过，凡事过犹不及，香蕉虽好，但是也不要贪吃。由于香蕉性寒，对于体质偏虚寒的孕妇来说就不是利大于弊了。
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孕妇便秘能吃芭蕉吗
10:06:39出处：作者：佚名
　　孕妇由于生活习惯的不同，在日常的生活中有一些孕妇朋友，身体会出现便秘的症状，这对于日常的生活造成了一定的压力，而且对于饮食的结构和饮食习惯要加强科学的调理，那么？孕妇便秘能吃芭蕉吗　　女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。　　巴蕉润肠通便，有些便秘的患者也是经常食用巴蕉，孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为巴蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区。只有熟透的巴蕉才能有缓解便秘的功能，生的巴蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的巴蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。另外，巴蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。　　营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上巴蕉，因为巴蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸。而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。孕妇如何才能预防便秘　　第一，多吃蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、巴蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。　　第二，早晨定时排便。每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。　　第三，注意饮水技巧。每天注意多饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。　　第四，每天坚持活动身体。孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。精彩推荐：&
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能，赶紧熬畅发扳菏殖孤帮酞爆喀点喝吧，我周围几个亲戚朋友也出现你这种情况时就熬紫苏红糖鸡蛋吃，见效快的一周，还有的连续吃了一个月就好了。
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>>孕妇可以吃大蕉吗？
孕妇可以吃大蕉吗？
当时年龄：
孕妇可以吃大蕉吗？
您好，很高兴能为您解答，孕妇是可以吃大蕉的呢，像这些水果比较普通的，是不会有什么问题的，在怀孕的时候是要注意不要吃一些寒性的水果下去就可以的。
香蕉和芭蕉可以预防便秘,这对孕妇是有好处的，可以食用。但是要小心不能多吃,如果拉肚子就不好了。
你好 是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量 下面给个孕妇饮食参考 1、孕期不宜高糖饮食　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、孕期不宜高脂肪饮食　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增...
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不可以。怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的少吃或是不吃。个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的，所以大多数食物想吃就吃，适量就好，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。要对您的宝宝有信心，就像相信一个好的紫葡萄是不怕风吹雨打可以顺利成熟的！
不可以。怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的少吃或是不吃。个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的，所以大多数食物想吃就吃，适量就好，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。要对您的宝宝有信心，就像相信一个好的紫葡萄是不怕风吹雨打可以顺利成熟的！
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